心理健康教育心得体会中小学生范本.docx

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1、心理健康教育心得体会中小学生范本心理健康教育心得体会中小学生范本1我们教育工作者有义务也有责任做好中小学生的心理 健康教育工作。做好学生心理健康教育工作的途径包括重视 教师自身修养，挖掘学生心理健康因素，设置心理咨询室， 加强学校、社会、家庭的联系。人是身心结合的统一体，心理健康与身体健康是相互促 进相互制约的。人早期的心理健康，会直接影响其人格健康 发展，而多项研究也证明，人成年期的许多心理健康问题都 源于其儿童早期。近几年中小学生自杀等恶性的事件多发， 这说明了一个问题一一青少年存在着不同程度的心理健康 问题。那么，如何更好地开展中小学生心理健康教育呢？一、重视教师自身修养，引导学生健康成

2、长“学高为师，身正为范。”教师要言传身教，以自身良 好的心理素质来影响学生、带动学生，让具有良好氛围的课 堂成为心理教育活动的主阵地。美国心理学家罗杰斯认为，划意识，树立早期职业发展目标;逐步适应各种变化，着重 培养应对失败和挫折的能力，强化珍爱生命教育。高中阶段主要包括：帮助学生确立正确的自我意识，觉察自己的兴趣、特长, 逐步形成志趣;树立人生理想和信念，形成正确的世界观、 人生观和价值观;培养实践精神和创新能力，掌握学习策略, 开发学习潜能，提高学习效率，积极应对考试压力，克服考 试焦虑;正确认识人际关系状况，培养人际沟通能力，促进 人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交 往，

3、知道友谊和爱情的界限;进一步提高承受失败和应对挫 折的能力，形成良好的意志品质；确立自己的职业志向，培 养职业道德意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意 识和社会责任感。四、中小学生心理健康教育的实施途径上好心理健康课。心理健康教育应贯穿于教育教学全 程。学科任课教师在学科课堂教学中，要遵循心理健康教育 规律，将心理健康教育内容有机渗透到日常教学活动中。要 发挥教师人格魅力和为人师表作用，对学生施加向上向善的 影响；要建立和谐的师生关系，为学生成长成才创造宽松环 境;要利用班、团（队）活动、校园文体活动、社会实践活动和社团活动等有意识进行心理健康教育。心理健康教育心得体会中小学生范本3长期

4、以来，关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮 食、身体、学业成绩以及升学就业等问题上，忽略了与每个 中学生发展息息相关的心理健康教育问题，面对时下中学生 问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视 的一个课题。加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这 样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才，促进 社会的进步。一、中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面1 .学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。学习竞争 十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会 失败，失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备，同学的 冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即恢心丧气, 情绪十分低

5、落。“我是学校保送来的，学习不好，我无脸见 老师和校长”，“有时真想一死了之”，于是挫折感“油然而 生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的 言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。2 .人际关系不协调。由于学习成绩好，常受到老师和家 长赞扬，加之是独生子在家多为“太子”、“千金”，自我中 心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父 母的关系，显得人际关系不协调。一些学生的日常安排就是“家一一学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地 方”，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我 总加入不进同学们的谈话中，“我感到孤独、寂寞”。这些 学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。

6、3 .自信心不足。由于家长、老师对学生的期望质过高， 表现出对学生（特别是优生）的缺点看多优点看少，使学生对 自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力 不高”，“自己考学肯定没有希望了”于是灰心丧气，失去自 信心。4 .早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟， 对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，成绩开始下降。二、中学生心理健康教育实施的对策对于广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康 教育，应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律 和要求，依据当前青少年心理健康状况，加强其心理健康教 育必须从以下几个方面入手。1、端正态度，树立理想，用信念指引人生方向。学校方

7、方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育 性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道， 全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。将心理教育分 布在学校教育的各个方面，要开展心理教育专业课实施心理 辅导，在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校 的各项管理中渗透心理健康教育。让学生们从古今中外、身 边周围的许许多多的鲜活的事例中感悟理想信念的宝贵与 珍重，努力创造属于自己的快乐生活。当他们的态度端正了, 理想确立了，他们就会自觉形成免疫的抗体，百毒不侵。2.加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康 教育：(1)只重智育，忽视心理健康

8、教育的思想观念要转变。(2)以身作则，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己 首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康， 孩子的心理才会健康。尊重孩子，不走两个极端。孩子是父母的希望，家 长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励。(4)家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加 学校对孩子的.教育活动。如家长会、家长学校、座谈会等。(5)对孩子出现的心理问题，家长要及时分析、及时引 导、及时解决，以免积少成多，日久天长，酿成大祸。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过 滤社会有害物质，还青少年一个洁净的蓝天，同时加大社

