2023年最新大班健康教案《保护自己》大班健康教案《我强壮的身体》8篇(精选).docx

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1、2023年最新大班健康教案保护自己大班健康教案我强壮的身体8篇(精选) 作为一位兢兢业业的人民老师，经常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得胜利、提高教学质量的基本条件。那么教案应当怎么制定才合适呢？那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。 大班健康教案爱护自己 大班健康教案我强壮的身体篇一 1、了解和爸爸妈妈一起睡觉的害处。 2、相识自己睡觉的好处。 3、让幼儿喜爱上自己睡觉。 4、主动的参加活动，大胆的说出自己的想法。 5、初步了解健康的小常识。 教学ppt7页重要电话视屏 1.小挚友们在家时自己睡觉还是和爸爸妈妈一起睡觉？ 2.说出自己睡或者和爸妈睡的理由 3.

2、今日老师给大家带来了一个小挚友，名叫莎莎，她遇到了一点困难，让我们看一下她是怎样克服困难的吧（播放视屏） 4.莎莎遇到了什么事情？ 5.老师复述故事情节 6.那莎莎胆怯的是什么？（老鼠、黑影子） 7.最终她克服了困难英勇的自己睡觉了 8.讲跟爸爸妈妈睡觉的害处（不卫生、很吵。播放ppt中打鼾的声音） 9.讲自己睡觉干净、卫生、睡的香 10.假如我们自己睡觉睡不着时该怎么办？（听歌，听故事、让妈妈陪我们一会再离开、想一下快乐的事情） 11.带读歌谣好宝宝爱睡觉 12.跟读三遍：独自睡觉好 13.结束教学 大班健康教案爱护自己 大班健康教案我强壮的身体篇二 1、懂得爱护眼睛的重要性及正确的方法。

3、2、形成良好的用眼卫生习惯，懂得帮助盲人，有爱心。 人手一根发束、盲道照片一张、磁带，卡纸、毛线、剪刀、透亮胶等美工材料。 1、现在，小挚友都蒙上了眼睛，请你们玩一个好玩的嬉戏，听声音找苏老师。 提问：为什么找不到苏老师呢?(幼儿回答：眼睛被遮住了，看不见。)眼睛看不见有什么感觉呢?你们知道眼睛看不见的人，叫什么吗?(盲人)所以盲人行动特别不便利，我们要帮助他们。盲人有特地的盲道用来走路，(出示图片)我们不要在上面玩耍，占了盲道。 2、小挚友都有一双光明的眼睛，那眼睛是怎样的，小挚友相互看一看、说一说。你们说的对不对呢?请眼科医生靓靓妈妈给我们说一说，好吗? (1)家长出示模型，介绍眼睛的构造

4、。 (2)家长提问幼儿，介绍三种戴镜的缘由： a在我们的四周有谁戴眼镜呢?(爷爷奶奶)爷爷奶奶戴的是什么眼镜呢? (老花镜)老花镜有什么用处呢? b爸爸妈妈戴的又是什么镜呢?(近视镜)近视镜有什么用处呢? c刚才有小挚友说我们班上也有小挚友戴眼镜,那是矫正视力的弱视镜。 (3)孩子们，眼睛这么重要，怎样爱护我们的眼睛呢?”(阳光剧烈时戴墨镜;不用脏手搓眼睛;看电视、看书，不要离的太近;电工师傅戴上护目镜等等) 3、家长：“除了刚才小挚友说的这么多方法爱护眼睛,我们来学一套眼保健操，它也是爱护眼睛的一种好方法。做眼保健操要闭上眼睛,今日,小挚友们是第一次学,那我们睁开眼睛学吧!”幼儿跟做眼保健操

5、。 4、小挚友们，眼睛真是我们的好挚友，我们设计一款别出心裁的墨镜来爱护它，好吗? (3)幼儿自由选择材料，进行制作 (4)老师巡察指导。 5、延长：幼儿戴上自制的墨镜到户外玩耍。 大班健康教案爱护自己 大班健康教案我强壮的身体篇三 1学习双脚纵跳的动作技能。 2在难度逐步提高的嬉戏中，主动参加，大胆尝试，敢于挑战。 1音乐波尔卡舞曲邦德瑞 2.呼啦圈人手一个，铃鼓3个，玉米图片，黄鼠狼图片 3.活动前布置好场地 一、热身运动 1、师：小地鼠，跟地鼠妈妈一起出去玩吧！ 2、师：你看这是什么？我们跟圈跳个舞吧! 二、学习纵跳 （一）初步学习双脚纵跳 1、情景引入 师：地鼠喜爱吃玉米对吗？你们看这

