2023年跳绳教练员培训精选(篇).docx

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1、2023年跳绳教练员培训精选(篇) 无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织实力。那么我们该如何写一篇较为完备的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧 跳绳教练员培训篇一 小学中高年级体育教材以实践教材为主。依据学生的实力以及学校的条件，主要选择田径(跑、跳、投)，跳绳等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高，并挖掘生活中的好用技能。全面的满意学生身心发展的须要。让学生驾驭肯定的运动方法、运动技能技巧(跳绳)，让他们养成自觉熬炼身体的好习惯，达到“健康第一、平安第一”的目的。 二、学情分析 小学生组织纪律性较强、心情改变较

2、大，运动实力有肯定发展，上课喜爱玩，运动系统发育不成熟，肌肉力气和协调性较差，想象创建力丰富，学习爱好易激发。应当努力培育学生主动进取的看法，驾驭好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发觉。去创建。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培育健康和开心生活的看法，通过从事相宜的运动，了解自己的身体改变，增加体质，培育坚毅的意志。 三、教学目标 1、使学生初步相识自己的身体和驾驭熬炼身体的简洁学问及方法，学会一些体育、卫生保健的平安常识，培育仔细熬炼身体的看法。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项

3、目的基本技术，驾驭简洁的运动技能，进一步发展身体素养，提高身体基本活动实力。 3、培育学习各项基本技术的爱好和主动性，以及英勇，坚韧，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 四、教学重难点 (1)教学重点 1、规范课堂教学行为，培育学生身体素养。 2、跳小绳、跳大绳、花样跳绳学习。 (2)教学难点 花样跳绳 五、教学设计 1、仔细备课，不断改进教学方法，激发学生对上体育课的爱好。 2、加强思想教化，加强体育老师之间的沟通，仔细听取其他老师的课堂教学，从中学习他人的教学方法、措施。 3、上好每一堂体育课，充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，搞好自主互助教学模式，提高课堂效率。 4、结

4、合学校的趣味体育发展路途，指定趣味跳绳嬉戏，加强体育活动的趣味性。 5、发展学生特性，培育英勇、坚韧、朝气蓬勃和进取向上的精神，留意实力的培育，启迪思维，培育学生的主动性、创建性。 跳绳教练员培训篇二 一、今年112月份我市遭受国际贸易摩擦状况和主要特点 今年以来，国内外经济形势异样困难，我国对外贸易的外部环境趋紧，美国的经济和金融危机波及全球，导致全球经济衰退，外部需求减弱，国际贸易爱护主义进一步升温，我面临的贸易摩擦不断增多。今年112月份，我市共遭受来自欧盟、美国、印度、乌克兰等11个国家和地区提起的反倾销反补贴调查共30起，干脆涉案金额达亿美元（全省今年涉案金额超过1亿美元的地市有绍兴

5、、宁波、#和嘉兴），案件数量和涉案金额与去年同期相比分别上升131和。 主要特点： 1、机电、纺织和化工是主要涉案行业。其中机电产品涉案11起，纺织品涉案7起，化工产品涉案5起，分别占涉案数量的、和。 2、美国、欧盟、印度是前三大案源国。三个国家（地区）共计涉案19起，涉案金额万美元，分别占涉案数量的和涉案金额的。 3、我市企业涉及大要案数量增多。特殊是今年上半年的美国对我螺纹钢杆反倾销调查，我市为全国主涉案地区，涉案金额占全国的68，欧盟的蜡烛反倾销案全国涉案亿美元，为全国大要案，我市多家企业涉案，而且其中1家企业还被抽样核查。 4、反补贴调查案件数量不断增加。今年112月份，共有4起反补贴

6、案件涉及我市企业和*，我市*对企业的财政支持政策受到调查和质疑。 二、今年112月份我们所做的主要工作 1、指导行业协会主动参加公*贸易工作，维护块状经济产业利益。 组织对欧盟对我紧固件反倾销调查进行行业无损害抗辩。欧委会于xx年年11月9日发布公告，对我出口的钢铁制紧固件产品发起反倾销调查。调查期内，全国涉案亿美元，我市涉案金额9700万美元，涉及企业90余家。为了切实维护紧固件行业利益和企业的合法权益，主动创建公*贸易环境，促进我市对外贸易健康有序发展，在商务部、省外经贸厅的支持指导下，我市在动员全市紧固件涉案企业主动参与应诉的同时，指导嘉兴市紧固件进出口企业协会对欧盟对我紧固件反倾销调查

