好习惯益终生发言稿.docx

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1、好习惯益平生发言稿【篇一：好习惯益终身演讲稿范文】好习惯益终身演讲稿范文各位同学：中午好!在美妙的乐曲声中，第二期专题广播和大家见面了。今天, 我与大家一起分享的题目是：好习惯，益终身。首先，请同学们听一个故事：在印度和泰国随处可见这样的场景： 一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那 些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或者铜柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐习惯了不挣 扎，直到长成大象，可以轻而易举的挣脱链子时，也不挣扎。同学 们，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯”绑住了。可见，所谓 的习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动，习惯的

2、力量很大。英国唯物主义哲学家、科学归纳法的奠基人培根，在谈到习惯时深有感触的说:习惯真是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人的一辈子。“因此，养成良好的行为习惯是非常重要的。说到养成良好的行为习惯，又让我想起一个故事：1998年1月21 日至28日，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人 类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说:“我是在幼儿园。一下子愣住了，接着问:您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说：我学会了把自己的东西分一半给小火伴; 不是自己

3、的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭 后要歇息;做错了事要表示自己的歉意;子细观察周围的大自然?谁 也没想到，在我们平时看起来最寻常的行为习惯，却成就了这位科 学家最辉煌的事业。这位诺贝尔获奖者的一席话是多么耐人寻味啊!良好的行为习惯会影响人的一辈子，有了好习惯，失败不容易;没有 好习惯，成功不容易！同学们，从这些小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认 识到了这一点呢?其实，在我们身边，老师发现有不少注重培养自己 的良好行为习惯的同学。每天清晨，文明礼仪示范岗学生早早地来 到学校坚守自己的岗位;教室、走廊、包干区等区域，总能见到值日 生认真打扫卫生的身影；课前准备时间，

4、同学们有条不紊地收交作业、自主投入新一天的学习;上课时，同学们认真倾听老师的讲课，倾听 同学的发言，并不断地参预学习思量，有问题或者有不同的想法能勇敢地举手发言;课间，同学见到老师主动打招呼;当看到老师手中捧着一大叠作业，同学能主动上前道一声:老师，我来帮您!；在自己不小心做错了事后，能主动承认错误并道歉；在同学不小心碰到自己时,能宽容同学，跟同学道声:没关系；放学的时候，有同学见到叔叔阿姨能主动问好，见到家人来接能主动迎上去，打招呼;离开教室之 前，有同学见到个别同学的椅子没有移放好，能主动轻轻地摆放好 才离开教室;当自己是最后一个离开教室时，关上门了，还不忘检查 一下，看看窗户是否关实、插

5、好。这些同学的行为表现，多好!他们 的平庸的行动表现出他们不平庸的品质。但是，我们也不难发现，在我们漂亮和谐的校园里，也时常跳跃着 不和谐的音符：当你漫步校园时，一阵风吹过，纸屑或者薄膜扑面 而来;当你上楼梯时，脚下踩到一个油渍渍的食品袋;课间十分钟, 一抬头看到墙上的脚印;草坪上、花坛里，被勿勿行走的同学另辟 蹊径”；午餐时间，部份同学脱离整齐有序的路队，迫不及待地冲入 食堂；食堂的废弃桶里，每餐都能看到大量的剩饭剩菜;有的同学上 完厕所，忘了 来也匆匆，去也冲冲；校园内不时能见到长明灯和 长流水;有的同学习惯在教学楼大声喧哗，追逐打闹，释放能量，上 体育课时却没了精、气、神;有的同学时常说

6、脏话，到处涂鸦留下“ 杰作“；有的同学不戴领巾、胸卡进出校园，老师和同学提醒时还不 屑一顾、强词夺理;有的同学不爱护公物，或者是故意损坏门窗和 桌椅;有的同学拾到东西不上交，有的将别人 的钱物据为己有;有的同学甚至动辄喜欢和同学舞动拳脚?这些不良 习惯行为，看起来都是小事、是小节，够不上违法违纪，却有伤大 雅，违背社会公德，影响同学们健康成长。俗话说得好，“沙不积无以成高塔，水不积无以成江河。人的优良 品质和良好的行为习惯，是一天一天培养起来的，可以享用终身；同 样的道理，小洞不补大洞吃苦”。一个人不注意克服小毛小病，不 加以自我约束，常以恶小而为之，必然会变成大毛大病，令人遗恨 终身。同学们

