《大学生体育与健康教程》教案第12课乒乓球：瞬间的拼杀.docx

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1、课题乒乓球：瞬间的拼杀课时2 课时(90 min )教学目标知识技能目标：(1 )掌握握拍方法、基本步法以及发球方法和击球方法(2 )掌握推攻战术，两面攻战术，拉攻战术，拉、扣、吊结合战术，搓攻战术，发 球抢攻战术思政育人目标：培养学生胸怀祖国、放眼世界、为国争光的爱国精神，发奋图强、自力更生、艰苦 奋斗的实干精神，激发学生不屈不挠、勤学苦练的拼搏精神教学重难点教学重点：握拍方法、基本步法以及发球方法和击球方法 教学难点：能够灵活运用兵乓球基本战术教学方法讲授法、多媒体演示法、问答法、讨论法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学设计第1节课：考勤(2 min )一互动导入(10 min )

2、 一传授新知(23 min ) 一课堂讨论(10 min )第2节课：准备活动(5 min ) 一自由训练(20 min ) 一实战比赛(15 min )一课堂 小结(3 min )一作业布置(2 min )教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考勤(2 min ) 【学生】按照老师要求签到培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况互动导入(10 min ) 【教师】扫码播放“三分钟了解乒乓球运动”视频，多媒体 展示“测一测”内容，然后随机让学生回答测试问题 【学生】进行自测，回答问题通过互动导入， 了解学生对乒乓 球运动掌握情况， 引导学生主动思 考，调动学生的主 观能动性传授新知(2

3、3 min )【教师】通过大家的回答，引入新的知识点，讲解乒乓球相关知识基本技术【教师】多媒体展示“直握拍方法和“横握拍方法”示意 图，并提出问题通过讲解和多 媒体演示，让学生 了解乒乓球运动 的基本技术和基 本战术包含的相 关内容通过讲解和多 媒体演示，让学生 了解乒乓球运动 的基本技术和基 本战术包含的相 关内容两种拍法有哪些特点？一【学生】观看、思考、回答问题-【教师】总结并讲解新知1）直握拍方法拇指第一指节与食指第二指节握住球拍的正面，拍柄压住虎口; 中指、无名指和小指自然弯曲斜向并列于球拍背面，中指第一指节 顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。2）横握拍方法中指、无名指和小指自然地握住拍

4、柄，拇指在球拍正面，轻贴 在中指的旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。2 .基本步法1）单步以一只脚的前脚掌为轴，另一只脚向前、后、左、右的某个方 向移动一步。单步的特点是移动范围较小，身体重心较为稳定。其 多在来球离身体不远的情况下使用。2）跨步一只脚向来球方向跨出一大步，另一只脚跟着移动。跨步的特 点是移动范围较大，身体重心起伏也大。其多在来球急、角度大的 情况下使用。3）滑步两脚几乎同时向来球方向蹬地，离球远的脚先落地。滑步的特 点是移动范围较大，身体重心平稳，便于发力。其多在来球角度较 大、球速较快时使用。4）交叉步离球远的脚朝来球方向跨出一大步，并从前面超过另一脚，两

5、 脚在身前交叉，另一只脚再向来球方向移出一步。其多在来球远离 身体的情况下使用。3 .发球方法。【教师】扫码播放“乒乓球发球技术”视频，并提出问题乒乓球发球有几种技术？【学生】观看、思考、回答问题【教师】总结并讲解新知1 ）正手平击发球2）反手发轻短球3）发下旋球4）高抛发球（详见教材）4.击球方法1）推挡球推挡球包括挡球、快推、快拨和加力推等多种方法，下面主要 介绍挡球与快推的击球方法。（1） 挡球。 【教师】多媒体展示“挡球”示意图，并讲解新知前臂与台面平行伸向来球。球拍触球时，前臂与手腕稍向前移 动，拍面接近垂直，并在来球的上升期击球的中部。（2 ）快推。 【教师】多媒体展示“快推”示意

6、图，并讲解新知引拍时肘关节靠近身体右侧，前臂与台面平行。将球拍后引至 左腹前，拍面垂直。击球时，前臂与手腕迅速前伸，食指用力，拇 指放松使拍面稍向前倾，并在来球的上升期击球的中上部。2）搓球【教师】多媒体展示搓球”示意图，并讲解新知搓球是近台还击下旋球的一种技术。搓球时，球拍在体前，击 球时上臂前伸，拍面稍向后仰，利用上臂前伸与外旋的力量，将球 拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部，如图7-8所示。3）攻球【教师】多媒体展示“攻球”示意图，并讲解新知当来球将落至台面时，前臂外展，将球拍后引至身体右侧稍后。 当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合 前臂内旋动作才专拍向

