演讲培训心得体会7篇.docx

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1、演讲培训心得体会7篇演讲培训心得体会篇1在这桃红柳绿、生机盎然的春天，我们满怀憧憬和喜悦, 来到了向往已久的高密创新教育实践基地。经过四天的培 训，我唯一的感受就是不虚此行！这里优雅的环境，热情的老师，独特的学习、生活方式, 无一不深深地吸引着我们。一切都要亲自担当，一切都是崭 新体验，一切都洋溢着激情，一切都充满着挑战，一切的一 切都让我们得到了极好的锻炼。短短四天时间，在老师的耐心指导下，我们学会了整理 内务，学会了照顾自己、约束自己，有了较强的时间观念、 互助意识和谦让精神。在老师的精心组织下，进行了航模制 作、自护自救、剪纸泥塑、编织美工等类型各异、精彩纷呈 的活动课，开阔了视野，锻炼

2、了能力，提高了素质。每一种活动，每一次竞赛，我们都兴致勃勃，积极参与; 面对困难，我们精诚合作、群策群力，共渡难关。自护自救、 礼仪教育等实践活动增强了我们的应用能力和防范意识，对 同学们学会生存、提高生活质量起到重要的引导作用；泥塑 剪纸、编织美工等实践活动培养了我们的动手操作能力和生 活实践能力；而航模制作则在激发求知欲、张扬个性的基础 上，培养了我们的探究意识和创新精神所有这些，不但让我 们学会了合作、增强了集体荣誉感，而且为全面发展奠定了多记、多想、多学、多练。美好的总是短暂的，转眼间谭老师的课就结束了，有时 也会感叹，为什么课时这么的少。在这次“大学生演讲与口 才”课中，学到了很多，

3、虽然课时结束了，但我还是会遵循 谭老师叫我们多练发音。在以后的时光中，我也会更加努力、 自觉的练好我薄弱的发音。演讲培训心得体会篇6这是我的第一次，虽然在参加这次演讲活动之前自身是 很不愿意，内心很是恐惧，可能是自己内向的性格导致自己 种.种表现（虽然听上去是在为自己不去参加演讲，找个很好 的借口，但确实是这样。今天不管怎样，我都想告诉大家一 点，做什么事情都不要担心太多，找一个看似合乎情理的借 让自己不去做、不去面对，其实很多时候都是在逃避一次 机会，也许是成长、突破、上进）,我之所以选择参 加，就是演讲这件事情它让我感到害怕了，想做一个成功的 人必须克服内心的恐惧，面对恐惧是最直接有效的方

4、法，如 果是男人更应该如此。虽然我在参加这次演讲前，做了很多看似充足的准备， 但还是的总结一下自己。首先，我参加这次演讲对我来讲第一只是个称呼，虽然 是首次参加，我对自己还是定了一个目标，要参加就做（我 不仅仅去拿第一就够了，我还得尽全力做得，在这个演讲比 赛中也许我拿了第一，但是山外有山、人外有人，必须将第 一的观念放弃，要尽全力去争取做得，不仅要是第一，还的 尽全力去做其它平台的第一）。我失败原因有三点：第一、准备不充分。上台演讲时将演讲的标题说反；演 讲太激情造成忘词；重复刚才说过的话语。第二、对演讲不够了解。演讲中太过激情，适得其反; 演讲中肢体语言给人的感觉不协调。第三：准备的资料太

5、真实。我发现大多得奖选手，都不 是自己内心真实的感言，涵盖了太多网络上的积累，所以只 要懂得朗诵一篇文章的人都可以做的很好，真实的体会也得 结合大众文化素养。第四：自己太在乎分享而不重视它是一次机会。我在准 备材料的时候就是选材自己的经历，希望把自己经历的不良 习惯和成长经历和大家分享一下，让大家不要和我一样经历 痛苦，能够意识到学习和把握机会的重要性，但是好像太异 想天开，取得效果甚微。仅总结上诉问题，人总会找到成功方法的一天，但是不 管怎样都要抱着请教求知的态度去面对，世上每一个人都有 故事，只要你用心去发现和体会，他都有你取经的地方。不 想自己经历太多痛苦，就多学习，做好计划，相信自己的

