2023年趣味运动会方案趣味运动会方案(篇).docx

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1、2023年趣味运动会方案趣味运动会方案(篇) 方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署详细、周密，并有很强可操作性的安排。写方案的时候须要留意什么呢？有哪些格式须要留意呢？下面是我帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。 趣味运动会 方案 趣味运动会方案篇一 为丰富员工文化生活，加强组织凝合力，拟举办趣味运动会，期望通过集体竞赛项目来增加员工体育熬炼意识，发扬团队合作精神。 二、活动主题 “我运动、我欢乐、我熬炼、我提高”瑞凌其次届趣味运动会 三、组织机构 主办：人力资源部 协办：综合管理部 四、活动项目 团体赛 项目一：拔河竞赛 竞赛规则： 两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有

2、两条相互平行的平行线，竞赛起先时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队起先用力，红布条超出白线的一方获胜。 参赛人数：每队各10人，其中男性6人，女性4人。各队可根据2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。 赛制：实行三局两胜制，淘汰赛，全部参赛队现场通过抽签方式确定竞赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍接着抽签确定竞赛对手进行竞赛，最终取成果最好的三名。 项目二：背球接力赛 竞赛规则：2人为一小组，3小组进行接力背球。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点动身绕过终点的标杆再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，3小组

3、轮换后，总用时最短的队获胜。留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新起先。取用时最短3队为胜。 参赛人数：每队各6人，2人一小组，共3小组，男女不限。 项目三：共同进退 竞赛规则：每队8名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为20米，每队需来回一次。裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新起先，顺当完成且用时最短的队伍获胜。 参赛人数：每队8人，男女各4人，竞赛时需男女混合排列。 项目四：接力跑赛 竞赛规则：100米男女交替跑，接力棒必需拿在手上，直到竞赛结束为止。任何人掉了棒，必需由其本人捡起重新

4、起先，而且要在不影响别人的状况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。全部接力赛事，必需在接棒区内完成交接棒。接棒区内的判定是依据接力棒的位置，而不是依据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短3队为胜。 参赛人数：每队4人，2男2女。 项目五：接龙跳绳 竞赛规则：竞赛时间5分钟;计人、计数，按6人同时跳计算，在规定时间同时 起跳个数最多的队为成功方，全部选手都进入跳绳后起先计数，若中途有出现错误的行为，则全部人需重新起先，计数累加，最终取成果最好的前三名。 参赛人数：每队8人，男女不限。 个体赛 项目六：乒乓球赛单打 竞赛规则：2人为一组对打，每场实行5局3胜制，淘汰赛，全部参赛队现场通过抽签方式确

5、定竞赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍接着抽签确定竞赛对手进行竞赛，最终取成果最好的三名。 参赛人数：每组2人，男比男，女比女。 项目七：自行车慢骑 竞赛规则：赛道长25米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若触地需返回起点重新起先，顺当到达终点总用时最长的队获胜。参赛人员可自备自行车。 参赛人数：每队4人，男女不限。 项目八：呼啦圈 竞赛形式：选手每人套一个呼啦圈，竞赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,沿10米赛道向前行走,到达终点完成竞赛，依据用时记录成果，用时最短者获胜。(可

6、以给一分钟时间先热身) 项目九：足式保龄球： 竞赛规则：参赛选手在离水瓶6米外，以等边三角形的形态按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成果总数最高为胜者。参赛人员必需在规定的范围内踢球，否则成果作废 五、参赛方式 根据广泛发动、重在参加、重在过程的原则，支持团体、个体参与，每部门必 须参与一个团体赛，个体赛不限名额，各部门根据活动项目参赛人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队参与。在不影响竞赛的状况下，同一人可报多个活动项目。部门人数少于10人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机

7、部、和pmc仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。 公司活动重在参加，可自行组队或联合组队参与竞赛，报名后不允许弃权或不参与现象。 六、活动支配 7月14日前：报名，由各部门(车间)文员统计，将各项目参赛人员名单报到人力资源部韩文平处。 详细参赛时间依报名人数确定后另行通知。 七、 奖项设置、费用预算 八、活动物品、道具打算 趣味运动会 方案 趣味运动会方案篇二 一、活动目的 目的是为弘扬奥运精神，增加团队凝合力，在这个充溢活力与光明的时代，有挑战才有财宝。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活，给每一位学生呈现自我的机会。在学习之余好好熬炼身体，留意各种才能的挖掘、培育与展示，同时增加同学之间、