7、，你们现在所处的阶段是形成良好行为习惯的关键时 期、最佳时期，你们一定要善于培养自己良好的行为习惯，为将来 的进一步学习和发展打下坚实的基础。那末，怎样培养良好的行为 习惯呢?下面我重点介绍四个方面的行为习惯的培养。一、培养良好的文明礼貌习惯我国是一个具有悠久历史的文明古国，历来有礼仪之邦”的美誉。在人与人的交往与合作过程中，礼仪是否周全，不仅显示其修养、 素质，而且直接影响到事业的成功。1、要学会使用礼貌用语。“赠人一言，重如珠玉，伤人一言，重于刀割。”由这句话可见语言文明的重要性。在寻常的学习和生活过程 中我彳I展常用请、您好、谢就、对不起、慨、再见 等文明礼貌语言O2、要学会或蔡苏作。礼

8、貌动作是在举止、行为方面表现出对别人的 恭敬。如见到老师要敬礼、问好;见到熟人要主动打招呼;递物给人要 用双手;进教师办公室要敬礼;进他人房间要先敲门等。3、要有谦让 精神。遇事先想想别人，形成先人后己的思想。例如：吃饭时要请 父母或者长辈先吃;分东西时能够把好的让给别人，愿意与同伴分享； 乘坐车、船知道主动给老、弱、病、残让座;在公共场所不大声喧哗、 遵守纪律，如打饭、购买东西要主动排队，午休、晚睡要肃静，观 看演出不要说话，不能随意跑动等等。4、要举止文明。不说脏话，不骂人，不打架，不赌博;不涉足未成 年人不宜的活动和场所;要爱惜名誉，拾金不昧，抵制不良诱惑，不 做损人利己格的事。5、要恭

9、敬师长，孝敬父母。对家长故意见要有礼貌地提出，讲道理,不任性，不耍脾气，不顶撞;同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小、不欺侮同学，不捉弄他人, 心我们的人。发生矛盾多做自我批评;要学会感/Up，要常存感恩之心，感谢所有关6、诚实守信，言行一致。答应他人的事要做到，做不到时表示歉意； 借他人钱要及时归还;不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。二、培养良好的学习习惯1、要有预习与复习的习惯。预习好比火力侦察，能使自己明确本节课的学习目标，了解重、难点在哪里，带着疑问学习，从而可以 提高课堂学习效率。课堂上学会了的东西，课后还会忘记，这是大 脑遗忘规律的表现。因此，惟

10、独及时复习，才干降低遗忘率，巩固 所学知识，而且还可以匡助我们把平日所学的零散知识系统化，条 理化，弥补知识的缺陷。2、要有勤于思量与聚精会神的学习习惯。如果不能积极动脑思量,就不能学好。在老师的课堂教学与课后辅导中，要注意培养我们勤 于思量的习惯，对于学习中遇到的问题，要尽量自己解决，而不依 赖他人。在课堂上，如果学习不专心，做小动作，不可能学习好， 学习任务也不可能很好地完成。所以，上课时要聚精会神，课外也 要克服边学习边玩、边学习边吃东西等不良习惯。3、要有参预课堂学习活动的习惯。在课堂活动中要主动思量，主动 与老师和同学交流，激起思维的火花，激发学习兴趣，逐步形成“主 动参预”的学习习

