防溺水应急演练方案（应急避水计划）.docx

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1、防溺水应急演练方案（应急避水计划）防溺水应急演练方案1 一、演练目标 1. 通过此次活动，学生能够了解防溺水的相关知识，了解溺水的危害，提高学生们防溺水的安全意识，提高他们识别险情、逃生、自救以及抢救溺水人员的能力； 2. 学生们能够珍惜生命，预防溺水，意识到生命的宝贵性。 二、防溺水应急演练领导小组 组 长： 副组长： 成 员： 领导小组下设应急救助指挥部及办公室，应急演练总指挥：成员： 学生组织： 演练讲解： 示范： 志愿者：学生 摄影： 三、防溺水应急演练时间、地点 日期： 20XX年X月X日 地点：教学楼前 四、自救与救护 1. 溺水致死原因：主要为大量吸入水阻碍呼吸，或者由于喉部强烈

2、痉挛，导致呼吸道关闭和窒息死亡。 2. 症状：溺水者的面部肿胀、青紫，双眼充血，口腔、鼻孔和气管内充满血性泡沫，肢体冰冷，脉搏细弱，有时还会有抽搐或呼吸心跳停止的症状。 3. 自救与救护：当发生溺水时，不熟悉游泳的人可以采取以下方式自救：除呼救外，采取仰卧位，头部向后，保持鼻部露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降至0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重）。此时不要紧张，不要挥动手臂，否则身体会下沉得更快。会游泳的人出现小腿抽筋时，应保持镇静，采取仰泳位，用手将腿的脚趾向背侧弯曲，可缓解痉挛，然后慢慢游向岸边。 （1）未成年人不应贸然下水救人

3、。未经专业训练或未持有救生证的人应谨慎行事，切勿轻易下水营救。会游泳并不代表您有救人的能力。 （2）如果有人发生溺水，请立即拨打119或呼喊周围的成年人协助救援。 （3）在发生溺水事故时，岸边的人不应该直接下水救人。最好的救援方式是使用救生圈或类似长竿的工具。如没有救援工具，不要使用自己的身体下水，只能利用当地资源如树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶等，切勿轻举妄动，以免自己也发生溺水事故。 若需要进入水中抢救溺水者，必须先脱下衣服和裤子以免被溺水者缠绕不散。游到溺水者身前约3至5公尺处，先深呼吸，然后从溺水者背后潜入水底施救。用一只手从落水者前胸伸至对侧腋下，将溺水者的头部紧紧夹在救援者的胸前，

4、再用另一只手划水仰泳将其拖向岸边，以免溺水者缠住救援者。需要注意的是，当一个人处于濒死状态时力气会非常大，如果被缠住，则非常危险。如果你自身状态不好，就不要试图下水，及时呼救，成为在陆地上的英雄。 如果需要摆脱溺水者，握住拳头并狠狠地击打溺水者后脑，使其昏迷，然后再将其拖至岸边。 一旦将溺水者救上岸，应立即拨打120。在医生到达之前，应采取以下的急救措施： （1）清除口腔和鼻腔中的异物。将溺水者的衣服和腰带解开，擦干身体，清理口腔和鼻腔中淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，以保持呼吸道畅通。如有活动假牙，应取出以免掉入气管。如果发现溺水者喉部有阻塞物，可将其头向下翻转，在背部用力拍打以排出阻塞物。如果溺

5、水者的嘴紧闭，救援者可用两个拇指顶住下颌关节向前推，用两个食指和中指向下扳下颌骨开口。为了防止口再次紧闭，可以将小木棒放在上下齿之间。 （2）排出水。将进入溺水者呼吸道、肺部和腹部的水排出是必不可少的。对此，救援者可以单腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部搁在屈膝的腿上或背上，然后一只手扶持他的头，使其面朝下，另一只手则压着他的背部，以让水排出。 （3）进行人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，应尽快进行，而且在恢复正常呼吸之前应坚持不懈。在实践中，有很多人是在经过数小时的人工呼吸后才得以苏醒过来的。人工呼吸的频率约为每分钟15到20次。 人工呼吸法和胸外心脏按摩法是救助溺水者的常用手

