2022年学年度乒乓球训练计划及教案【三篇】.docx

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1、2022年学年度乒乓球训练计划及教案【三篇】2022年学年度乒乓球训练计划及教案1 一、课程开发背景： 本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，提高教师课程建设与开发的能力，具有十分重要的意义。注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴

2、校。通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，突破一点，带动全局，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。 学校在开发本课程时有着得天独厚的优势： 1、硬件基础设施齐全。有专门的训练室，室内外乒乓球台共12张，基本适应学校训练。 2、教练队伍合理。我校喜爱乒乓球运动的教师很多，焦兰芝老师曾在市县多次获奖，师资力量很充足。 3、家长认可。社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够理解和支持。 以上原因，为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价值所在。 二、课程目标 1、学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法，认识乒乓球在锻炼

3、身体的有效价值，为以后学习、工作、生活打下良好的基础，形成终身体育的意识。 2、学生形成多动脑、多动手的能力，提高灵敏性、协调性。 3、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。 4、学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。 三、课程内容 理论课：乒乓球基本知识 学习握拍方法；站位方法；推挡技术。 复习推挡技术；学习正反手平击发球技术。 复习推挡技术；学习正反手侧旋发球技术。 复习推挡技术；发球技术；素质练习。 学习正手攻球技术；左推右攻技术。 复习正手攻球技术；左推右攻技术。 安排教学比赛 裁判规则学习；教学比赛；素质练习。 步法练习；素质考试。 发球技术考核。

4、 推挡技术考核。 四、课程实施建议 1、结合我校实际情况，乒乓球校本课与其他校本课由全体36年级学生自由选报，学校安排每周各年级有一节校本课程乒乓选修课。 2、场地与资源：场地，乒乓球室；教学资源，自制校本教材。 五、课程评价 1、评价内容 （1）、学生对乒乓球运动的兴趣、程度。 （2）、学生对乒乓球运动技能的掌握。 （3）、学生间人际交往状态的改善程度。 （4）、学生获得的成就感。 2、评价形式 （1）、学生自评：学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。 （2）、教师评价：教师根据学生在学习中的表现、训练实践态度、运用技能的能力等，可用成绩册、记分的方法对每位学生的表现简单记录，作为评价依

5、据。 2022年学年度乒乓球训练计划及教案2 活动目标： 1、利用已有的生活经验，尝试用多种方法玩乒乓球。 2、激发探索欲望，并能用语言表达。 环境创设： 1、人手一个乒乓球。 2、操作材料：小棒、属片罐、可乐瓶、绳（小尾巴）、垫板、乒乓版、废纸楼、小盆、橡皮泥、双体杯等若干。 活动过程： 一、引起回忆、引出主题 1、上次我们知道许多有关乒乓球的小知识，今天，我们就来玩乒乓球。 二、玩乒乓球 1、你能和乒乓球玩出几种花样？ 2、幼儿自由玩乒乓球。（教师观察为主，适时提醒多玩几种方法，并提醒个别幼儿注意安全。） 3、介绍乒乓球的玩法 谁来介绍一下你是怎么玩乒乓球的？ 4、教师幼儿共同分享玩后感受

6、。 三、探索玩法 1、引出材料结合乒乓球玩 这儿有这么多东西，你能用乒乓球和它们一起玩出更多的新花样吗？ 2、幼儿游戏，教师指导观察。 3、介绍探索出材料和乒乓球的玩法 谁愿意把你的玩法告诉大家吗？（介绍玩法或发现一些现象） 4、幼儿教师共同分享经验。 四、实验延伸 这个球，它怎么了？这个球还能玩吗？ 实验泡瘪乒乓球 如果不泡我们还有办法玩吗。 2022年学年度乒乓球训练计划及教案3 一、学生基本情况分析 三五年级共有15个教学班，高年级男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。中年级整体形式与高年级，但男生比

7、较稳定，遵守纪律，活动的欲望没有高年级男生强烈，而且会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。女生比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。 二、教学内容 1、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球 2、对墙击球 3、正手攻球基本步法 4、反手推挡发球 5、左推右攻搓球 6、乒乓球的组合实践记分比赛 三、教学目标 1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。 2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。 3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。 4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和

8、各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。 5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。 四、教学重点 1、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。 2、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。 五、教学难点 能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。 六、教改专题： 借鉴洋思课堂教学模式

9、创新的研究 七、教改思路： 1、通过了解乒乓球知识，让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。 2、通过比赛、竞赛活动，培养学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。 八、实施计划的具体措施 1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。 2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。 3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。 4、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。 5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。 九、教学内容安排 第一周：乒乓球项目介绍正确的握拍方法 第二周：握拍托球 第三周：准备姿势握拍垫球 第四周：握拍地面对抛球 第五周：对墙击球 第六周：对墙击球 第七周：正手攻球的徒手练习 第八周：正手攻球的练习 第九周：正手攻球的定位对练 第十周：基本步法：滑步 第十一周：基本步法 第十二周：反手推挡的徒手练习 第十三周：反手推挡的定点对练 第十四周：正手发球反手发球 第十五周：左推右攻的徒手练习 第十六周：左推右攻的定点对练 第十七周：搓球的摩擦动作和方法 第十八周：实践组合对抗赛8