7、前倾，在来球的上升期击球的中上部。4）弧圈球【教师】多媒体展示“弧圈球”示意图，并讲解新知执拍手沉肩垂臂，引拍至身体后下方，大臂带动前臂向前上方 挥拍，并逐渐加快挥拍速度。拍触球时，右脚蹬地转体向左侧转动， 迅速收缩前臂，发力要以腰、手为主，在来球的下降期击球的中部 或中上部（详见教材）基本战术 【教师】提出问题你们了解哪些乒乓球的战术？=【学生】观看、思考、回答问题 【教师】总结并讲解新知推攻战术：主要运用正手攻球与反手推挡的速度和力量，并结 合落点变化与节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。两面攻战术：主要利用正、反手攻球技术的速度与力量压制对 方，争取主动和创造扣杀机会。拉攻战术：

8、连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击与 扣杀作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战 术。拉、扣、吊结合战术：由拉攻与放短球结合而成，是快攻型打 法对付削球打法的常用战术。搓攻战术：主要运用转、低、快、变的搓球控制对方，以 寻找战机，然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并连续进攻。发球抢攻战术：发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度 不同的发球来增加对方回击的难度，使其出现机会球或降低回球质 量，然后抢先进攻，以争取主动或直接得分。 【学生】聆听、思考、理解、记忆课堂讨论(10 min) 【教师】组织学生以小组为单位讨论以下问题：乒乓球战术有哪些重要性？ 【学生】聆听、

9、思考、小组讨论，由小组代表上台发表讨论 结果 【教师】与学生一起评价各组的发言通过课堂讨论， 巩固所学知识，力口 深学生对乒乓球 基本战术的理解第二节课准备活动 (5 min ) 【教师】组织学生进行热身活动 【学生】听从教师安排，进行热身活动通过进行热身 活动，避免关节韧 带以及肌肉损伤自由训练(20 min) 【教师】在操场上讲述垫球、击球和攻球训练的要求，然后 学生自由练习通过训练，巩固 理论知识，加强垫1 .垫球训练）雕期一手痛求，一手持拍，将球连续垫起,高度为20 cm左右。熟练 后可加大难度，进行正反拍垫球或走动驾轧2）持拍垫旋转球一手持球，一手持拍，当持球手把I狒起时，执拍手用拍

10、面摩擦 颠球一至二欠，然后把球接住，体会手对球的控制力。2 .击喇II练1 ）击打地面反弓蜴一手持球，一手持拍，用拍面将球垂直击向地面，当球弹搜1一 定高度时，继续用同样的方式连续击打地面的反弹球。熟练后可进行 正反拍击球，体会击球的手感。2）打壁球站在距墙2 m左右的位置，手捺朝白,用球拍将球击向墙面,当 球反弹后再击向墙面，反复练习多次。熟练后距离可增至3 5 m ,体 会手腕用力的感觉。3.攻球训练1）正手攻球站在球台前，练习定点正手攻球。要求动作完整、协调，移动迅 速，及时控球，并注意观察回球路线的变化。2）反手推挡，正手攻球站在球台前，练习反手推挡，正手攻球。要求动作完整、协调， 移

11、动迅速，能准确预测回球路线。【学生】听清训练要求、开始训练球、击球和攻球的 基本技能实战比赛（15 min） 【教师】以班级为单位，进行分组，举办趣味乒乓球比赛 【学生】积极参与、分组、进行比赛 【教师】与一名学生共同做裁判、并选2名后勤人员，一起评价学生的表现通过实践比赛， 激发学生的竞争 意识，从而提高自 身的身体素质和 垫球、击球和攻球 的技能课堂小结（3 min ） 【教师】简要总结本节课的要点本节课学习了握拍方法和基本步法；掌握发球方法和击球方法； 掌握推攻战术,两面攻战术，拉攻战术，拉、扣、吊结合战术,搓 攻战术，发球抢攻战术；希望大家课后多加练习，提高乒乓球运动总结知识点，巩 固印象技能。 【学生】总结回顾知识点作业布置 (2 min) 【教师】布置课后作业(1 )熟悉乒乓球比赛规则，并了解我国的乒乓球发展、乒乓球 人物、乒乓球精神。(2 )参照表7-1 ,评价自己的学习过程。 【学生】完成课后任务通过课后训练 复习巩固学到的 知识，提高理论知 识水平教学反思本节课环节完整，但学生主动性不高。教学按老办法、老观念去教，还是那样刻板， 教学手段单一，学生的学习动机定会下降。让学习动机成为推动学生参与学习活动心理 动因。教师应创设情境，开成连动的整体情境，学生学习的积极性、主动性能在引入情 境后被激起。