鱼跃前滚翻交叉转体180度 教学设计.docx

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1、课次： 2 班级：初一、二班人数：31 日期：2016年11月9日教学内容：鱼跃前滚翻交叉转体180度教学任务：1.认知目标：使学生了解动作过程及细节，进一步强化前滚翻，初步学习鱼跃前滚翻。2.技能目标：通过练习鱼跃前滚翻，发展学生的身体协调性。3.情感目标：培养学生互帮互助，团结合作，克服困难的意志品质。部 时练习分间课的内容黄二组织教法及要求力至一.体委整队，报告人数，师生相互一.组织:两列横队成密集队形集合。问好。XXXXXXXXXXXXXX开XXXXXXXXXXXXXX始 1分钟部二.教师宣布课堂目标和要求。二.要求学生立正。三.检查人数、服装。三.要求学生穿运动服和运动鞋。分四.安排

2、见习生。四.要求见习生参加徒手操练习。一慢跑一.组织：教师带领学生进行慢跑热身练习。三圈 如图：XXXXXXXXXXXXXX准要求：慢跑时动作放松、自然备9分二.徒手操二.组织：由四列横队成体操队形散部钟1.头颈部运动开。2.扩胸运动如图：3.振臂运动4X8XXXXXXXX分4.腰绕环拍XXXXXXXX5.腹背运动XXXXXXXX6.弓步压腿XXXXXXXX7.手腕脚踝部分时间课的内容练习 分量组织教法及要求一.学习鱼跃前滚翻1 .复习前滚翻2 .学习鱼跃前滚翻动作过程：由直立开始，屈膝半蹲 同时两臂后引，重心前移，两臂前摆， 同时两脚用力蹬地向前上方跃起，两 手撑地，顺势屈臂缓冲，低头，含胸

3、 屈体前滚，随即屈膝团身前滚翻成站 立。保护与帮助：帮助者站于练习者侧 方，当练习者腾空时，一手托肩，另 一只手托大腿，帮助缓冲落地和向前 滚动。重点：蹬、摆、跃技术动作的掌 握和衔接，动作的连贯性。难点：蹬跃的高度、远度。远撑 后团身翻滚的技术动作。易犯错误：蹬地摆臂不够充分，不协调。 导致蹬摆高度不够，远度不 够。空中动作不舒展，展髅不充 分，收版过早。翻滚时团身不紧，过早的放 腿。纠正方法：蹬地充分有力，蹬地摆臂配 合协调。腾空时留腿控股。 滚至背部着地时，屈膝团身。一.组织：讲解队形为练习队形的 站立队形如图:基产 XXX：本部分28 分 钟4min3min2min9min教法：1 .

4、学生自主复习前滚翻，教师观察 学生练习。2 .教师讲解并示范鱼跃前滚翻。3 .保护与帮助的示范与讲解。4 .学生有序练习，教师巡回指导。 辅助练习： 小跳前滚翻 远撑前滚翻要求：1 .认真听讲，仔细观察教师示范， 牢记动作要领。2 .认真练习，体会动作要领，保护 帮助他人练习。3 .有序练习，注意安全。4 .同学之间相互交流，指出对方的 优缺点。部分时 间课的内容练习分量组织与教法二游戏“松鼠与大树”游戏规则：两人面对对方，伸 出双手搭成一个圆圈，扮演大 树；一人扮松鼠，并站在圆圈中 间；老师下达口令。口令1：猎人来了。扮演“松鼠” 的人就必须离开原来的大树，重 新选择其他的大树；口令2：着火

5、了，扮演“大树” 的人就必须离开原先的同伴重 新组合成一对大树，并圈住松鼠 口令3 “地震了”，扮演大树和 松鼠的人全部打散并重新组合， 扮演大树的人也可扮演松鼠，松 鼠也可扮演大树。三.组织：学生成游戏专有队形站 好。lOmin教法：教师讲解并选部分学生做示 范。要求：认真听教师讲解，积极参与 到游戏中。结束部分2 分 钟一.放松练习二.小结本课优缺点三.布置收回器材四.宣布下课五.师生相互再见组织：成体操队形散开 XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX教法：教师带领学生做放松练习。 要求：动作舒展，认真听教师小结。场 地 与 器 材体操垫5块预 计 生 理 负 荷 曲 线课 后 小 结