8、学院之间的沟通、并促进友情为美妙的高校生活留下绚丽的一笔财宝。 二、活动主题 参加、健康、消遣、和谐 三、活动口号 让运动成为一种习惯 让团结成为一种精神 四、活动对象 职院学生 五、活动时间 20xx年四月至五月 六、活动地点 风雨操场、东篮球场 七、活动项目 项目一：拔河大赛(总分35分) 参赛者：15人（8男7女） 裁判员：发令1人，记录1人，监督员若干。 竞赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。 竞赛场地：东篮球场 竞赛规则：在竞赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。竞赛打算时间内，各队队员必需依次交织站在河界外，裁判

9、员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后起先竞赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布竞赛结束和胜方。 竞赛评定原则;采纳晋级的方式，每轮三局两胜。决出第一名（35分）；其次名（30分）；2个第三名（25分）；4个第五名（15分）。 项目二:盛水接力（30分） 参赛者：10人（5男5女） 裁判员：发令1人，记录1人，计时员一名，监督员若干。 竞赛场地：风雨操场跑道（100m） 竞赛器材：八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水 竞赛规则：男女间开。竞赛以第一位女生起先，在100m起点拿杯子盛满水做好打算，等该位同学到达终点将水倒入桶后，起点

10、处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点立刻跑到起点，排在同学后面，重复。 竞赛评定原则：规定计时10分钟，依据桶内水的多少排名。第一名得分30分；其次名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。 项目三：六人七足竞走（30分） 参赛者：6人（3男3女） 裁判员：发令员1人，记录人一人，计时员两名，监督员若干。 竞赛场地：风雨操场跑道 竞赛器材：绳子15根 竞赛规则：男女间开，左右脚绑在一起，途中绳子若松散，需系好后在前进。 竞赛评定原则：竞走100m,以时间为标准排名。第一名得分30分；其次名得分26分；

11、第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。 八、首届趣味运动会组委会名单 主任： 委员： 裁判长： 裁判员; 场地器材组; 计时员： 监督员： 九、竞赛日程 1、拔河竞赛第一轮4月25日 16：30pm 2、拔河竞赛其次轮4月26日 16:00pm 3、拔河竞赛总决赛4月27日15:00pm 4、盛水接力5月4日 15:00pm 5、六人七足竞走5月5日 16:30pm 十、竞赛分组 全部竞赛分组为了公允起见由各系负责人抽签确定。 各系报名名单在4月20号之前交齐。 十一、留意事项（5分） 1、未报名者不得参与，一经发觉取消竞赛成

12、果； 2、不得扰乱次序 3、竞赛中肯定听从裁判，以裁判的判罚为最终成果； 4、活动项目分区域，参数队员需听从工作人员支配，在指定区域和规定时间进入竞赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃竞赛； 5、参赛队需有带队人，负责信息的传递和交涉； 6、参赛队员保持场地卫生，听从工作人员支配； 7、参赛队员留意平安、并遵从友情第一、竞赛其次的原则； 8、依据表现将会进行将扣分，有弃权状况（人数不足或不符合要求视为弃权）将取消奖金发放并口相应的分值。 十二、积分制介绍 本次运动会采纳积分制的方式，总分100分。由来两部分组成（活动项目95分、留意事项5分），按综合分值评比。 一等奖：200元 二等奖：150

13、元 三等奖（2个）：100元 奋斗奖（4个）：50元 经费预算 院学生会体育竞赛部 趣味运动会 方案 趣味运动会方案篇三 一、活动目的： 为了活跃和丰富学生的文化消遣生活， 为学校的精神文明建 设服务，增加学生体质，提高健康水平，增加班级凝合力，推动 校内全民健身运动全面开展，特实行这次跳绳竞赛。 二、活动项目： 一分钟跳绳;花样跳绳;跳长绳。 三、活动时间： 第五周。4 月 7 日下午 15 点 四、活动地点： 学校水泥操场 五、活动总裁判： 唐礼玲和吴日峰、董卓老师 六、活动规则： 本次跳绳竞赛分三个项目进行竞赛 (1)一分钟跳绳 16 年级全体学生参与，以年级段为 单位进行评奖，取年级段

