ted拖延症英文演讲稿(5篇).docx

《ted拖延症英文演讲稿(5篇).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《ted拖延症英文演讲稿(5篇).docx（10页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、 ted拖延症英文演讲稿(5篇) 每次吃完饭，看着仅有的一个脏碗，心想，下次再洗吧。下次复下次，买的新碗已全部用完。看着灶台上摞着的一大堆泛了白毛的碗，我一脸发愁，以前还总嫌一个碗也洗，废水费工夫，现在我却懊悔了，自己弄的乱摊子只能由自己来整理。碗堆了那么多，我花了一个整个晚上的时间才洗完，实在累的不行。 躺在床上休息时，我又开头了以往屡次无效果的埋怨：我为什么这么懒?干什么事都爱拖延，别说渴望成为什么胜利人士了，竟然几个碗也洗不好。翻开微信和，大家所发的动态中也不乏很多公开责怪自己懒散，爱拖延的状况。我们经常只在思想中进展剧烈的斗争，可是在形体上却总是无动于衷。其实解决这些毛病的关键就在于一

2、个词行动。 古人曰：“明日复明日，明日何其多。若坐待明日，万事成蹉跎。”拖延洗碗，最终得到的只是一大摞长白毛的碗;拖延作业，最终“赢得”的是教师的批判与父母的“双打”;拖延人生，我们将无所事事，一事无成!“临渊羡鱼不如退而结网”，只有走出舒适区，行动起来，我们才能铸就所憧憬的辉煌。人生亦是如此，我们应当明白，空想是一无全部的源头，实干才是翘起幻想的杠杆，没有人情愿自甘堕落，天上也不会掉下馅饼，假如想要真正的转变现状，那么请行动起来吧。 想要行动，应做到以下三点：一，不怕困难，这种无畏的精神正是我们所应当去学习的，要知道，一个连洗碗都怕累的人不行能做出大事。二，不能拖延。狄更斯说：“永久不要把你

3、今日可以完成的事留到明天做，拖延是偷光阴的贼，抓住它吧!”要做贫僧，不畏困难，用行动游历九州四海;莫做富僧，安于现状，拖延而徘徊不前。三，不停顿奋斗。当今时代飞速进展，岂会等待停滞的少数人?请永葆奋斗之心，用行动踏出属于自己的光明将来! 爱默生说：“一心向着自己的目标前进、行动起来的人，整个世界都会给他让路。”青年朋友们，行动是连接抱负与现实的桥梁，行动起来吧!不怕困难，不去拖延，不止奋斗。行动起来，我们定能书写人生的华章! 其次篇：ted拖延症演讲稿中文5分钟 最近借着给儿子在图书馆办证的时机给自己也办了一张借书证，转了一圈选了一本战胜拖延症，把战胜拖延症这本书粗略看了一遍，感觉这本书写得挺

4、好，下面我和大家共享一下我阅读后的也许感受。? 所谓拖延的意思就是把事情不断延后，却迟迟不愿去做。有的人认为时间有的是，明天可以再开头，记得子曾经曰“明日复明日,明日何其多”!无论在工作中还是生活中，我们总认为时间还有许多，离最终的时间还很远，我们总会拖延到最终迟迟不愿行动。? 读了这本书我了解到常见的拖延思维有这些：1、时间有的是，明天再开头;2、我不知道如何下手，还是先预备预备吧;3、为了把事情做得更好，我要预备得更充分;4、我觉得我会失败.;不管你是否有拖延的行为，是否存在拖延思维，最重要的是能否觉察到自己正在拖延，对拖延的觉察是战胜拖延的第一步。假如一个人明明在拖延，却否认自己在拖延，

5、并连续拖延下去，这才是最可怕的地方。而在这本书当中，建议：通过写拖延日志增进对拖延的觉察。拖延日志就是记录拖延的具体状况，如拖延的事情，拖延的结果，拖延的借口，拖延的心情变化等等。当具备对自己思维的觉察力时，我们就可以在拖延思维消失之时，通过自己鼓励、自我辩论，同时利用新的思维模式去替代拖延思维。下面举一个我的例子，以坚持早起床跑步为例吧，早晨六点定点闹铃响了，时间太早了，还是再睡会吧，再躺非常钟起，要不就是明天再坚持六点起吧，真正迈出第一步很难，我们总是存在着拖延。在我们还没有养成好的习惯时拖延思维不断地给我们的心情和内心增加压力，分散我们的留意力，然后趁虚而入，使我们变得又拖延了。 针对拖

6、延引发的心情，书中的建议就是培育对这些心情的忍耐力量，进而熬炼出“心情肌肉”，这的确是最直接，最有效的方法，但是却很苦痛。我们可以学习书中提到的战胜拖延的几点建议：1、确定一个清楚、详细、可量化的目标;2、将目标分解成短小详细的步骤来完成，假如是制造性的活动，就分解成机械性的活动;3、不必预备太充分，一旦发觉自己在预备上花太多时间，就跳过预备，直接行动;4、停下完善主义，给自己足够的时间，一点一点地做，同时记录自己的转变和变化;5、消退一切干扰，如关掉手机，关掉电视、拔掉网线.集中留意力;6、利用仅有的10分钟时间;7、先做5分钟，再做5分钟.连续这样下去，你会渐渐找到状态的。 总得来说，这本

