525心理健康日的国旗下讲话稿范文(8篇).docx
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1、 525心理健康日的国旗下讲话稿范文(8篇) 教师、同学们: 大家早上好! 我今日讲话的题目是阳光心理安康人生。 同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你是否常常感到郁闷不欢乐?你可曾埋怨生活的不公?你是否对遇到的困难望而却步?假如有,请关注你的心理安康,学会珍爱自己。心理学家告知我们:人的安康一半是身体安康,一半是心理安康。一个名牌大学毕业的优秀学生,由于一个方案没有做好,受了老板几句批判,就选择了轻生。一些正在读书的学生,由于一、两次考试成绩的失利,而抑郁成疾。这些心理脆弱的表现不但损害了自身安康,也给父母和家人带来无尽的悲伤。在我们的四周,有的人心情反复无常,时而热忱奔放,时而缄默寡言,闷闷
2、不乐;有的人脾气暴燥,经常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀,甚至与人争吵,拳脚相加;有的人时常感到孤独孤独,意志消沉,悲观绝望,成天无所事事;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,认为别人都不如他,对于别人善意的批判和劝说拒不承受;有的人逆反心理强,与同事、同学、教师、父母对立心情严峻-全部这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场竞赛的胜败;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着人的一生,乃至社会的安定。所以说心理安康是身体安康的基石,心理安康是学习进步的保证,心理安康是人生
3、幸福的源泉! 人们都盼望自己的生活中能够多一些欢乐,少一些苦痛,多些顺当少些挫折,可是命运却好像总爱戏弄人、熬煎人,总是给人以更多的失落、苦痛和挫折。记得我曾读过这样一则故事:草地上有一个蛹,被一个小孩发觉并带回了家。过了几天,蛹上消失了一道小裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子好像被卡住了,始终出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶苦痛挣扎的样子非常不忍。于是,他便拿起剪刀把蛹壳剪开,帮忙蝴蝶脱蛹出来。然而,由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必需经过的苦痛挣扎,以致出壳后身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死了。自然,这只蝴蝶的欢快也就随着它的死亡而永久地消逝了。这个小故事说明白一个人生的道理,要得到
4、欢快就必需能够承受苦痛和挫折。这是对人的磨炼,也是一个人成长必经的过程。怎样才能拥有安康的心理呢? 首先,要正确熟悉自己,不自卑,不自负,有自信;正确面对挫折或失败,信任失败是胜利之母。遇到困难,勇于面对现实,找出解决问题的方法,不躲避,不推卸责任,作一个有担当的人。历经坎坷的人总比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。把你的爱心与教师、同学共享,你会得到更多的欢乐;把你的意见与别人沟通,你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐,欢乐会加倍,与人分担苦痛,苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙,送人鲜花,留已芳香;多敬重别人,多体谅别人,多听取教师、父母、同学
5、的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行;常常真诚地对人微笑,传递欢乐,享受欢乐! 最终,性格开朗,保持心情稳定。养成喜爱生活、积极向上的生活态度,树立远大的抱负和信念,只有这样才能心境开心,才能胜不骄,败不馁。同学们,让我们翻开心灵的窗户,让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开头呵护自己的心灵,调整自己的心态,让安康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理,拥有一个安康的人生! 525心理安康日的国旗下讲话稿范文精选篇2 尊敬的领导、教师,亲爱的同学们: 大家早上好,今日我演讲的题目是关注心理安康,为人生护航。 安康不仅仅指身体安康,而是包括身体安康、心理安康、社会适应良好
6、和有道德在内的整体安康。安康是人生的第一财宝。没有安康作保证,一切都将成为虚空。当今社会,越来越多的人熟悉到心理安康的重要性。心理安康是一个人事业胜利、生活幸福的重要保障。 然而,由于生活工作的压力,现代人消失不同程度的心理问题,学生的心理安康问题也堪忧。主要表现为喜怒无常,心情不稳定;自我期望值高,心里压力大,心烦意乱;心理承受力差,意志薄弱;缺乏自信;考试焦虑,学习焦虑;难于应付挫折,对突发大事无措;青春期闭锁心理等,在这样不安康心理的支配下,有的同学看他人不顺眼,听课无兴趣,教师家长的急躁劝说听不进去,上课时喜爱做与课堂无关的事,甚至总想找点有刺激的事情来做一做。学生中有时消失打架、说谎