6、是什么？怎么才能吃到这个玉米？ 2、幼儿练习纵跳。 （二）提出问题 1、提出问题 师：呀！玉米怎么啦？想吃到玉米有没有什么好方法？ 2、分组练习 （三）分析问题 1、分析问题 师：小地鼠，累了吧！到妈妈身边休息一下吧！ 师：你们刚才都吃到玉米了吗？是怎么吃的？ 师：我刚才望见一只小地鼠跳的和姚明哥哥一样高？我们来看看他是怎么跳的？ 2、学习纵跳 师：现在跟地鼠妈妈一起学学，好吗？小地鼠打算好，一蹲，二摆，三起跳。 3、练习纵跳技能 师：现在我要加大难度了，你看这里是一个圈，你们必需站在这个圈里吃玉米，看哪只地鼠能吃到这么高地玉米！ 三、嬉戏打地鼠 1、第一轮嬉戏 师：你们看这是什么？（玉米），

7、当玉米在你头顶时，你就要跳起来把它吃掉！可是，你们看，这是？（黄鼠狼） 要是被他咬了会怎么样？（晕过去）小结：玉米告知我，刚才有些小地鼠吃了许多玉米，有些小地鼠跳不高却总是吃不到，所以我们应当怎么样？ 2、其次轮嬉戏 要求幼儿跳的再高一些 3、第三轮嬉戏 请个别幼儿来拿地鼠槌！ 四、放松 师：今日小地鼠们玩的快乐吗？我们不仅吃到很多玉米，还学会了一个本事是什么？(跳)，对，纵跳，我们现在来放松一下吧！ 大班健康教案爱护自己 大班健康教案我强壮的身体篇四 1、激发幼儿探究人体奥妙的爱好。 2、充分运动自己的身体，进一步熟识身体各部位的名称，并初步了解关节的作用。 3、初步了解健康的小常识。 4、

8、让幼儿知道熬炼有益于身体健康。 5、知道检查身体的重要性。 一张人体结构图 师：今日我们先做个小嬉戏，嬉戏的名字叫：说哪儿动哪儿，老师说身体的一个地方，小 挚友们让它动起来，好不好？ 师：刚才我们让我们的身体运动了一下，那小挚友，我们运动了身体的哪些器官呢？ 师：哪些器官我们没有动呢？ 师：刚才我们做嬉戏的时候，有的器官动了，有的没动，所以他们不兴奋了。现在咱们让他们都动起来吧！（和幼儿一起舞蹈） 师：咱们先坐下休息一会儿，你和旁边的小挚友探讨一下，跳舞时都用了哪些部位，怎样用的？ （幼儿探讨） 师：现在谁来告知大家？ 师：你用到四肢了，你知道他们还有什么用处吗？ 师：哦，原来颈项可以扭呀，他

9、还可以干什么？ 师：你们说的这些都是我们用眼睛能望见的，在身体里面还有很多看不见的，谁知道有哪些？ 我们的身体为什么会动？腿为什么会弯？ 师：木头人很喜爱我们的小挚友，想跟我们做嬉戏，你们情愿陪它玩吗？我们假如跟木头人一样没有关节会怎样呢？ 小结：我们今日学习了关于身体的很多学问，眼睛，鼻子，耳朵，嘴巴，还相识了关节，它们的作用都很大，我们要好好的爱护它们。 在这次我们的身体活动中，利用身体这一活的教具，和孩子们玩了一次相识器官的嬉戏，加深了幼儿对身体各个器官的相识，加强了幼儿的自我爱护意识。 活动中，我和幼儿一起细致地视察描述了身体的一些器官，依据幼儿活泼好动的性格，在活动中穿插了一个小舞蹈

