我自信我能行心理健康教学设计_医学心理学-心理健康教育.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 我自信 我能行 涂寨山尾小学 辛曲佳 活动背景：针对本班有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。用探究法、明辨法、体验法、激励法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。活动目标：1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行

2、”的做法。、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。活动对象：四年级学生 活动重点：感受自信，学会自信 活动难点：帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。活动方式：游戏 活动、讨论、交流等 活动准备：1.歌曲健康歌 爱拼才会赢。2.自信体验卡 3.课件 4、诗歌我自信！我能行！活动过程：一、活动导入、同学们，欢快的节奏，动听的音乐，我们都喜欢，现在让我们跟着欢快的音乐，大家一起来跳吧。（歌曲健康歌）2欣赏闽南歌曲爱拼才会赢启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。学习必备 欢迎下载 揭示课题：我自信！我能行！过渡：自信 的人一定能行，但说起

3、来容易，做起来难，咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓，打不起精神来。请看课件：二、克服自卑，建立自信 1找出原因（课件出示画面）情境一：学生小力看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他等着抄别人的作业。情境二：上课时，老师向学生小胖提问，小胖认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。”情境三：小丽这次数学考试又只得了 56 分，她不敢告诉妈妈，她觉得自己太笨了，学什么都学不好，对自己一点信心都没有。师：看完画面后，请同学们当一当做小心理医生，分别找出画面中同学所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。2建立自信 学生为

4、画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小力、小胖、小丽克服自卑，建立自信。三、克服自傲，明辨自信 1质疑 过渡：什么是自信呢？请大家看一下下面这个小品，小品中的李阳同学是不是自信呢？小品情境：就快考试了，老师帮助同学们复习功课。李阳同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，李阳的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，李阳考试不及格。老师启发学生观察与思考：杨阳小朋友是否也有自信心?2讨论 师生共同讨论后，归纳出：自信不是自卑，胆小怕事，对自己没有信心。自信也不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自

5、傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。3、测一测你是自信得人吗？请根据自己的实际情况选用不同的符号：“是”用“”，“否”用“”，拿不准用“？”（1）我觉得自己很讨人喜欢。（）（2）尽管我也有一些缺点，可我肯定能改掉。（）（3）考试时，我一般都信心十足。（）存在我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课用探究法明辨法体验法激励法等引导学生积极参与教育教学过程使学生在看中激趣玩中悟理议中求真达到由知导行的目的为学生创设一个有利于树立自信发展自信的广阔空间使他们努力去尝试就能取得成功了解自己的特长和不足发扬自己的特长克服不足面对学习生活中的困难暗示自己我能行并掌握实现我能行的做法通过游戏和亲身体验

6、培养和提高学生的自信心活动对象四年级学生活动重点感受自信学会自信拼才会赢自信体验卡课件诗歌我自信我能行活动过程一活动导入同学们欢快的节奏动听的音乐我们都喜欢现在我们跟着欢快的音乐大家一起来跳吧歌曲健康歌欣赏闽南歌曲爱拼才会赢启发学生讨论歌曲的含义请学生归纳主题相信自学习必备 欢迎下载(4)我和同学、亲人相处得很好。（）（5）我觉得自己的优点很多。（）（6）很多时候，我对自己的表现非常满意。（）（7）虽然有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。（）（8）我觉得自己很棒，将来一定会实现自己的理想。（）如果你得了 68 个“”：恭喜你，你的自信心会使你不断的走向成功。如果你得了 35 个“”：再多一点自

7、信，相信自己，一定会有更多的机会。如果你得了 02 个“”：说明你曾经遭到较多的挫折，你需要振作起来，找回自信。四、体验自信，尝试成功 1、敞开心扉，展开内心真正情绪 曾经你也可能在挫折和困难面前沮丧过，灰心过，老师很能理解这样的心情，让我们说说自己曾经不自信一面吧（1）语文考试得了 50 分，被爸爸批评了，这时候你 （2）参加班级干部竞选，你落选了，这时候你 师小结：同学们，每个人的内心都有脆弱的一面，诉说自己的心里话，老师非常赞赏。2、游戏（！）、目光炯炯 规则：前后两位同学对坐，目光对视一分钟，在这一分钟内，请你自信地告诉你的合作伙伴自己的优点。（2）、优点大轰炸 小组同学依次指出某个同

