小学心理健康教育人教二年级上册目录第二课专注的力量.docx

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1、第二课专注的力量一、教学目的：1、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，让学生亲身体验，自己感悟， 感受集中注意力的重要性，对学生进行适当的注意力的训练。2、在游戏式的轻松氛围中，调节舒缓学习生活带来的紧张情绪，达到调节 心情，放松心灵的目的。3、懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做得更好，并学着去做。二、教学重点与难点：1、重点：认识集中注意力的重要性。2、难点：懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做得更好，并学着去做。三、教学准备：音乐、游戏材料四、教学过程：（一）复习并内化课堂规则师：在上一周的心理课当中老师给大家强调过我们上课应该遵守哪些规则, 那么同学们你们是否还记得我们都有哪些规

2、则呢？生：上课要专心，不搞小动作；发言要举手，声音要洪亮；同学要友爱，上 课不告状。（如果不记得就请学生跟我一起念）。（二）导入活动1 .心灵 massage师：我看大家刚才下课在外面跑得欢应该是有点累了，接下来老师想请大家 放松一下。请大家听一听舒缓的音乐，跟着我的引导语去尽情的畅想一番，首先 请同（音乐起，老师朗诵：注意语音语调要有起伏，不能太过于平）你仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细细的、软软的，风儿轻轻的、柔柔的, 天空蓝蓝，大海也蓝蓝，你的心一下子舒展到说不出的大。阳光暖暖的洒在我的 肌肤上，耳边传来海浪的呢喃，周围没有其他我听到了我的呼吸，是那么的 均匀.进入最佳状态，一切变得那么投

3、入师：当我数到5的时候同学们慢慢睁开眼睛，有没有人能跟我分享一下你现 在的心情怎样？生：浪漫，开心，温暖（此处不需要对学生的回答进行过多的延伸，可能会 有学生说没什么感受或没有想象到那样的场景，教师可以回答这也是正常的，我 们有的同学是听觉型的，有的同学是视觉型的。切记勿回答说那你可能没有听得 投入。）2 .动画导入师：刚才老师听了大部分同学跟我分享的心情都是比较轻松开心的，那么接 下来请大家带着这种开心的心情跟随我一起观看一个小动画，叫做小猫钓鱼。(播放动画)，哎呀，小猫开始怎么钓不到鱼啊？后来有事怎么钓到大鱼的？生：因为小猫开始钓鱼的时候不认真，是三心二意的，后面他开始认真一心 一意的钓鱼

4、了。师：我听到咱们有些同学说的小猫开始是三心二意，后面一心一意，其实啊 一心一意:专注，我们这堂课要讲的便是“专注的力量”(板书课题)3 .学生时间师：既然咱们今天这堂课讲述的是专注的力量，专注就是要注意力集中起来, 我们的老师是不是经常都会说XX同学，请你注意力集中，全班同学，注意力放 在老师这里这些话，那么接下来陈老师就有几个问题想要问到大家了。(1)为什么老师总是会提到注意力，你觉得注意力究竟是什么东西？生：注意力就是一个时间只做一件事(2)那么请问在课堂里，什么样的表现算是注意力不集中？如果在课堂上 在做作业时注意力不集中会有什么后果呢？生：注意力不集中会没学好知识，会做不好作业，做不

5、好作业会被老师骂， 会考不好。(3)最后一个问题陈老师问问同学们，你有过自己注意力高度集中后完成 任务效果特别好的经历吗？生：学生回答后根据回答有针对性的进行夸奖鼓励。(可着重强调注意力集 中后的好处，如有更多的时间可以去做其他的事)(三)、活动体验师：哇，刚才陈老师听到我们好多同学分享到自己曾经注意力非常集中后做 事情不仅高效而且质量还很好，那我相信同学们一定都了解到了集中注意力是很 有好处的。接下来老师想请同学们跟我一起练一练我们的注意力好吗？1 .左手画方右手画圆(1)师：首先请同学们拿出两只笔一张纸，请你先用右手画出一个圆形。 好，我看到所有的同学都在很快的时间里完成了这个任务，请同学