11、惯。4、要有多动脑、勤动手的习惯。在课堂上，我们要多观察、多思量,遇事问个为什么，要把得到的结论记录下来，动手实践，进行验证, 在实践中体验获取知识的规律和乐趣，这样长持以久，勤思勤动 的习惯就会在“乐中逐步形成。5、要有斗胆发言，敢于质疑问难，敢于表达自己见解的习惯。在学 习中遇到疑难是正常现象，有的同学善于质疑问难，能请教老师或 者他人，有的则遇到疑难不吱声，怕别人笑话，这是不良习惯。解 决疑难的过程，就是学习的过程，许多的科学发现和发明就是在这 一过程中实现的。所以，我们要斗胆发言，敢于质疑问难，敢于表 达自己见解。6、要有独立完成作业与自我评价的习惯。做作业前要准备好一切学 习用品，如

12、书、本、笔等学习用品，而且应先复习当天的功课或者 复习与作业有关的内容，然后再独立完成作业，不抄袭别人的作业。 做作业时精力要集中。如果是做假期作业，应先制订做作业的计划， 每天完成一定数量的作业，不能拖拉，做完作业之后，应认真检查, 发现错误及时更正，做作业要字迹工整。答卷时卷面要洁净，考试 不舞弊。要养成自我评价的习惯。做完作业，先验算，发现问题再 看书、看例题对照检查，做出正确与否的评价，及时总结经验教训。长期这样，就能形成良好的作业习惯。7、要有课外阅读的习惯。要学好知识，光靠课内是不够的，还必须阅读一些课外读物，开阔眼界，增长见识。要学会写读书笔记，要 学会如何从众多的课外读物中选择

13、适合自己情况的书来学习，养成 课外阅读的习惯。三、培养良好的卫生习惯 卫生习惯是一个国家民族素质的体现，对于个人来说，是否讲究个 人卫生反映出一个人的思想觉悟、道德水平和文化素质的高低，反 映出一个人的精神风貌，因此，应树立讲卫生光荣，不讲卫生可耻” 的观念，为此要做到：1、个人卫生：要勤洗手，勤洗脸，勤洗澡，勤换衣。每月换牙刷,早晚要刷牙，饭后要漱口，毛巾与家人分开。睡前要洗脸洗脚，睡 前不吃零食。2、饮食卫生：每天都要吃早餐，不偏食挑食，定时定量进食，不乱吃乱买乱扔，饭前便后要洗手，不喝生水，餐具清洁，生吃瓜果要 洗烫削皮，饭后半小时以内不能做剧烈运动，不买、不吃三无食 品和过期的食品，不

14、吸烟，不喝酒!3、公共卫生：不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，先洒水后扫地，不在墙上乱涂乱画，认真做好值日，保持教室寝室、校园的清洁卫生。4、用眼卫生：看书写字姿式要正确，连续看书不能超过一个小时,看书一个小时摆布要向远处遥望几分钟，不能在车上看书，不能边 走路边看书等。5、心理、精神卫生：保护心理健康，远离不良诱惑，慎交友，交益友，不交损友，要有是非观念，不盲目从众。不去网吧，不浏览不 健康的网站，多看健康书籍，说文明话，做文明人。四、培养良好的劳动习惯懂得“劳动创造财富，劳动创造世界”的道理。要知道家里的一切东 西包括住的房子都是父母辛勤劳动挣来的，或者是祖辈挣来的, 下来的遗产。要有知道我们吃

15、的（粮食、菜肴）;穿的（衣服、鞋袜、）； 用的（电视机、收录机、录相机、家具）;行的（自行车、摩托车、汽 车）;住的（楼房）等都是靠父母的辛勤劳动挣得来的，来之不易。要珍惜劳动成果，勤俭节 约，不互相攀比，不乱花钱。要知道父母劳动不仅是为祖国建设出 力，也是为了自己的小家庭更幸福、更舒适。如果没有父母的辛勤 劳动，家里的一切将不复存在。我们要在生活中感受到生活需要劳 动，劳动创造生活。父母在为国家、为家庭劳动，我也应象父母那 样做点事。比如做力所能及的家务事，吃饭前拿碗筷，吃饭后扫地、 倒垃圾，每天早上起床整理自己的床铺，折叠好被子。还要学会整 理房间，做到床下鞋子放成一条线，床上东西摆成一条