6、决 定，坚持走下去，不管结果怎样，只要你深信不已，总有一天你会成功。演讲培训心得体会篇7进入处级干部岗位工作以来，“如何快速成长为一名优 秀的学校中层领导干部” 一直是我经常思考的问题。20年 6月21日-6月24日，我参加了学校主办的处科级干部培训 班，聆听了几位校领导及省社科院领导和专家的专题讲座， 从这些讲座中，我感觉找到了答案，觉得受益匪浅，现总结 如下：一、“德才”是领导干部的根本刘书记在讲座中指出，“德才兼备，以德为先是领导 干部的根本通过刘书记的深入阐述、讲解，我意识到， 对于领导干部而言，不但要有坚实的理论功底和管理基础， 还要有科学的发展观和正确的政绩观，强烈的事业心与责任

7、感。也就是说，要做一名合格的领导干部，就必须从自身做 起，认真学习，不断提高自身的思想境界，不断强化自身的 意志品质，不断增强自身的廉政意识，不断完善自身的知识 结构，不断提升自身的业务能力。只有自身的综合素质不断 提高，才能更好地完成本职岗位工作。具体而言，可以从以 下五个方面详加阐述：其一，提高思想境界。领导干部必须具有坚定的思想政 治觉悟，用我党的思想政治知识体系武装头脑，并坚决贯彻 实施，同时在内心深处构筑一道牢固的防线，坚决抵制各种 反动腐朽低级的思想侵袭；在领导干部岗位，避免不了要决 策一些与利益有关的事情，在这种时候，领导干部必须要秉 公办事，公平、公正、公开，不得掺杂任何私人感

8、情；做领 导干部还要与人为善，待人真诚，这不仅是领导干部应遵循 的准则，也是做人的准则。其二，强化意志品质。相对于一般干部而言，领导干部 要承受更多更重的工作职责和压力，不仅要被动完成上级交 付的工作任务，还要主动思考策划新的工作思路，身体力行, 率先垂范，通常工作强度都很大，在这种情况下，领导干部 除了具备良好的身体素质外，还应锻炼出良好的心理素质， 以爱校荣校的责任感不断激励自己，以追求卓越的事业心不 断鼓舞自己，面对困难不退缩，面对障碍不却步，使自己始 终保持旺盛的工作热情，只有这样，才能更好地完成本职岗 位的工作任务。其三，增强廉政意识。党风廉政建设是我党保持先进性 的重要手段，也是党

9、员领导干部踏实前行的有力武器，领导 干部必须高度重视增强自身的廉政意识，时刻保持警醒，自 觉抵制糖衣炮弹的侵蚀。一方面，用马克思主义的价值观武装头脑，在自身意识中牢固树立拒腐防变的坚强堡 垒；另一方面，也要在工作中不断完善工作机制，从制度上 杜绝腐败现象的滋生。其四，完善知识结构。一名优秀的领导干部，需要具备 多方面的技能，具有较强的综合素质，除具备开展本职岗位 工作所必须的科学知识、管理知识外，还需要掌握很多有利 于工作的知识，比如财务制度、社交礼仪、外语交流、公文 写作等，在完备的知识结构支撑下，领导干部才会更顺畅地 开展本职工作，这就决定了领导干部必须不断学习新的知 识，充实自己的头脑，

10、不断完善自身的知识结构。其五，提升业务能力。一方面，领导干部需要向书本学 习、向同行请教，同时要不断思考、凝练，寻找适合自身岗 位特点的工作方法；另一方面，需要进行大量的工作实践， 只有不断实践，从实践中发现问题，总结经验教训，提出改 进办法，然后继续实践，才能不断提高业务能力。二、“安人”是领导干部的目的我党的宗旨是全心全意为人民服务，作为一名党员干 部，就更应该率先垂范，既要出色地完成本职岗位工作，还 要带领本部门同志共同实践这一宗旨。在这一过程中，要处 理好两个关系：一是处理好本部门团队内部成员之间的关系; 二是处理好本部门与工作对象之间的关系。学校是由若干个团队组成，学校内的绝大部分工