6、段。人工呼吸法中，救生者将溺水者平躺在地面上，头部后仰以保持呼吸道畅通。接着，救生者用一只手捏住溺水者的鼻子，另一只手托住其下颌，紧密地将嘴贴在溺水者口上，然后迅速深吸一口气用力吹入约1500mL的空气。胸外心脏按摩法中，救生者应尽快将溺水者救上岸，如果发现溺水者的心跳已停止或非常微弱，立即施行胸外心脏按摩。按摩时，救生者应按压溺水者胸骨下端，每分钟进行60-80次，用力要均匀且不宜过猛。 进行人工呼吸时，溺水者能够从救生者吹出的气中获取到较多的氧气，并且二氧化碳含量较高的吹出气可以刺激溺水者的呼吸系统，从而促进其恢复自然呼吸。胸外心脏按摩是通过挤压心脏恢复其泵血功能，是救助溺水者的重要手段。

7、这两种方法可以同时使用，如果有两个人配合施救，则一人进行胸外心脏按摩，另一人进行口对口人工呼吸；如果仅有一名救生者，则可采用口对口人工呼吸和胸外心脏按摩交替进行的方式。 如果在游泳中发生抽筋，应立即停止游泳并让身体放松。拉伸和按摩肌肉可能会有所帮助，但需要注意不要用力过猛。当肌肉抽筋消失后，可以再次慢慢开始游泳。同时，充足的水分和钾盐摄入可以减少发生肌肉抽筋的风险。 肌肉强直性的收缩就是抽筋，它通常会因过度疲劳、长时间游泳或突然受凉等原因而发生。一旦抽筋出现，应立即上岸并擦干身体。如果你正在深水处，或者腿部抽筋很严重无法游回岸边，那就要保持冷静并呼求救援，或者自己漂浮在水面上，控制抽筋位置。通

8、常情况下，抽筋会在休息一段时间后自行缓解。不同部位的抽筋处理方法也不一样。 手指抽筋：将手握成拳头，然后迅速张开，反复几次，直到抽筋消失。 手掌抽筋：用另一只手掌将抽筋的手掌向背部用力压住，并作出振颤动作。 手臂抽筋：将手握成拳头，尽量弯曲肘部，然后再用力伸展，多次反复直至抽筋消失。 小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手握住抽筋的脚趾，用力向上拉，并用同侧的掌压在小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。 大腿抽筋：将抽筋的大腿与身体成直角，并弯曲膝关节，用双手抱住小腿，施力使其贴在大腿上并做出振颤动作，之后一同向前伸展。 五、有序退出 六、与师生讨论交流 防溺水应急演练方案2 一、活动宗旨 为加强学校安全工

9、作，提高师生自救自护能力，确保学校人身生命安全。同时，确保安全教育工作开展顺利，培养师生掌握正确的自救要领。 二、演练时间、地点及参与对象 时间：20XX年5月，地点：学校操场，参与对象：全体师生。 三、演练组织机构 组长： 副组长： 成员： 四、演练方式 结合知识讲座和场景演练，提高师生安全防范意识。 五、演练内容 （一）防溺水知识讲座 政教主任进行防溺水知识讲座，让全校师生了解防溺水的相关知识。 （二）现场演练 1. 三名学生游泳，其中一名同学溺水，别的两名同学向旁人求救并使用竹竿等救助工具进行互救演练。 2. 落水儿童急救演练，包括拨打120急救电话、按压胸口排污、清除口中污物、采取人工

10、呼吸等。 （三）防溺水节目展示 1. 防溺水儿歌（三（1）班） 2. 防溺水三句半（三（2）班） （四）全体学生宣誓 由六（2）班学生带领全体学生进行防溺水“六不”宣誓。 （五）副校长总结 六、演练结束，有序撤离 防溺水应急演练方案3 一、演练目的 根据中心校的十二周工作安排，为进一步加强安全宣传教育工作，加强中小学安全工作，增强师生的安全意识，提高师生的紧急避险能力，我校定于5月20日开展一场以防溺水为主题的安全应急演练，以应对我村池塘、河流较多、学生的出行安全隐患较大的现实情况。此次演练是经过多次论证和周密部署的，分为三个阶段：一是演练前进行相关的游泳安全知识教育，二是组织安排，三是演示溺

