小学 五年级 体育与健康 水平三 跑——折返跑教学设计.docx

《小学 五年级 体育与健康 水平三 跑——折返跑教学设计.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学 五年级 体育与健康 水平三 跑——折返跑教学设计.docx（4页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、水平三五年级体育与健康教学设计学校广州市天河区体育东路小学水平三五年级课次：第3课时执教：胡丽萍指导教师毛玉梅学习目标1、运动技能：通过折返跑练习，学会快速奔跑的技能，在折返跑过程 中体会转体动作，能做到中心下移和转体迅速，提高身体协调性和反 应能力。2、身体健康：通过素质练习，发展协调、灵敏、力量等身体素质。3、心理、社会适应：通过运动培养学生的运动习惯，让学生能够积 极主动的参与到活动中去。能与同伴合作学习和讨论，学会合作。学习内容1、跑一一折返跑2、体能训练重点重心降低难点起动蹬地有力场地器材绳梯2、跳架6矿泉水瓶8羽毛球8安全措施强调安全意识，随时留意学生的身体意识。教学流程常规一队列

2、-一热身操肌肉唤醒-一折返跑：游戏1.不抖翁.游戏2点鞭炮.体能训练静态拉伸小结课的结构达成 目标学习内容学生活动组 织 方 式教师活动练 习 时 间练 习 次 数运动量课堂常规培养 学生 服从组织、1、队 列：四 列横队 变十二 列1、快、静、 齐集队2、注意力 集中四 列 横 队口令指挥3分钟2次小守纪 律作 风热身运动活动 关 节、 防止 受伤，为课 打基 础。1、热身 操2、动态 拉伸3、肌肉唤醒跟随音乐 节奏进行 热身体 操 队 形1、教师巡回指导2、提示要领3、音乐指挥4分 钟2分 钟2分 钟8个8拍中技能学 习8分钟体 能1、巩 固折 返跑 的动 作技 术。2、养 成相 互鼓 励

3、 小组 互帮 互助 的良 好品 质。1、辅助 练习2、游 戏：点 鞭炮3、三点 折返4、体能 练习： 绳梯、 跳架 雪糕桶（1）分组 讨论，学会 简单的评 价方法2、分组练 习，提高往 返跑的动 作正确性。圆 形圆 形体 操 队 形 进 行1、教师对动作 讲解2、提出问题： （1）如何在奔 跑中降低重 心？3、问题2：折返 跑的另个要点 是什么？迅速 蹬转，后脚积极 发力，进行快速 的转身。4、教师巡回指 导5、教师点评6、教师提出要 领和指导练习20 分 钟8分 钟3次6次1次中强强强指挥调动队伍身心放松放松身、心静态拉 伸操学会总结 优点、缺点。体 操 队 形1、教师带领学 生随着音乐放 松2、小结本课情 况2分钟4个8拍小平均心 率预计145次/分强度指数预计1. 31.4练 习 密 度 预 计55%60%运动心 率曲线 图预计g150 M0 130 120 no 100 00 加1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1.0 3 I *课后反田心