《大学生体育与健康教程》教案第17课体育舞蹈：体育与舞蹈的结合.docx

《《大学生体育与健康教程》教案第17课体育舞蹈：体育与舞蹈的结合.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《大学生体育与健康教程》教案第17课体育舞蹈：体育与舞蹈的结合.docx（6页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、课题体育舞蹈：体育与舞蹈的结合课时2 课时(90 min )教学目标知识技能目标：（1 ）掌握基本腿部动作和移动要领（2 ）掌握摩登舞握持姿势和华尔兹的基本舞步思政育人目标：帮助学生了解体育舞蹈文化，感受体育舞蹈的美，提高学生对体育舞蹈的审美观， 使学生在提升体育舞蹈水平的同时，了解我国体育舞蹈的发展历程教学重难点教学重点：基本腿部动作和移动要领和摩登舞握持姿势和华尔兹的基本舞步 教学难点：完成基本腿部动作和移动要领和华尔兹的基本舞步教学方法讲授法、多媒体演示法、问答法、讨论法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、APP教学设计第1节课：考勤（2 min ）一互动导入（10 min ）一传授

2、新知（23 min ）一课堂训练（10 min ）第2节课：互动导入（10 min ）一传授新知（20 min ）-实操训练（10 min ） -课 堂小结（3 min ）一作业布置（2 min ）教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考勤(2 min) 【教师】使用APP迸行签到 【学生】按照老师要求签到培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况互动导入（10 min） 【教师】多媒体展示“测一测”内容，然后随机让学生回 答测试问题 【学生】进行自测，回答问题通过互动导入， 了解学生对体育 舞蹈掌握情况，引 导学生主动思考， 调动学生的主观 能动性传授新知（23 min）【教师】通过大

3、家的回答，引入新的知识点，讲解体育舞蹈相关知识基本腿部动作1.常步常步又称散步走步，分为前进步和后退步两种。前进 时，舞者首先以全脚掌触地，然后转为以前脚掌触地，向前迈腿时通过讲解和多 媒体演示，让学生 了解体育舞蹈基 本腿部动作和移 动要领脚跟擦地向前，脚跟着地后过渡到脚趾触地，身体重心随之移到前 腿上；后退时动作相反，首先以全脚掌触地，然后转为以前脚掌触 地，向后出腿时用脚尖擦地向后，脚趾着地后过渡到脚跟，重心随 之移到后腿。2 .横步横步有左横步和右横步之分。做左横步时，左脚以全脚掌向左 侧迈一步，距离约与肩同宽，右脚用前脚掌向左脚靠拢，身体重心 移到靠拢过来的右腿上；右横步动作相反。3

4、 .并步并步分为向前并步、向后并步和侧方并步3种。以向前并步为 例，左脚向前迈一步，身体重心随之前移，右脚用前脚掌向左脚靠 拢。4 .摇摆步摇摆步分为左右摇摆步和前后摇摆步两种。做前后摇摆步时， 左脚向前迈一步，身体重心前移，然后重心后移，重心再向前移， 之后再向后移,形成刖后拴摆状；左右摇摆步与刖后摇摆步原理相 同，不同的是身体重心变为向左和向右移动。【教师】示范常步、横步、并步和摇摆步的动作，并让学生 上台演示【学生】观看、积极参与、上台演示移动移动时要保持脚、身体与重心的一致性，只动脚不动身体或只 动身体不动脚都是不正确的。转换重心时要平滑，不能有颠簸的感 觉，应保持肩部和脊柱的稳定，身

5、体挺直但不僵硬；尽量用前脚掌 支撑身体重量；骰部不要扭动，向侧方移动时将航部的倾斜程度降 到最低。脚在移动过程中要保持脚尖轻轻地与地面接触，脚趾不要用力 在地面上拖，而是要轻盈地划过地面。 【学生】聆听、思考、理解、记忆课堂训练(10 min) 【教师】组织学生根据所学知识，进行基本腿部动作和移动 的训练 【学生】积极参与、进行训练 【教师】巡堂指导，解答学生提出的问题通过课堂训练， 巩固所学知识，加 深学生对移动的 动作要领理解第二节课互动导入(10 min)【教师】多媒体展示“测一测”内容，然后随机让学生回 答测试问题 【学生】进行自测，回答问题通过互动导入, 了解学生对摩登 舞的掌握情况

6、，引 导学生主动思考, 调动学生的主观 能动性传授新知(20 min)【教师】总结并讲解新知握持姿势1.闭式握持姿势【教师】多媒体展示“闭式握持姿势”示意图，并讲解动作 要领闭式握持姿势(1 )男女舞伴相对站立，双腿并拢,两膝自然放松。男士与女 土的两脚相距1015 cm ,右脚尖对准对方两脚中间。(2 )双方身体均稍前倾。男士的身体重心在右脚，挺胸立腰沉 肩，收腹微是臀,髓部向左微转约15；女士的身体重心在左脚，收 腹提臀，紧腰沉肩，胸肋以下至大腿根部的右腹与对方接触。(3 )男士头部端正；女士头部向左转约45。，含颌，颈部尽量 向上拉，胸部向后伸展。(4 )男士双臂侧平举，两肘保持水平，左