7、书比拟注意实践操作，但是操作的方法和步骤并不是那么简单理解，由于书中提倡通过记录和书写来觉察和反思自我，很多内容只有做了才会明白，才能理解，有此状况的朋友可以尝试一下。以上就是我的读书共享感谢。 第三篇：ted拖延症演讲稿中文5分钟 在不断被分心的社会大剧场里，辛辣奇突如电影般刷刷拂过，人们抓不住时间的尾巴，却总想让时间慢下来。于是大堆的拖延症患者随着变化的浪潮探露出头，意在享受生活的本真和美妙。但我认为，关于拖延症患者的自嘲，只是为自己又懒又平凡的状态做的自我美化。 叔本华说：“人要么庸俗，要么孤独。”与多人为之拍案叫绝，以众人皆醉我独醒之态，将“庸俗”二字的标签，贴在群体之上，仿佛只有自己

8、才是真正在生活的人。然而，这其中又有多少人是真正孤独的呢?只怕大局部和着调的人，既孤独又庸俗。他们或许渴望进入更好的圈子而不得，他们或许不会交际，他们艳羡好的生活，有欲望，却以此为托词，为自己的不得意缝制遮羞布。 以自嘲患有“拖延症”来抵抗社会进展的洪流却也不失为一个方法，守着自己的四方空间，我们理解。这是弱势群体对其自身的一种爱护状态，算是对那种以胜利为得地的一些急躁社会气氛的拨乱反正。 只是，由于各种各样的条件所限，终以“不行惜，不艳羡”作为劝慰剂，让自己满意于不尽如人意的当下，不断拖延应当做的事情，真的是对的吗? 主观上的终止焦虑，真的可以一劳永逸地让焦虑消逝吗? 废柴状态的拥簇者们以傅

9、园慧的拖延状态作为行事标榜，但他们或许从未了解傅园慧因已使出了“洪荒之力”才可以在赛后摆手说着“不在意成绩”。而那些实打实的“癌症患者”，只能瘫在床上，连摆手的力气都没有。美国诗人艾米莉狄金森说：“我本可以容忍黑暗，假如我不曾见过太阳。”“拖延综合征”的患者因从未体验过不拖延的高效性和有序性而习惯地平凡下去。“阳光已使我的荒芜成为更新的荒芜”她在后面说道。持续性的拖延，会让习惯上的错误态度变成无药可医的病症，且在极度更新的社会中，若固执地拖延，在不久的将来，唯恐也只得落得个被世界抛弃的下场。 人生可以有放松，但绝不行以放纵。卡夫卡曾言，目的虽有但无路可寻，我们称之为路的，无非是踌躇。“拖延症”

10、只是人生道路上一块顽固的绊脚石，实质上他无法阻挡我们前进的脚步，。但打算性在于你是否情愿战胜自己的懒散心理，在寻找目标时，不要由于四周的荒凉，遗忘拓荒时的初心。 生命短暂，你所经受的每一个瞬间都会成为自己的一局部，那何不在有限的时间里去寻找更多的美妙呢?否则，仅停留在细小极微的事情上，让美妙白白流失，岂不行惜? 第四篇：ted拖延症演讲稿 学校最具有特色的冲锋号在凌晨6点10分准时响起，也不知学校怎么想的，会把冲锋号当做起床铃声。 我翻了身，把被子裹得更严实了，我在起床和不起床之间纠结，然后再告知自己再睡一下下，等下肯定要起床，整个宿舍楼在铃响的那刻显得非常嘈杂，我最终还是没能起床就在被窝里，

11、然后暗自盼望主任今日没来，虽然这机率与在嬉戏中打极品装备一样全靠人品，机率几乎为零。 有人说赖床是“拖延症”的初始症，“拖延症”，简洁点说就是懒，懒到了肯定的境地，而且心里有一个无比坚决的信念，不死的心，谁也不能阻挡我拖稿，拖工资，拖后腿，至于拖后腿嘛，说得难听点，引用别人的一句话，班级又不是狗，分什么前腿后腿的。 最不爽的就是所到别人说我拖后腿了，虽然这是事实，“拖延症”的主要特征就是习惯把今年的事拖到明年，今日的事拖到明天这一刻的事拖到下一刻，这辈子的事拖到下辈子，有没有下辈子，这事儿就无从可知了，我同桌就是一位深受此症毒害的患者，他会花上一节晚自修的时间，给自己订下冠冕堂皇的大纲规划，下

