初中体育《蹲踞式起跑及起跑后的加速跑》说课稿.docx

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1、蹲踞式起跑及起跑后的加速跑说课稿尊敬的校长、各位老师大家好！我今天说课的题目是蹲踞式起跑及起跑后加速跑一.本课的指导思想：依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展 为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中、遵循“以学生 为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学 生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的 课堂教学氛围，让学生在学习过程中既掌握知识技能又得到情操的陶 冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的实践能力、吃 苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。二.教材分析：本次课的教材主要内容是蹲踞式起跑和起跑后加速 跑。选自初中体育与健康教

2、科书为教材内容。教材特点是既能 发展学生的快速反应能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生 的团结协作、积极进取和拼搏精神。所以这一运动特别受学生欢迎。三.学情分析：本课教学对象是我校初中七年级学生，他们的年龄为 12T3岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜 心强，爱表现自己，因此对本课表现出较强的求知欲。但由于他们的 神经系统兴奋极易扩散，所以注意力集中的时间不长。同学间的团结 互助，具有一定的凝聚力和合作意识，活泼、好动、心理素质较好。 但存在体质普遍较弱，运动技术较差的现象。根据上面的分析，特制定如下教学目标：1、认知目标：a. 了解短跑概念及短跑的技术环节b.掌握蹲

3、踞式起跑、起跑后加速跑技术，积极主动参与，共同协作完 成学习内容。2、技能目标：通过辅助学习，分组练习，提高学生的反应速度及灵 敏性。3、情感目标：a.增强体质，培养顽强拼搏的精神；b.通过学习，使学生明确学习短跑的目的、意义，端正学习态度。本次课的重点：提高起跑及加速跑的能力。难点：提高动作反应的灵敏性。四、教法学法的运用教法：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生 的积极思考能力。2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作 概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同， 通过互相纠

4、正获得正确的动作，提高学生的学习信心。学法：1、采用示范教学，配合师生互动演示，这样能够体现内容的直观性, 学生领会意图快，容易接受。2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的练习，达到熟练程 度。3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。 学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采 用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过 学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生 的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学 生从运动中得到锻炼，获得快乐。五、教学过程：本课分为四部分（一）开始部分：30分钟。教学内容是：1 .整队

5、，检查报告人数。2 .师生问好。3 .宣布本次课的内容和目标。4 .安全教育.安排见习生。（二）准备部分：4分钟。教学内容是：1 .学生分两组按照事先画好的圆进行热身跑。2 .同时在音乐的伴奏下完成四节准备活动。（三）基本部分：18 30分。L做完热身活动后，在慢跑的过程中做一个听数抱团的游戏。游戏的 方法是：在跑动的过程中，听到站在场地中间的教师喊出的数字后， 立即以快速度按数字“抱团”，超出或低于数字“抱团”者为失败。3 .在喊数抱团游戏中、并添加了辅助练习。4 .复习站立式起跑引入短跑，让学生了解了短跑的概念及技术环节。5 .让学生喊出蹲踞式起跑的口令，并更具三个口令讲解师范相对应的 动

6、作一至两次。6 .分两人一组进行相互辅导帮助练习。7 .“预备” 口令是采用了小哨子、辅助推肩帮助学生体会重心前移的 过程。在“跑” 口令是采用人工起跑器让学生体会了一下迅速蹬地发 力的感觉。8 .在进行加速跑的过程中，让学生原地体会快频率的练习，为了帮助 学生起跑后降低重心，将一组学生双臂展开，起跑的学生要从双臂下 面经过，从而让学生更加明确地体会到加速跑“快频率、低重心的 技术要领。（四）游戏：5分钟。跳绳10个；垫子上做仰卧起坐3次； 钻过障碍物；加速跑至标志杆后快速跑回队尾。第一名同学做完全 部练习返回终点时，第二名同学开始进行第一个练习，以此类推。完 成早的队伍获胜。（五）韵律操光头

7、强.组织学生1 .复习.新授2 .整体练习（六）结束部分.组织学生1 .放松练习。组织学生对颈、肩、腰、臂等部位进行放松。要求学生 在放松时做到轻松、快乐，使学生的生理、心理都得到放松。2 .课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。3 .布置器材回收，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。4 .师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。六、预计效果：学生能在教师指导下认真参与并完成各个练习，课堂 气氛十分活跃，师生感情融洽。完成率在95%左右能基本掌握正确动 作要领。预计课的练习密度为50%左右。课堂效果较好。七、不足之处.准备不充分：发令枪第二枪没有响、跨栏架摆放的过低。1 .对于课堂环节时间把握不准确。2 .普通话不标准。3 .学生的组织环节过于凌乱。