11、作都依 托于团队完成，那么团队是否具有战斗力，直接决定了学校 事业的成败。领导干部必须高度重视自己所带领团队的内部 建设，这需要领导干部与团队之间建立良好的沟通渠道，并 在团队中拥有威信，具备统领团队开展工作的能力。要达到这样的效果，除了需要领导干部个人具备较强的业务能力 外，还需要领导干部凡事想在工作前面，能够将坚定的原则 性与合理的灵活性结合好，能够以积极的思维面对工作，能 够将个人的意志有效传达给团队，使团队能够对领导的意图 有效执行。与此同时，要勤与团队成员单独谈心，及时掌握 团队成员的内心想法，虚心接受团队成员的合理化建议，协 调团队成员之间的关系，将整个团队拧成一股绳，共同完成 每

12、一项工作任务。本部门与工作对象之间既有服务的职责，也有管理的职 责，摆正机关部门与学院的位置，处理好二者之间的关系， 对于顺利开展各项工作至关重要。领导干部在这一过程中要 起到积极的引领作用，一方面，制定切实可行的工作机制， 明确机关部门与学院在具体的工作中各自承担的任务，做到 有章可循；另一方面，在本部门内部，要统一思想，形成统一的声音， 按照工作规程，该管的时候必须管，该服务的时候必须做好 服务，努力打造和谐的工作关系，进而推动学校各项工作顺 利进行。领导干部在工作过程中都要面临一个问题：“是安于现 状，随波逐流，还是想办法改变环境，营造和谐向上的环境？” 周校长在讲座中指出，领导干部要有

13、个性化的管理，要在管 理中创新，就要在分管工作职责范围内多动脑，勤思考，出 思路，努力形成团队合力，共同完成各项工作任务。具体到 领导与下属之间，领导干部要做到想下属之所想，急下属之 所急，在充分倾听下属呼声的同时，切实想办法解决下属的 困难，为下属提供便利的工作条件，进而在领导干部与下属 之间形成和谐的关系；与此同时，领导干部在分管部门内， 要引领部门成员互相之间和谐相处，通力配合，团结一致， 争取实现“快乐工作，享受工作”的效果，要力争使部门成 员以工作在这个团队中为荣，以工作在这样的条件和环境下 为乐，不断激发每位部门成员的工作主动性和积极性，部门 成员们发自内心地愿意团结在一起工作，愿

14、意为工作为团队 出主意想办法，从而形成良性的互动，共同打造工作中的“绿 洲”。综上所述，参加此次干部培训班使我对领导干部的职责 有了更加深刻的理解，也对如何做一名优秀的领导干部有了 更加全面的认识。我要在今后的工作中继续认真学习，勤于 思考，努力提高自身业务能力，高质量完成本职岗位工作任 务，为学校的发展贡献出自己的热情和力量。良好的基础。从整洁干净的集体宿舍、认真投入的求知眼神、热情高 涨的学习气氛，我感觉到了我们正在悄然的成长。有的同学 说：“在这里，我们每天都会学到新知识，学到各类生活常 识，丰富了我们的生活经验，让原本不经世事的我们变得更 加成熟懂事。虽然感觉比较疲乏，但是晚上做梦也会

15、偷笑， 因为我们长大了！“我想，这也是我们在场每位同学和我一 同经历过培训学习后的心声吧。四天的创新实践锻炼，转瞬即逝。但逝去的是时光，永 存的是我们珍贵的体验和满怀的收获。我相信，这四天的经 历，将会让我们永久铭记，终生受益！演讲培训心得体会篇2回想起来，就像坐过山车一样，稀里糊涂我就参加了竞 聘演讲。那天是国庆长假前最后一周的开始。单位下发了多个岗 位公开竞聘的通知。也不知道自己是从哪里来的勇气，竟然 在第一时间就报了名。自打离开大学校门，我已经有二十二 年没有登台演讲了。上大学的时候，我没怵过讲台。当过学生干部，组织过 社会活动，做过家庭教师，参加过演讲大赛。因为表现积极, 还成为全校屈