7、进行行业无损害抗辩，爱护全行业的利益。在协会的动员和组织下，我市共有24家企业（全国123家）主动参与了集体联合应诉，其中2家（全国9家）企业被抽样调查。在此案中，欧委会推翻了全部企业的市场经济地位。我局组织行业协会分别于今年2月份、5月份、9月份和11月份四次组团赴欧盟游说抗辩，通过召开新闻发布会、参与听证会等形式发出我们强有力的抗辩声音，并且通过主动游说找寻我们的利益同盟，共游说了包括比利时、卢森堡、英国、瑞典、荷兰等国的反倾销委员会代表。欧委会在8月初公告确定放弃对我紧固件产品征收临时反倾销税，为紧固件企业接着稳定出口争取了时间。同时欧委会召开了欧盟反倾销历史上少有的对抗式听证会，使得我

8、方看法得以充分表达。但是，由于困难的政治和经济的缘由，欧委会在12月3日还是以14票对12票表决通过了对我紧固件产品征收87%的提案，同时，*机电进出口商会牵头的关于价格承诺的谈判方案也被欧委会拒绝。为了爱护紧固件行业利益，嘉兴市紧固件进出口企业协会正与*紧固件专业协会主动谋划再次赴欧盟游说，为争取该案在终裁公告前再次投票推翻征税作最终的努力。 组织对美国对我螺纹钢杆反倾销调查进行集体联合应诉。20xx年3月26日，美国商务部发布公告，对我出口的螺纹钢杆（牙条）进行反倾销调查。我市涉案企业15家，涉案金额占全国的68%。我局组织协会联合*机电产品进出口商会、*紧固件专业协会在嘉兴召开了应对美国

9、螺纹钢杆反倾销调查应诉会议；同时与海盐紧固件同业商会共同*联合应诉。全市共有5家企业参与了该案的应诉。在初裁中，我市企业嘉兴兄弟标准件有限公司获得了%的全国最低税率。美国商务部将于12月底对此案作出终裁。 2、指导并组织重点涉案企业主动应对，维护企业合法权益，创建公*贸易环境。 通过建立重点案件跟踪联系制度，对重点案件和重点企业进行针对性的指导。通过建立工作机制，我们对每个重点案件从立案到应诉，做到走访2次以上，做到全过程跟踪，全过程指导服务，以提高案件的应诉率和胜诉率，创建良好的.公*贸易工作环境。 跳绳教练员培训篇三 时间过得真快，转瞬间我加入福家房产有限公司已经有2个月左右了。现在实习也

10、即将结束，我也即将正式工作。新的工作意味着新的起点、新的机遇、新的挑战.在大浪淘沙中让自己能够找到自己矗立之地。 三年的高校生活即将圆满的划上最终一笔,这最终的一笔是我们面对将来,回顾过去的见证.它就是毕业实习.毕业实习是学校培育方案和教学安排的重要环节,它是所学理论学问与工程实践的统一，也是学生从学校走向社会的一个不行缺少的过度阶段。 在我看来实习是每一个高校毕业生必需拥有的一段经验，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固学问;实习又是对每一位高校毕业生专业学问的一种检验，它让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我

11、们走向工作岗位的第一步。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 房产中介所是一家为房产买卖双方达成销售和购买而建立的一个*台机构，并有为买卖双方保证平安交易的义务。房产中介的详细事务就是帮卖房人登记房源信息、宣扬发布并且保证房源真实有效;帮买房人找寻举荐合适、志向房源，并带领买房人实地看房，加以引导，促使成交;房产中介的经济收入主要是收取中介服务佣金，以目前市场惯例中介服务佣金为2%(购房户按房屋成交价1%和售房户按房屋成交价1%组成)。主要业务流程为：房客源开发、房客源登记，信息回访反馈，带看客户、三方谈判、签约、过户贷款、物业交割等等。我在中介中前期主要做一些柜员的工作：打印合同材料、整理房源