7、、逆反、考试舞弊、厌学、逃学、顶撞教师及家长等现象,更严峻的是造成一些校园暴力大事,对学生造成人身损害,这样会影响学校稳定良好的秩序,也不利于学生个体的安康成长。所以说中学生的心理安康问题是一个应当引起关注,引起重视的社会问题。 那么我们如何让自己保持心理安康呢? 1.保持乐观心情,排解不良心情。要喜爱生活,喜爱学习。擅长在生活中学习中查找乐趣,遇到不顺心的事,别闷在心里,要擅长把心中的苦恼或困惑准时讲出来,使消极心情得以释放,从而保持愉悦心情总伴你左右。 2.直视挑战。心理安康的人面对挑战也焦虑,也紧急,但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信,有士气,负责任地生活的前提。生活里布满挑战,
8、面对挑战选择躲避将一事无成。惟有敢于挑战,乐于挑战,才能赢得生活的馈赠。 3、常常帮忙别人。助人为乐,是一种高尚的美德,不仅使被帮忙者感受人间真情,也会使助人者感到欣慰。常常帮忙别人,就会使自己常处在一种良好心境中。 4、善待别人,心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处,会得到欢乐的心情体验。尤其是被人误会的时候,要亮出高姿势,待对方晓知真相后更会佩服你,这样宽容,关怀别人也有利于营造好心境。 5、要有广泛的爱好。比方书法、声乐、舞蹈等,课余时间投入其中,享受其中的乐趣,既能增长学问,又能广泛交友。在偶遇心境不佳时,这种兴趣活动也能起到化解作用。 有安康的心理如同顺风航行,让我们
9、更早的到达成功的此岸,畅饮胜利的美酒,还可以让我们播种的努力种子绽放出绚烂的花朵,结出丰硕的果实。 525心理安康日的国旗下讲话稿范文精选篇3 敬重的教师,亲爱的同学们: 大家好!今日我讲话的题目是:安康心理,胜利人生。 早已看惯了太阳的东升西落,可我们是否能够看淡生活中的成败得失?早已习惯了月亮的阴晴圆缺,可我们能否不去埋怨人世间的悲欢离合?明明知道胜利路上困难重重,可我们是否能够笑对一切,英勇向前? 其实,生活就是这样,有顺境,亦有逆境。而我们所需要做的,就是拥有安康的心理,树立乐观的心态,用积极、平淡的心情去制造胜利。 假如不能转变别人,那就转变自己。 作为二十一世纪的青少年,我们在学校
10、这个大集体中不断学习,不断进步。那么,我们就需要有良好的心理素养和糊涂的自我意识。在师生之间和同学之间的交往中学会谦和,懂得敬重。学会去感恩斥责你的人,由于他助长了你的才智;学会去感恩损害过你的人,由于他磨练了你的意志;学会去感恩绊倒你的人,由于他强化了你的力量。 假如不能转变事情,那就转变对事情的态度。 古往今来,强者与弱者的真正区分,就在于心理素养的优劣。曾经的美国总统林肯能够胜利,由于他屡战屡败,屡败屡战。正如可口可乐公司总裁古滋维塔的座右铭:“一个人即使走到了绝境,只要你有坚决的信念,抱着必胜的决心,你仍旧还有胜利的可能。”而我们每学期都有几次考试,每次考试过后,每个人的心中都有难以言
11、表的酸甜苦辣。试问当你成绩不抱负时,是否能够像林肯那样乐观面对,并从失败之中孕育出胜利的种子呢?其实事情的本身并不重要,重要的是个人对这件事情的态度。转变了态度就有了热忱,有了热忱就有了迎难而上的斗志,那么结果就会随之转变。 同学们,让我们翻开心灵的窗户,让欢乐成为我们的习惯。要信任,今日,我们拥有的是安康的心理,明天,我们拥抱的是胜利的人生 525心理安康日的国旗下讲话稿范文精选篇4 教师们同学们: 早上好!今日我国旗下讲话的主题是“正确对待心理教育,提高自身幸福感。” 心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石,上面刻着一句神谕:“人,熟悉你自己。”这句话被认为是古
12、代朴实心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语:“什么东西早上是四条腿走路,中午是两条腿走路,晚上是三条腿走路?”这就是闻名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明白人类从很久以前就开头了对自己的探究。简洁地说,心理学是讨论人的学问。 我们生活在一个竞争剧烈的社会,所要面对的巨大压力使得我们必定在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡的现象,而这时就需要有特地的疏导途径,也就是心理询问。我校的心理询问室“紫薇小语”室自成立以来,也受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外,更多的还在于与同学交往、自我熟悉等方面。心理询问本着“助人自助”
13、的原则,即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的逆境。在询问中,我们将会做到:对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。本学期心理询问室的.开放时间为每周一周五的中午12点到1点,地点在科技楼三楼。欢送同学们前来倾诉苦恼,释放心情。 接下来,我想和大家一起共享哈佛幸福课导师本沙哈尔为同学们简化出10条幸福小贴士: 1、遵从你内心的热忱。尝试查找对你有意义并且能让你欢乐事情,不要只是为了轻松而得过且过,或一味只遵从别人对你的期望。 2、多和朋友们在一起,不要总在座位上呆坐着,尝试理解父母。良好而亲切的人际关系,是你幸福感的有力保障,最有可能为你带来幸福。 3、学会失败。胜利
