2023年心理健康教育课教案8篇.docx

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1、 2023心理健康教育课教案8篇 【教学目标】 1懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的心情。 2让学生懂得积极心情和消极心情对我们身心安康的影响。 3初步了解和把握妥当调控心情的方法。 【教学重难点】 教学重点：了解、悦纳心情。 教学难点：熟悉心情对我们学习和生活的影响，并学会调控心情。 【教学方法】 嬉戏、故事共享、讲授、练习法 【课前预备】 ppt课件、词语卡片 【教学过程】 一、谈话导入新课。 同学们，今日这节课我们教室后面来了这么多听课教师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢？（生自由答复）师相机导入并板书课题：丰富多彩的心情世界。（生齐读课题） 二、活动体验。 活动一：师生、生生互动嬉戏

2、步骤： 1师出示词语生依据词汇表演相应的心情。 2.每组推选一名学生上台，教师给这个学生发一张写有心情词汇的卡片。 3上台的同学依据词汇表演此词汇所表现的心情。 4其他同学猜猜该同学所表演的是何种心情。猜对了就将这个词语贴在黑板上。 5师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最根本的心情形式。（课件出示） 活动二：说说我能行 师：喜、怒、哀、惧是最根本的四种心情，在这四种心情形态的根底上，可以派生出不计其数的心情形态，比方：表示“喜”的词语有满足、开心、欣喜若狂等。教师信任同学们还能说出更多这样的表示心情的词语。 1.课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。 2.四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队

3、，竞赛说出表示喜怒哀惧的词语。 三、教学积极心情和消极心情。（课件出示） 师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的心情词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极心情和消极心情。 1.课件出示积极心情和消极心情。 2.列举实例，让学生感受消极心情和积极心情的不同。 3.让学生结合生活实际，说说积极心情和消极心情会给我们的学习和生活带来什么影响？ 4.总结归纳积极心情和消极心情的特点。 四、怎样调整心情？ 师：不良心情会给我们的学习和生活带来不良影响。那么，我们应当如何摆脱不良心情，走出心情的深渊，做自己心情的仆人呢？ 1、故事启发：（课件出示） 从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小

4、儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应当很快乐。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢？原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去；晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告知她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了；雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意肯定不错。后来他总是这样想。从今以后老太太就过着欢乐的生活。 同学们，从这个故事中你受到了什么启发？ 生自由说一说。 2.教学调整心情的方法。（课件出示总的原则详细方法） 五、稳固练习。（课件出示习题） 六、谈收获。 七、总结升华。 同学们，我真心盼望在我们的集体中，人人都是欢乐的天使

5、，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持欢乐的心情，还要留心身边的人，并给他们带去欢乐。最终祝福同学们永久快欢乐乐！ 八、板书设计： 丰富多彩的心情世界 心情的根本形式：喜、怒、哀、惧 心情的类型：积极心情和消极心情 心情转移法 调整心情的方法：理智控怒法 心理换位法 2023心理安康教育课教案【篇2】 一、教学目的：通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培育学生人际交往的力量。 二、教学过程： (一)、主持人： 孩子们，让生活失去颜色的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永久一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱安康对于我们每个人来说至

6、关重要。今日，就让我们一起走进心理安康教育课，来探讨讨论同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演。 (二)、情境表演跳皮筋 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英立刻火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，难过地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人。由于小芳说她，称赞她，她受不了。 师：面对这种情形，应当怎样解决呢? 生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气。(生充分说) 师小结：

7、这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要称赞同学的缺点。要学会敬重别人，不污辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家连续看情境表演上课铃响了。 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，连续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱

8、生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应当有宽容之心。同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当原谅他，更何况，常生气对身心安康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，教师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间 学会友好，不称赞缺点。 学会敬重，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。 学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有

9、了上面的原则，遇到以下状况，你又该怎样做?信任你会正确处理。(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。 (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。 (3)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。 生：遇到这种状况我会这样做： 生：遇到这种状况我会这样做： 师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐!奉献着，信任你也会欢乐着! 2023心理安康教育课教案【篇3】 活动主题： “我积极，我自信” 活动流程： 预备：播放歌曲让我们荡起双桨 (一)主持人宣布开会，说明班

10、会的意义 小组争论：在日常生活中，你对安康是怎样理解的? 明确：安康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的安康与心理和社会的关系严密地联系起来。 (二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱? (三)帮帮你的小伙伴。 1.主持人说话：给大家讲一个故事： 某个小伙伴，平常表现还不错，比方敬重师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。 2.学生沟通，劝劝这个小伙伴。 3.班主任小结，确