12、资料、更新液晶屏滚动的信息等等，而到了中后期则在领导的带领下参与详细的带客户看房、谈判、签约、过户贷款、物业交割等敏捷性的工作。 现在来回头总结我的实习报告，感到非常的欣慰。它使我在实践中了解了社会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，也打开了视野、增长了见识，为我即将走向社会打下坚实的基矗基本上达到了学校要求的实习目的。并且在这段工作期间能与众多阅历丰富、年轻有为的专业人士共事使我受益非浅，从中增长了许多实践工作阅历与专业学问。 俗话说：“隔行如隔山”。我的专业是房地产经营与估价，也算是与房地产经营相关，但以前从来没有接触过房产这个行业，说实话虽学此专业，但在刚起先的时候心里根本没底

13、。但是通过这么长时间的工作后，我已经充分相识到自己的一些阅历欠缺与不足，以后更要加强学习专业学问与管理学问，并努力提高自我。 为了表达自己收获的喜悦,我们将分开几个部分讲一下自己的感受,报告实习的状况。 厦门搏源房产信息有限公司经营范围主要是二手房买卖,房屋租赁,房屋代理、中介,居民贷款担保、代办交易手续,全资收购房屋、询问等,有关房屋的一切问题,贷款担保、代办手续费用最低,我公司与*建设银行、*工商银行、光大银行等联合推出房屋贷款担保,我公司始终得到客户的一样好评。公司主动参加社会公益活动,为社会就业作出了贡献。 跳绳教练员培训篇四 坚持学生为本，健全学生人格，熬炼学生体质，与时俱进，培育学

14、生健康的体魄和良好的熬炼习惯，培育全体学生的创新、创优意识，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富校内文化生活，推动学校阳光体育活动的持续开展，展示青少年奋勉向上，朝气蓬勃的精神风貌，特制定活动方案。 通过实践活动和理论探讨，发觉跳绳对青少年身心健康和智力发展有以下诸多好处: 1、能促进青少年健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于青少年健康成长； 2、能提高青少年记忆实力，由于在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆； 3、能培育青少年的*衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于左脑和右脑*衡、协调地发展，还

15、可以培育节奏感； 4、青少年在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培育其团结协作精神和集体主义观念。 （第一阶段）：打算阶段 2、以少带多，先组建一支30人左右的队伍，然后逐步推广。 （其次阶段）：设施阶段 1、在校期间利用下午七节课后大课间活动时间开展跳绳教学活动并记录教学进程及内容。 2、充分利用各休息时段进行丰富多彩的跳绳活动。 3、主动开展单人跳，渐渐发展集体跳、花样跳及跳绳嬉戏等活动内容。 （第三阶段）：普及总结阶段 1、定时对花样跳绳活动实践状况进行总结。 2、 实行花样跳绳活动普及阶段成果展示。 3、 花样跳绳活动提高阶段工作规划。 要加强平安教化，帮助同学们驾驭科学的熬炼

16、方法，特殊要留意平安，防止熬炼过程中发生意外受伤等。 跳绳教练员培训篇五 在制定食谱时，尽量依据幼儿年龄特点制订适合幼儿生长须要的带量食谱，并依据幼儿缺少的养分素来修订食谱。严格带量食谱与食物用量相符的原则，不随意更改。食谱制订过程中，力求不单调不重复。在每月组织召开的伙委会上汇报幼儿养分状况，及伙食费的支出状况，听取反馈看法，依据我园状况进行择取。留意培育幼儿养成良好的进食习惯。在检查幼儿进食时，要求幼儿秩序良好、宁静，腿放在桌子的下面等，本学期对家进步行了进食的开放活动。并绽开了伙食调查，家长普遍对幼儿园伙食状况表示满足。 年初，组织全园教职工进行体检，教职工持健康证上岗。幼儿入园，必需持

17、有统一制定的体检表并按项目要求体检，合格者方可入园（包括转园的儿童）。本学年，测量体重2次、身高两次、视力两次，对测量结果进行评价、统计。发觉有异样儿童刚好督促家长去医院进一步治疗，并保存矫治记录。每日幼儿入园按要求进行晨检，对生病儿童刚好反馈到班级，使老师对特别儿童可特别护理，加强保育，做好全日视察。 要求保教人员对外环境严格根据一天一小扫，一周一打扫的制度进行，对检查发觉问题刚好指出、督促改正。对检查结果进行公开，加强督促力度。督促保育人员做好被褥的清洁工作，并刚好提示每两周晒一次及遇风顺延，使之制度化，明确化。玩具按规定每周清洗消毒。要求厕所无异味。 帮助防疫部门做好国家规定的安排免疫工

