《跳长绳：双绳跳》教案.docx

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1、 跳长绳：双绳跳教案跳长绳：双绳跳教案1 指导思想： 依据课程标准的根本理念，贯彻落实安康第一的教学思想，让学生学会生存、学会健体，把握一些根本的健身方法。采纳敏捷多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，使学生带着愉悦的心情，深厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，进展学生敢于动脑，大胆实践的力量，培育学生的参加意识和创新精神。 教学内容： 复习：把戏跳绳的各种跳法。 尝试：双飞、创编把戏跳绳绳操。 教材分析： 跳绳是小学生非常喜爱的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调协作的一种身体活动，它可以通过掌握动作的繁简和速度的快慢而很简单地到达调整运动量的目的，

2、适合不同的年龄和性别。由于设备简洁,不需要很大的场地，简单开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的进展，对于进展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增加少儿心肺功能和胃肠功能。 学生分析： 本课的授课对象是小学六年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜爱学习别人的运动技巧。自信念强，但有时过高的估量自己的力量，还存在着任性，娇气、依靠性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识渐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生深厚兴趣。开头留意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的

3、心理生理特点，敏捷的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公正竞争的气氛，留给学生肯定的自主活动天地，让学生在学习和观看思索中得到启发，得到熬炼。多表扬，少批判和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参加活动中得到胜利感，给学生带来以下心理体验：学会了的开心，胜利了的喜悦，获胜了的快乐和骄傲。 目标分析： 运动参加：激发学生参加体育运动的兴趣，使他们乐于运动，擅长运动，为终身体育奠定根底。 运动技能：90%以上的使学生能把握多种跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳制造出更多的新玩法。 身体安康：进展学生的协调性，上、下肢肌肉力气，提高跳动力量

4、和投掷力量。 心理安康：培育学生勇于克制困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。 社会适应：培育学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增加集体分散力。 教法、学法及重点、难点： “教”法：运用讲解示范法、启发引导法、鼓舞表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓舞学生依据现有场地器材和自身实际状况，发挥自主能动性，努力查找通过跳绳来进展学生素养的教学方法。 “学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主治理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生供应一个展现的平台，鼓励学生获得胜利。 教学内容的重点：尝试创编绳操不同跳法。 难点：能够把

5、握各种跳绳方法最正确绳间节奏。 教学过程： 预备局部68(分钟) 巧用跳绳。 课堂常规12 教师： .鸣哨，集合。 .讲解课的内容和要求。 .安排见习生。 学生： .体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。 .师生问好。 （3）.明确课的内容和要求。 2.跳绳慢跑23 学生在教师的带着、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打根底。 绳操23（分钟） 用跳绳做器械，进展绳操练习，目的：到达热身活动关节的目的。 上肢运动体转运动体侧运动腹背运动 教师： 领做绳操。 领做，口令指挥学生练习。 学生： 听讲解看示范，明确练习动作。 在教师口令指挥下仔细练习。 根本局部2628（分钟）

6、 娴熟运用跳绳 复习 正面双脚跳、反面双脚跳、正反交换跳（两种动作）、跟尖交换跳等各种动作56 目的：进展学生的.主体性，体验运动欢乐及敢于掌握探究的精神。 两臂穿插跳、两脚交换跳56 目的：进展学生的奔驰力量，体验跳动中的绳间最正确节奏。 尝试双摇67 目的：发挥学生的主体性，体验合作的欢乐及敢于探究的精神。 创编把戏跳绳绳操1012 目的：针对学生身体差异，活泼好动，为培育学生的仆人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习方式，奇妙地以“创编绳操”分组的形式，把学习过的多种跳绳方法融入在一起，使学生在实践中积极思索问题，把握学问和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践力

7、量得到进展，意志品质得到培育，又注意了教学的趣味性、消遣性。 完毕局部45 体验收获 放松练习 总结本节课的状况 3宣布下节课的内容 4下课，归还器械 目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中完毕本堂课的教学。 师生互评。 资源文件列表： 跳长绳：双绳跳教案2 1教学目标 1、进一步学习摇、跳交互绳的动作方法,使95%的学生把握摇绳的节奏,85%的学生完成绳中连续跳,60%的学生能在绳中完成身体的变化以及参加短绳跳等动作,进而促进把戏跳绳力量的提高。 2、进展学生的灵敏素养及身体的协调性,提高反响推断力量,增加学生的上下肢力气。 3、通过摇跳的有机协作与小组练习,增加学生的合作

8、力量、培育学生在失误时不放弃,勇于尝试的优良品质,体验跳绳学习的乐趣。 2学情分析 六年级学生正处在青春发育的顶峰期,想象力丰富,有很强的求知欲和表现欲,但个体有时表现不出来,因此在教学中针对学生的心理生理特点以及个体差异,敏捷安排,多表扬,有效的激发学生团队合作精神,树立学生信念,正确引导,弱化、扭转不良的心理倾向。本节课“以安康第一”为指导思想,突出学生的主体地位,促进合作探究创新学习,因此,在教学中给学生一个充分展现自己想象力、制造力等力量的舞台,发挥学生的主动性,让学生在自我运动参加和创新中,体验运动和制造的乐趣,同时感受到中华民族文化的博大精深。 3重点难点 教学重点是:交互绳摇跳的

9、节奏 教学难点是:动作的连续性协调性 4教学过程 4.1 4.1.1教学活动 活动1【活动】嬉戏：勇闯难关 1、分组进展嬉戏 2、分组活动各关节 活动2【讲授】教学方法运用 1、教法本课主要运用讲解示范法、语言鼓励法、评价法、合作练习法、情境设置法、竞赛法等教法。教法的选择表达教师的主导地位,促进学生技能的形成与主体地位的达成。 2、学法学生在学习中主要采纳:观看法、仿照练习法、自主学习法、小组合作法、比照学习法、竞赛法。学法的选用主要培育学生独立观看思索,自主尝试,擅长合作,勇于探究和解决问题的力量 活动3【活动】教学过程 (一)以绳激趣、充分热身 1、师生相互问好 2、小组进展各关节活动 3、小嬉戏:踩蛇尾 4、绳操设计意图:集中学生留意力,使学生尽快进入状态,让学生充分热身、并使大脑皮层兴奋起来。跳短绳的设计主要是让学生把握有节奏的跳绳并且是对短绳的复习和展现。 (二)以绳打节奏、突破重难点 1、两人相对站立,掌心相对并握住,在体前画圆打节奏练习。 2、两人一组摇单绳(两手互换)。 3、两人一组摇交互绳 4、摇跳交互绳(四人一组,两人摇绳,两人在绳外随长绳节奏做单脚交换跳或者并脚跳。设计意图:本课的重点是摇跳的节奏,为了能更好地解决重难点,我实行许多的方法和手段,设计了由易到难的练