幼儿园春季传染病预防措施、饮食注意事项及手足口、流感、荨麻疹、水痘、腮腺炎、脑脊髓膜炎等预防措施告家长书.docx
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1、春季传染病预防措施、饮食注意事项及手足 口、流感、尊麻疹、水痘、腮腺炎、脑脊髓 膜炎等预防措施告家长书春季是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性 感冒、手足口、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。一、春季常见传染病预防措施1、勤洗手。勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提 倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗 手。2、保持环境清洁和通风。保持家环境清洁和良好通风状态。经 常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。3、天气变化多端,注意及时增减衣物。春季幼儿衣服的增减要 适当,并且及时根据天气状况调整,注意孩子运动后出汗较多容易着 凉现象。4、尽量减
2、少到人群密集场所活动。在呼吸道传染病高发季节, 尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群接触的机会。 尽量避免接触呼吸道感染患者,平时要佩戴口罩。5、保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮 住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。6、出现症状应居家休息,及早就医。一旦孩子出现发热、咳嗽 等症状,应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩,避免将病毒传染 给其他人员。如症状较重,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治 疗。7、及时接种相关疫苗、常见传染病一般都有疫苗,及时接种疫 苗是阻击传染病发生的最佳手段。二、春季饮食注意事项1、保证钙质的充足供应。春天是孩子长
3、个的好季节。孩子长高 主要是骨骼发育的结果,而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛 奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮 料,因为里面含有较多的磷酸盐,会阻碍钙在体内吸收代谢。2、多补充维生素C。维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩 子的身体有很重要的作用,因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水 果。如:柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。3、多吃粗粮、杂粮有好处。粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、 各种维生素和纤维素,可以多食用粗、杂粮,如玉米、小米、山芋等。 健康的生活方式对预防疾病非常重要,为了您和孩子的健康,一定要 增强自我保护意识。春季常见传染疾病与预防流感流感由流
4、感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。 潜伏期3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌 肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3-4天,也有表现为较重的肺炎 或胃肠型流感。预防措施1、饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、 咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,个人卫生用品切勿混用。2、自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,是最简单、 行之有效的室内空气消毒方法。3、常见传染病现在一般都有疫苗,预防性疫苗是阻击传染病发 生的积极手段。4、积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻 炼使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。5、春季传染病初期多有类似感冒的症状,易
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