10、，通过跳舞，孩子们亲身体验到了各个器官的用处，而且，还联想到了一些细微环节，如：关节，假如没有关节，我们的身体就不会动，同时，针对身体各种器官的作用，充分利用了幼儿的发散性思维，说出应当怎样做好身体的自我爱护。在活动最终，让幼儿在日常生活中和家长一起去探究，进一步激起幼儿的学习爱好。 提高幼儿自我爱护的意识和实力是一项长期的工作，幼儿园必需把爱护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作首位。本次活动从简洁的描述身体器官，到细致深化的了解他们的用处和爱护方法，幼儿的身体爱护意识大大提高。但在如何爱护这些器官的问题上，虽然幼儿的思维很开阔，可是学问的系统性较差，我在设计教学时，对这个问题预料的不够，应在今

11、后的日常教学活动中以及区角材料的投放方面，丰富这方面的学问，使幼儿对身体的每个器官的爱护都很到位，如：如何爱护眼睛、听力、牙齿，如何防止感冒、防止摔伤等等，切实加强幼儿的自我爱护实力。 大班健康教案爱护自己 大班健康教案我强壮的身体篇五 1、帮助幼儿了解引起肚子痛的缘由，知道肚子痛的处理方法。 2、知道夏季不能吃过多的生冷食品以及暴食生冷食品产生的危害。 3、能说出其他可以替代生冷食品的消暑食物。 4、形成自我爱护意识，适量食用生冷食品。 5、初步了解健康的小常识。 1、教学挂图。 2、故事肚子痛 1、活动导入： 小挚友，你肚子痛过吗？请你说一说，你肚子痛的时候感觉怎样？ 2、请幼儿视察挂图，

12、老师提示：今日，云云突然肚子痛，为什么呢？让我们来看看她今日做了什么事吧。老师讲解并描述故事肚子痛。 师：夏天到了，云云可兴奋了。他最喜爱夏天，因为夏天可以吃到各种各样冰凉的食品，可是现在他不敢多吃了，这是为什么呢？让我们来看看发生什么事情。（观看情景剧表演）。 3、讲完故事后，活动绽开：观看教学挂图。 （1）出示挂图，请幼儿按依次视察图片，老师提问。 提问： 云云一天里吃了哪些食品，这些食品有哪些特点？ 然后发生了什么事？ 妈妈带云云去了哪里？你觉得医生会说什么？云云会说什么？ （2）幼儿视察并逐幅图讲解并描述。 （3）老师引导幼儿完整讲解并描述： 云云一连吃了许多雪糕，喝了许多冰饮料，吃了

13、许多冰西瓜，突然肚子疼得受不了，在床上直打滚。妈妈带着云云去医院看医生，医生说：“生冷食品会刺激肠胃，引起急性肠胃炎。”云云说：“我以后再也不吃那么多冷饮了。 4、老师提问帮助幼儿理解食品平安 （1）哪些事情可能引起肚子痛呢？ （2）吃路边的羊肉串为什么会引起肚子痛？喝生水为什么会引起肚子痛？吃太多冷饮为什么会引起肚子痛呢？ （3）你要给云云说些什么呢？ （4）引导幼儿说一说：还有哪些缘由可能引起肚子痛？ （5）幼儿分组沟通，老师巡察指导。 （6）引导幼儿探讨：假如你感觉肚子痛，该怎么办呢？” 5、活动探讨：夏天怎样消暑？ （1）师：夏天，大家都喜爱吃雪糕，吃冰西瓜、喝冷饮，怎样吃才不会生病呢

14、？还有哪些食品既能帮助我们消暑又不会让我们生病呢？ （2）请幼儿分组探讨。 6、活动总结：夏天吃生冷食品要适量，在家听大人的话，根据大人的规定食用生冷食品，从冰箱里拿出的饮料和西瓜要放一会儿再吃。假如觉得很热，可以喝一些绿豆汤或凉开水，代替食用生冷食品 活动与现实生活相结合能让幼儿更有真实感，让受过“肚子痛”熬煎的幼儿产生想知道的爱好，通过有可能发生在自己身上的事情来明白肚子痛的真正缘由，让他们脑袋里有意识的抗拒会让肚子痛的东西。通过相互探讨、沟通，也熬炼了幼儿的与人交往实力，有问题大家一起解决的团队意识。 大班健康教案爱护自己 大班健康教案我强壮的身体篇六 在自由活动时，孩子们最感爱好的是玩