16、指可数的学生党员之一。遗憾的是因为婚姻问 题，我离开了第一个熟悉的工作岗位。在适应新环境过程中, 又沉寂了十年。这十年里，除了写作能力，我一无所长。不 懂得交际，不懂得沟通，甚至于不懂得妥协。我固执地活在 自我的小世界里，坚守着一成不变的信念。我拒绝所有新鲜的事物。只在看小说、写心得的时候释 放情感，在看散文、听音乐的时候愉悦心情。我很少关心别 人，也抵触来自外界的关注。直到有了儿子，我才开始反思 自己的成长道路，才发现错过了那么多的风景。还记得，有 一天看浙江卫视的中国好声音，偶然听到一位小有名气 的歌手唱领悟，突然间有了共鸣，泪水湿了眼眶。我第 一次明白，强大的内心源于自信，开放的心态是自

17、信的开始; 敢于尝试永远比空想来得真实，即便失败也同样精彩。我开始用学习的心态面对一切。我发现，身边的每一个 人都有自己的长处。年长者的从容，年幼者的自信，尤其是 那些年纪不大却小有成就的人，绝非仅凭社会关系，都有自 己的独到之处。从学习的层面上讲，现在的我和儿子没什么 两样，我也需要成长。这是一次机会，我渴望成长。紧接着，我开始准备演讲 稿。二十多年的工作经历，让我明白了两个道理：一是机遇 永远不会垂青没有准备的人；二是一个人的能力总是有限。 我深知，尊重是唯一能换取真诚的法宝。为了广泛听取意见, 我把写好的演讲稿主动拿给身边的同事和朋友。认真地倾 听，认真地修改。出场顺序由抽签决定。七人竞

18、争一个岗位，我抽到最后 一名。只有一个上午的练习时间。没地可去，我干脆就在办 公室里开练，请同事们提意见。改了再练，练了再改。时近 中午，我突然有种压迫感，仿佛呼吸总是不能均匀。就像儿 子练琴，总在某个地方卡壳。丈夫亲自下厨做假，拿着炒勺 还不停地敦促我：“多练练，多练练，都是这样过来的。“我 一遍遍地重复，读到最后，竟然口干舌燥地躺在沙发上睡着 To好在，我坚持到了最后。当我走近竞聘台的时候，头脑 一片空白。怎么进去的、怎么开始的、怎么读完的、怎么致 谢的、怎么出来的，好像都不记得了。就觉得隐约好像听到 有掌声，看到有笑脸。本想站在门外等等结果，突然又觉得 结果已经不重要了，迈出这一步，我已

19、经成长了。演讲培训心得体会篇3泱泱华夏，有着五千年的历史和礼貌，素称礼仪之邦。 中国历来都十分重视礼仪教育。礼仪无处不在，是一张人际 交往的名片。每一天工装整齐，淡妆上岗，微笑服务是一种 礼仪；当开会的时候手机需要静音是一种礼仪；背后不议论 别人，不传播别人保密是一种礼仪礼仪能够帮忙我们 “规范言谈举止，学会待人接物，塑造良好形象，赢得社会 尊重J医院护理部组建了护理礼仪队，邀请平安人寿客户服务 部和中国移动客户服务部教师授课，经过两期的培训，我受 益良多，学到了着装礼仪、接待礼仪、电话礼仪、颁奖礼仪、 电话礼仪等各种礼仪，看似和护理礼仪不相关，可是实际却 息息相关。比如着装礼仪，平安人寿客户

20、服务部着装要求就 如同我们护士着装要求一样，工装整洁，淡妆上岗，微笑服 务；又比如中国移动客户服务部里教师讲到的电话用语规 范、电话沟通技巧及投诉处理技巧，我们的工作是直接与病 人应对面的沟通，稍不注意，就会遭到患者的投诉，良好的 护患沟通是有利于维持和增进护患关系，能够帮忙患者缓解 心理压力，增强患者对护理人员和护理工作的理解、信任和 支持，提高患者对医院的满意度。护理人员的礼仪水平反映了医疗队伍的整体素质，是医 院在医疗市场激烈的竞争中得以生存的必备条件，医疗工作 不仅仅需要精湛的业务技术和良好的思想品德，还需要医务 人员具有较高的综合素质，如果护理人员不懂礼仪，就无法 处理好护患关系和医

