2023年青少年预防近视心得体会5篇.docx
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1、 2023青少年预防近视心得体会5篇 眼睛假如还没有变得象太阳,它就看不见太阳;心灵也是如此,本身假如不美也就看不见美。可现在,有好多同学都不留意眼睛的视力,看一看,现在的同学们一个个,年龄那么小、眼睛缺“上身”了,因此要学习与预防近视有关的学问才行。 近视眼会导致:视力低下,眼睛常常干涩和疲惫,影响学习、生活和工作质量。长期戴镜,会导致生活学习不便。中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后由于花眼而必需配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是,中高度近视,特殊是高度近视简单引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲
2、。据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,青光眼而居第三位。 那么近视是怎样产生的呢?小学生写字时,不留意姿态,没有做到“书离笔尖一寸远,桌离胸脯一拳远,头离书本一尺远”这个标准。看书姿态不正确,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒适,不管对眼睛有没有害处了。看电视时间太长,离电视距离太近,有的人还趴着看,造成眼睛长时间疲惫,辐射太大伤身体。科技兴旺了,家家有了电脑,上网查资料虽然便利了,但大局部人是用来上网谈天,玩嬉戏,一天做在那里,盯着那么一个屏幕,再好的眼睛也会近视的。 今日一大早,爸爸和奶奶就带我去医院检查眼睛了。医院里的来看眼睛的小朋友可真多,满满一屋子人。我们等了好长时间才检查了一
3、下视力表,我的两个眼睛只有0。5,我真的近视了。医生给我点了散瞳的眼药,说过几天还要去检查。爸爸很生气,让我以后好好爱护眼睛。 2023最新青少年预防近视心得体会(篇2) 今世进士尽是近视,近视尽是今世进士”每当想起这个绕口令,我都懊悔不已,要是能拥有一双光明的眼睛该有多好啊!可就在五年级时,我不幸成为了“近视一族”。 六年级时,我无可奈何地戴上了眼镜。有人以为戴眼镜是聪慧的象征,可我这个拥有两年以上近视齡的人却以为它是噩梦的开头。当然我的眼镜不始终戴着,但还是落下了一个“四眼儿”的称号。每当我戴上眼镜时,眼前便会出现出几年前的那些不良用眼习惯:由于小说科幻颜色较高,且故事情节特别吸引人,所以
4、用半天的时间将自己闷在家里一次性读完。读完后,眼睛里布满血丝,极度疲乏;由于觉得外面没意思,便把自己闷在家里看一成天的电视。想到这些,我追悔莫及。现在,眼睛的工作量稍大一点或工作时间稍长一点,它就会难过至极。为了缓解眼睛的疲乏,我不得不缩短刺眼的间隔,以至于又有了不停刺眼的坏毛病。有时,为了看清物像,我只能将眼睛一条缝来看东西,但有时还是看不清晰。 由于近视而受罪的还不止眼睛。由于眼镜的工作是用鼻子和耳朵的牺牲来完成的,小本创业以至于鼻子和耳朵长期受到煎熬。尽管眼镜没什么重量,但时间长了也不好受啊。 唉,这令人厌烦的近视。 2023最新青少年预防近视心得体会(篇3) 达芬奇说过:“眼睛是心灵的
5、窗户”。它是人体最重要的器官,它让我们看到一个五彩缤纷的世界,一个布满阳光的世界;它让我们明辨是非,区分黑白。这一点,我也算感同身受啦!我小小年纪,就戴上了高度近视眼镜,它让我原来炯炯有神的大眼睛,慢慢失去了光荣。 夏日的体育课上,我满头是汗坐下来休息,眼镜也趁机在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀,谁挤我”一转头,一个带着厚厚镜片的大姐姐赶忙向我说对不起。其实,精确地说,应当是对着我旁边的雕塑说的,我的心里立刻怀疑了起来。定睛一看,“近视王国”四个大字赫然闯入我眼眸。再一看,好多人都急赶忙忙往大门中挤去,这怎么能少了爱凑喧闹的我呢我也跟进去看了看。突然,一个大姐姐挡住了我,认真一看,这
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