8、学的优点，当其他同学评价你的时候，请你不要做任何表示，静静地听。师：同学们玩得十分开心，在游戏的过程中，你有什么感受？生回答 3谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?（体验自信带来的成功的喜悦）五、我自信！我能行！1讨论：师：任何人不能盲目地说“我能行”，也不能随意说出“我不行”。是否只要会说声“我行”就一定能取得成功呢?2学生自由发言 存在我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课用探究法明辨法体验法激励法等引导学生积极参与教育教学过程使学生在看中激趣玩中悟理议中求真达到由知导行的目的为学生创设一个有利于树立自信发展自信的广阔空间使他们努力去尝试就能取得成功了解自己的特长和不足发扬自己的特长克服

9、不足面对学习生活中的困难暗示自己我能行并掌握实现我能行的做法通过游戏和亲身体验培养和提高学生的自信心活动对象四年级学生活动重点感受自信学会自信拼才会赢自信体验卡课件诗歌我自信我能行活动过程一活动导入同学们欢快的节奏动听的音乐我们都喜欢现在我们跟着欢快的音乐大家一起来跳吧歌曲健康歌欣赏闽南歌曲爱拼才会赢启发学生讨论歌曲的含义请学生归纳主题相信自学习必备 欢迎下载 教师结合板书总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行”才真正有效。（3）“列优点清单”大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一

10、一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。3、大家想成为一个非常自信得人吗？一起试一试下面的方法 大声说“我能行”正视别人 在众人面前大声发言 开怀大笑 提高走路速度 抬头挺胸 4多媒体出示一首诗歌我自

11、信！我能行！自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒与惰，相信自己行，才会“我能行”。自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，永不退缩，自信催我行，努力才能行。自信是镜子，是理想，是希望，能正视“不行”，也是“我能行”，今天若不行，明天还能行。自信是向导，是良师，是益友，帮人认清自己，不狂妄自大，不自傲，量力而行，才是真正的我能行。存在我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课用探究法明辨法体验法激励法等引导学生积极参与教育教学过程使学生在看中激趣玩中悟理议中求真达到由知导行的目的为学生创设一个有利于树立自信发展自信的广阔空间使他们努力去尝试就能取得成功了解自己的特长

12、和不足发扬自己的特长克服不足面对学习生活中的困难暗示自己我能行并掌握实现我能行的做法通过游戏和亲身体验培养和提高学生的自信心活动对象四年级学生活动重点感受自信学会自信拼才会赢自信体验卡课件诗歌我自信我能行活动过程一活动导入同学们欢快的节奏动听的音乐我们都喜欢现在我们跟着欢快的音乐大家一起来跳吧歌曲健康歌欣赏闽南歌曲爱拼才会赢启发学生讨论歌曲的含义请学生归纳主题相信自学习必备 欢迎下载 自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切，你在这点行，我在那点行。自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近，自信的人生不一般，不一般的人生有自信，我自信！我能行！教师以这一首诗激励学生，让学生谈

13、谈对这首诗的理解。5师生举起右手大声齐说：“我自信！我能行！”结束语：每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。看到同学们一张张自信的笑脸，老师为你们找到了自信而喝彩，现在让我们自信地告诉自己“我能行”！【板书设计】我自信！我能行！大声地说：“我自信！我能行！”怀疑自己 夸大自己 相信自己 、退缩失败 自傲失败 尝试成功【课后反思】1启迪学生，催自信之种生根发芽 愉悦的课堂上，教师以指导者、参与者的身份出现在孩子们当中，师生时时处于和谐之中。在这样一个融洽、和睦、协调的气氛中，孩子们觉得老师就是