11、水情况发生时如何逃生、自救和互救。 二、演练安排 1、内容：防溺水安全演练2、对象：全体师生3、时间：20xx年5月20日 三、组织领导及职责： 总指挥：孙权现场指挥：把玉萍，负责相关的游泳知识安全教育保生荣，负责溺水情况发生时如何逃生和自救张重权，负责学生的聚集和演练现场清点人数 四、工作小组： 1、协助指挥小组：各班班主任和任课教师，分别到各自班级，负责带领学生和清点人数2、摄像：孙权，负责指挥和拍摄3、安全救护小组：张延仁，负责现场的安全和救助4、警报发布：张重权 五、演练的组织实施： 一、演练前进行游泳知识教育： 为了保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生，演练前进行游泳溺水自救方略

12、的教育，让师生了解处理溺水事件的正确方法： 1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； 二、组织安排： 在演习前，组织各小组进行准备工作：指派协助指挥组到各自班级，组织人员搜寻安全隐患并修复，明确人员分工和职责。 三、演示溺水情况发生时如何逃生、自救和互救： 演习过程中，模拟各种溺水情况，并演示如何逃生、自救和互救，指导师生增强安全意识和避险能力。 （3）如果大腿抽筋，同样可以通过拉伸

13、抽筋肌肉的方法来解决。对于溺水者，除了积极自救外，在陆地上也要积极进行抢救： 如果溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持呼吸道畅通； 如果溺者已经喝了大量的水，救护者可以单腿跪着，另一条腿弯曲，将溺者的腹部放在屈膝的大腿上，一手扶住溺者的头，把他的嘴向下，另一只手压在背上，使水排出； 如果溺者已经昏迷，呼吸非常微弱或停止呼吸，完成上述处理之后，要进行人工呼吸。将溺者仰卧，救护者站在旁边，一只手捏住溺者的鼻子，另一只手托住他的下颌，吸一口气，然后对着溺者的嘴吹气。吹完一口气后，松开捏鼻子的手，同时用手压溺者的胸部，帮助他呼气。反复进行这个有规律的过程，每分钟可以做14-20次，开始时速

14、度可以慢一点，之后可以适当加快。 2、溺水急救 溺水是一种常见的意外事件，溺水后容易导致窒息和缺氧，如果并发心跳停止就会被称为“溺死”，如果心跳还未停止则被称为“近乎溺死”，这种分类对于评估病情和预后有很重要的意义，但救治原则基本相同，因此我们将其统称为溺水。 急救方法 1、将伤员从水面上抬起后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及其他污物，用纱布或者手帕裹着手指将伤员的舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使他背朝上、头部下垂进行倒水。或者抱起伤员的双腿，将他的腹部放在救护者的肩上，快速奔跑使积水倒出。或者救护者取半跪位，将伤员的腹部放在救护者的腿上，使头部下垂，

15、并用手平压背部进行倒水。 2、如果呼吸停止，应该立即进行人工呼吸，最好的方法是口对口吹气。救护者站在伤员的一侧，托起他的下颌，捏住他的鼻孔，深吸一口气后，向他的嘴里缓缓吹气，待他的胸廓稍有抬起时，松开鼻孔，并用手压他的胸部以助呼气。反复并有节律地进行这个过程，每分钟吹16-20次，直到他恢复呼吸为止。 3、如果心跳停止，应该先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头后稍微仰，救护者站在伤员的一侧，对着伤员，右手掌放在他的胸骨下段，左手放在右手背上，借助救护者的身体重量，缓缓用力将胸骨往下压4厘米左右，然后松开手腕（手不离开胸骨），使胸骨复原，反复有节律地进行这个过程，每分钟60-80次，直到心跳恢复为止。 （二）全校溺水应急演练 1、准备工作：全体教师和学生到达各自的演练岗位 2、演练正式开始： （1）总指挥发布演练准备指令 （2）警报鸣响 （3）所有参加演练的教师和学生穿上救生衣，启动各自的工作小组 （4）进行示范溺水急救 3、演练结束，对参与人员进行人数清点 4、演练结束： （1）总指挥宣布演练顺利结束 （2）现场进行演练总结和反思，并进行必要记录和改进 5、教师和学生按照规定带回学校10