2023年田径队训练工作总结田径训练工作总结(汇总十一篇).docx

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1、2023年田径队训练工作总结田径训练工作总结(汇总十一篇) 总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现状况加以回顾和分析的一种书面材料，它能够使头脑更加醒悟，目标更加明确，让我们一起来学习写总结吧。怎样写总结才更能起到其作用呢？总结应当怎么写呢？下面是我带来的优秀总结范文，希望大家能够喜爱! 田径队训练工作总结 田径训练工作总结篇一 在学校的组织与帮助下，各学科老师的支持下，接着进行田径队的训练工作。在训练前仔细制定每周的训练安排，从五六年级中选择运动员，并同各班班主任了解训练队中学生的学习状况，同家长取得一样认可。训练起先后，常常与领导和老师间去听取训练队的看法和建议，对提到的问题进行一

2、一处理。对品质薄弱的队员，进行思想教化，勒令其改正。 田径队训练队员主要以跑为主，其中分为短跑和中长跑，还有投掷项目。在训练过程中，边找资料，边做记录。然后针对每个学生的特点进行分项，编写行之有效的训练安排。 1、训练次数相对较少 2、学校场地与竞赛场地不符，学生竞赛难以适应。 3、学生心理素养和意志品质差。 4、学生条件不错，但不情愿参与训练，得不到家长的有利支持。 以上是本学年度田径队社团训练工作的一个简要总结，在今后的训练工作中，要发扬优点，改进不足，为学校体育工作发挥自己的最大力气。 田径队训练工作总结 田径训练工作总结篇二 我校是冷水滩区的小学田径传统学校，基本上每年都要举办校的田径

3、运动会以及参与历届区的中小学生田径运动会。田径运动的开展，推动了我校的体育活动的主动发展，增加了学生的体质，学生体质的达标和优秀率逐年提高，开创了学校体育活动的新局面，下面就我校的业余田径队训练作如下总结： 学校的业余训练是培育体育人才的基地，我们体育老师担负着为国家培育和输送人才的重任。因此我们必需明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次我们体育老师要有敬业精神，体育老师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特殊是和某些主科比起来，社会、家长、学生仍存在重视文化学问学习轻视体育的思想，这对我们开展课外业余训练带来很多的困难。针对这一客观存在的状况，我们认为首先对自己

4、工作的重要性要有足够的相识，而不能自轻自贱，要用自身的言语和行为变更大家的偏见。为培育德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增加学生的体质作出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育老师还要有吃苦奉献精神，训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，体力消耗大，工作辛苦，没有坚韧的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。另外我们还要不断地充溢自己，要擅长积累阅历，总结成败得失，勇于思索敢于创新，不断提高自身素养。 有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是少体校，学生条件好不好并不重要，只要能应付竞赛就行。而我们觉得有了好的苗子就有胜利的希望，因此我们把选苗工作当作训练的前提，组内的几位体育老师相互沟通好

5、，发觉苗子就去问，大家一起去视察、测试，集思广益，这样选苗比较精确。每年一开学，我们田径队就起先制订安排，调整队员，并着手训练，组内分工合作。我们特别重视基础训练和基本实力的培育，对学生进行全面的体质训练，使学生从小就养成正确的跑、跳、投的姿态，培育节奏感、速度等良好感觉。身体素养提高了，而只有驾驭了好的技术，才能取得好的运动成果。对某些难以驾驭的动作，要开动脑筋想方法，利用一切手段如协助练习等帮助学生驾驭其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式。如蹲距式跳远的腾空动作，仅仅是讲解、示范、练习是不够的，假如让学生在单杠上作悬垂练习，体会空中动作，那就会少走很多弯路，收到事半功倍的效果。严格训

6、练，严格要求，是提高运动员运动水平的好方法，我们要使学生明确严格训练的目的，并按其基础和水平，因材施教，训练结束后要与学生多谈心，刚好听取学生反馈的看法，体育老师也要留意自己的言论、行为，要给运动员留下好的榜样，要建立训练常规，要求学生做到的，老师首先要做到，这样才能取得良好的训练效果。 要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想工作。常常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，坚韧拼搏创建好成果为国争光的事例。使学生从小树立起仔细训练，为学校，为班级争光的信念。在竞赛中取得了好的成果，我们会在学校的黑板、广播里加以表扬，让他们觉得为学校争得了荣誉，特别了不得。当然，单有学生自己的主动性是不够的，