14、前 20 名。分别评比一二三等奖。 (2)花样跳绳 五对) 36 年级以一分钟内跳的花样最多者为胜 (3)跳长绳 36 年级同学参与，以年级段为单位，评 选优胜奖。 各班选择两名队员甩长绳， 八名队员参跳 (男女不限) 12 年级为一分钟双人跳; (每班至少 其中： 34 年级跳长绳为参赛队员依次站好，两名甩绳队员 甩，另外 8 名同学集体跳，每班 4 个队伍，1 分钟限制，只记集 体跳的次数，最终评比跳绳次数最多一组为胜，每个年级段评比 前三名，56 年级单人跳长绳(1 分钟) 摇绳：两摇绳者站 位的距离不作硬性规定，竞赛中途摇绳者不能更换，但可换手， 每班 4 个队伍。 运动会活动方案 运

15、动会开幕词 运动会解说词 运动会宣誓词 运动会加油稿 跳绳：8 名队员听到信号后依次进绳，每一人次计一次，多人同 时过绳或一人 多次跳也只计一次。中途失误可接着竞赛，但失 误次数应扣除，最终算每队的总次数，取前三名。 趣味运动会 方案 趣味运动会方案篇四 一、活动目的： 春风送暖，大地飘香。在这充溢希望的季节，我们迎来了第102个国际“三八”妇女节。这世界正是因为有了女性，才变得如此绚烂多彩，我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将，有了她们兢兢业业的工作，静默无闻的奉献，才取得教化事业的辉煌。 为了隆重庆祝“三八”妇女节，为活跃教职工尤其是女老师课余文化生活，减轻工作压力，激发青春活

16、力，提高广阔老师的身体素养、增进友情，依据学校领导安排，确定举办*年南张羌学校庆“三八”妇女节教职工趣味跳绳活动 二、活动时间： *年3月7日(星期三)下午放学4:50 三、活动地点：学校操场 四、活动对象：全体老师 五、活动支配： 项目： a: 跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加) b：接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳，次数多的为优胜。) 规则： 1、以教研组为单位参与活动和竞赛 2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(2030分钟) 3各组由教研组长负责，到体育室领取跳绳 主 持： 李红旗 裁判员： 郑成功(记时) 郑增武(记数) 程占军(登分) 摄 影： 张继军 场地器材：张守信 孙景

17、良 组长职责： 做好赛前打算工作，支配本组人员的位置，代表本组进行抽签选号。 六、统筹及方阵： 组长带领 操场待命 校长主持 加油鼓劲 六人一组 快乐跳绳 六十秒钟 镇静镇静 同心协力 冠军搞定 西施队(高年级语文组)郑大风 貂蝉队(低年级语文组)王志贤 昭君队(数学组)张景红 玉环队(综合组)王占松 七、天王组合展风采：李红旗 郑成功 郑增武 程占军 牛会清 八、奖品：程占军 趣味运动会 方案 趣味运动会方案篇五 一、竞赛目的：推动素养教化，普及体育运动;增加学生体质，丰富校内文化;提高运动实力，提高运动爱好，提高集体凝合力。 二、竞赛时间：20xx年9月2830日每天下午其次节课。 三、竞

18、赛地点：学校篮球场 四、竞赛内容：(跳绳方法附页) 1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。 2、集体跳：30秒原地跳摆绳(一年级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。 五、竞赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特别状况不能参与竞赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。 六、竞赛规则：竞赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后

19、，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成果，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最终成果。全部项目总个数为班级团体成果。 七、奖项设置： 1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名)，发给奖状、奖品。 2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评比道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。 八、活动领导小组，裁判、工作人员支配 组 长：谢旭红 副组长：乔黎萍 唐文胜 成 员：文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘

20、运程 汪世清 裁判长：汪世清 裁判员：谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎 计时员：蒋雄英、唐秋艳 计数员：由学生担当(4-6年级各班报10人担当计数员，并于9月21日课间操时间在体育组参与培训)。 记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏 统计员：张文、李亚军 宣告：刘运程 学生两人 学生纪律监督员：文秋云 摄影、摄像负责：蒋昱、王本有 九、活动器材：跳绳各班可以自备。 十、活动要求： 1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。 2、在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。 3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。 4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参与体育熬炼者、刚动手术

21、不久且身体没有复原者或者不允许参加体育熬炼者。 5、在跳绳竞赛过程中，请在外打算的班级班主任仔细组织好本班学生，使其不影响他班竞赛。 6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各班主任立刻到计分处核准。 7、希望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。 8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切打算。 9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。 趣味运动会 方案 趣味运动会方案篇六 为丰富我校全体教职工的业余文化生活，全面提升广阔教职工的凝合力，增加教职工的身体素养，推动教职工全民健身运动的深化开展

