2023年游泳的日记0字通用(3篇).docx

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1、2023年游泳的日记0字通用(3篇) 每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培育人的视察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来我就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。 游泳的日记150字篇一 会，今年爸爸给我请了一名教练。第一天我学漂，可我始终漂不起来，更详细的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画圈”。 说起来简单做起来难，我一漂，胆怯得手忙脚乱， 人沉到水底，喝了好多水，我非常懊丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。 学游

2、泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的志气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。 学会了漂，我又起先学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字” 然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了!我兴奋的在水中跳起来，“别兴奋得太早，还有更难的呢!”这话让我宁静下来，果真换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的胜利阅历，我很快迈过了这道坎。 我在志气面前，一个个难题都能顺当解决了，10天

3、努力后我最终学会了游泳和“有勇”。 游泳的日记150字篇二 上周，俞老师告知我们生存训练，须要学习游泳，并且要班级接力赛，还要考核，这次游泳让我兴奋不已。心里想，暑假里在爸爸的指导下，游泳还会下子的，对我来说游泳没问题。 老师们说了这次游泳的规则之后，我们起先换衣服，换好衣服又飞速地冲向游泳池，我不由主地说了声“哇”。游泳池到处有设备先进的东西，高高的跳台，彩色的浮筒，以及各种各样的救生设备。我参观完了游泳池，又跟着教练做完了打算活动就和教练一起下水了，然后我们干脆起先了游泳，我像一支离弦的箭在弦上样冲了出去，同学们都追不上，我始终遥遥领先。但教练很快就吹哨了。 这几天我已经很娴熟地在游泳了，

4、到了考核的时候了，先是接力赛，刚起先时声音响彻云霄，可是不久因为差距我们班就没声了，但是我们班女子得了第一名，挽回了局面，很快就到我了，我在水里像鱼，忽上忽下，很快就到了岸边，并且获得了一个“良好”。 这次游泳我学会了许多技巧，虽然结果没有想象的好，但是我们努力了。 游泳的日记150字篇三 暑假里的一天，我参与了游泳的训练课程，去学习游泳。 第一天去学习，我就爬了起来。我担忧自己会呛到水，担忧自己会溺水。到了那儿，我站在水边不敢下去。教练见我很胆怯，就说：“没事，只有1。2米。”我听了更胆怯了，那是我连一米四还不到啊!万一倒在水中怎么办?教练就让我放松，没关系张。我硬是不敢下水。最终，我被教练

5、抱下了水。 被抱下水后，我就在水里瞎扑腾，不知扑腾到什么时候，就扒住了岸边。教练让我先把脚勾住岸边的台板，挂着指导手臂动作。他把着我的手臂，在水中划了起来。我照着他给我的方法，发觉自己像浮在水上一样，没有要下沉的感觉了。 练了几天后，教练又让我练脚上的动作。我在反复的练习中驾驭了要领。再把手脚结合在一起，便可以在水中自由地游泳了。 我认为很简洁，便尝试了一次，不料不是顾上手了顾不上脚，就是顾上脚了顾不上手。教练见我手脚很不协调，担忧我在深水区溺水，就让我在浅水区练习。还告知我了一个秘诀。通过教练的帮助，我很快学会了蛙泳。 随后，教练又教我更多的游泳方式。在教练的反复指导下，我技术变得娴熟了。暑假快结束了，我也通过了游泳训练，学会游泳了。这个暑假过得真充溢，我学会了游泳，心里美滋滋的。