15、解放军打仗的嬉戏。针对幼儿这一特点，我设计了熬炼活动“我是小兵”，让幼儿在嬉戏的情景中模拟解放军操练、参与演习、夺取成功的过程。 驾驭助跑跨跳的动作要领，能主动地参加各种基本动作的训练。 依据现有材料和地理环境相互协作设置障碍，布置活动场地并进行活动。 有合作、英勇、克服困难的表现，能正确相识和评价别人。 大胆跨跳，姿态正确。 与同伴合作布置相宜的活动场地。 认知打算： 初步学习助跑跨跳。 有肯定的设置障碍、布置活动场地的实力。 对解放军的训练生活有初步的了解。 物质打算： 地毯、绳包、平衡木、拱形铁圈等器械。 录音机、音乐磁带。幼儿头贴红或蓝五星。 标好活动路途，布置好练兵活动场地。 活动过

16、程： 一、激发爱好，训练本事。 老师吹响军号，“小兵们”整齐地站好队。 解放军操练：幼儿练习各种基本动作。 二、主动活动，练习跨跳。 请幼儿示范助跑跨跳，并引导幼儿评价。 复习助跑跨跳的动作要领：练跨跳，跑跑跑，腿蹬直，向前跳，落地轻轻向前跑。 幼儿自由选择小河的宽或窄处练习跨跳。 引导幼儿评价练习状况。 幼儿再次分散练习。 三、集体协作，布置场地，熟识路途。 老师吹响“军号”，幼儿集合。 老师以首长身份布置抢占315高地的任务。 幼儿视察地上画的路途指示。 难点的突破：合作协商布置活动场地。 引导幼儿探讨障碍的设置。 将幼儿分成红、蓝两队，推选出队长和副队长，带领幼儿协作布置活动场地并活动。

17、 四、夺取高地，庆祝成功。 请队长和副队长示范玩法，老师强调规则。 嬉戏：军事演习 幼儿根据自己布置的活动场进行嬉戏。 嬉戏结束后庆祝成功：仿照放礼花。 五、组织幼儿整理活动场地。 延长活动：组织幼儿评价活动状况。 教学活动实录 老师吹响军号，幼儿扮小兵整齐地站好队。 师：小兵们，我们一起来练习杀敌的本事吧。 幼儿循环进行各种基本动作练习（配音乐）。 师：你们刚才是用什么方法过小河的？ 幼：我是用助跑跨跳跳过小河的。 幼儿示范跨跳。 师：他们是怎样跳的？动作正确吗？ 幼：周雅伦落地很轻，动作是对的。 幼：何正的动作错了，落地太重了。 师：大家视察得特别细致，那助跑跨跳的口诀是怎样念的呢？ 引导

18、幼儿念口诀：练跨跳，跑跑跑，腿蹬直，向前跳，落地轻轻向前跑。 幼儿随音乐自由选择小河的宽或窄处练习。 老师吹响军号，幼儿集合。 师：刚才练习时你发觉谁练习得好？好在什么地方？谁练习得不好？为什么不好？ 幼：我觉得我自己很能干，因为我落地很轻。 幼：我觉得唐婉琪表现好，因为她跳过了小河的最宽处。 师：那怎样才跳得远呢？ 幼：腿要蹬直。 幼：还要跑快一点，要英勇。 师：现在我们再来练习，看看谁最棒。 幼儿再次自由练习跨跳小河（配音乐）。 老师吹响军号，幼儿集合。 师：我军将要抢占315高地，你们有信念取胜吗？ 幼：有信念取胜。 引导幼儿视察画好的路途指示。 师：去315高地的路上有小河、泥地、山洞

19、、 封锁线，我们该怎样过去呢？ 幼：可以跨跳过小河。 幼：还可以用平衡木当桥走过去。 师：小兵们真聪慧，想了这么多方法。现在 我们分成红、蓝两队起先行动吧。 幼儿在队长和副队长的带领下相互协作布置 活动场地，并练习玩法（配音乐）。 老师吹响军号，幼儿集合。 师：小兵们，我们现在就去抢占315高地吧。 幼儿分红、蓝两队按自己布置的活动场地，自己设计的玩法进行活动。 幼：我们成功了！我们成功了！ 师：为了庆祝成功，我们一起来放礼花吧。老师带领幼儿做放松活动。 师：小兵们真能干，圆满完成了任务。现在我们一起把战场整理干净吧。 老师和幼儿一起整理活动场地，结束。 整个活动围绕解放军练兵活动而进行，让幼