7、还要取得家长们的支持，现在都是独生子女，父母特别疼爱自己的孩子，少数家长仍有顾虑，一是怕因为训练而影响学习成果，二来心疼孩子，怕累坏了，练坏了。遇到这种状况，我们就会向家长讲情道理，讲明训练的目的、时间、方法等详细问题，消退家长的顾虑，还通过课任老师帮他们补习，保证学习成果不下降。另外，树立既运动成果好，又学习好的典型，号召向他学习，因为只要处理好两者，不仅不会影响，相反假如处理得当，还会相互促进呢。 我们的工作虽然有了点起色，但和先进的兄弟学校相比还有很大的差距，今后还有大量的工作要做，任重而道远。梯队建设要跟上，训练方法要创新，全部这些，都要求我们认清形势，加倍努力，让我们携手共进，为西门

8、小学的体育再铸辉煌。 田径队训练工作总结 田径训练工作总结篇三 光阴似箭，日月如梭，转瞬间一学年即将过去，回顾过去一学年的田径训练工作，我们在上级领导的指导下，做了很多工作，虽然取得了一点成果，但也存在着不足。现将我们一年的工作总结如下。 学校的田径队训练是培育体育人才的基地，体育老师肩负着为祖国培育和输送人才的重任。必需明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有坚韧的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，在我国目前的实际状况来看，绝大部分是露天作业，夏天太阳猛，冬天西北风，此外还有各

9、项体育竞赛的训练、组织和实施等。我们要不断充溢自己，要擅长积累阅历，总结成败得失，勇于思索敢于创新，不断提高自身的素养。 高水平运动员的培育，不行能一蹴而就，必需要有长远的训练安排。特殊是田径项目，不能急于求成，要有多年安排也要有近期训练目标。安排内容的支配应重视基础训练和基本运动实力培育。先发展学生协调实力和基本运动实力，后依据专项的须要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，全年安排分四个训练期，即秋冬季和春夏季，夏季训练是全年训练主要季节，抓好夏季训练是检查和衡量全面训练成果的主要阶段。 严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好方法。我认为，首先要使学生明

10、确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。 课后多与学生谈心，听取学生的反馈看法。学生在接受老师的训练时，总是要留意老师的因此，体育老师必需从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。要建立严格的训练常规，要求学生做到的，老师必需首先做到，这样才能取得良好的训练效果。 由于今年3月墨西哥爆发了甲型流感疫情，随后疫情快速传播到全世界。党和国家高度重视“甲流”防控工作，在疫情萌芽状态时，实行严防死守的策略，停止一切大型集体活动，取得了卓有成效的防控成效，最大限度地延缓了疫情在我国的扩散速度和流行强度。虽说本学年我们没有参与重大竞赛，但是我校田径队坚持训练

11、，没有任何松懈。展望新的一年，我们将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。 田径队训练工作总结 田径训练工作总结篇四 教工运动会在全部工作人员和参赛人员的共同努力下，于4月16日下午圆满闭幕。副校长姚绍俭对运动员坚韧拼搏的精神表示了崇高的敬意，对本届运动会体现出的团结协作的作风、“更高，更快，更强”的奥林匹克精神赐予了高度的评价。 老师们主动报名参赛，有的老师发挥自己优势报多个项目，有的老师田径项目实力不够就报趣味项目，还有的老师体能不行就发挥智力出点子，同心同德。在竞赛过程中，我们的运动健儿努力拼搏进取，取得了骄人的成果。为了能准时参与开幕式，许多老师比平常上班还起得早，冒着烈日来到操场练

12、习队列，体现了良好的团结合作的精神风貌。在入场式中，老师们肃穆仔细，一丝不苟，按要求呼喊口号，走出了我们学校的风采。不少老师主动参与闭幕式，为学院取得的成果而欢呼。 庆贺老师们在本届运动会中取得的好成果，对老师们在赛场的拼搏精神表示崇高的敬意，对老师们在本届运动会中表现出的团结合作的精神表示赞许，对老师做的大量后勤工作表示感谢，也对本届运动会中的不足进行总结。 不足之处： 1、老师们平常工作任务重，没有多余的时间参与体育熬炼，所以没有更多的老师参与到运动项目中来，取得更多的好成果。 2、入场式的创意可以更有特性。 应对措施： 1、学院领导表示要多种形式激励老师们参与体育熬炼，并赐予肯定的嘉奖与

