2023年读正能量书有感读正能量心得体会(3篇).docx

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1、2023年读正能量书有感读正能量心得体会(3篇) 当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累阅历。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。 读正能量书有感 读正能量心得体会篇一 -读正能量有感 这是一本世界级的心里励志书，书中的内容深化浅出，揭示了主动心情对人的影响作用，并对“华蜜指数”“身体与心情之间的关系”等课题作了深化的探讨，为读者打开了一扇重新相识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。 常识告知我们，某些事务和想法会让你产生某种心情。比如感到胆怯，

2、我们会出汗；感到华蜜，我们会微笑。詹姆斯理论强调，心情和行为之间是相互影响的。正如正能量和负能量也会相互转化一样。举例来说，我们经常无奈的说，我笑并不是我真的快乐。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我快乐了”。这些是身体的小小变更，使我们产生正能量。假如行为上变更的多一点，我们的正能量会更多一点。 结合自己，从三方面解除负面心情，传递正向能量！ 在人际交往中，要保持豁达和善的正能量。和谐的人际关系，能给我们带来一种开心舒心的工作氛围、生活氛围。保持和善的品性，以豁达的心胸去对待四周的人、事，使人与人之间相互理解、相互包涵。在工作中，要保持主动进取，甘于奉献的

3、正能量。工作时，当我环顾四周发觉同事们都在不辞乏累、静默无闻的工作。有人在仔细的查烟、有人在上料、有人在耐性的拆烟。他们都在用自己的行动，传递着勤奋踏实的正能量。就是在卷包这个静默无闻、求实敬业的集体，培育出了我勤奋踏实的工作看法。 在平常生活中，要保持乐观向上，健康生活的正能量。一是要多读书多学习，学习好的阅历与做法，充溢生活，武装头脑，提高实力。二是远离“负能量”，修养自己。三是做欢乐的共享者，做好事善事的带头人。 “正能量”是我们华蜜生活必不行少的能量，让我们时刻保持一种乐观主动的心态，影响他人，激励他人。为别人也为自己营造更好的生活工作氛围。 读正能量书有感 读正能量心得体会篇二 读正

4、能量有感 读书可以领悟人类心灵的广袤与深邃，理解世界的多样与奇妙，明白世事的无常与诡异，可以使人的思想从狭隘走向宽广，是塑造自我、完善人格、提升思想和获得才智的重要途径，也是提高个人实力的一项基本途径。每次读完一本好书，就如饮完一杯甘洌的清茶，那种氤氲的茶香直沁心田。正能量这是一本世界级的心理励志书，作者理查德怀斯曼深化浅出地为读者打开了一扇重新相识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何解除负面心情，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、主动、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争吵或消极能量之中时，尝试解脱或变更破坏性的能量，当主动的能量被引爆时

5、，你的人生也将会得到奇妙的大转变。 在这里，我想以粗浅的文字和个人的理解，结合我的工作与大家共享我读这本书的所得所思。 一、努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝日复一日、惊慌劳碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发觉办公室的同事们都在不辞乏累、静默无闻地工作。有人在仔细核对报表数据，有人在一丝不苟地整理档案，有人紧锁眉头研读文件。看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚决。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个静默无闻、求实敬业的集体，培育出了我勤奋踏实的工作看法和坚韧沉静的性格，也培育出了我对电力事业由衷的酷爱。现在的我很享受这

6、个理性与激情并存，在这里，我找到了属于自己的“工作着的华蜜”。 二、豁达和善、公允正义，是人际交往中传递正能量的关键和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之于木桃，报之于琼瑶。”许多时候人与人之间的相互理解、相互包涵至关重要。保持和善的品性，以豁达的胸怀对待四周的人和事，用理性、公正的标准来推断身边的是与非，是人与人之间相互传递的另一股“正能量”。我们电力人，没有权力在手者的得意，没有功勋卓著者的刮目，没有受人仰慕的荣耀，也没有热忱澎湃的掌声。平凡的岗位，平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事看法和和善博大的胸襟。祖国同胞遭受灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心；同事临患疾病，

7、我们亲切关怀、无私帮助；工作任务安排，大家不计得失、任劳任怨；大家实事求是、公允公正。中国有个成语叫“耳闻目睹”，长期与这样一长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。 三、乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉 如今社会，压力种种，面对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活看法，成为了大家共同的追求。我们电力人在工作之余，调整生活，缓解压力的方法也是独具匠心、数不胜数。公司工会定期组织各种球类竞赛和消遣活动，在运动中愉悦身心、化解疲惫、健壮体魄；在欢声笑语中沟通了感情、凝合了力气；这些有益身心的活动，强健了我