20、儿以小解放军的身份参加其中，以参与军事演习的嬉戏形式进行，给幼儿供应了各种活动用品，激励他们自主设计、布置活动场地，体验合作、创建、胜利的欢乐。嬉戏法、循环练习法、赏识胜利法、活动法等方法的敏捷运用，使幼儿在发觉尝试中学习，体验到胜利的愉悦。 嬉戏法：幼儿在嬉戏中学习，体验合作、自主，以及展示自我，发泄精力的愉悦。 循环练习法：练兵活动、熟识嬉戏玩法时均采纳了循环的路途进行，避开了活动中幼儿等待时间长，熬炼机会少的现象。 赏识胜利法：老师建立恰当的胜利标准，依据幼儿个体差异提出不同的目标，刚好确定幼儿的点滴进步。活动中为幼儿供应有宽有窄的图形，让幼儿依据自己的实力选择不同的位置活动，使每个幼儿

21、获得胜利的满意。 活动法：让幼儿自由选择器材，自主设计、布置活动场地，能充分调动幼儿活动的主动性、主动性。 在整个活动的指导中体现了主体性活动模式，注意引导幼儿自主选择、主动操作，注意幼儿与老师，幼儿与幼儿间的沟通，从而使幼儿身体各个部位的机能及各种基本活动实力都得到熬炼和协调发展。 幼儿的发展起源于幼儿与四周环境相互作用的活动，是幼儿在活动中内化建构的结果。只有创设肯定的环境，激发幼儿的活动爱好，引导幼儿在活动中亲自感知、体验、探究、思索才能使幼儿主动获得发展，熬炼活动我是小兵充分体现了这一点。 一、创设嬉戏情景，激发幼儿主动活动的动机和爱好。 整个活动的设计、构思抓住幼儿酷爱解放军，喜爱仿

22、照解放军这一特点，为幼儿创设了“练兵活动”、“军事演习”的嬉戏情境，供应了大量供应幼儿自由选择的用品。以参与练兵、抢占高地激发幼儿爱好，以想方法过小河，设计、布置演习场地诱发幼儿探究、发觉、创建的欲望，调动幼儿参加活动的主动性。 二、在探究尝试，大胆创建，主动操作中体验胜利的愉悦。 在活动中，老师敬重幼儿是正在发展中的个体，为每个幼儿创设胜利的机会。如在练习助跑跨跳时，老师供应的小河图形有宽有窄，这样幼儿可以依据自己的实力选择不同的位置来跳。对幼儿来说，无论实力强弱，每个人都感觉到自己能“跨跳过去”而获得满意，增加胜利感，增加自信念。 活动中，老师为幼儿供应足够的时间、空间及器材，让幼儿自主选

23、择器材，激励幼儿利用地理环境，运用已有阅历，诱导、启发幼儿的发散思维，主动地和同伴协作设计、布置与别人不一样的活动场地，既表现个人价值，又体现集体力气，老师成为幼儿活动的“救济者”和优异环境的“创建者”，从而使幼儿能欢乐地进行活动。 三、在探讨中解决问题，在评价中驾驭基本动作，自觉进行自我教化。 此活动较注意幼儿与老师，幼儿与幼儿之间的沟通，使幼儿在探究沟通中多角度获得信息，通过视察、探讨别人或自己的动作行为驾驭正确的动作要领，懂得正确的行为方式，增加克服困难的信念，自觉进行自我教化，不断改进自己的动作行为。活动中，老师采纳开放式提问，引导幼儿结合运用自己已有的阅历并迁移运用，大胆绽开探讨，主

24、动表述自己的观点，在探讨、商议中找到解决问题的方法。 综上所述，熬炼活动我是小兵体现了开放性的教化观，为幼儿供应了充分表现的机会，其中循环式体能嬉戏的设计较好地解决了幼儿等待时间长、熬炼时间少的状况。活动同时关注幼儿动作发展和操作、创建实力的发挥以及愉悦的心情体验。活动设计好，选材好，深受幼儿宠爱，使幼儿获得学问、实力、身心的和谐发展。 大班健康教案爱护自己 大班健康教案我强壮的身体篇七 爱护牙齿是大班一般的科学内容，活动内容较为枯燥，于是我在教学形式上下了工夫。一是从幼儿熟识的事例入手，利用可利用的教学资源，让幼儿亲身体验龋齿的形成缘由以及了解预防龋齿的有关学问，从而达到教化幼儿坚持早晚刷牙

