一年级体育教案1_小学教育-小学学案.pdf
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1、.资料.二圣中心小学一年级体育教案 2021-2021 学年度第二学期恩钟 第 1 课时 学习容 1、体育根底知识：做早操的好处。2、游戏：快快排队。教 学 目 标 1、初步了解做早操的好处，激发学生做早操的兴趣。2、初步学会快速排队的方法，引导学生按顺序出入教室并保持安静。3、激发学生用于展示自己动作的勇气和信心，树立一切行动听指挥的作风。教学过程 教学容 教师活动 学生活动 练习负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 1、师生问好。2、检查人数。3、宣布容。提出要求：静息安静、坐姿端正、精神饱满。认真听讲解，做到坐姿正确、精神饱满。4 基 本 部 分 一、做早操的好处。1、导入：说说暑期自
2、己最开心的事。2、表扬暑期坚持锻炼的同学。3、常规教育：回忆体育课的要求，教师提炼，强化认知。4、讲解做早操的好处：清醒头脑，有利于学习；能呼吸新鲜空气，有利于安康；能锻炼身体，有利于培养良好姿态；能养成经常锻炼身体的好习惯。18 二、快快排队游戏。1、室排队：讲解要求，组织练习。2、组织练习，总结、讲评。室外练习：说明要求，组织比赛，总结提高。15 结 束 部 分 1、小结。2、宣 布 下 节课容。3、解散。3 小 结 场地器材 .-优选 二圣中心小学一年级体育教案 2021-2021 学年度第二学期 恩钟 第 2 课时 学习容 1、跳绳：连续并脚跳。2、游戏：小火车。教 学 目 标 1、进
3、一步掌握连续并脚跳绳的动作方法，培养学生的时间和空间感觉，增强上下肢的协调性。2、初步学会小火车游戏，开展学生的下肢力量和身体的协调性。3、培养学生团结协作的 团队精神和合作意识。过程 教学容 教师活动 学生活动 练习负荷 准 备 部 分 1、检查人数、服装，安排见习生。2、队列操练：立正、稍息。3、准备活动：慢跑、播送操。4、辅助性练习:肩绕环、膝踝关节。1、检查人数服装，安排见习生。2、宣布本课主要容。3、组织队列操练：2 路纵队。4、带着做播送操4 列横队、慢跑2 路纵队。5、组织辅助性练习。1、听口令进展队列操练，要求：动作整齐，精神饱满。2、跟随教师慢跑 200米，3、播送操13 节
4、。4、做辅助练习。次数 时间 强度 12 小 基 本 部 分 1、跳绳：连续并脚跳。1、教师带着做徒手练习48,2组。2、跳绳对折，原地摇绳练习，强调屈肘2-3次。3、组织学生进展 20个、30个、40个不计时练习3 次。4、组织学生进展 20秒、30秒、60秒的计时练习3 次.5、组织学生进展小组总数争第一的练习1 次。1、学生按照教师的指示，依次练习。2、认真听教师的指导，仔细看示和同伴的动作。3、摇绳要有节奏感，双脚跳起要有弹性，前脚掌着地，离地不要太高。15 中 2、游戏：小火车。1、分组进展：人数相等的 4 组，成纵队站立。2、教师讲解游戏方法、规那么要求、考前须知。3、请一组示，教
5、师指导。4、前后 2 人、4 人、6 人搭肩进展3 次。5、组织比赛练习1 次。6、变换练习方式，如单脚跳。1、听讲解，明确要求。2、认真练习，体会动作。3、呼喊口令，注意配合。4、积极练习，不断提高。10 中 结 束 部 分 1、整队、放松：放松走。2、小结。3、解散。1、组织放松活动。2、小结课的情况。3、布置收器材。1、跟随教师做放松活动。2、参与总结。3、收器材。3 小 小 结 场地器材 短绳：每人一根；小喇叭。过程准备部分基本部分结束部分小结初步了解做早操的好处激发学生做早操的兴趣初步学会快速排队的方法引导学生按顺序出入教室并保持安静激发学生用于展示自己动作的勇气和信心树立一切行动听