6、们对这个任务 的难度按照10分进行打分，你觉得用右手画圆形的难度是几分？生：非常简单(2)师：接下来请同学们用你们的左手在纸上划出一个正方形，同样的请 你说一说这次任务难度你给它打几分呢？生：有点难了(3)接下来陈老师要给大家布置一个非常难的任务，请你左手画方右手画 圆，请听清楚老师的要求：必须要两只手同时画，不能一只手停了再画另一只手 的。完成了这个个任务后请问同学们你们觉得这个任务你认为它是几分难呢？生：这个任务很难，没办法同时画好师：是的呀，我们人的注意力都是有限的，顾好了右手画的圆就顾不好左手 画的方对不对，就跟我们做其他事请一样的，我们在一个时间只能认真的做好一 件事情，如果想要同时

7、去做两件事情，那可能会让我们两件事情都做不好了。师：既然同学们都知道了这个道理，那接下来陈老师就像考验考验大家，看 看你们在上课时究竟能否把你们的注意力集中在一个地方。2 .字母-颜色识别师：我要把全班同学分为A、B两个大组，请所有同学一起看我们的屏幕上，但 是两个大组的任务是不同的哦。请A组同学回答：图中有哪几个大写的字母？ B 组同学回答：图中的字母都有哪些颜色？只给大家5秒钟哦。5秒钟后，师提问A: 你观察图中有什么字母?那你有没有观察到这些字母都是什么颜色的呢？A组生:没有。同样的方式提问B,答案相同。师：同一幅图，由于我的问题不一样，大家所观察的侧重点也不一样，这就 是注意力，也就是

8、我们只会注意到我们需要关注的东西，因为我们的注意力是有 限的，所以往往会忽略掉不属于我们关注的东西。师：那说到这里陈老师就想问一问大家，如果在上课的时候，你的注意力不 在老师讲的话上了，而是在各种各样其他的事上了，那你觉得你们对于老师讲的 知识能学的好吗？生：不能3 .千万别听我的话反口令（1）说明游戏规则：注意听口令，做相反的动作，做错的同学不能继续参 加比赛。（以简单的注意力和反应力游戏活跃学生，激发学生的学习兴趣。）师:我们再来做一个“反口令”的游戏，当我说“点头”时，你应该（生回答: 摇头）；当我说“抬头”时，你应该（生回答:低头）。我们先来预演一下，起立、 摇头、抬头（学生做得很到位

9、），好，听清口令，现在开始。师:抬头、点头、起立、坐下、举右手、向左看、坐下（口令越来越快），现 在“反口令”解除，集中注意力听清要求，坐下、起立、摇头、向左看、举左手、 抬头、坐下、点头.学生陆续出现错误。老师采访两个学生:你一直没有出过错，请问你是怎样做到不出错的?这位同 学，你刚才是不是做错了？你能告诉大家你为什么做错了吗？生：师:要想做好这个游戏，就需要集中注意力（板书:集中），那么这节课我们就 来谈谈“集中注意力”的问题。希望通过这节课的活动与体验，同学们能够有所 收获。（2）师生畅谈感受，根据学生回答，适当板书有关集中注意力的词语，如 专心，走神，认真等。（三）、感悟迁移（1）看故事1、师：好，刚才我们了解了做事情要专注，要集中注意力是不是很重要啊？ 那有没有同学愿意起来跟老师说一说我们平时做哪些事情是需要集中注意力的 啊？（结合生活实际，加以延伸，深化对集中注意力的切身体验，切实指导学生 的生活）2、那么有没有哪位同学知道我们要怎么样才能提高我们的专注力呢？关于这个问题请同学们下去思考一下，下一节课的时候请同学们告诉我答案好不好？在舒缓熟悉的儿歌声中结束活动（以活泼的歌声开头，以舒缓的歌声结束，至始至终，学生处在愉快的身心 体验中）