18、作，安排内免疫接种率达到100%。坚毅呼吸道疾病防病，在冬春季节加强班级的空气消毒工作。对病幼儿多的班级增加消毒的次数。在手足口病流行期间，加强晨检、午检和各项消毒工作的监督检查及班级幼儿隔离检疫，使之扩散在最低限度。 定期、不定期的进行平安检查及自查工作，尽量削减担心全因素对幼儿活动的影响。在生活环节中留意提示保教人员饮水、稀饭、菜汤的温度，避开意外。在*时利用一切有利机会对幼儿加强平安的宣扬教化，逐步培育幼儿养成自我爱护的意识。要求班级发生即便是擦破皮的事故，也必需上报，从主观上把平安放在工作之首位。 坚持对幼儿进行卫生、睡眠、饮食等各方面的培育和检查。对幼儿指甲随时抽查，使幼儿养成勤剪指

19、甲的好习惯。 加强家园协作的力度，在体弱儿归案管理时，与家长沟通看法及建议，使家长能够理解管理的意义，与老师交代在一日生活中的护理留意事项，使之成为真正意义上的协作，共同管理。 成果只代表过去，展望明天，有更多的工作尚需去努力，今后将接着好的传统，并不断在工作中摸索出新方法、新思路，使我园的保健工作更上一层台阶。 a、严抓了新生入园体检工作，本学期新入园的幼儿全部经过全面的健康检查，合格率达100%。 b、抓好教职工体检工作，教职工和后勤人员按要求在11月份进行全面体检，合格率达100%。 c、加强秋冬季节传染病的防范，坚持每天晨间接待和全日视察，热忱接待每一位幼儿。，晨检时注意一看二问三摸四

20、查，刚好发觉问题，并实行有效措施，防止了传染病的传入和扩散。 d、管理幼儿所带的药品，要求家长填好幼儿药品登记表，当班老师适时按量给幼儿服用，确保幼儿能早日康复。 a、重视培育幼儿良好卫生习惯，加强日常巡察检查和指导工作，尤其对小班及大中班新入园幼儿的良好卫生习惯的培育。要求老师留意视察并协作家长对幼儿生活常规如饮食、洗手、穿衣、坐姿、站姿、睡眠、大小便等习惯进行培育，发觉存在的问题，刚好沟通、订正，使幼儿进园后就逐步形成良好的卫生生活习惯。 b、利用晨间检查时间，指导并培育幼儿常剪指甲，勤换衣服，使每个幼儿都有讲卫生、爱清洁的习惯。 c、各班老师依据气候改变刚好为幼儿增减衣服，进一步培育幼儿

21、驾驭简洁的自理实力。 d、各班老师结合教学内容、方法加强对幼儿常规教化，使之形成较稳定的良好常规习惯。在各项活动中突出平安教化，逐步培育幼儿驾驭简洁的自我爱护技能。 a、食堂依据市场实际状况并参考相应的幼儿一日养分供应标准，制订合理的幼儿养分食谱。 b、要求选购人员不买变质食物，食堂不做带变质食物的饭菜，幼儿不吃隔夜饭、菜，不定时抽验，有效把好了选购关。本学期无发生中毒事务。 c、防止病从口入，加强了饮食卫生管理，督促食堂人员每天冲洗食堂，保持常常性的灶台、食具、用具清洁，每周彻底大扫除，防止蚊、蝇的生成及危害。确保幼儿饮食的卫生平安。 d、要求食堂人员要卫生操作，食物及用具按生、熟分开处理和

22、存放，有效避开了交差污染。每餐对全部食物进行留样，并做好记录。 e、严格消毒制度，坚持幼儿食具一餐一消毒，有效避开了幼儿通过食具引起的交差感染，确保了幼儿在园的健康。 f、各班每天深化了解幼儿进食状况，并刚好向食堂反馈，协作食堂对下周的食谱进行调整。 中介工作总结5篇 跳绳教练员培训篇六 每两周至少1次包含少先队活动应有程序的班队主题活动详案，同时在班主任手册上还要做好记录，每学期不少于一次邀请校领导参与班队活动。(有活动照片) 按时上交“联系卡”：家访为主，其它方法为辅，老师与每一位学生家长的联系每学期至少一次，家长会每学期至少1次，家长辅导材料每学期至少2次。 开办家长学校，按时上交材料(