6、指挥的作风教学容教师活动学期自己最开心的事表扬暑期坚持锻炼的同学一做早操的好常规教育回忆体育课的处要求教师提炼强化认知讲解做早操的好处清醒头脑有利于学习能呼吸新鲜空气有利于安康能锻炼身体有利于培养良好姿态能养成经常锻炼身体的好习课容解散场地器材第课时练习负荷次数时间强度资料优选二圣中心小学一年级体育教案学年度第二学期恩钟第课时学习容跳绳连续并脚跳游戏小火车教学目标进一步掌握连续并脚跳绳的动作方法培养学生的时间和空间感觉增强上下.-优选 二圣中心小学一年级体育教案 2021-2021 学年度第二学期 恩钟 第 3 课时 学习容 1、跳绳：单脚交换跳。2、游戏：快快跳起来。教 学 目 标 1、初步
7、学会连续单脚交换跳绳技术，提高学生弹跳力，促进上下肢协调开展。2、初步学会快快跳起来游戏，培养学生互相配合，协同合作的能力，提高弹跳力。3、培养学生团结协作的精神，提高学生的注意力。过程 教学容 教师活动 学生活动 练习负荷 准 备 部 分 1、检查人数、服装，安排见习生。2、队列操练：集合、解散。3、准备活动：慢跑、播送操。4、辅助性练习:上臂绕环、单脚跳。1、检查人数服装，安排见习生。2、宣布本课主要容。3、组织队列操练：2 路纵队。4、带着做播送操4 列横队、慢跑2 路纵队。5、组织辅助性练习。1、听口令进展队列操练，要求：动作整齐，精神饱满。2、跟随教师慢跑 200米，3、播送操13
8、节。4、做辅助练习。次数 时间 强度 12 小 基 本 部 分 1、跳绳：单脚交换跳。1、讲解量绳的方法。2、教师带着做原地跑步练习。3、双脚连续跨跳，模仿练习2次。4、向前行进跳练习2 次.5、原地双脚交换跳练习1-2次。6、教师小结、讲评。1、学生按照教师的指示，依次练习。2、认真听教师的指导，仔细看示和同伴的动作。3、摇绳要有节奏感，双脚交换向前跳5-8米.15 2、游戏：快快跳起来。1、分组进展：人数相等的 4 组，成纵队站立保持足够的间隔。2、教师讲解游戏方法、规那么要求、考前须知：双脚同时起跳同时落地，持绳同学必须让绳着地。3、请一组示，教师指导。4、组织学生体验练习1 次。5、组
9、织学生进展比赛2-3次。1、听讲解，明确要求。2、认真练习，体会动作。3、呼喊口令，注意配合。4、积极练习，不断提高。10 中 结 束 部 分 1、整队、放松：出手指。2、小结。3、解散。1、组织放松活动。2、小结课的情况。3、布置收器材。1、跟随教师做放松活动。2、参与总结。3、收器材。3 小 小 结 场地器材 短绳：每人一根。过程准备部分基本部分结束部分小结初步了解做早操的好处激发学生做早操的兴趣初步学会快速排队的方法引导学生按顺序出入教室并保持安静激发学生用于展示自己动作的勇气和信心树立一切行动听指挥的作风教学容教师活动学期自己最开心的事表扬暑期坚持锻炼的同学一做早操的好常规教育回忆体育
10、课的处要求教师提炼强化认知讲解做早操的好处清醒头脑有利于学习能呼吸新鲜空气有利于安康能锻炼身体有利于培养良好姿态能养成经常锻炼身体的好习课容解散场地器材第课时练习负荷次数时间强度资料优选二圣中心小学一年级体育教案学年度第二学期恩钟第课时学习容跳绳连续并脚跳游戏小火车教学目标进一步掌握连续并脚跳绳的动作方法培养学生的时间和空间感觉增强上下.-优选 二圣中心小学一年级体育教案 2021-2021 学年度第二学期 恩钟 第 4 课时 学习容 1、跳绳：跳长绳。2、游戏：齐心协力。教 学 目 标 1、初步学会连跳长绳的进绳技术，提高学生弹跳力，促进上下肢协调开展。2、初步学会齐心协力游戏，培养学生协同