16、线，毛巾挂 成一条线，天长日久，慢慢养成不乱放乱丢东西，随时整理房间的 好习惯。积极参加公益劳动和社会实践活动，比如，主动打扫公共 卫生，做好人好事，春季植树造林的时候去植树，从中学会怎样植 树，植树有什么好处，从这些劳动中就会体味到劳动给人带来快乐 的情感和光荣感。同学们，播种一种行为，收获一种习惯;播种一种习惯，收获一种性 格;播种一种性格，收获一种命运。原来，命运的基石就是养成习惯 的行为。让我们从现在做起，从身边小事做起，从一点一滴的小事 做起，克服过去的不良行为，刻苦学习，养成良好的行为习惯，达请从培养每到良好的道德素质，为我们今后的发展打下良好的基础。 同学们，为了我们灿烂的明天，

17、为了我们夸姣的未来，一个良好习惯开始努力吧！【篇二：好习惯益平生演讲稿】好习惯益平生爱因斯坦有”而构成我恭敬的老师、亲爱的同学们：句名言:“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。大家好！我今天演讲的题目是：好习惯益平生 们性格的，正是日常生活中我们的一个个好习惯。好习惯养成得越 多，个人的能力就越强。养成为了好的习惯就如同为梦想插上翅膀, 它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成不 迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要 早做，这样长期地坚持下去，就成为了习惯了。这位以“小跑走完一 生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。上个世纪九十年代，在中

18、国南方发生了这样一个故事，一家著名的 企业公开招聘管理人材，在应聘者之中，不乏有高学历者，有曾经 从事过管理工作的人，也有口才非常出众的公关人员。但最后负责招聘的老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的竞聘者。后来，有人问这位老总,“为什么选中那位不占任何优势的竞聘者？”这位老总回答:“一个有好习惯的员工，就是一座金矿，有这种人格魅力的人一定可以为公司创造更多的财富。”是的，当一个人养成为了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到 提升。其实，习惯，在我们不知不觉的成长中经年累月影响 着我们的品德，暴露着我们的本性，摆布着我们的成败。昨日的习 惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。

19、因此， 在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯，比如：习惯于主动 打扫卫生，形成爱劳动的习惯；习惯于说声谢射、你好、对不 起“，形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体 魄；人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于去 用心观察，才干形成好的观察能力；习惯于提前预习，课后复习， 才干形成高效的学习方法；固然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，升华我们的人性。正如著名的教育家叶圣陶所说：唯 实用行动，才干让“习惯成自然”。人们常说，播下一个行动，便会 收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格, 便会收获一种命运。这是一切成功人士所具备的物质，所以

20、，就让 我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩 吧。我的演讲完了，谢谢大家！【篇三：好习惯，益平生演讲稿】恭敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！我今天晨训的题目是好习惯，益平生。法国学者培根说过,“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，”一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。而构成性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越 多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀， 它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成为了 不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮

21、嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一辈子”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。在中国南方发生过这样一个故事冒号一家著名的企业公开招聘管理 人材，在应聘者之中，有高学历的人，也有口才非常出众的公关人 员，更有曾经从事过管理工作的人。但是，到了最后，负责招聘的 企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。有人 问企业老总冒号为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢？ 企业老总回答说，一个有好习惯的员工，就是一座金矿；有这种人 格魅力的人，一定可以为公司创造更多的财富。是的，当一个人养 成为了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升

22、。同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活 中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如冒号习惯于主动打扫卫 生，形成热爱劳动的习惯；习惯于说声谢谢、你好、对不起”， 形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄； 同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于去用心 观察，才干形成好的观察能力；习惯于提前预习，课后复习，才干 形成高效的学习方法?？人们常说,“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯,会收获一种性格；播下一种性19便会收获一种命运O“我送给同学们几句话一积一千，累一万，不如养成个好习惯、扔一次垃圾, 心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土、好言 一句3冬暖，恶语伤人6月寒、文明谦让，让出安全，让出和 谐？?同学们，希翼你们从小将好习惯，好人生”的种子埋下，用恒 心去浇灌，去成就你们生命的精彩! 谢谢大家！我的晨训完毕。