11、定好的发言，指出缺乏。 (四)传授克制消极心理的方法 1.主持人讲话：要克制消极的态度，不光在自己的意识上留意自己提示自己，另外还有许多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的心情常处于积极的状态。 2.两个同学分别讲故事： (1)谁做得对 (2)做自尊向上的人 3.主持人和大家一起归纳方法。 (1)学会关怀别人 (2)学会宽容 (3)学会掌握自己的心情。 （五）总结 1.通过本次活动，你有什么收获? 2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。 2023心理安康教育课教案【篇4】 一、教学目的： 通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培育学生人际交往的力量。 二、教学过程

12、： (一)、主持人： 孩子们，让生活失去颜色的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永久一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱安康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一起走进心理安康教育课，来探讨讨论同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演跳皮筋 1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英立刻火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，难过地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭

13、呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人。由于小芳说她，称赞她，她受不了。师：面对这种情形，应当怎样解决呢? 生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气。(生充分说)师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要称赞同学的缺点。要学会敬重别人，不污辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家连续看情境表演上课铃响了。 2、情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都

14、劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，连续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应当有宽容之心。同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当原谅他，更何况，常生气对身心安康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，教师给大家的建议是：

15、 同学之间 学会友好，不称赞缺点。 学会敬重，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。 学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到以下状况，你又该怎样做?信任你会正确处理。(出示) (三)、说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。 (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。 (3)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。 生：遇到这种状况我会这样做： 生：遇到这种状况我会这样做： 师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐!奉献着，信任你也

16、会欢乐着! 2023心理安康教育课教案【篇5】 一、教学目的： 1、心情对人的学习和生活影响很大，教育学生要做心情的仆人，才能适应社会生活;学会掌握自己的心情，把握调控心情的方法，做一个欢乐的小学生。 2、教育学生正确评价自己，树立自信念，克制学习上的困难。克制自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。 二、教学预备 预备活动中所要用的各种情景问题。 三、教学过程 (一)导入 1、引言：我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会掌握自己的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信念，做心情的仆人。 (二)学习如何掌握

17、倾心情 A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待? B、小花是怎么对待跳绳失利的? 分组争论，然后派代表在全班发言。 (2)议一议 如何调控自己的不良心情呢? A、宣泄法。 B、转移法。 C、将心比心。 D、挫折不肯定都是坏事。 3、活动明理 师：王小燕爱生气好不好?为什么? 生：不好，生气影响身体安康。 生：生气简单使人得病。 生：生气简单影响同学关系。 谈论时，假如时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 (三)学会树立自信念 1、 教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克制困难，成为作家的故事，明确告知学生是自信念的力气! 2、 议一议 师：小龟丁丁为什么开头不敢爬坡? 生：过低估量自己、自卑心理作祟

18、、怕自己笨手笨脚，被人笑话 师：后来，丁丁怎么做的?胜利了没有? 生：在龟爷爷的帮忙下，获得了胜利;在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。 师：你知道丁丁是个什么样的孩子? 生：有怜悯心，情愿帮忙别人;英勇的孩子;知错就改的孩子。 师：这个故事说明白什么道理? 生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了英勇的尝试，获得了胜利，是自信的表现。 教导迷津：我们应当克制自卑，树立自信，才能获得胜利。 (四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信念的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。 2023心理安康教育课教案【篇6】 教学目标： 1、情感与态度：通过活

19、动，培育学生理解、体谅他人的社会认知力量和情感倾向，体验同学间友好相处的美妙与幸福。 2、行为与习惯：能够体谅他人，设身处地从他人角度考虑问题，逐步养成社会认知力量的良好习惯。 3、学问与技能：使学生懂得班级中的同学关系的正确处理是其品德与社会性进展的根底之一。学会和同学公平相处，相互帮忙。增加其体谅、理解他人情感的力量。 4、过程与方法：采纳讲故事、表演、设置问题情景、小组沟通等方法，引导学生进展情境体验，通过回忆自己的感受和移情，自觉产生怜悯心理，从而主动行出应当为他人着想，敬重、信任他人，善待他人的结论。 教学重点： 使学生明白理解他人，敬重他人，帮忙他人给自己及他人带来的开心体验。 教

20、学难点：能够感觉、理解、想象他人在一种特定情境中的思想情感。 教学预备：制作与本课有关的课件。 教学过程： 一、谈话引入课题谈话： 二、情境体验出示课件心海起航 1、我的日记 （1）提问：你能体会“我”感受吗？ （2）找比拟胖的同学谈感受。 生N：我这么胖很难为情，平常又没有别人动作灵敏，听到他“肥猪”的喊声，我觉得受到污辱，没有尊严。 （3）议一议，小结：不能给同学起污辱性的外号。 2、小辩论。 （1）提问：假如你们班里也有这种状况，你会去劝阻吗？ （2）分甲、乙两组，不会劝阻的为甲方，会劝阻的为乙方，说出理由。 （3）辩论赛。 甲方： 这不关我的事。 他们人多，我无法阻挡。 我不喜爱他。