9、会 对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就 21世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。成功的教学依赖于一种和谐、安全的课堂气氛。教师要缩小 与学生之间的距离，就要把微笑与激励带进课堂，努力使课 堂气氛和谐融洽。教师还应宽容地对待每一位学生，要以期 待、信任、真诚的目光关注每一位学生的成长。因此，教师 要不断提高自身的素养和心理品质，用自身的健康心理、高 尚人格、优秀品质去影响、引导学生。二、挖掘心理健康因素，提供心理自由环境学生的学习成功总是同其良好的心理品质，诸如浓厚兴 趣、正确动机和保持自信等联系在一起。课堂教学中蕴藏着 巨大的心理健康教育资源，教师要善于抓住机遇。1 .创

10、设情境，减轻学生的心理压力。教师可组织多种形 式的活动，让学生获得成功的体验；也可运用幽默使学生摆 脱心理困境。2 .给学生以正确的人生观教育，使学生从小懂得为什么 活着以及应该怎样活着。引导学生树立正确的理想与追求， 因为崇高的理想具有鼓舞人们前进和奋斗的巨大精神力量， 可使人在艰难困苦中依然充满希望和信心。3 .培养学生良好的人际交往能力，使学生能够正确认 识、评价和表现自己。通过交往准则和处理人际关系的技巧辅导与训练，掌握人际交往的技巧等。4 .使学生学会正确处理理智与冲动、挫折与磨砺的关 系，从而形成正确的伦理道德观念，树立自信心，对不良品 德进行矫正等。三、设置心理咨询室，开展心理健

11、康教育21世纪到来，各种文化、情感交织，使得有少部分学生 的心理出现了一定障碍，而这些学生在心理健康教育课上不 可能得到一一辅导。因此，学校还必须设置心理咨询室，让 他们随时有心理疑难问题，随时咨询解决。这种方式既能为 学生保密，又能鼓励因各种原因不敢咨询的学生。其次，心 理咨询室是心理健康教育的中心，学校要通过多种途径鼓励 学生敢于进行心理咨询。这就要求学校通过组织活动，帮助 学生了解心理咨询室的存在、用途，形成心理咨询的意识， 从而充分发挥心理咨询室在学校中的作用。最后，心理健康 教育专业的教师要根据不同阶段选择性地做一些专题讲座， 来加大心理健康教育的宣传力度。四、加强学校、社会、家庭的

12、联系，推进心理健康教育除了学校教育，学生心理健康的发展还受到其他因素的 制约。其中家长作为学生成长与发展过程中的重要参与者，他们关于心理健康教育的认识和观念直接影响学生心理健 康的发展和学校心理教育的开展。例如农村中小学学生的家 长受教育程度偏低，在外务工占了很大的比例，他们对孩子 的心理健康教育比较忽视。除此之外，各种社会现象、舆论、 影视文化与传媒等，也直接影响学生心理健康的发展和学校 心理健康教育的开展。可见，心理健康教育不仅是学校任务, 也是社会任务。因此，我们进行心理健康教育不仅要调动社 会的力量，而且要获得家长的支持、参与。我们要做一个“有心”的教师，随时注意孩子在成长过 程中出现

13、的思想问题，比如嘲笑同学，过分表现自己、随便 拿别人的东西、自卑、乱发脾气等等。发现问题后先站在学 生的立场上分析，然后再开展行之有效的教育。要学会尊重 与谦恭，能够对学生进行耐心的指导，并且要及时做好家访 工作，与家长沟通，取得家长的支持，和家长一起做好孩子 后期的心理指导工作。在这其中要注意方式方法，重视引导 与鼓励，消除学生对家访的恐惧心理，向学生明确地表达你 的关心与爱意，从而达到更好的效果。在这个丰富多彩的社会中，在人生这个漫长而又短暂的 旅途中，我们教育工作者有义务也有责任做好中小学生的心 理健康教育工作。生命对于每个人只有一次，我们有充分的 理由相信在我们的努力下，学生的心理会像

14、水一样纯净，他 们的明天会像阳光一样灿烂。心理健康教育心得体会中小学生范本2市教育局将把学校心理健康教育工作纳入学校整体评 估考核体系，从学校心理健康教育工作网络机制、心理健康 辅导活动课师资及课时保证、心理教育宣传及活动的开展、 心理咨询（辅导）室的配备及档案建立、课题研究和学校心理 健康教育特色工作以及实际工作成效等方面进行考核评估。一、中小学生心理健康教育的目标！总体目标：通过心理健康教育，提高学生心理素质，培 养积极健康心理品质，开发心理潜能，促进学生身心和谐发 展；引导学生学会学习和生活，正确认识、管理和调控自我, 培育健全人格;对有心理困扰或问题学生，进行有效辅导和 必要干预，提高

