小学心理健康北师大五年级全一册第一课了解真实的自己1提高我的注意力导学案.docx

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1、学习内容：提高我的注意力教材：北师大心理健康教育主备人：徐源班级：5年级审核人：研读课标分析教材根据本校教育理念，课本生命生态安全、道德与法治的内容， 结合1-5年级学生实际情况，从有计划、自我认知、好品格、社 会认知、情绪疏导、提高学习能力、突破自己、沟通和社交8 大类别，根据每个年龄段儿童特点及领悟能力，递进式的开展教 学，循序渐进的培养儿童健康的心理和健全的人格，为进入青春 期做准备。该课时内容为提高我的专注力，主要帮助学 生认识到效率的重要性以及如何集中注意力。学情分析5年级的同学表达和学习能力已经有了飞跃的进步，本课 程中，主要以训练和思考为主，让学生参与游戏提高专注力，同 时通过故

2、事、案例分享等，让学生了解专注对效率的影响力，最 后通过测试，让学生了解自己的专注力如何。教学具准备PPT、专注力测试快乐准备无课时安排1课时快乐课堂主要环节及预学生活动教师活动设计定时间PPT第1页互动提问，思考IX问好！乐在互动过程中了解学提出问题，你认为心理课堂是干什么的？启生学习状态。我刚才用了几个帮助？程4分钟为什么我要用帮助一词？、闯关游戏预设一个小难度，让他们学会拓展思维。 学会心无旁鹫、集中 注意力（PPT2-3）让他们了解记录的重2、继续挑战，找到数字所对应的字母?要性，眼耳手脑并用。(PPT4-5)让他们学会，集中注3、继续挑战，记住下面图片中的所有内容。意力、心无旁鹫、眼

3、耳手脑齐用，就能获 得最后的成功。4、难度升级，想想图片中，形状所对应的数字。(PPT6-7)按大组分配问题，分小组找到解决问题的方法。二、帮助我们的小伙伴这些问题就发生在你1、这些是你们小伙伴的烦恼，他们因为一些原因导致们身边，可能你身上无法集中注意力，请你们帮助他们找到解决问题的办也有。当然，在生活中有很多类似的问分大组解决问题，分小组讨论，每组一个代表起来汇报题，只要我们努力思小组意见。考，就能找到解决问2、如何排除干扰提高我们做作业，上课的注意力呢?题的方法。这里我想要告诉你们，不仅要板书总结解决问题，还要持之 以恒才能获得最后的 胜利。（PPT8-10）乐中提升14分钟1、完成测试。（8分钟）2、自我评价，你的专注力得分是多少？（2分钟）1、讲规则2、测试3、分享成果乐中反馈收获与反思快乐指数：快乐链接:板书设计：PPT内容