12、定了决心明天开头肯定完成，哪怕教室倒了，哪怕校长办公室倒了，哪怕学校被堕天使，黑月铁骑给推了，也不能阻挡，当天晚上同桌规划得心血来潮，满面红光，我在旁边打击他，让他别写什么规划大纲了，铺张时间又不有用，规划永久赶不上变化，他本着一个无比坚决的信念，不理我，其次天，他是坚持了一个上午，安分地得很，下午就开头病症消失了，然后他的“拖延症”又显露出来了，就这样，日复一日，估量现在那张被用来写大纲的纸在哪个角落也不知道了。 也就是这样，我们错过了许多，错过了读书的最好光阴，错过了自己喜爱的女孩儿。 问女生借书看，无一不是惊异地告知我这是言情，我当时就特郁了，怎么，男生就不行以看言情么。 正是从言情中，

13、我了解到不少苦逼的情感故事，一对悲催的男女，互有好感，但是始终拖延下去，最终年华逝去，终成陌路，这始终是悲剧言情的主打剧情，如此剧情在电影界里也久经不衰，如情书再到最近的那些年，我们一起追的女孩，其中都是男女之间有种.种莫名的情愫，最终由于种.种缘由而一拖再拖，错过，我也始终信任在沈佳宜心中，对柯景腾是有好感的，只是时间没有允许她说出来。 说究竟就是“拖延症”害人害已，正是由于拖，男的女的把时间拖没了，然后我就会一个人在臆想，假如我不拖的话，我是不是就不会错过，是不是就不会错过读书的光阴，不会错过自己喜爱的女孩儿，是不是现在就会鱼和熊掌兼得，固然了，一切都是在臆想之中，也只是臆想而已。 我前桌

14、的同桌，常侃调“曾经有一份感情放在我的面前，我没有去珍惜”。觉得和我很像哎，唯一不同的就是曾经从来就没有一份感情放在我的面前，虽然我始终信奉某人说的一句话，“高中，大学不谈，还希望大学毕业后凭空蹦出一个要才有才，要貌有貌的女孩。”我归根结底，还是由于“拖延症”害的。 每次放学，艳羡妒忌恨地看着别人搂着女孩从自己身边走过，同样是人，差距咋这样大呢，他们一点也不体谅我这个单身的雄性生物，回头想想自己，学习差得只能拖后腿。 唉，明天肯定痛改前非，佛曰：大彻大悟，至于今日，还是先洗洗脸睡了吧。 第五篇：ted拖延症演讲稿 昨天，破天荒的拿出自己上次踏过泥洼坑的鞋子洗了起来。是那么的可怜，又是那么的罪有

15、应得。 明明已经不是七八岁的孩子，却还是免不了不当心的时候。现在想想也觉得很气，所以当时回家，根本就没有想要洗。出门遇上台风，买了雨伞也没有什么用，回到家一身湿透就算了，还在离家不远的地方，由于天色有些黑，根本没留意，就不幸地踏入泥坑，论谁都会觉得倒霉吧。那天回家后，就脱了身上的衣服，洗了热水澡，还把白运动鞋，给收了起来。固然，当时已经不是白色运动鞋了，而是泥色运动鞋。 所以，始终都没有拿出来洗。今日，整理床底的时候，突然想起来。才发觉自己已经忘了那么久。于是，最终把鞋子放入水里，拿起自己的小鞋刷，开头洗涮涮了。过程和往日一样，费劲不讨好，消耗了不少的时间。不过，由于每次洗鞋都是这样厌烦，所以

16、我也算有些习惯了。自然，也是没有什么埋怨的洗完了。 然而，没有放过我的是。在我整理鞋盒子的时候，发觉我的另一双白色球鞋，还没有洗。是前几天我出门弄脏的，由于刚下过雨，所以地面潮湿，在外表和朋友说说笑笑，所以回家就觉得明天再洗。结果，自然是说一时，遗忘一阵子。于是，我又只好拿着这双鞋子去洗涮涮。由于已经洗过一双，所以洗其次双让我觉得更加不悦了。好在是球鞋，好洗。但是，喜爱白色的我，鞋子也经常买白色，对于污渍总是过度计较。于是，就把自己吃力的劲给用上了，才整理完毕。好在洗完之后就可以休息吃饭，不然，我又不知道要埋怨多久了。 可是现在想想，不都是自己太懒散了，才会有这样的后果嘛。明明最开头的自己，就

17、是把不喜爱的事情先做掉，然后再去做别的事情，结果现在，越来越会拖延了。不是玩手机，就是做些有的没的，根本就没有做什么正经事过。 确实，许多不想做的事情，越放只会变成，遗忘的事情。最终在一个不凑巧的时间，才会最终感到有些不好意思，不情不愿的去做。既然这样，何不像从前一样，当心一点，留意一点，尽量不要被其他的事情耽搁，好好盘算天气和穿着，也不要拖延放置厌烦的事情，尽快去做。 有些事情，拖延还可以解决，可是有些时候，你一但有了这样的心思，就会变得麻烦了。从前看过一句话，“把今日的事情拖到明天去做，你的余生都不够用”。古话不是也说嘛“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”所以，不要给自己理由铺张时间。