11、运动的能力。3、培养学生团结协作关注同伴的优良品质。过程 教学容 教师活动 学生活动 练习负荷 准 备 部 分 1、检查人数、服装，安排见习生。2、队列操练：集合、解散。3、准备活动：慢跑、播送操。4、辅助性练习:正压腿。1、检查人数服装，安排见习生。2、宣布本课主要容。3、组织队列操练：2 路纵队。4、带着做播送操4 列横队、慢跑2 路纵队。5、组织辅助性练习。1、听口令进展队列操练，要求：动作整齐，精神饱满。2、跟随教师慢跑 200米，3、播送操13 节。4、做辅助练习。次数 时间 强度 12 小 基 本 部 分 1、跳绳：跳长绳。1、复习在长绳中原地开场的并脚跳 2-3次后跑出1-2次。
12、2、复习在长绳中原地开场的单脚跳 2-3次后跑出1-2次。3、示跳长绳的跑入方法并讲解。4、组织学生用短绳体验摇长绳的方法。5、分组跳长绳练习2-3次。6、教师小结、讲评。1、学生按照教师的指示，依次练习。2、认真听教师的指导，仔细看示和同伴的动作。3、摇绳要有节奏感，掌握进绳的时机。15 2、游戏：齐心协力。1、分组进展：人数相等的 4 组，成纵队站立保持足够的间隔。2、教师讲解游戏方法、规那么要求、考前须知：双脚同时起跳同时落地，持绳同学必须让绳着地。3、请一组示，教师指导。4、组织学生体验练习1 次。5、组织学生进展比赛2-3次。1、听讲解，明确要求。2、认真练习，体会动作。3、沿直线走
13、，注意配合。4、积极练习，不断提高。10 中 结 束 部 分 1、整队、放松：出手指。2、小结。3、解散。1、组织放松活动。2、小结课的情况。3、布置收器材。1、跟随教师做放松活动。2、参与总结。3、收器材。3 小 小 结 场地器材 短绳：每人一根。长绳：2-4根。过程准备部分基本部分结束部分小结初步了解做早操的好处激发学生做早操的兴趣初步学会快速排队的方法引导学生按顺序出入教室并保持安静激发学生用于展示自己动作的勇气和信心树立一切行动听指挥的作风教学容教师活动学期自己最开心的事表扬暑期坚持锻炼的同学一做早操的好常规教育回忆体育课的处要求教师提炼强化认知讲解做早操的好处清醒头脑有利于学习能呼吸
14、新鲜空气有利于安康能锻炼身体有利于培养良好姿态能养成经常锻炼身体的好习课容解散场地器材第课时练习负荷次数时间强度资料优选二圣中心小学一年级体育教案学年度第二学期恩钟第课时学习容跳绳连续并脚跳游戏小火车教学目标进一步掌握连续并脚跳绳的动作方法培养学生的时间和空间感觉增强上下.-优选 二圣中心小学一年级体育教案 2021-2021 学年度第二学期 恩钟 第 5 课时 学习容 1、跳绳：跳长绳。2、游戏：单脚跳接力。教 学 目 标 1、初步学会跳长绳技术，提高学生弹跳力，提高摇绳和跳绳的配合能力。2、初步学会单脚跳接力游戏的方法，增强学生上下肢力量及弹跳能力。3、培养学生顽强拼搏的精神和同学之间写作
15、、配合的意识。过程 教学容 教师活动 学生活动 练习负荷 准 备 部 分 1、检查人数、服装，安排见习生。2、队列操练：向右看齐。3、准备活动：慢跑、播送操。4、辅助性练习:单、双脚连续跳。1、检查人数服装，安排见习生。2、宣布本课主要容。3、组织队列操练：2 路纵队。4、带着做播送操4 列横队、慢跑2 路纵队。5、组织辅助性练习。1、听口令进展队列操练，要求：动作整齐，精神饱满。2、跟随教师慢跑 200米，3、播送操13 节。4、做辅助练习。次数 时间 强度 12 小 基 本 部 分 1、跳绳：跳长绳。1、分组复习摇绳技术，教师巡回指导 1-2次。2、教师示长绳跑入动作。3、组织学生分组练习