14、自己的学习伙伴，每个孩子都感到特别轻松，激发了他们探究自信的热情。自信的种子就在他们幼小的心灵得以生根发芽。2引领学生，令自信之苗茁壮成长 开展多种形式的活动，为孩子们提供丰富多彩的内容，增加实践的机会。循序渐进的训练方式，为孩子们提供一个展现自我的广阔空间，使走向成功的自信幼苗得以茁壮成长。3赏识学生，让自信之花盛开结果 教师抓住孩子发言的不同特点，力求用语言给他们一个准确、恰当的评价，使他们感受到被赏识的快乐。作为教师应该珍惜孩子们心灵深处的渴望，积极创造尝试机会，催开孩子们的自信之花，进一步激发学生学习的存在我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课用探究法明辨法体验法激励法等引导学生积极

15、参与教育教学过程使学生在看中激趣玩中悟理议中求真达到由知导行的目的为学生创设一个有利于树立自信发展自信的广阔空间使他们努力去尝试就能取得成功了解自己的特长和不足发扬自己的特长克服不足面对学习生活中的困难暗示自己我能行并掌握实现我能行的做法通过游戏和亲身体验培养和提高学生的自信心活动对象四年级学生活动重点感受自信学会自信拼才会赢自信体验卡课件诗歌我自信我能行活动过程一活动导入同学们欢快的节奏动听的音乐我们都喜欢现在我们跟着欢快的音乐大家一起来跳吧歌曲健康歌欣赏闽南歌曲爱拼才会赢启发学生讨论歌曲的含义请学生归纳主题相信自学习必备 欢迎下载 主动性，以便结出“我自信！我能行！”的硕果。进一步激发学生

16、学习的主动性，为学生形成健康独立的良好人格品质奠定基础。【点评】培养学生自信心是心理健康教育的重要内容。每个人内心都蕴藏着积极的力量与品质，但不是每个人都能够认识到自己的潜质，儿童尤其如此。心理健康教育的目标之一就是帮助学生认识自己，发现自己的潜能，获得对自我的积极认同感。“我自信！我能行！”一课通过创设活动情境，使学生“看中激趣、玩中悟理、议中求真”，培养学生自信，其活动设计符合心理辅导的理念。在教学目标上能够注意到认知、情感与技能多种目标的结合；活动内容比较丰富，从克服自卑、建立自信，克服自傲、明辨自信，到体验自信、尝试成功等，有一定的层次感。值得注意的是：要加强心理辅导活动儿童化的探索。

17、小学阶段的心理健康教育要注意到儿童身心发展的特点，活动内容要适合儿童的年龄特点，切忌口号式、标语式，讲大道理。如，活动最后呈现的诗歌“我自信！我能行！”，诗歌本身很有激情，但是未免有些成人化了，若能够选择一首儿歌可能效果会更好。在设计培养自信、克服自卑的活动时，不要总是联系学习情境，也可以联系儿童的生活情境、与同伴交往的情境等；问题情境要与他们的生活世界密切相连。设计的游戏活动还可以增强些趣味性。存在我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课用探究法明辨法体验法激励法等引导学生积极参与教育教学过程使学生在看中激趣玩中悟理议中求真达到由知导行的目的为学生创设一个有利于树立自信发展自信的广阔空间使他们努力去尝试就能取得成功了解自己的特长和不足发扬自己的特长克服不足面对学习生活中的困难暗示自己我能行并掌握实现我能行的做法通过游戏和亲身体验培养和提高学生的自信心活动对象四年级学生活动重点感受自信学会自信拼才会赢自信体验卡课件诗歌我自信我能行活动过程一活动导入同学们欢快的节奏动听的音乐我们都喜欢现在我们跟着欢快的音乐大家一起来跳吧歌曲健康歌欣赏闽南歌曲爱拼才会赢启发学生讨论歌曲的含义请学生归纳主题相信自