21、乙方： 要敬重、理解、信任他人。 不能污辱别人，给同学起外号是不道德的。 同学之间要公平相处，相互帮忙。 （4）教师适时进展正确指导。 三、活动一，秀秀我的名字 四、都是外号惹的祸。 五、我的书。 六、心海拾贝。 2023心理安康教育课教案【篇7】 活动目标 1、引导学生熟悉不良心情会给人带来的消极影响。 2、帮忙学生学会掌握不良心情的策略，拥有积极安康的心理状态和心情。 活动预备 1、教师了解学生存在的常常性的不良心情及调整这些心情的方法。 2、确定主持人和小演员，指导排练小品。 活动过程 一、听故事，想问题 1、小主持人上台绘声绘色地叙述小故事(见学生活动手册第25页)。 2、听完故事，同

22、学们思索：为什么东东答不出教师的提问? 3、大家沟通意见后，教师概括：是啊，我们每个人内心的心情都是训练自己成为英勇的水手，才能避开不良心情的浪头攻击，顺当到达胜利的此岸。 4、教师引导：请想一想还有哪些心情可能会影响我们的生活、学习，甚至人际关系呢? 5、学生小组争论，全班沟通。 二、心情小测验 1、小主持人过渡语：同学们，我们都渴望拥有良好的心情，由于良好的心情对于我们的成长和进展都有着至关重要的作用。那么我们的心情是否积极、安康呢?请看学生活动手册第26页测试题，要求同学们据实填写。填写完毕后，自测。 2、教师了解全班学生的自测结果，引导：我们今日的活动目标是让每一个都学会掌握和调整自己

23、的不良心情，真正成为自己心情的仆人。 三、小品表演 1、看小品，并争论：此时，明敏心里究竟是怎样想的?她该怎样做?(小品内容见学生活动手册第27页)。 2、师：看到明敏这样难过难受，教师真想帮帮她，让我们去试一试吧!(教师走上前，在明敏耳边轻轻说了几句话，明敏破涕为笑，并拿出揉皱的试卷认真修改起来。) 猜一猜：教师对明敏说了什么? 3、引导沟通，留意辨析学生的想法是否合情合理。 4、教师点拨：有时候，我们只要适当鼓舞自己，增加自信，并以更严格的要求自律，那么许多状况下产生的不良心情将会得到掌握。 四、翻开心锁 1、鼓舞大家开动脑筋，试着将学生活动手册第28页中排列的不良心情和调整方式用直线连起

24、来。 2、学生沟通后，教师概括：同学们，只要有克制不良心情的信念并准时鼓舞自己，努力严格要求自己，你就能真正成为自己心情的仆人。 五、小结。 2023心理安康教育课教案【篇8】 活动目标 1、了解学生实际的自尊程度。 2、引导学生熟悉自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。 3、引导学生进一步调整自己的自尊水平，使其恰如其分， 活动预备 1、预备小故事、小品。 2、教师通过个别谈话了解学生的自新程度。 3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。 活动过程 一、故事，导入新课 1、听故事：可怜的小乌鸦。 2、启发争论：蝙蝠为什么摇摇头飞走了? 3、教师点拨：在生活中，每个人要真正地熟悉自己，既不行到处以

25、自我为中心，即自尊心过强;又不行认为自己到处不如别人，即自卑感过重。假如存在自尊心过强或过弱，都对你的成长不利。今日我们就和大家一起来摆好自尊的天平。 二、测测你的自尊 1、你熟悉自己的自尊程度吗?请同学们完成小测验(测验题见学生活动手册第5-6页)。 2、同桌相互说说自我测评的依据，并举出一些生活中的例子。 3、教师点拨：看来，我们每个人的自尊程度同他的生活是亲密相关的。 三、小品表演 1、观看表演。 小品内容：见学生活动手册第6-7页军军和龙龙。 2、小组争论：军军错在哪里?他应当怎样想?怎样做?龙龙又错在哪里?他应当怎样想?怎样做? 3、教师归纳：我们要保持肯定的自尊心，但不能过分自信，强调只有自己;也不能自卑自轻，一点自尊心也没有。 四、自尊心失衡小处方 今日请同学们结合自己的实际状况给自己开张小药方。 1、独立开处方(见学生活动手册第9页) 2、小组沟通处方并争论：保持自尊心平衡的关键是什么? 五、小结 现在的社会竞争什么剧烈，我们要学会调整自己的自尊心，一方面要保证自己积极向上，在人与人的竞争中布满自信，即使失败了，也要树立自我敬重的好形象，连续向前冲刺;另一方面也要保持虚心态度，不行盛气凌人，不要以自我为中心，这样的人才有可能获得更多的胜利!