23、针对自己班级家长的家长辅导材料，要在安排、总结、教案或辅导材料、出勤记录、家长评价等级(优秀、良好、合格、不合格)、联系卡、家长会材料、家长辅导材料、家长学习笔记(可让家长记在辅导材料上面预留的位置上)或反愧活动照片) 班主任要对学生进行常常性、多元化地平安教化，同时要仔细填写平安教化记录表并签字。 班主任要主动开展创新性教化探讨，争创特色班级，班级特色要有可操作性和实效性。班级特色必需提前向政教处申报，经领导小组评审，评定为班级特色。 (1)体育老师德育工作安排：制定富有特色的班级口号、班风、班训等，努力营造健康向上、富有成长气息的班级文化氛围。落实到详细行动中，培育班级的凝合力和集体荣誉感

24、。 (2)发挥每一位学生的创建力，主动参加班级布置并定期更换，让每一堵墙都“说话”，形成班级良好的物质文化环境。 (3)依据本班学生实际状况，建立健全的班级制度，包括班级公约、奖惩制度、值日生制度等等，以此约束学生的言行。班内有班务日志、有课程表、作息时辰表、卫生值日表。 (4)建立班级岗位责任制，实行岗位轮换制度，让每一位学生参加到班级的管理中来，培育（体育老师德育工作安排：班队活动）学生的责任感，激励学生发挥主子翁精神。 (5)定期组织丰富多彩的班级活动，在活动中培育学生的合作意识,增加班级凝合力。 (6)建立班级图书角，努力扩大班级藏书量，调动每一位学生的读书主动性，激励学生制作读书卡片

25、，写好读后感，让全体学生“感谢书籍，享受阅读”。 (7)仔细指导学生黑板报刊出(每期黑板报要有照片，每月一期) 跳绳教练员培训篇七 为贯彻学校培训活动精神，本着“搭建平台、友好合作、相互学习、沟通阅历、取长补短、共同发展”的宗旨，依据学员实际状况 有安排、有组织、有步骤地通过学习沟通方式，使浙江永康石柱初中赴我校沟通的老师，在较短时间内感受学校优秀体育文化的建设及我校体育老师良好的精神风貌 了解现代教化教学理论在课堂教学中的实践和取得的阅历，使其具有较强的体育教化教学实力，特制订本安排。 应红心 男 体育 副校长 1、现代教化理论的了解、上海新教材新教法和学法、上海新教材实施状况的介绍和取得的

26、阅历及建议； 2、中学体育课听课、上课、评课实力的提高； 3、教科研论文或案例的探讨或撰写； 4、课余活动及运动队建设的探讨； 5、学校优秀体育文化建设及体育教研组管理探讨等。 1、帮助赴我校沟通老师确立现代教化意识和素养教化理念，努力帮助理解上海市体育与健身新课程标准，新教材实施状况介绍和取得的阅历及建议 为课程改革的实施及增加学生体质奠定良好的基础； 2、通过合作沟通使应老师能感受到学校优秀体育文化的建设及体育老师的工作热忱与激情 通过听课、上课、评课等使自己的专业素养、业务实力和管理水平有肯定的提高，并在学校层面进行录像课展示。 第8周 星期一下午第1节课 老校区操场 姓名日期 节次 班

27、级 内容地点李 伟 10/12周五 第3节 九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校区操场南侧陆翔 10/15周一 第5节 六（4、7）男羽毛球发球羽毛球馆 邬腾项 10/16周二 第4节 八（1、3）男软式排球老校区操场 迟立秋 10/16周二 第6节 七（1、8）男篮球运球新校区篮球场倪晓军 10/17周三 第5节 七（10、15）女投掷老校区操场 吴 敏 10/17周三 第6节 六（10、13）女各种方式的投掷老校区操场 奚静芬 10/18周四 第3节 八（5、11）女软式排球老校区操场 跳绳教练员培训篇八 为了丰富我校学生课余生活，充分激发学生的学习热忱，11月30日信息系开展了跳绳竞赛

