简体中文版腰椎不稳问卷.docx

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简体中文版腰椎不稳问卷下列描述如果符合你当前的状态，请勾选“是如果不符合，请勾选“否”选项是否1我感觉我的腰部像是要“塌了”或是“断了”一样2我感觉经常需要托着腰部来缓解疼痛3我经常全天候腰痛4我经历过扭动或弯曲脊柱时，腰部卡住或锁住5从坐到站或从站到坐我会感到疼痛6如果未采用正确方法起身，我从躺着到坐立起来会感 到非常疼痛7快速，不经意或轻微的运动，有时可使我的疼痛加剧8没有背部支撑（如靠椅）时我感觉坐立困难，有靠背 支撑时感觉更好9当不能活动时，我无法忍受长时间保持同一姿势10随着时间推移，我的情况似乎越来越严重11我存在这种情况已经很久了12佩戴支具或腰围有时可以暂时缓解疼痛13我在很多不同场合出现过背肌痉挛14我有时因为疼痛而害怕活动15我曾经因为外伤而导致背部损伤