13、表彰。 2、组织策划分工明确，落实到人，主动参加，多加练习。 3、尽早策划入场式的形式，力求更新，更美，更有特色。 希望明年的运动会，我们可以在领导的带领下，在全体老师的主动参加中，取得运动成果与精神文明双丰收。 田径队训练工作总结 田径训练工作总结篇五 作为酷爱体育教化事业的体育老师，不但要做好日常的体育教学工作，还要抓好学校体育业余训练工作，为增加学生体质，培育德、智、体全面发展的人才做出应有的贡献，这是我们义不容辞的责任，也是我们责无旁贷的使命。体育训练工作要求高，它既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，非常辛苦；工作环境“差”，绝大部分是“露天作业”，夏天烈日晒，冬天北风

14、吹；工作总量大，除了每天上23节课外，还要抓好各项体育技能的训练、组织和竞赛。因此，吃苦耐劳、无私奉献是我们每个体育老师时刻牢记的工作作风。 运动会报名竞赛依据竞赛成果选拔集训测试选拔。不论是专业队还是业余队，我们都根据肯定的步骤细心选择苗子。俗语说：苗子选择胜利就等于训练胜利的一半。有了好苗，就有了胜利的希望，因此我们历来非常重视选苗工作，把它作为训练的必要前提。选苗的精确，使训练队队伍比较稳定，训练出勤率高，运动水平也逐步提高。 科学训练，严格要求，是提高运动技术水平的好方法。首先要使学生明确科学训练的目的，并按各人的基础和水平，因材施教，更要 使学生懂得完成任务的重要性和必要性。训练后多

15、与学生谈心，听取学生反馈看法。建立严格的训练常规，要求学生做到的，老师必需首先做到，这样才能取得良好的训练效果。 要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教化。例如常常讲一些我国优秀运动员刻苦训练，坚韧拼搏创佳绩为国争光的事例，使学生从小树立起仔细训练，为校争光的信念。其次，单有学生自身的主动性是不够的，还要取得家长们的支持。因为体育学科与其它学科比较起来，社会、家长、任课老师仍存在重视文化学问学习轻视体育熬炼的思想，特殊是家长的顾虑，这给我们开展体育业余训练带来很多困难。因此我们想方设法消退家长的顾虑，保证他们的学习成果不下降，赢得家长的支持。 学校业余体育训练我们做了一点工作，取得了肯定

16、的成效，但与优秀的兄弟学校相比还很不够。今后，我要擅长总结成败得失，积累胜利阅历，要勇于思索敢于创新训练方法，不断提高自身的素养，从而使我校的业余体育训练水平再上一个新台阶。 田径队训练工作总结 田径训练工作总结篇六 我校是区小学田径传统学校的下属完小，我们学校每年都要举办校田径运动会以及参与区中小学生田径运动会，通过这半年大家的共同努力，在校领导的关切与支持下，我校的运动队水平正在走出低谷，20xx年在参与区中小学田径运动会上获得团体总分第四名，田径运动的开展，推动了学校体育活动的发展，增加了学生的体质，学校的的达标和优秀率逐年提高，开创了学校体育活动的新局面，通过抓学校田径业余训练，下面就

17、我校的田径业余训练作如下总结: 学校的业余训练是培育体育人才的基地，我们体育老师担负着为国家培育和输送人才的重任因此我们必需明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作其次我们体育老师要有敬业精神，体育老师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见特殊是和某些主科比起来，社会、家长、学生仍存在重视文化学问学习轻视体育的思想，这对我们开展课外业余训练带来很多的困难。针对这一客观存在的状况，我们认为首先对自己工作的重要性要有足够的相识，而不能自轻自贱，要用自身的言语和行为变更社会的偏见。为培育德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增加学生的体质作出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。

18、体育老师还要有吃苦奉献精神，训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，体力消耗大，工作辛苦，没有坚韧的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。另外我们还要不断地充溢自己，要擅长积累阅历，总结成败得失，勇于思索敢于创新，不断提高自身素养。我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的相识，必需明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作.我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，有时傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充溢自己，主动参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思索敢于