28、，为学生呈现自己，熬炼自己提升了机会，更为爱好运动的同学供应了良好的沟通*台。 (一)活动状况概说 努力营造一个主动向上的，健康的，文明的校内活动氛围。 通过组织活动，激发学生酷爱运动，用于参加的志气。 通过活动，促进学校体育发展，提高我校师生身体素养修养，全面展示我校素养教化。 (二)活动收获 在竞赛中同学们用自己全部的经验去跳绳。本次参赛选手都表现特别主动，使跳绳竞赛更加的充溢了活力，同时也呈现了同学们的潜力。通过这次跳绳竞赛，同学们用自己飞速的跳绳步伐呈现了高校生们的清晰活力。 (三)不足之处 在开展过程中，我们女生部成员适时组织人员对活动进行支配，汇总各选手的竞赛状况，但在竞赛进行的过

29、程中还有部分工作没有做到很完善，我们会主动改进，不会在下次活动中再出现类似的工作失误。 竞赛中，同学们都以主动的看法来参与这次跳绳竞赛。他们迈着飞速的步伐以主动的心态来参与活动，他们用飞速的步伐跳出了我们高校生的青春活力，也呈现了同学们主动向上、团结奋进的精神风貌。 跳绳教练员培训篇九 体育与健康是一门以身体练习为主要手段、以增进小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素养教化和培育德智体美全面发展人才不行缺少的重要途径。对于提高学生的体质和健康水*，促进学生全面和谐发展，培育社会主义现代化建设须要的高素养劳动者，具有极为重要的作用。 本课以全面推动素养教化，深化体

30、育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面对全体学生，做到人人享受体育，人人都在活动，人人拥有健康。 跳绳是小学生非常喜爱的一种体育活动。由于设备简洁，不须要很大的场地简单开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。 小学三年级学生正处生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识渐渐加深，对团体竞争也产生深厚的爱好。起先留意老师和同学对自己的看法。并通过言语或表情来表现自己心情。 运动技能目标：驾驭单、双脚跳绳的动作

31、方法，增加上、下肢力气，提高弹跳实力。 身体健康目标：通过跳绳增加学生的身体素养，增加体能，促进身体健康发展。 心理健康目标：在学习中充分呈现自我。增加自信念和意志品质，得到胜利的喜悦。 社会适应目标：激发学生主动熬炼的热忱，培育团结合作的精神。 一）练习（23分钟） （队列练习）三面转法、齐步走左转弯立定。 要求：齐步走时，要抬头挺胸，以左边排头步伐为准，眼睛*视前方，余光标齐排面，步伐一样。 二）打算活动（67分钟） 1、 沙包操（4x8拍） （组织队形）两列或四列横队成做操队形散开。 2、 协助性练习： （1） 上肢运动（4x8拍）。 （2） 两脚轮换跳（20次）。 （3） 双脚并拢连续

32、跳（20次）。 （4） 活动踝腕关节（2x8拍）。 （做沙包操时动作要到位，仔细有力。练习跳时，要前脚掌着地，轻松自然。） 三）学习新课：并脚连续跳、单脚连续跳（1416分钟） 1、 连续并脚跳 动作要领：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，当绳子即将落地前一瞬间，双脚即跳起，绳子从两脚下轮转过去，连续数次。 老师示范学生练习全班竞赛评出优胜。 2、 单*换跳 学生试跳老师指导学生练习老师指导。 老师小结动作要领：当绳摆至下方，一脚前摆越过绳，绳着地后摇摆脚落地、越绳，另腿后举。交替进行。 3、 分小组练习。 4、 小组竞赛，评出优胜者。 5、 优胜小组给全班表演。 四） 嬉戏。 让学生自己想象

33、：用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样比较喜爱的项目进行小组练习。 五） 放松活动（1分钟） 以悠扬的钢琴曲快乐颂作为放松音乐，学生在老师的带领下用绳作放松操。达到复原学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。 六）结束（2分钟） 小结本节课的重、难点，以及学生的表现。 跳绳社团活动总结5篇 跳绳教练员培训篇十 随着素养教化的深化发展，深化学校体育教学的改革，我依据体育与健康教学大纲的精神，再结合实际状况及不同年龄阶段学生的生理、心理等特点来制定本教材：“多法跳绳”，来发展学生的跳动实力。从中培育学生的创新力，想象力，来突出体育与健康新课程的理念，体现目标的达成。再通过嬉戏竞赛的形式培育团结