25、，养成早晚刷牙的良好卫生习惯的目标。二是利用试验材料、图片、课件等多种操作材料来提高教学效率和效果。 1、使幼儿了解龋齿形成的缘由以及预防龋齿的有关学问，驾驭正确的刷牙方法。 2、教化幼儿坚持早晚刷牙，养成早晚刷牙的良好卫生习惯。 1、教具：活动前留漱口水； 2、课件：龋齿形成过程图解；刷牙方法图解； 3、学具：每人一个饼干；一面小镜子。 师：这个小挚友在什么地方？她怎么了？ 你们有没有生蛀牙？为什么会有蛀牙呢？ （1）发给幼儿每人一个饼干，吃完饼干后，用小镜子视察牙齿上有什么？ （2）回答问题；牙缝里多了什么？饼干什么味道？饼干为什么会甜？ （3）了解龋齿形成的缘由。 出示龋齿形成的图片，讲

26、解食物残渣中的糖在细菌作用下会分解成酸，酸会腐蚀牙齿变黑，成为龋齿。 看题目做出选择。 幼儿选择后，老师讲解每道题的正确答案。 我们一起来刷牙“上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面要来回刷，每个地方五六下，牙齿雪白人人夸。” 通过学习，幼儿了解了龋齿形成的缘由以及对人身体的危害，幼儿还驾驭了正确的刷牙方法，有利于养成早晚刷牙的良好卫生习惯，收到良好的效果。整个教学活动层层递进，从材料、形成到组织的各个环节，老师的语言以及幼儿的表现等，都是特性化浓郁的不断激发孩子欲望的，孩子主动探究，主动学习发觉学问的一次活动。总之，是把枯燥的科学活动与语言活动、健康活动有机的结合在一起，达到了整合的目的。 大班健康

27、教案爱护自己 大班健康教案我强壮的身体篇八 1.进一步了解蔬菜有不同的味道和多种制作方法，知道多吃蔬菜有益健康。 2.能用语言较清晰地介绍菜肴的名称、特点。 3.体验与同伴共同共享吃蔬菜的欢乐。 1.活动前幼儿在家和父母商议共同制作一道菜，并参与买菜、择菜、洗菜、烧菜的制作全过程。 2.每人一套餐具：碗、筷子、共用的勺子若干。 3.各种常见蔬菜的图片，多媒体。 4.老师供应菜肴，有：香菇青菜，青菜粉丝汤，凉拌黄瓜等。 一、老师出示各类蔬菜的图片，引导幼儿相识蔬菜的名称。 二、老师打算的六道菜肴，了解蔬菜的作用。 1.引导幼儿相识蔬菜名称、老师介绍制作方法等（可用幻灯片展示制作过程）。 2.提问

28、：人们为什么要吃蔬菜呢？能不能光吃荤菜不吃蔬菜？ 三、分类摆放菜肴。 引导幼儿依据菜肴的制作方法来分类：将菜肴按凉拌菜、炒菜、汤，分类摆放在餐桌上。 四、参与品尝蔬菜自助餐。 1.了解一些自助餐的礼仪。如：用共用的勺子盛菜，吃多少、盛多少，不奢侈等。 2.幼儿拿好自己的餐具，自选菜肴品尝，在欢乐的气氛中进一步激发幼儿对蔬菜的酷爱。主要引导幼儿品尝更多品种的蔬菜，相互观赏、品尝同一种蔬菜的不同制作方式。 五、小结。 1.介绍自己吃了哪几样蔬菜，是什么味道的？ 2.有没有同一种蔬菜有不同的做法的？ 3.小结：各种蔬菜有不同的味道，同一种蔬菜还可以由不同的吃法。多吃蔬菜可以让我们的身体更健康。 修改理由：本次活动原来是请每位幼儿都自己从家中带一道菜肴来，考虑到是国庆后的第一天，一些家长可能会遗忘，所以我和保育员一起打算了几道简洁的菜肴，如：凉拌黄瓜等，这样既能开展活动，也让幼儿活动中初步体会自助餐的乐趣。