19、创新，提高自身的素。 有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是少体校，学生条件好不好并不重要，只要能应付竞赛就行。而我们觉得有了好的苗子就有胜利的希望，因此我们把选苗工作当作训练的前提，组内的几位体育老师相互沟通好，发觉苗子就去问，大家一起去视察、测试，集思广益，这样选苗比较精确。无论在操场上课，课外活动等活动场所，到处留意，发觉好苗去问，并作好记录。目的是视察学生各人的反应、仿照、步型、灵敏、耐力、弹跳等实力表现如何。这样选苗比较精确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。每年一开学，我们田径队就起先制订安排，调整队员，并着手训练，组内分工合作。我们特别重视基础训练和基本实力的培育，

20、对学生进行全面的体质训练，使学生从小就养成正确的跑、跳、投的姿态，培育节奏感、速度等良好感觉。身体素养提高了，而只有驾驭了好的技术，才能取得好的运动成果。对某些难以驾驭的动作，要开动脑筋想方法，利用一切手段如挂图、录象、协助练习等帮助学生驾驭其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式。如蹲距式跳远的腾空动作，仅仅是讲解、示范、练习是不够的，假如让学生在单杠上作悬垂练习，体会空中动作，那就会少走很多弯路，收到事半功倍的效果。严格训练，严格要求，是提高运动员运动水平的好方法，我们要使学生明确严格训练的目的，并按其基础和水平，因材施教，训练结束后要与学生多谈心，刚好听取学生反馈的看法，体育老师也要留

21、意自己的言论、行为，要给运动员留下好的榜样，要建立训练常规，要求学生做到的，老师首先要做到，这样才能取得良好的训练效果。 常常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，坚韧拼搏创建好成果为国争光的事例。使学生从小树立起仔细训练，为学校，为班级争光的信念。在竞赛中取得了好的成果，我们会在学校的黑板、广播里加以表扬，让他们觉得为学校争得了荣誉，特别了不得。当然，单有学生自己的主动性是不够的，还要取得家长们的支持，现在都是独生子女，父母特别疼爱自己的孩子，少数家长仍有顾虑，一是怕因为训练而影响学习成果，二来心疼孩子，怕累坏了，练坏了。遇到这种状况，我们就会向家长讲情道理，讲明训练的目的、时间、方法等详细问

22、题，消退家长的顾虑，还通过课任老师帮他们补习，保证学习成果不下降。另外，树立既运动成果好，又学习好的典型，号召向他学习，因为只要处理好两者，不仅不会影响，相反假如处理得当，还会相互促进呢。 我们的工作虽然有了点起色，但和先进的兄弟学校相比还有很大的差距，今后还有大量的工作要做，任重而道远。梯队建设要跟上，训练方法要创新，全部这些，都要求我们认清形势，加倍努力，让我们携手共进，为兆龙学校的体育再铸辉煌。 田径队训练工作总结 田径训练工作总结篇七 一学期的工作即将结束，这一学期中，在完成课堂教学的状况下，利用业余时间组织学生进行田径训练。在学校各级领导的关切和各科老师的支持下，我校田径队员从无趣走

23、向成熟。下面将本学期的训练工作总结如下： 本学年伊始，在校长的组织与帮助下，各学科老师的支持下，接着进行田径队的训练工作。在训练前仔细制定每周的训练安排，从二六年级中选择运动员，并同各班班主任了解训练队中学生的学习状况，同家长取得一样认可。训练起先后，常常与领导和老师间去听取训练队的看法和建议，对提到的问题进行一一处理。假如学生学习成果下降，就实行短时停训的方法，促使其提高学习成果；对品质薄弱的队员，进行思想教化，勒令其改正。 田径队训练队员主要以跑为主，其中分为短跑和中长跑，还有投掷项目。在训练过程中，边找资料，边做记录。然后针对每个学生的特点进行分项，编写行之有效的训练安排。 在日常训练工

24、作中，每天都是学生管理班以后的时间进行训练，从周一到周四，每天如此。老师们没有怨言，更没有缺憾。在节假日中，老师们牺牲了自己的休息时间，每天半日2个半3个小时的训练是异样艰苦的，但老师们靠着一种坚毅的毅志，为的是每一个学生和学校的荣誉，做到不遗余力，尽职尽责。功夫不负有心人，在区运动会成果总分大大超出前一次的成果，提高了十几分。但离目标还很远，须要接着努力。 1学生参与业余学习班过多与训练时间冲突。 2运动量支配不够适当。 3学校场地与竞赛场地不符，学生竞赛难以适应。 4学生竞赛阅历不足，心理素养和意志品质差。 5学生条件不错，但不情愿参与训练，得不到家长的有利支持。 以上是本学年度田径队训练