22、，经学校探讨确定举办本次教职工趣味运动会。 一中全体教职工 20xx年11月22日-25日，每天下午4：30起先。 田径场、篮球场（田径场北） 按备课组、行政组报名，每人限报两项。 1.各队准时组织职工参与，三次点名不到，按弃权处理。 2.各队入场后在指定位置集中，自觉遵守会场秩序。 以备课组、行政组为单位报名。不接受纸质报名材料。截止日期：20xx年11月17日17：00止。 1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路纵队相对站立，发令后，第一人抱球快速向对面跑去，将球传递给对面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向对面，将球传递给对面其次人，站到排尾。如此依次进行，每人跑一

23、次，以先跑完的队为胜。 2、同舟共济：(3人) 器械：木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。竞赛起先，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为竞赛结束，时间少者为胜。 3、协同作战：(2人) 器械：排球 参赛者背对背，相互挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。竞赛起先，二人快速侧身向前跑，绕过标记物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。 规则：(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必需捡起重新起先。 4、二人三足跑：(2人) 器械：绳带 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。竞赛起先，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。 规则：必需向前走跑，不得跳动。 5、跳袋

24、接力（5人）： 器械：跳袋 参赛队员成一路纵队站在起跳线后。竞赛起先，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标记物返回并将跳袋交给其次人，依次进行，以先跳完的队为胜。规则：(1)必需绕过标记物。(2)必需在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必需在原地起来，重新再跳。 6、3分钟跳长绳：(7人) 器械：长绳 由两人摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组起先摇绳。发出“起先”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行，在单位时间内，以跳的次数判定名次。 7、定点投篮：( 5人) 器械：篮球 每队五名队员，手持篮球站在罚球区罚

25、球线后，竞赛起先，每人投5个球，最终以五人投中总数判定名次。 8、沙包夺分赛：( 5人) 器械：沙包 将一个长1.5米的正方形，分成9个小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3个空白分值的方形组成。竞赛队员在距离5米远的位置向大正方形投沙包，每人投掷5次，累计该队总分，以得分多少排定名次。 注：沙包以最终静止落点为准判定得分，压线取相邻分值的平均值。 趣味运动会 方案 趣味运动会方案篇七 各位敬爱的兄弟姐妹们：您是否正为日常枯燥的工作而烦躁？您是否正为高强度的工作而倍感压力？来参与我们的活动吧，一起走向户外感受清爽的空气，和这帮常伴身边的同事及挚友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐

26、趣。我们安排在 4月29日下午实行一次趣味活动，您只须要携带一份小小的礼物就可以参与，礼物不分大小轻重，能代表您的心愿就行。别忘了在礼物中送上你的温馨的祝愿！ x公园 全体教职工 20xx.4.29 以年段为单位，分别派规定人数的老师参与相应的竞赛项目，按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六个项目的总积分算成果。 1.转呼啦圈吹气球： 年段各派五人参与，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛结束，用时长短确定名次。 2、合作运球接力： 年段各派四人参与，男女不限。每个组的成员先抽签，

27、4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。 3、手足情深： 年段各派四人参与，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。 4.心心相应： 年段各派六人参与，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气

28、球队获胜。 5.海底传月： 年段各派八人参与，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。 6.坐地起身： 年段各派六人参与，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 桥 手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。 活动报名截止日期： 请各年段在20xx年4月18日22日前将报名表上交。 1.以上趣味活动结束，体育组为大家供应篮球、羽毛球

29、、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行熬炼。希望全体老师主动参加，熬炼身体，增加体质。 2.穿运动休闲服。 趣味运动会 方案 趣味运动会方案篇八 一、活动名称 信息科学与工程学院趣味运动会 二、活动主题 消遣身心、激扬青春 三、活动宣扬 在c区张贴宣扬海报 四、活动单位 信息科学与工程学院全体师生 五、活动时间：20年11月 20 日 七、活动地点：学校田径场 八、主办单位：学院体育部 九、协办单位：信息部、宣扬部、科技部、文艺部 十、活动器材：大绳2条、红布条2条、篮球24个、哨子6个、红色发令旗2个、自行车4辆、秒表6个、跳绳8条、院旗、音箱设备、桌子4张、桌布、椅子8个、横幅一个、警戒带

