2023年足球社团活动计划(五篇).docx
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1、 2023年足球社团活动计划(五篇) 为了丰富学生的课余生活,进一不推动校园文化建立,营造良好的艺术气氛,本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动,通过每周一次的训练要求学生在元旦艺术节上展现。在进展技能技巧训练的同时,激发学生的制造性思维,增加自信念,呈现自我。舞蹈兴趣小组是学生特别乐于参加的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培育孩子们正确的形体姿势和良好的气质,增加集体意识,培育学生的乐感。活动面对局部学生,有组织,有规划的进展,坚持自愿参与和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的才
2、智,陶冶学生的情操,使学生的身心得到安康的进展。 参与舞蹈队的学生分为处一和初二两批,由于学生的年龄和根本条件 的不同,所以不能要求同一标准,不能操之过急,特殊是软度和开度要在个人原有的根底上逐步提高。因此,我结合我们舞蹈对的实际状况,特殊做出如下的训练规划: 1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进展强化根本功训练,教师通过好玩的基训,使学生腿的开度和腰有肯定的掌握力量,压腿、踢腿、下腰等内容顺当完成。 2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进展把上标准而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿势、腿线条、腰腿的软度、力度和掌握进一步提高。 3、通过组合的练习,使学生加深根本功训练的系统性,更好
3、的效劳于平日的舞蹈之中。 4、舞蹈训练,这是使孩子们把握、熟识、提高表演力量和技巧的重要局部,这个训练主要解决形体、中心、掌握和唿吸,由于只有把握这些才能完成舞蹈的表演。 手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面局部的练习: 坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。 身体协调训练 腰组合、头肩组合、手臂动作协作、步伐训练。 活动后重点排练元旦艺术节节目。为元旦艺术节早做预备,争取新校区的第一个艺术节舞蹈社团能有一个精彩的展现。 每周日上午 学校舞蹈房-博学楼四楼 黄燕 足球社团活
4、动规划篇二 一、训练指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动工程,它能表达出学生之间的协作意识和团结协作的精神,在我们中学深受广阔学生的宠爱。开展学校足球运动训练对培育学生对体育运动的兴趣,促进学生身心安康,增加体质丰富学校文化生活,进展体育特长,调整紧急的学习气氛具有重要意义。 二、训练目标 1、通过对学生足球技能的训练,培育学生对足球运动的兴趣。2、让学生在运动实践中体会足球的协作意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地熬炼身体,促进身心安康,培育集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素养强、威猛坚韧的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球
5、队。 三、教学内容安排及课时数 本学期的练习内容主要以根本身体素养和根底足球战术为主,在根底技术的根底上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素养进展训练。 训练时间:为每周一到周五下午第四节(周四第三节课)5:456:25 训练地点:学校足球场 四、足球训练实施过程 (一)课前预备 1、理论学问备课:学习足球技术和战术教材、资料,针对学生的不同特点制定训练规划。 2、技能备课:要依据教师自身所学分析教材,教师练习技术动作,讨论教学方法,做好课前预备工作。 3、学生要求:学生必需穿运动服装,按时出勤,不迟到,上课仔细练习,遵守课堂纪律,爱惜器材。 (二)课堂组织教学 1、预备局部:带球慢跑
6、,活动各关节,足球根底技术练习。 2、根本局部:学习各种足球技战,教师讲解和示范,分组在指定场地练习,教师进展指导。 3、完毕局部:放松总结,回收器材。 五、训练根本任务、内容、要求及手段 (一)训练方面提高队员的训练纪律和质量: 1、严格组织学生纪律性。 2、严格提高学生训练质量。 (二)提高队员竞赛作风: 1、养成良好的体育道德作风。 2、进一步加强威猛坚韧的战斗作风。 3、严格的训练纪律。 (三)提高队员全面身体素养,重点进展速度、灵敏、协调、爆发力等素养。 1、学习把握急停急起的正确方法。 2、提高速度所需要的肌肉力气。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调力量。 (四)全面提高
7、队员的根本技术(重点是传、接球技术),逐步进展队员个人技术特长。 1、提高活动中的控球力量。 2、正确把握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、留意发觉队员特点并加以培育。 (五)提高队员的战术力量(重点是个人战术和局部战术) 1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。 2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2力量。 3、确定根本阵容,初步形成4-4-2防守还击的根本打法。 (六)主要训练手段 1、身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑,负轻杠铃蹲跳,快速挺举,蛙跳,多级跳。 2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种一对一攻守,
8、23人一组的跑动中传接协作,各种人数相等、不等的传抢练习。 3、战术训练手段:2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗,半场攻守,9镦攻守练习和竞赛。 六、强化训练后对训练学生进展最终选拔组成校队 1、选拔条件:选拔训练成绩好、纪律性强、身体素养强、威猛坚韧的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。 2、学期完毕时,由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。 七、训练队纪律及安全的特殊强调 1、训练队纪律要求:例行训练选手必需按时参与,由教练员进展点名纪录,无故不到者赐予警告一次,超过三次者淘汰出队。 2、校队队员肯定要提高文化学习成绩,如在学校考试(月考、中考、终考)成绩下降赐予警告,如
9、连续两次学校考试成绩下降才赐予淘汰出队。 3、训练队员在训练过程中肯定要遵守训练队的纪律,不能做出违反队规、校规和法规的事,假如发觉一次去除出队。 4、训练队员肯定要留意身体爱护,消失伤痛肯定要停顿训练,训练中肯定要留意训练安全,防止消失损害事故。 足球社团活动规划篇三 美术社团在于培育学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外学问,提高肯定的技能,丰富学生的课余文化生活,给爱好美术的同学一个良好的学习环境,现将社团的活动安排制定如下规划: 通过美术社团的活动,使学生的美术爱好得到更好的进展,进一步了解各把握美术的根本学问、根本技能,培育学生的观看力量和创新思维力量,提高学生的审美观。 1、组织学生按
10、时参与活动,并保持室内清洁。 2、每周四的下午自习课进展活动,小组成员必需准时到达美术室。 3、美术小组成员应严格遵守纪律,不准在美术室大声喧哗,不准做与美术学习无关的事。 4、每次教师布置的作业,学生都应按时完成。 5、爱惜美术教室内的设施和用品。 1、以绘画为主,以手工制作为辅,以创作画为主进展教学。 2、给学生自己创作作品的时间和空间。 3、观赏名人名画名作提高观赏水平。 4、进展手工创作教学,训练学生的动手力量和造型力量。 要办好美术兴趣小组,教师必需依据学生的详细状况有规划有目的地进展,将美术兴趣小组办得有声有色。所以我觉得应当从以下几方面去着手。 (一)、组织健全美术兴趣小组。 美
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