34、合作，自主探究、拓展思维、进步学问的实力。 本节活动是幼儿园大班上学期的内容，跳绳是孩子们非常喜爱的一种体育活动。所以我依据孩子们的爱好制定本了本节活动的内容，促进幼儿健康发展。 依据喜爱嬉戏等特点，在教学中采纳好玩的嬉戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具好玩味性和消遣性。 1、大胆想象，探究不同的跳绳方法，提高与他人合作的实力。 2、发展跳动实力，增加动作的协调性。 1、教学重点：用不同的方法练习跳绳。 2、教学难点：幼儿合作跳绳。 1、为了更好完成教学目标，在课的启发爱好阶段、我利用垫小步跑配乐的方式上圈，大大增加学生对体育课的爱好，充分热身，为上好整节课做好打算。 2、由于

35、跳绳的方法许多，为了使教学更切合实际、给合学生水*，在育心强体阶段，我根据由“个人练习小组组合练跳”等方式，来拓展学生的思维实力、创新实力和勇于求异、呈现自我的精神。其中，加入了“剪刀石头布”小竞赛来判输赢，谁输了谁就用多种方法来跳，目的是为了发挥学生的想象实力、创新实力。 3、在教学中，我适当地加入各组的练习中，加深师生之间的感情、融洽师生的关系，使学生能在轻松、开心、激烈的氛围中发展学生的特性，给学生一个*台，呈现自我，增加其自信念，尝到胜利的味道。 4、在嬉戏阶段，我之所以选择了“选择小航天员”这个嬉戏不仅能激发学生的爱好，活跃课堂气氛，而且也传播了关于航天英雄事迹，灌输于学生的思想当中

36、，让学生对此有所了解，有更高的奋斗目标，敢于接受挑战。其中我设计学生用绳子排圆圈，目的在于培育学生的动脑动手、发挥想象，团结合作，战胜困难的精神。 5、然而在沟通共享阶段，以悠扬的音乐作为放松运动，陶冶情操，学生不仅能充分放松，还培育了韵律感，使其德、智、体、美素养全面发展，达到了复原学生生理、心理的目的。 这节课我主要采纳了：自觉主动性原则、形象直观性原则，因材施教原则，开心教学原则和教学多样性原则。 因为小学生的留意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采纳“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”充分调动学生主动主动性。 1、热身活动：幼儿站成六路纵队，做老师自编的跳绳。 2、自由探究

37、： （1）幼儿分散在场地上，用不同的方法练习跳绳。 （2）激励幼儿在学会跳绳的基础上，创建性地变换花样，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。 （3）两人一根绳，幼儿结伴跳绳，老师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿边用一手甩绳边跳；引导幼儿把一人跳绳的方法迁移到两人合作跳绳过程中。 （4）请胜利合作的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。 （5）幼儿分成四组，跳绳赛跑。 3、放松身体： 放松整理活动：“我愿和你跳个舞” 每个幼儿领一根绳子绕好放在规定的地方。 跳绳教练员培训篇十一 一、指导思想 地方课程是基础教化

38、课程改革的一项重要内容，是国家基础教化课程体系的重要组成部分，它与国家课程有机地结合在一起，对实现课程模式的多样化和课程结构的优化起着不行估量的作用。本学年地方课程教学实施，以国家基础教化课程改革指导纲要为课程理念，依据上级教化部门颁发的课程安排，以科学发展观为指导，贯彻当和国家教化教学方针，结合我校各项资源开发利用的实际状况，进行平安、环境、传统文化教化等方面的教化。 二、教学工作目标任务 地方课程的根本目的是培育学生的社会责任感，以及参加社会生活的实力，培育和发展学生适应社区发展须要的基本素养。我们把v以学生全面发展为本v，培育学生创新探究精神和社会实践实力以及良好的特性品质作为课程教学的

39、核心。充分利用地方、社区、学校、家庭等多方面的课程资源，丰富学生的生活积累和文化积累，激发学生酷爱自然、酷爱家乡、酷爱生活的主动情感，培育环保意识和科学发展观，全面提高学生综合素养，为学生建立正确的价值观、形成良好的情感和看法奠定坚实的基础。 1、平安教化方面 中心领导对中学生平安的指示:v人民生命高于天，人民利益重如山v。素养教化的重要内容之一v平安教化v，要让学生在交通、校内外活动、消防、疾病预防等方面的确引起高度重视，杜绝麻痹思想、侥幸心理，教给学生必要的各方面的平安学问，培育平安意识和交通平安责任感，确保学生的平安。 2、环境教化方面 环境爱护对于科学发展，协调发展，构建和谐社会具有非