30、若干、饮水机、大桶水2桶、创可贴、酒精、云南白药 十一、分组支配 1、 大一、大二每个班为一个队，共16个队，分为a、b、c、d四个小组，须要抽签的竞赛前各班体委去学生会集体抽签进行分组。 2、 学分会分组：a队：体育部、女生部、信息部、自律部、宣扬部、秘书处、社会实践部 b队：主席团、学习部、卫生部、科技部、生活部、社团部、文艺部 (老师支配在两队中) 十二、活动详细支配及详细规则(学生组) 1、 拔河竞赛 (1)所需器材：大绳2条、红布条2条、哨子2个、红色发令旗2个 (2)人员支配：发令员2名、记录员2名 (3)竞赛规则： a、每一拔河队上场竞赛队员15人，每队为男9人、女6人。参与竞赛

31、的队员必需是其班级学生，其余人员不得参与。 b、体育部派人员清点参赛双方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发觉有违反现象马上取消竞赛资格。 c、竞赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。竞赛打算时间内，各队队员必需依次交织站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后起先竞赛。竞赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。输赢确定以裁判员鸣哨、将旗指向成功一方为准。一局结束后双方交换场地，竞赛为三局两胜制 d、各班组织委员要仔细组织，其他拉拉队员必需站

32、在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。 (4)竞赛方法：a、分小组赛、淘汰赛、决赛 b、每组前两名出线进行淘汰赛(战绩相同看两队交手战绩，然后看小比分，再不能排出名次，a组第1、2名对b组第2、1名，c、d两组与此一样;产生四强后再进行抽签分组，然后决出第1、2、3名。 2、海底传月 (1)所需器材：篮球16个、秒表6个、哨子4个 (2)人员支配：发令员4名、记录员6名、帮助人员6名 (3)竞赛规则： a、：每队10名队员(至少3名女生)，一场确定输赢，用时最少的队伍获胜。 b、每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂，第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁

33、判发令后，第一队员将球从胯下传给其次名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面(帮助人员出)依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球。 c、当第一名队员站在最终一位并双手持球后视为竞赛结束(竞赛过程中，第一名队员是不跑动的)。 d、在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。 (4)竞赛方法：a、分小组赛、决赛 b、从16个队选出用时最少的六个队进决赛，然后决出1、2、3名。. 3、螃蟹运球 (1)所需器材：篮球6个、秒表6个、哨子4个 (2)人员支配：发令员4名、记录员6名 (3)竞赛规则：a、每队16人(8男

34、8女)，每组均是一男一女组成，赛道长度10米。 b、赛道两端各站4组队员。竞赛起先后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最终一组队员走到另一端。假如在运球过程中，篮球掉了，必需把球捡起再夹好，并在掉球点接着竞赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 (4)竞赛方法：a、分小组赛、决赛 b、从16个队选出用时最少的六个队进决赛，然后决出1、2、3名 4、抱球跳绳接力跑 (1)所需器材：篮球24个，跳绳8根，秒表4个、哨子1个 (2)人员支配：发令员1名，记录员6名 (3)竞赛规则：a、每队10人(5男5女)，男生抱球跑，女生跳绳跑。 b、男

35、生每次抱着3个篮球跑(如中途掉落需捡起回到掉落处重新起先)女生跳着跳绳跑(如中断需从中断处重新起先) c、起先前男、女生分别站在15米赛道两端，听到起先吩咐后女生跳绳跑到对面男生处，然后男生抱球再跑到对面女生处，这样依次男女交叉进行，直到男女全部交换完位置竞赛结束。 (4)竞赛方法：a、分小组赛、决赛 b、从16个队选出用时最少的六个队进决赛，然后决出1、2、3名 5、自行车慢骑 (1)所需器材：自行车4辆、计时器4个、哨子1个 (2)人员支配：发令员1名、记录员4名 (3)竞赛规则：a、竞赛赛道长15米、宽2米，每队4男2女(上场依次自行确定)，分组站在赛道起点、终点两端(每端3人) b、当