25、工作的一个简要总结，在今后的训练工作中，要发扬优点，改进不足，为学校体育工作发挥自己的最大力气。 田径队训练工作总结 田径训练工作总结篇八 通过上个学期和这个学期的训练，学生的身体素养有了明显的提高，为了使以后训练好及能够保证训练，现将训练的工作总结如下： 一、主动与班主任和科任老师沟通好，使训练工作正常进行田径训练起先时学生还能正常进行，学生也能到位训练。但是经过一段时间后，陆接连续出现一些学生留课堂或补作业，造成训练缺的人数多，这是没有和班主任及科任老师沟通好，以后的训练要和他们沟通好，确保训练工作正常进行。 二、学生要具备良好的训练素养要带好学校的田径训练队，首先要加强对运动员的思想教化

26、，例如：常常讲一些我国优秀运动员刻苦训练，坚韧拼搏，创佳绩为国争光的事例，使学生从小树立仔细训练，为校争光的信念;其次，单有学生的主动性还不够，还要争取家长们的支持，因体育学科与其它学科比起来，社会、家长、任课老师仍旧在重视文化学问，有轻视体育学科思想，特殊是家长的顾虑给我们开展体育业余训练工作带来了很多困难，因此我们要想方设法消退家长们的顾虑，保证其他学生成果不下降，赢得家长们的支持。 三、科学的选苗运动会报名、竞赛、据运动成果选拔、集训、测试、然后选拔，不论是专业队还是业余队，都是根据肯定步骤细心选苗子，俗话说：苗子选择胜利就等于训练胜利一半，有了好苗子，就有了胜利的希望。因此，我们历来非

27、常重视选苗工作，把它作为训练前提，选苗精确，使训练队伍比较稳定，训练出勤率高，运动员水平也逐步提高。 四、科学训练科学训练，严格要求，是提高运动水平的好方法。首先使学生明确训练目的，并按个人的基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性，与学生沟通，听取学生反馈看法，建立严格训练常规，要求学生做到的，老师必需做到，这样才能取得良好训练效果。 五、老师要爱岗敬业，乐于奉献作为酷爱体育教学事业的老师，不但要做好日常的体育教学工作，还要抓好学校体育业余训练工作，为增加学生体质，培育德、智、体、美全面发展的人才作出应有的贡献，只是我们义不容辞的责任，也是我们责无旁贷的使命，体育训练工作

28、要求高，它既是脑力劳动，有是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，非常辛苦，工作环境“差”，绝大部分时间是“露天作业”，夏天烈日，冬天北风吹，工作量大，除了每天上2-3节课外，还要抓好各项体育技能的训练，组织和竞赛。因此，吃苦耐劳，无私奉献是我们每个体育老师时刻牢记的工作作风。 田径队训练工作总结 田径训练工作总结篇九 对于中学的课余田径训练来讲，最关键的问题是如何解决身体训练与专项训练的关系问题？中学业余训练究竟要不要进行专项化问题？训练的目的是要参与竞赛并取得好成果，但由于现在竞赛制度的不完善，存在不同层次的训练形式，在同一层次上竞赛的问题(如省、市、区体校的学生下基层竞赛)，有些教练员不得不

29、实行拔苗助长的方式，我为解决上述问题进行了探讨，确定了“抓面带点”、“抓质带量”的训练指导思想，坚持常年系统训练，在全面提高身体素养与基本技术的基础上，抓好主要素养与关键技术的训练，经过几年的训练，实践证明，效果是很好的。 我训练的队员有一部分是从初级中学来的队员的不正规、不系统，甚至有错误的训练中走过来的，身体素养较差或者不全面，技术动作全无，即使有肯定的技术动作也不规范，有少部分还形成了错误的动力定型，影响运动潜能的发挥。针对这种状况，我在高一年级力争打好基础，做到“抓面带点”，重点抓好身体训练。突出主要素养与专项素养。 1、抓身体训练要抓到点子 身体训练是运动训练的最重要的组成部分之一，