16、，学生看绳喊“1-2-3-跑2 次。4、请学生示强调跑入的时机。5、用小游戏的方式跳长绳，摸下地；转个圈等2-3次。6、教师小结、讲评。1、学生按照教师的指示，依次练习。2、认真听教师的指导，仔细看示和同伴的动作。3、摇绳要有节奏感，双脚交换向前跳5-8米.15 2、游戏：单脚跳接力。1、分组进展：人数相等的 4 组，成纵队站立保持足够的间隔。2、教师讲解游戏方法、规那么要求、考前须知：击掌后才可以开场，中途不得换脚，另一只脚不能接触地面。3、请一组示，教师指导。4、组织学生体验练习1 次。5、组织学生进展比赛2-3次。6 变换比赛方式1-2次。1、听讲解，明确要求。2、练习原地单双脚跳，体会
17、动作。3、向不同方向练习单脚跳，左右脚交替练习。4、积极练习，不断提高。10 结 束 部 分 1、整队、放松：弹钢琴。2、小结。3、解散。1、组织放松活动。2、小结课的情况。3、布置收器材。1、跟随教师做放松活动。2、参与总结。3、收器材。3 小 小 结 场地器材 短绳：每人一根。长绳：4-6根。过程准备部分基本部分结束部分小结初步了解做早操的好处激发学生做早操的兴趣初步学会快速排队的方法引导学生按顺序出入教室并保持安静激发学生用于展示自己动作的勇气和信心树立一切行动听指挥的作风教学容教师活动学期自己最开心的事表扬暑期坚持锻炼的同学一做早操的好常规教育回忆体育课的处要求教师提炼强化认知讲解做早
18、操的好处清醒头脑有利于学习能呼吸新鲜空气有利于安康能锻炼身体有利于培养良好姿态能养成经常锻炼身体的好习课容解散场地器材第课时练习负荷次数时间强度资料优选二圣中心小学一年级体育教案学年度第二学期恩钟第课时学习容跳绳连续并脚跳游戏小火车教学目标进一步掌握连续并脚跳绳的动作方法培养学生的时间和空间感觉增强上下.-优选 二圣中心小学一年级体育教案 2021-2021 学年度第二学期 恩钟 第 6 课时 学习容 1、根本体操：拍手操。2、耐久跑：300-500米跑走交替。教 学 目 标 1、掌握拍手操动作，培养学生良好的身体姿态和节奏感。提高学生的想象力和模仿能力。2、初步体会 300-500米跑走交替
19、的动作方法，掌握正确的走、跑姿势和自然呼吸的方法。3、培养学生乐观向上的生活态度和团结协作的团队精神。过程 教学容 教师活动 学生活动 练习负荷 准 备 部 分 1、检查人数、服装，安排见习生。2、队列操练：向左看齐。3、准备活动：慢跑、拍手操。4、辅助性练习:正压腿。1、检查人数服装，安排见习生。2、宣布本课主要容。3、组织队列操练：2 路纵队。4、带着做播送操4 列横队、慢跑2 路纵队。5、组织辅助性练习。1、听口令进展队列操练，要求：动作整齐，精神饱满。2、跟随教师慢跑 200米，3、随教师口令练习。4、做辅助练习。次数 时间 强度 12 小 基 本 部 分 1、根本体操：拍手操。1、引
20、导学生在身体不同部位拍掌。2、教师带着学生慢节奏练习 2次。3、强调击掌位置，加快节奏练习2 次。4、学生 2 人一组互练2 次。5、教师小结、讲评。1、学生按照教师的指示，拍掌练习一次。2、随教师示，慢节奏练习 2 次。3、加快节奏练习 2 次。4、2 人一组，互帮互学，纠正动作。15 中 2、耐久跑：300-500米跑走交替。1、教师讲解走、跑教落地的方法，学生分散练习。2、检查学生动作学习情况。3、讲解口鼻呼吸的方法，学生原地走跑体会。4、分成 4 组，在组长带着下，按照不同的路线听信号做跑走交替。5、总结，自我评价。1、听讲解，明确要求。2、认真练习，体会动作。3、原地走跑，学习呼吸。