40、常重要的意义。环境爱护，教化为本。环境教化是环境爱护的一项重要工作，是学校教化的重要组成部分，也是市场经济条件下提高全民族思想道德素养和科学文化素养的基本手段之一。逐步树立酷爱环境，爱护环境，关切家乡的环保事业，帮助学生进一步增长环保学问，驾驭环保基本方法，从小树立环保意识，引导学生参加环保实践，从小培育学生良好的环保习惯，与自然和谐共处的绿色文明意识，既是现代小学生应具备的基本素养，也是历史和社会给予我们的义务和责任。 3、传统文化教化方面 通过感知民族精神、弘扬民族传统、领会民族文化，探究、合作、实践是领会民族文化、感悟民族精神最重要的方法。在这门新的课程中，学生是主角，让学生阅读、大声诵

41、读、翻译古文、诗歌观赏等一系列活动中，感悟民族文化的博大精深，更重要的是在今后的学习和生活中不断地专心感悟。 三、教情分析 我本学期担当初三地方课程教学工作。虽然有了二十多年的教学阅历，还是初次接触地方课程教学，主动开展教学集体备课，仔细研读教材，分析学情，把握课程标准，遵循教学规律，完成教学任务。 四、学情分析 初三共有学生50人。这些学生来自于城市与农村，基础凹凸参差不齐，有的基础较牢，成果较好。当然也有个别学生没有养成良好的学习习惯、行为习惯。老师要做好每一个学生的工作，因材施教，使他们在各自原有的基础上不断发展进步。 五、完成目标任务的详细措施 1、老师在教学中要接着仔细落实课程提出的

42、课程理念:面对全体学生，实现因材施教，促进每个学生的充分发展;努力提高学生素养，教学目标、内容和评价都应有利于提高每个学生的素养。 跳绳教练员培训篇十二 本课以全面推动素养教化，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面对全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。 二、说教材 跳绳是小学生非常喜爱的一种体育活动.由于设备简洁,不须要很大的场地简单开展,是小学体育教材中较好的内容.通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。 小学生正处在生长发育时期，肌

43、肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识渐渐加深，对团体竞争也产生深厚的爱好。起先留意老师和同学对自己的看法。并通过言语或表情来表现自己心情。 运动参加目标:使学生主动参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。信任我能行,告辞我不行。运动技能目标:使学生驾驭一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及留意事项。身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素养，增加体能，促进身体正常发育和发展。心理健康目标:在学习中充分呈现自我。增加自信念和意志品质，得到胜利的喜悦。社会适应目标：树立良好的团结协作精神。主动进取，乐观开朗。 首先，我以对话的形

44、式进入课堂常规，大大增加了学生对体育课爱好。在春天在哪里的歌曲中，进行互踩影子嬉戏，充分调动学生学习的主动性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的动画片音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理打算。由于跳绳的种类和方法许多，为了使教学更切合实际，依据我校开展的跳绳活动状况和学生驾驭跳绳动作的实际水*。在支配课时，根据由单人双人多人集体、以及短绳长绳、单绳多绳等依次练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简洁逐步到困难，并不断激发学生学习的爱好，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜爱的内容。 详细练习方法： 1、让同学进行友伴分组，练习以

45、前驾驭的跳绳方法。 2、通过导出一种长绳的练习方法闯三关。让学生细致视察，然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快？哪组的跳法最新奇？在教学中，我适当的参与各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松开心中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增加其自信念，获得胜利的喜悦。通过嬉戏竞赛的形式培育学生良好的团结合作实力。 3、最终，让学生自己想象：用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样比较喜爱的项目进行小组练习。最终以悠扬的钢琴曲快乐颂作为放松音乐，学生在老师的带领下用绳作放松操。达到复原学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。 跳绳教练员培训篇十三 今年上半年，我局在县委、县*的正确领导下，以强力推动工业化，跻身陕西十佳县为主题，以年初确定的工作任务为目标，以保持*员先进性教化活动为契机