36、发令员发出竞赛信息后，参赛队员支撑脚马上离地(否则判犯规)，在各自行车道内进行，不得压到两侧边线(否则视为犯规)，当自行车后轮压在终点线时，由下一人接力骑回赛道另一端，依次进行直到全部人员完成。 c、参赛选手在竞赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。 趣味运动会 方案 趣味运动会方案篇九 本次趣味运动会的宗旨在于增加各个部门的凝合力，展示出新时代高校生的蓬勃朝气和竞技热忱。弘扬奥运精神，增加团队凝合力，在这个充溢活力与光明的时代，有挑战才有财宝。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生呈现自我的机会。在学习之余好好熬炼身体，留意

37、各种才能的挖掘、培育与展示，同时增加同学之间、学院之间的沟通、并促进友情为美妙的高校生活留下绚丽的一笔财宝。 一，活动主题 消遣身心、激扬青春 活动宗旨 友情第一，竞赛其次。 二，活动整体方案 活动时间：20xx年3月1415.下午五点 活动地点：学校田径场 主办单位：教化系学生会 赞助单位： 活动参加对象：教化系全体师生 活动主题：教化系趣味运动会 三，详细活动细则简介 项目一：拔河大赛 参赛者：15人 裁判员：发令1人，记录1人。 竞赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。 竞赛场地：学校操场 竞赛规则：在竞赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间

38、系一红布条垂直于中线。竞赛打算时间内，各队队员必需依次交织站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后起先竞赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布竞赛结束和胜方。 拔河赛制： 1. 竞赛分淘汰赛、决赛两个赛程。 2. 竞赛分组及竞赛首场的站位选择由各班班长抽签确定。 3. 淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组竞赛采纳三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出输赢时，竞赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：采纳三局两胜制，胜者为总冠军。 项目二：螃蟹运球 参赛者：每班16人 裁判员：发

39、令一人，4个人计时与记录。 竞赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。 竞赛场地：学校操场，10米 竞赛规则：赛道两端各站8组队员。竞赛起先后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最终一组队员走到另一端。假如在运球过程中，篮球掉了，必需把球捡起再夹好，并在掉球点接着竞赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组竞赛。 项目三：跳长绳 参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组) 竞赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。 竞赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。竞赛起先时

40、起先记圈数。一分钟竞赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。竞赛接着。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。 项目四：袋鼠跳 参赛者：每班10人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 竞赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。 竞赛场地：学校操场。20米。 竞赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最终一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组竞赛。 四，嘉奖规则。 五，活动经费预算。 六，其他 1. 敬重竞赛，敬重裁判，敬重对手，赛

41、出水平，赛出风格。 2. 裁判必需做到公允、公正、公开。 3. 竞赛前由各班解读竞赛项目细则，让参赛人员更加清晰各项竞赛流程和规则。 4. 禁止非工作人员与参赛人员进入竞赛场地，打乱竞赛秩序。 5.持场地的卫生，保持现场的卫生。 6.请各班参赛队员准时到达竞赛场地，竞赛时间不到者作弃权处理。 7.望各班仔细组织本班的队员参与活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明竞赛、文明助威，充分呈现各部门风采。 8.遇不行抗因素(如下雨)或全校性活动，竞赛日期另行通知。 趣味运动会 方案 趣味运动会方案篇十 ：20xx年x月x日上午 ：某某 活动小组：大班班年级组及家长委员会成员 ：亲子趣味运动会 幼

42、儿园亲子活动方案：亲子趣味运动会 1.亲子嬉戏“坦克车”（集体嬉戏） 目的：在家长的指导下学习分工、沟通、创建；加强幼儿与幼儿，家长与家长，家长与幼儿之间的协作；练习剪与粘的技能。 打算：报纸若干、剪刀、透亮胶若干。 玩法： （1）在规定时间内制作“坦克”链条：将报纸连成一个大圆。 （2）家长幼儿站在报纸上，手托起上方的报纸形成一个坦克链条。 （3）手脚同时移动链条向前走，先到者为胜。 2、亲子嬉戏“抱孩子”（可选嬉戏） 目标：熬炼幼儿的跳动实力，体验与成人合作的欢乐。 打算：羊角球 玩法：幼儿从指定的点跳羊角球，家长跟在后面跑，到终点后，家长快速抱起幼儿跑回原点，拍下一个人的手，依次轮番。 3、亲子嬉戏“套圈” （可选嬉戏） 玩法：在肯定距离内，家长跟着孩子套圈，两人做到终点椅子上为成功者。 4、亲子嬉戏“两人三足接力赛” （可选嬉戏） 玩法：参与嬉戏者排成三路纵队（孩子站在右边），将中间的两条腿分别用两根绳子捆绑