14、没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会常常失败。不要让对失败的恐惊,绊住你尝试新事物的脚步。 4、承受自己全然为人。绝望、烦乱、哀痛是人性的一局部。接纳这些,并把它们当成自然之事,允许自己间或的失落和伤感。然后问问自己,能做些什么来让自己感觉好过一点。 5、简化生活。更多并不总代表更好,好事多了,也不肯定有利。你买了太多的练习册吗?参与了太多的辅导班吗?应求精而不在多。 6、有规律地熬炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次,每次只要30分钟,就能大大改善你的身心安康。 7、睡眠。每天充分的睡眠是一笔特别棒的投资。这样,在醒着的时候,你会更有效率、更有制造力,也会更快乐。
15、8、大方。现在,你的钱包里可能没有太多钱,你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。当我们帮忙别人时,我们也在帮忙自己。 9、英勇。士气并不是不恐惊,而是心怀恐惊,仍依旧向前。 10、表达感谢。生活中,不要把你的家人、朋友、安康、教育等这一切当成理所固然的。它们都是你回味无穷的礼物。请始终保持感恩之心。 感谢大家。 525心理安康日的国旗下讲话稿范文精选篇5 教师们、同学们 早上好! 今日我讲话的主题是拥抱安康 阳光成长。同学们,人生什么最珍贵?有人说金钱,有人说时间,有人说抱负,但我觉得安康与生命最珍贵,随着社会的进展,安康越来越被人们重视。那什么是安康呢?有些同学认为,安康就是不生病,不
16、进医院,其实,要成为一个安康的人,不仅身体要没有缺陷和疾病,还要具有良好心理状态,以及良好的社会适应力量。 今日,教师主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。 其实,在我们同学中间还存在着这样或那样的心理问题:比方有的同学不能正确对待学习,上课不能够用心听讲,有的学生极易产生焦虑、紧急、恐惊、说谎话等心理问题,有的学生可怕与他人交往等等。 作为一名学生如何拥有阳光般的安康心态,我有一些想法要和大家共享: 首先要擅长正确地评价自己,并能通过别人来熟悉自己,能够愉悦地接纳自己,并能准时地掌握自己的一些消极的想法与行为。 在与他人交往的时候要学会微笑地问候,学会热忱地帮忙,学会宽容地待人,学会友
17、善地相处。 在学习上能够进展正常的学习,按时完成作业,常常复习,预习功课,长期坚持努力学习,形成良好的学习习惯.在学习中猎取了学问的养分,让视野更加开阔,让思路更灵敏,让心灵更充实, 当遇到挫折时做一个顽强英勇的人,遗忘失败,英勇的抬起头来,迎接新的.朝阳。就像踢足球,多跑一步未必能进球,但假如不出脚,就永久没有一脚定天地的壮举。只有经受风雨,才可能见到漂亮的彩虹。 今日教师还有一个好消息要告知大家,我们学校的心理询问室上学期已经通过菏泽市合格心理询问室的创立验收,这学期从本星期开头面对全体学生开放。时间是每周一到周五,每天中午11:45-12:45开放,地点在行政楼四楼。当同学们遇到苦恼的时
18、候,有欢乐想要与他人共享时,不妨到心理谈天室与我们的教师聊谈天,谈谈心,教师期盼着能共享你的欢乐,分担你的忧愁,并肯定替你保守隐秘哦,假如你觉得谈心不便利,也可以写信给教师,教师将会对每一封信仔细答复,请信任,教师会珍视每一颗信任教师、渴望得到安慰的心灵,并肯定替你保守隐秘。 同学们 “安康体魄+安康心理=美妙人生”, “翻开心窗,让阳光进来。” 让我们行动起来, 把安康、欢乐的种子播下,共同去开拓安康的绿洲,促进精神安康。 最终祝大家身心安康,学习开心,每天都有好心情。 525心理安康日的国旗下讲话稿范文精选篇6 亲爱的同学们: 大家好! 十年的生本教育试验,让我深有感受。生本理念下的语文教
19、学自然真实,轻松和谐,就像常挂在嘴边的话语:简简洁单教语文,踏踏实实学做人。生本教育提出,“儿童是天生的学习者”,“儿童人人可以创新”,“儿童潜能无限”。学习既是儿童的本能,也是儿童的需要。做母亲的不用刻意去传授语言,婴儿就会牙牙学语,自然而然地学会了说话,学会了表达,学会了沟通,这是内在学习动力的外在表现。郭思乐教授反复强调,要让学生广泛、自主阅读,大量进展语言文字活动。形成学生的共性语文。语文力量就附着在他们的语言表意上。这不过是与生俱来的像吃饭睡觉那样自然的力量。关于这种力量,人类千万年的进展已经在基因中有了全套的丰富的库存,它虽则不是详细的语言材料,却是学习语言的根本框架,是学习语言的
20、本能。 所以,我们以教材为载体,利用教材与学生共同感悟学习中的乐趣,培育学生自主学习的良好习惯,进而学会生活、学会进展。课堂教学中注意发挥学生的主体作用,激发学生学习的内在动力和热忱,引导学生在合作探究中发觉,诱发学生在争论沟通中质疑,鼓舞学生在阅读观赏中感悟。让学生在体验中创新,在创新中进展,在进展中成长。 一、“有困难找学生”全面依靠学生。 突然接到通知,说过两天要执教一节全国的生本公开课例,我第一个反响就是“有困难找学生”。回到教室,如此这般地说了一番上公开课的通知,不说不知道,一说不得了,同学们竟说是大好消息,还大呼“我们的课我们做主”。经过一阵热火朝天的七嘴八舌,一番争先恐后的各抒己
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