15、心理健康水平和快乐、幸福指数。具体目标：（一）课程目标：建立有本地特色的心理健康教育课程体 系。1 .将经过国家审定的中小学心理健康教育学生读本和 教师教学用书作为中小学开展心理健康教育基础用书。各中小学校要配备一定数量的心理健康教育杂志、报刊和电子资 料供师生借阅。2 .学校要根据学生特点，依托自身资源优势，挖掘学校 底蕴，坚持以学生为主体、教师为主导，因地制宜的规划、 开发和编撰心理教育校本课程，增强心理健康教育的针对 性、时效性，逐步构建心理健康教育特色课程体系。（二）师资目标：初步建设一支专兼职相结合的专业化心 理健康教育教师队伍。1 .专兼职心理健康教师。20年秋季开学，每所学校至

16、少要配备1名（规模较大的学校应配备2名）以上取得心理健 康教育资格证书的专职或兼职心理健康教育教师，并尽可能 扩大专职教师比例。专职教师原则上需具备心理学或相关专 业本科学历，兼职教师必须受过心理健康教育专业的系统培 训。教研部门和中小学每年对专兼职心理健康教育教师和班 主任的心理健康教育的培训不少于10课时，并定期开展心 理健康教育学习交流和教研活动。2 .充分发挥班主任在学生心理健康教育中的重要作用。 加强班主任队伍建设，大力开展对班主任的心理健康知识、 心理调节方法、心理异常现象认识等专业知识培训，引导班 主任树立心理健康意识。（三）课时目标：开足开全心理健康教育课时。1 .保证课堂教学

17、。学校要开设心理健康教育课程，并列 入课程表，课时可在地方课程或校本课程中安排，一般每两 周1课时。开设心理健康教育课要有各年级教学计划、教案 等。2 .针对不同学段和年级学生特点，因地制宜的开展心理 健康教育专题活动，原则上每学期至少有1次年级或校级公 开课或研讨活动；毕业年级应增加心理调适讲座或辅导的次 数。（四）评价目标：初步建立具有县域特色的中小学心理健 康教育评价体系。二、中小学生心理健康教育的任务全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效 性和吸引力，开发学生心理潜能，提高学生心理健康水平， 促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对 学生心理健康的影响，培养身心健

18、康、具有社会责任感、创 新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者 和接班人。三、中小学生心理健康教育的内容中小学生心理健康教育的内容：普及心理健康知识，树 立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象， 掌握心理保健常识和技能。重点是认识自我、学会学习、人 际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的 内容。各学校应根据实际和学生身心发展特点，做到循序渐 进，设置分阶段的具体教育内容。二年级主要包括：帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和学校规 则意识;初步感受学习乐趣，重点是学习习惯的培养与训练; 培养学生礼貌友好的交往品质，在交往中感受友情;使学生 有安全感和归

19、属感，初步学会自我控制；帮助学生适应新环 境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规 则意识。四年级王要包括：帮助学生了解和认识自我;初步培养学习能力，激发学 习兴趣和好奇心，树立自信；树立集体意识，善于交往，培 养自主参与各种活动的能力和健康人格；引导学生感受解决 困难的快乐，学会体验并表达情绪；帮助学生建立正确的角 色意识并培养对不同社会角色的适应;增强管理时间意识， 正确处理学习与娱乐之间的矛盾。六年级主要包括：帮助学生正确认识优缺点和兴趣爱好，悦纳自己，欣赏 他人;着力培养学习兴趣和动手能力以及思考习惯，端正动 机，调整心态，正确对待成绩，体验成功的乐趣;帮助学生 克服学习困

20、难，正确面对负面情绪，学会恰当地、正确地体 验和表达情绪;开展初步的青春期教育，进行恰当的异性交 往指导，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大交往范围; 积极促进学生亲和社会行为，逐步认识与社会、国家和世界 的关系；培养分析和解决问题的能力，为初中阶段学习生活 做准备。初中阶段主要包括：帮助学生加强自我认识，客观评价自己，懂得差异、理 解、包容;认识青春期生理和心理特征;适应中学阶段学习环 境和要求，培养正确学习观，提升学习能力，改善学习方法, 提高学习效率;积极与他人进行沟通，把握异性交往尺度， 建立良好人际关系；鼓励学生积极的情绪体验与表达，有效 管理情绪，正确处理厌学心理，抑制冲动行为；培养职业规