8、们的体魄，丰富了我们的生活，让我们在欢乐中开展工作，在工作中创建欢乐。 一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自身整体素养、增加履职实力、提高工作效能”成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新，为电力事业的旺盛和发展作出自己应有的贡献。 读正能量书有感 读正能量心得体会篇三 读正能量有感 最近，阅读了一本书名叫正能量。这是一本心理学的经典教程，是一本胜利学的又一典范。书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满华蜜的动力和感情。通过种种试验和数据，作者严谨又趣味十足地阐释了宏大的“表现”原理，运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们

9、变得更加自信、充溢活力，破除了我们过去秉持的“性格确定命运”、“心情确定行为”等认知，更好地去指导我们的工作与生活。 致对个人及家庭乃至社会的一些不良影响。而许多时候，想立竿见影地变更外在不太现实，更多时候，自我排解和应对就显得特别重要。实践证明，以消极的看法去面对正面的事物，也有可能产生消极的结果；而以主动的看法去面对哪怕是完全负面的东西，也有可能产生主动的结果。 正如这本书中所说：“能量有正负，应用需才智。葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量。大脑和心灵，须要源源不断正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。当正能量长久稳定地制造并储备起来，有效运用，你就能驱散负能量的黑暗，人生不断走向精彩。

10、”我们在日常生活中，当“不如意十有八九”当今社会中，无处不在的竞争、不断加快的节奏，时，假如专心去找寻身边的欢乐能量，学会对抗负面以及其他种种因素，会让人产生许多“负能量”，导 心情，不仅能让自己的生活透射进更多阳光，而且能识，不断总结工作规律，不断向自己提出更高地要求。打造超级意志力，最终获得心理健康以及丰富人生。只有抱着这样的看法，才能促使自己不断地进步。这 读此书，我读到了要从现在起变更自己，让自己成为一个欢乐的人。读此书，我读到了作为一名团队成员应当如何传递正能量，让团队因我而更加有活力。 工作中，我们须要正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦，有时懊丧，但我们不得不承认，工作是实现自身价

11、值的一个重要方面。而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。岗位工作琐碎且繁杂，须要花费大量的精力与时间去完成，不能耽搁，更不能有差错。压力很大，责任更重大。正因如此，就更须要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感，不断学习业务知 中间必定会经验苦痛，假如把工作的压力和挫折，转变成了负能量，常常埋怨，越说心情越差，负面的心情积累最终会爆发，耗尽身体的正能量，负能量扩散开直至影响到四周的同事和家人，犹如病毒传播一样。但要是换个视角，当看到自己的劳动收获成果，看到每一个工作任务的圆满完成，看到每一点一滴进步的不易取得，都激励着自己用更昂扬的斗志，更饱满的精神去

12、迎接下一个更大的挑战。我想，这也就是一个不断积聚正能量来激励自己更好工作的过程吧。所以变更自己，让自己成为欢乐而充溢激情的人。 怎样才能做一个华蜜欢乐而充溢激情的人呢？ 正能量说道：“不仅微笑能使人更欢乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。”所以，假如你想要变得欢乐，那就先得 论经验怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的酷爱，始终用一颗暖和的心去面对人生。主动、乐观、豁达、从容、朴实、简洁、宽容、和善这些都是感觉美妙，先得表现得快乐。变更自己，从今日起，生命的正能量，当你调整心态，用昂扬主动的姿态迎欢乐地与内心交谈，告知自己：今日我感觉特殊好；接初升的太阳，拥有正能量的

13、你就是自信、值得信任我觉得我能胜利；别人对我都很友好，所以我感到兴奋；我知道只要用心去做一件事情，就肯定能取得成的，用自己的潇洒和热忱影响身边的人与事，正能量帮你建立了良好的人际关系，你也能用自己的正能量功；我现在很乐观，我觉得自己能和全部人相处开心；去塑造一个良好的氛围，这是你拥有的无形的巨大财我喜爱我现在的工作、生活状态，我觉得一切还会更美妙；变更自己，让自己成为欢乐而充溢激情的人，也才能让自己所在的团队拥有“正能量”，更加有活力。 正能量的传染力就像磁场，可以向外辐射主动和乐观。不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无 富。所以变更自己，让自己成为欢乐而充溢激情的人。让正能量成为前进的能量之源，帮助自己在人生的道路上一路风光，让我们在正能量的影响下一生绚丽多彩。 工作中，用主动的心态调整自己，摒弃负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么 困难会困扰我们呢？生活中，每天给人一个微笑、一 个握手、一个拥抱，转发一条温馨、主动向上的微博，传递的便是乐观和主动，传递的是正能量的价值，那我们的生活中不是会拥有更多的精彩和欢乐？变更自己，让自己成为欢乐而充溢激情的人。 在心情低潮时，把内心的负面能量华丽地转变为正能量！随时保持内心的宁静、祥和，随时让自己心灵充溢阳光，让自己成为正能量源，释放正能量，暖和他人，华蜜人生。点燃正能量，你的变更从现在起先！