小学心理健康北师大四年级全一册第六课克服“害羞”有妙方害羞.docx

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1、第4课和害羞说“再见”课程要点：1 .通过活动，让学生认真观察自己在生活中曾表现出的害羞。2 .通过活动，分析导致自己害羞的真实原因。3 .在活动中学习并实践告别害羞的方法。学情分析：四年级的孩子正处于大脑内部结构和功能迅速发展和完善的关键期，所以四 年级是培养孩子自我意识的关键期。四年级孩子乐于展示自己，只是在一些重要 场合常常会不由自主感到害羞和紧张，需要一些提高自身自信和克服害羞的好方 法。教学目标：1 .学会观察自己在生活中曾表现出的害羞。2 .能分析导致自己害羞的真实原因。3 .学习并实践告别害羞的方法。学习重难点：能分析导致自己害羞的真实原因及实践告别害羞的方法。活动过程：一、课前

2、小热身一一情绪，我懂你1 .邀请四名同学到讲台上抽取一张情绪单。（四张都是害羞，由不同情景引 起的害羞）2 .四位同学根据单子上不同情景的提示表演出相应情绪，请同学们来猜是 什么情绪，以及由什么情景引起的情绪。3 .参与猜情绪活动，近距离感受害羞这种情绪。（本环节通过孩子们的情景表演游戏，既调动了孩子们参与活动课的兴趣, 也让大家近距离感受了害羞，还让教师更真切的了解孩子们眼中的“害羞”是什 么样的，一举几得。）二、害羞你我他一一害羞存在于很多人身上，它是一种正常的情绪。1 .全班调查：有多少同学曾经感受过害羞。（采取举手统计的方法） 由统计数据引出：害羞的体验非常普遍，它是一种正常的情绪表现

3、。2 .邀请同学大胆分享自己害羞的时候或事情。生：遇见陌生人，家长要求打招呼时；被别人嘲笑时；上台表演时3 .共同分析导致害羞的原因有哪些？学习指点迷津中的解释。生：不相信自己；以前被打击过（挫折经历）；爸妈遗传的；没做好准备（本环节通过现场直接的调查，让孩子们接纳害羞是我们非常正常的一种情 绪体验，再引发孩子们分享自己的真实害羞经历，既满足了孩子们的好奇心，也 满足了孩子们表达自我的心愿。然后在全班同学共同思考和分析中，找出引发我 们害羞的不同原因，为后续克服害羞做好准备。）三、榜样学习1 .寻找开朗大方、活泼热情的同学：自由分享自己平时发现了哪些同学表现出不害羞的一面。2 .向他们请教如何

4、让自己更开朗大方，不害羞：邀请34位大家推荐的榜样，请他们说说自己的方法，让大家学习。（本环节让孩子们畅所欲言，推荐自己发现的榜样，再通过榜样同学的分享, 也让我们感受到了做到不那么害羞也是有方法可寻的，孩子们在活动中内心已然 发生着各种成长和变化，榜样的力量是无穷的。）四、害羞“Byebye”1 .训练一：1分钟介绍自己的家庭成员或一件难忘的家庭故事。2 .训练二：带领大家活动1分钟3 .训练三：指定一件事物，用3至5句话将它描述出来4 .训练四：对镜练习自我激励（在时间允许的情况下，四个练习都进行。如果时间不够，孩子们选取其中 两个练习进行即可。在4人小组内进行。）五、共同总结克服害羞的好

5、办法1 .师生共同总结出方法并板书：自我暗示；增强自信心；想象帮助法；不 过多计较别人的评价；勇敢迈出第一步；学习交往；争取锻炼的机会；练 习放松2 .回顾这些方法，看看哪些是自己比较适用的。（这两个环节是课堂的重点，通过几项训练活动让孩子们切实感受克服害羞 是可以用很简单的方法进行的，只要自己勇敢迈出第一步。小组内的团队力量也 是让人更加自信，克服害羞很必须的要素。最后的总结环节让活动的效果更加深 远，相信大家共同寻找到的方法一定会在孩子们的心中留下深刻印象，在生命的 某一刻能帮助到自己勇敢的面对害羞，促进自我成长。）监测要点：1 .自我观察，了解自己会在哪些场合下害羞，并分析出自己害羞的真实原因。2 .知道克服害羞的好办法，并能运用到具体场景中去。