30、其目的是为了发展运动素养力气、速度、耐力、柔韧、灵活等，身体训练分为一般和专项身体训练。运动员的一般身体训练有些人通常理解为是协调发展运动素养的过程，不涉及专项运动的特点，假如这样理解一般身体训练，并以此为依据选择训练方法，结果只能导致徒劳无益地增长了一些与该项成果不起作用的运动素养，并且同时限制了为取得优秀成果所必需的专项运动素养的实力的提高。例如在力气训练中，假如采纳了上述方法，经常会导致那些不须要承受专项负荷的肌肉群增加了最大力气和肌肉重量，因而降低耐力水平，影响了运动技术，以致发生一系列非良性的其他改变。又如，假如对短距离跑运动项目的运动员，过多地注意发展一般耐力的训练，其中包括有氧的

31、训练，这样一方面大大地提高了输氧系统的机能实力，而这种实力对竞赛持续时间不超过秒的运动项目，事实上是不起作用的。而另一方面却阻碍了运动员专项所必需的短距离跑实力的提高。因此，在制定一般身体训练安排时，肯定要考虑该项运动的特点，以及运动员将参竞赛的详细距离。 2、抓好协助身体训练 协助身体训练是在一般身体训练的基础上进行的，其目的是为了更有效地发展专项素养而进行的大运动量训练打下基础，这种训练必需以提高人体各器官和系统的机能实力，改进神经系统、肌肉活动的协调性，提高运动员承受大负荷量的实力，以及提高大运动量后有效复原的实力为主。 3、有目的地发展专项素养 专项身体训练所发展的运动素养，必需严格与

32、运动员所要参与的竞赛项目的要求一样。因为各种运动素养的表现是多种多样的，所以要完善其中的某一种素养，就要求在很大程度上采纳不同的训练方法。例如，为了提高田径专项运动的速度实力，就必需有效地提高肯定速度和起动的速度水平，改进速度的最基本的发觉形式反应时，提高完成单个动作的时间和动作频率。提高关节活动性与发展主动的和被动的柔韧亲密相关，这些既适用于一般身体训练，也适用于协助和专项身体训练。对其他运动素养力气、耐力、协调实力也是如此。 4、正确处理各项素养的关系。 正确处理好一般身体素养与专项身体素养、专项技术、专项实力之间的关系。采纳简洁、全面、实效、又重点突出的训练手段，为高年级进行一般专项训练

33、和提高成果打下基础。到了高三最终一学年，我注意素养训练与专项训练相结合，发展专项技术，在运动量及运动强度上都有较大提高，且学生完全能承受，成果稳步上升，效果甚佳。如00届张灿昌同学，虽然初中就起先练，但成果提高不快，经过我队训练后成果突飞猛进，100m达到1125，200m达到2300；01届陈凯同学，初中经我队训练后，到中学成果突飞猛进，三级跳远以14.06mm打破市中学组13.30的最高纪录；02届沈娴同学，经我队训练后，跳高以1.36m打破县中学组女子组1.30的最高纪录；03届兰建平同学从初中到高二始终跟随专家训练，到了高二下学期才转回我队训练，400米成果比原来削减了78秒；兰建平同

34、学在市中学生田径赛中，与我队其他三位女生打破了4x100市纪录；04届赖赐意县中学生110m栏竞赛中，以优异成果取得了第一名，并代表县队参与市田径赛，同时取得了其次名；卢凤珍，由于平常基础训练较扎实，身体各项素训练抓到点子，在县市竞赛中均无一对手。 田径训练没有一成不变的模式，依据实际状况，我把一年分为两个周期，一学期为一个训练周期，暑假的前一个月为训练调整阶段，从而较好地把训练有机地连接起来。中学的课余训练，支配运动量要适当，不宜采纳大运动量训练方法，而应进行适量训练，所谓适量训练就是指在训练时运动负荷可以担当，不超过其生理限度，换句话说，是指接近满负荷训练，而不是极限训练，更不是超负荷训练

35、。要遵循因人而异，按部就班的原则，在保证训练质量的基础上，增加练习的数量，“抓质带量”，虽然一节训练课只有6090分钟，但我对训练密度，强度和每个练习的质量都有严格要求，既有肯定的平均强度，又有突出的刺激强度，例如中长跑的训练，主要采纳爬山与场地跑相结合的方法进行，在抓好有氧训练的前提下，处理好一般耐力与专项耐力的关系，对于一般强度的专项速度耐力训练则在田径场上进行，强度一般限制在85%90%左右，每组的间歇时间专心率来严格限制，这样虽然每天课的总量不是很大，但通过提高课的强度和密度保证了训练课的高质量。 通过几年“抓面带点”、“抓质带量”的训练实践，近几年，我校田径队的水平始终排在县、市前列

