小学心理健康教育人教三年级上册目录1当我生气的时候教学设计.docx

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1、13.当我生气的时候古宋一校王小红【设计意图】本课主题属于情绪辅导的内容，情绪管理是很重要的能力。三年级 学生已能初步意识到自己的情绪状态，也有自己习惯性的调节情绪方 式。让学生学习一些科学、有效的情绪管理方法十分重要本课从调节生气这种负面情绪入手，培养学生情绪管理的能力。【活动目标】.认识生气这种情绪及可能产生的危害，增强主动调节情绪的意识。1 .初步掌握调节生气这种情绪的方法，学会合理表达自己的情绪，保 持健康快乐的心情。【活动重难点】初步掌握并自觉运用调节生气情绪的方法。【活动方式】合作交流，游戏，故事体验，舞蹈。【活动准备】PPT、音乐、情景剧表演、每个小组一个待吹的气球、笑脸贴、板书

2、贴纸。【授课对象】小学三年级【活动场地】教室【活动课时】1课时【活动流程】热身游戏：“抽奖”，让学生感受不同情绪。1、心理聚焦：了解并体验不同事情带来的不同情绪。2、心灵视窗：了解生气这种消极情绪以及它带来的不良影响。3、心灵氧吧：初识调节情绪的方法，树立调节情绪的意识。4、心海起航：让生掌握调节情绪的方法并会运用。5、教师小结：明确情绪就像天气，有阴有晴，但只要我们心中充 满阳光，就能够打败乌云，迎接太阳。【活动过程】热身游戏-抽奖1、宣布团辅规则：以小组为单位，小组成员从老师的信封中抽出 一张纸条，抽到的纸条上如果有图贴，将得到一份小礼物，如果 没有图贴，则没有礼物。2、教师采访学生（抽到

3、有图贴的、没有图贴的），请说说自己的 心情。3、教师小结：刚才同学们所说的紧张、高兴、惋惜，以及失望都 是我们在生活中的不同的情绪，是正常的情绪体验。情绪就像天 气一样，有晴也有阴。今天就让我们一起来了解生气这种情绪现 象。（板书：生气）揭示课题这个环节我利用游戏让学生感受不同情绪，激活团体气氛，调动 学生参与课堂的积极性。一、心理聚焦，初识生气1、播放小猪发脾气故事中的小猪遇到了什么烦恼？它生气时怎么发泄的?（板贴生气图片）2、生气情绪大播报PPT展示播报范例：同学弄坏了我的钢笔，我生气极了。让学生试着播报自己的生气情绪故事。过渡：生气是一种正常的情绪反应，每个人都有生气的时候。当我们生气的

4、时候，应该怎么做呢？学了今天的知识，你就会找到答 案。这个环节旨在通过学生生气时的表现，引发学生关注自己生气时的行 为，思考生气的原因，达成教学目标认识生气这种情绪。二、倾听故事，感受生气听故事踢猫效应过渡：生气会对我们产生什么影响呢？下面我们来听一 个故事。一位老板因为忙于工作，深夜才回家，妻子对他破口大 骂。老板挨了骂，来到公司，对公司一名员工大发雷霆。员 工受了老板的批评，满腔怒火。余怒未消的他回到家，看见 儿子正在为自己精心准备晚餐，（如果是你为爸爸妈妈准备 晚餐，他们会有什么反应？）这位父亲不但没有表扬儿子贴 心，反而严厉地批评他没有完成家庭作业。儿子心里窝火， 狠狠地将小猫踢出了窗

5、外。猫逃到街上，正好一辆卡车开过 来，司机赶紧避让，却把停在路边的老板的车给撞坏了。师：这个故事给了你什么启发？师：看来生气不仅会影响我们自己的身体健康，还有可 能会影响他人呢！这个环节让学生通过故事明白生气的情绪不加以调节就会 带来不良影响，伤害自己或者他人。达成教学目标认识生气 这种情绪可能产生的危害，增强主动调节情绪的意识。三、 游戏启迪，提炼方法（一）吹气球活动假如你就是这个儿子，你生气吗？现在把你的怒气吹进气球。活动要求：一人吹，其余孩子加油助威1、让生吹到自己认为足够大。追问捂耳朵的孩子：为什么捂耳朵？追问没有继续吹的孩子：为什么不吹了？2、如果继续吹，会发生什么事情？老师：有人说

6、，我们生气时就像一个吹胀了的气球。假如你就是这个炸裂的气球，还能重新开始吗？3、如果不让气球炸裂，可以怎么做？师小结：生气虽然是一种正常的情绪反应，但是如果不加以调节，后 果将不堪设想，我们要及时排解怒气。这个环节通过吹气球的游戏，以象征的方式使学生明白，生气这种情 绪不注意调节，容易产生不良后果，所以要及时疏导、释放、调节。（二）消气有妙招小组讨论，寻找解决生气的办法，小组内交流，组长记录在彩色卡片上。全班交流，总结方法。板书：转移注意，肢体运动，呼吸放松，积极倾诉等师：当我们生气的时候，可以用上这些妙招，就会让自己转怒为喜。（倒贴表情图片）（三）消气锦囊课件演示（1）退一步海阔天空，忍一时

7、心平气和。（2）从一数到十；如果还生气，就从一数到一百，然后再讲话。这个环节通过活动，达成教学目标中让学生初步掌握调节情绪的方 法，突破重难点。四、心海起航一调节情绪1、演一演谁来劝劝小猪？2、做一做当你生气的时候，你愿意用哪种方法进行自我调节？选择自己喜欢 的方法填在笑脸后面。刚才没有中奖的孩子，现在心情如何呢？老师也送你们小礼物， 鼓励你们在生气的时候能主动及时调节，不让这种消极的情绪影响我 们的身心健康。（生活中的情绪就像不同的天气，有晴也有阴，只要 我们心中有阳光，就能打败乌云，迎接太阳。孩子们让我们牢记妙招, 带上锦囊，坐上快乐号列车，向快乐出发。3、播放向快乐出发视频，学生唱跳。同学们，当我们生气 的时候，我们要用这节课学到的妙招，及时调节，让生气这种消极情 绪远离我们，让我们每天拥有好心情！开心生活，健康成长。这个环节完成第二个教学目标：引导学生自觉运用调节生气情绪的方 法，学会合理表达自己的情绪，保持健康快乐的心情，突破重难点。【板书设计】当我生气的时候O。课后反思：通过这节课，让学生在生气的时候合理宣泄，用学到的调节情绪的方法控制自己的情绪，做情绪的主人。保持健康 快乐的心情，身心才能健康发展。