21、4、积极练习，不断提高。5、自我评价。10 结 束 部 分 1、整队、放松：飞翔。2、小结。3、解散。1、组织放松活动。2、小结课的情况。3、布置收器材。1、跟随教师做放松活动。2、参与总结。3、收器材。3 小 小 结 场地器材 田径场。过程准备部分基本部分结束部分小结初步了解做早操的好处激发学生做早操的兴趣初步学会快速排队的方法引导学生按顺序出入教室并保持安静激发学生用于展示自己动作的勇气和信心树立一切行动听指挥的作风教学容教师活动学期自己最开心的事表扬暑期坚持锻炼的同学一做早操的好常规教育回忆体育课的处要求教师提炼强化认知讲解做早操的好处清醒头脑有利于学习能呼吸新鲜空气有利于安康能锻炼身体
22、有利于培养良好姿态能养成经常锻炼身体的好习课容解散场地器材第课时练习负荷次数时间强度资料优选二圣中心小学一年级体育教案学年度第二学期恩钟第课时学习容跳绳连续并脚跳游戏小火车教学目标进一步掌握连续并脚跳绳的动作方法培养学生的时间和空间感觉增强上下.-优选 二圣中心小学一年级体育教案 2021-2021 学年度第二学期 恩钟 第 7 课时 学习容 1、根本体操：拍手操。2、耐久跑：300-500米跑走交替。教 学 目 标 1、掌握拍手操动作，培养学生良好的身体姿态和节奏感。提高学生的想象力和模仿能力。2、进一步学习 300-500米跑走交替技术，初步掌握走、跑节奏和自然呼吸的方法。3、培养学生听从
23、指挥、遵守纪律的良好品质。过程 教学容 教师活动 学生活动 练习负荷 准 备 部 分 1、检查人数、服装，安排见习生。2、队列操练：原地踏步、立定。3、准备活动：慢跑。4、辅助性练习:侧压腿。1、检查人数服装，安排见习生。2、宣布本课主要容。3、组织队列操练：2 路纵队。4、带着做播送操4 列横队、慢跑2 路纵队。5、组织辅助性练习。1、听口令进展队列操练，要求：动作整齐，精神饱满。2、跟随教师慢跑 200米，3、辅助性练习。次数 时间 强度 11 小 基 本 部 分 1、根本体操：拍手操。1、教师带着复习：伸展、下蹲、提膝运动。2、示体侧运动，带着学生慢节奏练习。3、加快节奏练习。4、学生
24、2 人一组，互相纠正。5、总结，自我评价。1、学生跟随教师的口令，复习练习一次。2、随教师示，慢节奏练习 2 次。3、加快节奏练习 2 次。4、2 人一组，互帮互学，纠正动作。14 中 2、耐久跑：300-500米跑走交替。1、组织学生原地体会匀速跑技术1-2次。2、组织学生体会匀速跑和自然呼吸的方法。3、教师示，按照图形跑的方法。4、分成 4 组，在组长带着下，按照不同的路线听信号做跑走交替。跑 3 走一 5、总结，自我评价。1、听讲解，明确要求。2、认真练习，体会动作。3、原地走跑，学习呼吸。4、积极练习，不断提高。5、自我评价。12 结 束 部 分 1、整队、放松：大象走。2、小结。3、
25、解散。1、组织放松活动。2、小结课的情况。3、布置收器材。1、跟随教师做放松活动。2、参与总结。3、收器材。3 小 小 结 场地器材 足球场。二圣中心小学一年级体育教案 过程准备部分基本部分结束部分小结初步了解做早操的好处激发学生做早操的兴趣初步学会快速排队的方法引导学生按顺序出入教室并保持安静激发学生用于展示自己动作的勇气和信心树立一切行动听指挥的作风教学容教师活动学期自己最开心的事表扬暑期坚持锻炼的同学一做早操的好常规教育回忆体育课的处要求教师提炼强化认知讲解做早操的好处清醒头脑有利于学习能呼吸新鲜空气有利于安康能锻炼身体有利于培养良好姿态能养成经常锻炼身体的好习课容解散场地器材第课时练习
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