36、，从1986年至今团体总分获县完中组第一名。近二年来有十人次达到国家二级运动员标准，多次打破县、市最高纪录。此外我校涌现出一批优秀田径运动员，专项成果已达到较高水平，参与区、市竞赛均取得优异成果 田径队训练工作总结 田径训练工作总结篇十 一年来，校田径队训练工作在校领导、班主任及科任老师的协作下，通过师生的共同努力，运动队成果比以往有明显的进步，并在各级各类竞赛中取得了志向成果，为学校挣得荣誉。 学校体育工作是学校整个教化体系的重要组成部分，是实施素养教化的重要环节。为此，我校领导非常重视体育工作，已将业余训练工作列入学校目标管理内容，并指派副校长主管全校体育工作，按要求配足、配齐各运动队教练

37、。 在领导和全体体育老师团结协作下，确保了学校体育工作顺当运作。由于学校是省田径传统校，所以学校特殊重视田径训练队的训练和管理工作，组成了校田径教练组，分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。 学期初田径队依据实际状况，进行正常人员调整，制定切实可行的训练安排，并建立运动员个人档案，运动队建立了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的连接工作。在日常训练中加强管理，确保了课余训练的“四定”(定人、定时间、定内容、定场地器材)，每周训练三次(星期一、三、五)下午其次节后，每次训练一个半小时，保证了训练质量和效果。 教练员、班主任、任课老师和家长四协作做好运动员的训练、学习和生活各方面连接协作

38、工作，确保运动员的德智体三个方面全面发展。各教练员充分利用课余时间加强业务学习，不断对训练工作进行总结和反思，从而不断提高训练水平。 20xx年6月校田径队在县中学生田径运动会中，取得初中团体总分第六。我校学生王博康、王鑫萍等7位同学代表中宁县参与宁夏回族自治区中学生田径运动会，在竞赛中取得优异的成果，为我县获得团体总分第四名，做出重要的贡献。 依据自治区田径传统校的要求，校田径队今年向自治区体校输送马国华、朱青等运动员。 以上是我校田径队训练工作及竞赛方面的总结，所取得的成果当然可喜，但也存在一些问题有待解决，首先要加强教练员的业务学习和培训，其次，要做好下阶段的体育招生工作，特殊是体育特招

39、工作，还要进一步协调学生训练与学习的关系等。我们坚信，只要我们尽职尽责，同心协力，我们学校的体育训练工作将会搞得更加精彩。 田径队训练工作总结 田径训练工作总结篇十一 受学院任命，本人担当院田径队教练工作，负责组织院田径代表队的训练和参赛工作。一个学期过去了，现将本学期的训练工作总结如下： 本学期从3月22日组队起先训练，每天上午6：006：40，下午4：405：40；每天2小时，5月17日起下午加训1小时，保证队员在不影响学习的状况下有足够的训练时间；在训练中严格执行考勤制度，每天都提前到训练场地，打算训练所须要的器材，布置训练场地；对每个队员的出勤状况做好记录。 3月22日组队时有蒋锋，李

40、高，王祥云，麻珍芳4名队员，4月中旬张娟，5月下旬覃英叶先后加入。 1实行小周期循环的训练方法，以15天为1个小周期；由于新队员较多，所以从最基本的素养训练起先，也以最基本的速度，力气，耐力，柔韧性，协调性等身体素养训练为主要内容。在训练中，严格要求每一个队员，并亲自参与训练，和队员们一起体会训练的苦和乐，使队员们的训练激情和主动性始终比较高。 2从起先训练到11月份的竞赛，分为4个阶段第一阶段：素养训练 第一阶段：素养训练+动作技术学习 第一阶段：素养训练+动作技术巩固提高第一阶段：动作技术巩固提高+赛前调整四大运会组团，报名与运动员注册： 3月底完成代表团的组建，贺修裕任团长（兼队医），本人任教练员，张娉婷任助理。 4月10日完成了大运会报名与运动员注册工作。5月29-30日到长沙参与了报名会。 在平常的训练中，由于大家的共同的努力，取得了一些微乎其微的成果，队员水平有所提高。但离学院领导对我提出的要求还差的很远。有待于在今后的工作中，在下学期里更加努力，虚心向同行学习，取长补短，不断提高自己的理论水平和业务水平。在业务上要精益求精，不断钻研。还请各位领导，老师，多多指教！