7、臂弯曲约90。，左肘 比肩低510 cm ,左手高度与女士右耳齐平，右臂弯曲成7080。； 女士双臂侧平举，两肘保持水平，右臂弯曲约150,左臂轻贴在男 士的右臂之上。(5)男士的左手虎口与女士的右手虎口相交，握于女士的小指 下方，掌心空出；女士的左手虎口张开，放在男士的右上臂三角肌 下部，拇指在内侧，其他四指在夕,腕部和小臂放平，不得凸起。2.开式(散式)握持姿势在闭式握持姿势的基础上，男女舞伴的上体均向外打开呈7通过讲解和多 媒体演示，让学生 了解摩登舞握持 姿势和华尔兹基 本舞步的相关知 识字形，腰宫陌髓部不分离，两人的目光通过相握的手望向远处。华尔兹的基本舞步华尔兹典雅大方，其舞蹈动作

8、具有起伏、倾斜、摆荡和反身的特 点。华尔兹舞曲旋律优美，节奏为3/4拍，每分钟28 30小节。每小 节3拍为一组舞步，每拍一步，三步一犬循环。华尔兹是摩登舞中最基础，也是最螂妫一种舞。下面我们主要 介绍前进、并脚换位，1/4左转连接1/4右转，叉形步，侧行追步等基 础步法。1 .前进、并脚换位-【教师】多媒体展示“左足前迸，并脚换步”示意图，并讲 解动作要领图例节至要领脚法方位升泮除度做料09.3 (a)1左脚向正匍方迸 一步，右JK曲屋跟茎面向好程堵降、升不转图 9-3 (b)2石恻经左脚横步茎面向梵程战继续升不转左图 9.3 (c)- (d)3左脚并于右脚，双腿曲膝5面向19底线升龄急，结

9、尾降不转左男士动作步骤女士动作步骤图例节奉要领阳法方位升陇转度15翁图 9-3 (a)1剖能正局5黯至距背向麴程姨臊、升不转-9J (b)2左脚经右脚横步享背向舞程统继续升不转右图 9.3 c)- d)3右脚弁于左物掌苜向舞直线升最高，雄尾眸 最低不转右右足前进、并脚换位与左足前进、并脚换位的动作要领相同，只 是方向相反。2 . 1/4左转连接1/4右转。【教师】多媒体展示“1/4左转连接1/4右转”示意图，并讲解动作要领动作要领详见教材。第五一第八个八拍动作同第第四个八拍，但方向相反。3 .叉形步【教师】多媒体展示“叉形步”示意图，并讲解动作要领动作要领详见教材4.侧行追步【教师】多媒体展示

10、“侧行追步”示意图，并讲解动作要领蕾3个铲徽3 G44(a)(b)(c)(d)图96侧行追步图例节套要领0帏方位艇转度图 94 (a)1右由前进并交 叉于助蹄面斜里线，沿 看舞程线走结尾开始上升 位置开始左转图94 (b)2(前1/2)左步稍前竽面融线g的上升左转1*图 94 (c)2(后V2)右世附于左脚等昆面融线g瞬上升左转118图 95 (d)3左R腌步稍前等艮碗绣保持上升、结 尾下髻不转表9-8男士动作步骤图例节奏要领脚法方位升眸转度图分6 (a)1左脚前进并交 叉于反身限至面斜壁线，沿首 舞程线走结尾开始上升开始右转B9-6 (b)2(前L2)右脚嘱步稍前某背斜壁茂维纽升描18图9.

11、6 (c)2 (后 12)左0蟒于右脚堇跟背斜壁线继续上升梯18图36 (d)3右1期S步稍常茎跟背蝴线保持上升、结 尾T降礴表9-9女士动作步骤【学生】思考、理解、记忆实操训练(10 min) 【教师】以班级为单位，将学生分组，进行华尔兹舞蹈训练 【学生】分组、积极参与、认真训练 【教师】巡堂指导，评价学生的表现通过实操训练， 巩固华尔兹基本 舞步的理论知识课堂小结 (3 min) 【教师】简要总结本节课的要点本节课学习了基本腿部动作和移动要领、摩登舞握持姿势和华 尔兹的基本舞步；希望大家课后多加练习，能完成完成华尔兹的基 本舞步。 【学生】总结回顾知识点总结知识点，巩 固印象作业布置 (2 min) 【教师】布置课后作业(1 ) 了解我国的摩登舞发展历程。通过课后训练 复习巩固学到的 知识，提高理论知(2 )参照表9-10 ,评价自己的学习过程。 【学生】完成课后任务识水平教学反思本节课效果不错，每个学生都积极参与到教学活动中，发挥了自己的价值。教学中注 意分析学生的特点，根据不同学生的学习情况采用灵活多样的教学方法，极力营造一种 平等和谐、活跃有序的课堂氛围。