21、护关系，也就不能很好地完成医疗护理 工作。经过此次的礼仪培训，了解到学好护理礼仪是我们护 理生涯中必不可少的一课。演讲培训心得体会篇4近日参加了公司人力资源部组织的 演讲的职场口才培训感触颇多、受益匪浅，而这其中给我更多的是端正 工作态度。首先经过一些查询了解到，出生于 乡下，一个农民的儿子能够取得今天的成就，可以想象他在演讲的 职业生涯中付出了多少努力，这本身就是一种激励，激励着 我向这个将全部精力都放在工作中的人学习。其次在他演讲过程中我明白了口才的魅力，明白了如果 想提高口才需要多听、多看、多问、多记、多想、多练，多 听就是多学习别人讲话的艺术，理解别人讲话的技巧然后去 学习和揣摩；多看

22、就是多看一些演讲方面的书籍和文章，了 解其中的含义，丰富知识，只有知识多了才能，汇总提炼出 更多的精髓；多问是有了问题多沟通、良好的沟通不但有助 于知识面的拓展，还有利于开拓思维；多想是多进行冷静分 析，思考，别人的话为什么受人喜爱，自己哪里讲的不够完 善，只有把心思放在这上面才能有提高；多练就不用多说了， 台上一年分钟台下十年功，没有反复的练习就不能自由的表 达、熟悉是进步的一个重要过程。正想 老师讲的，口才好可以活跃职场氛围、可以建立良好的人际关系，有助于实现职业发展，所以今后在工 作中我要注意多学习、多联系、多思考，增强口才表达能力。最后，感谢公司、人力资源部给予宝贵的培训机会。演讲培训

23、心得体会篇5在选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有 一丝想选的的冲动，因为自己的口才一直都不好，也从没做 过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很 多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多 种原因，还是没有选这门课。今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯定 要上台演讲，你不怕演讲吗？其实这也正是我所顾虑的，室 友的话让我很振奋，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战 性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢J我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在 这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一 日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能

24、锻炼在大家面前讲 的勇气，确实如何迈出这第一步是很难的。上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过 第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后 才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍， 毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次 数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是 或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演 讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子， 我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而 出，但每次都一忙的借口没去实现了。我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任

25、 何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工 作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想, 最直接、最方便的途径就是语言。我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在 公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳 赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与 口才课在胡老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且 较全面的认知。演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会 演。在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主 要是羞怯，怕人笑。我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一 起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为 怕人讥笑，也有可

26、能是因其他许多原因：一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不 太了解，也不作努力去了解；二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便 吸取“经验教训”、因噎废食，酷仅“一朝被蛇咬，十年怕 井绳”；三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言 不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触, 做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功, 摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。演讲、演讲，顾名思义是演+讲。演讲二演+讲，从这就 足以呈现出演讲的技巧了。在演讲时人的态势语在演讲中起 着无可厚非的作用。态势语是我们向观众

27、表达情感，传递信 息的一个重要途径。态势语言包含：1、站姿；2、面部表情；3、眼神；4、手势；5、身体移动范围；6、声音。演讲时，要面对在场的观众，与观众有目光的交流，演 讲时要加上态势语言，张扬气势，要充满激情与活力，以情 动人。演讲时目光做到“近到点，远到片演讲中多练是 一个相当重要的环节，人的发音部位很多，也可通过耳、腹 发音。在这个学期的学习中，我学到了很多知识，虽然时间仓 促，在谭老师的授课下让我受益匪浅。使我对演讲口才又有 了一个新的定格，认知了不敢上台讲话，是出在哪个方面， 如何采用有效的途径进行对症下药。同时也领悟到要提高自 己的演讲水平和口语表达能力？就必须要做到多看、多听、