2023年高昌团队拓展训练团队拓展培训心得感悟(二十一篇).docx

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1、2023年高昌团队拓展训练团队拓展培训心得感悟(二十一篇) 当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得感悟，通过写心得感悟，可以帮助我们总结积累阅历。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？下面是我帮大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鉴参考，希望可以帮助到有须要的挚友，我们一起来了解一下吧。 高昌团队拓展训练 团队拓展培训心得感悟篇一 一、信任是胜利的基石 训练一起先，我们便组建了自己的团队。我们的团队有一个光线四射的名字红星队，我们的队训是“不放弃，不抛弃”，我们的口号是“红星红星，拓展明星”，我们高唱着队歌“红星闪闪放光线”，高举着队旗，雄赳赳、气昂昂，满怀激-情，接受挑战。我

2、是红星队的一员，我要为红星队增光。在接下来的项目中，我们都为了同一个目标，紧密地团结在一起，去拼搏奋斗。“齐眉棍”我看到了同心协力的力气;“高空断桥”是队友的加油充电让我倍感鼓舞;“信任背摔”让我明白“信任别人就是信任自己”。虽然都是小小的嬉戏，却让我深深体会到，个人的实力是有限的，团队的力气是无限的。雷锋说过：一滴水只有放进大海才能永不干枯。是啊，一个人就像一滴水一样，假如离开集体这个大海，就一事无成。一个人的胜利不能代表整个团队取得胜利，只有团队的每个成员相互团结，相互信任，才能共同完成团队的目标。我想在实际工作中，我们都能像现在这样，彼此信任，心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳，还有什么

3、事业不能胜利。 二、沟通是胜利的桥梁 七巧板这个嬉戏给我的感受最深，也是最具有真实性的模拟管理项目。嬉戏一起先大家都急于求成，没有很好的沟通，各扫门前雪，场面一度很混乱。好在负有领导责任的第七组履行了自己的职责，刚好调整策略，充分发挥了协调实力，取得了864分，但与1000分的目标还有肯定差距。为什么会出现这样的状况呢?我认为，首先是目标不明确：我们都没有好好探讨一下任务书，没有吃透精神和任务就匆忙上阵，只能是劳而无功;其次是资源没有合理整合利用：每一组的板子都不能独立完成任务，这就须要指挥组把35块板子统一起来，合理安排，科学利用，从而达到最高效率和最大效应;第三就是没有很好的沟通和协调，造

4、成重复劳动，奢侈了珍贵的时间。所以，从这个嬉戏中，我深深地体会到，沟通与协调是通向胜利彼岸的桥梁，特别重要，不行或缺。 三、指挥是胜利的关键 大到一个国家，小到一个团队，统一的领导指挥有多么重要，一个“盲人方阵”就让我们大家体验到了这一点。当我们蒙上眼睛接受了任务，耳边马上响起了许多声音，大家都忙着各抒己见，众说纷纭，都认为自己的方法是最正确的。就这样，在探讨声中，时 间已过去了一大半，最终得到一个不标准的正方形。这个活动值得我们反思一生，也值得我们在一生的反思中不断修正。从中感受到：一要统一指挥：任何时候任何团队在任何地方从事任何工作，领导或指挥者必需只有一个。如若不然，多头指挥必定混乱无序

5、，不能完成既定目标。二要抓关键抓重点，正方形最关键的是四个点，只要确立了关键点，其他问题也就迎刃而解。工作中也一样，要擅长抓住工作重点，而不要盲目的不分巨细，眉毛胡子一把抓，结果只能是丢了西瓜捡了芝麻。三要同心同德，制定可行性方案。“磨刀不误砍柴工”，如何完成任务，这就要求我们首先拿出一个安排，然后根据安排和步骤，统筹支配，合理运作，这样才能高效正确。这就须要大家集思广益，取长补短，运用集体的才智，冷静理智的做好详尽方案，并把工作安排到人，有执行，有监督，有反馈，有修正，以最优的决策，最快的速度完成任务。 四、坚持是胜利的保障 “断桥一小步，人生一大步”，特殊是王同学带给我的震撼，让我看到了个

6、人的潜能有多大。只要你有剧烈的胜利愿望，具有勇往直前的志气，具有锲而不舍的精神，更重要的是来自共同拼搏的队友的支持与激励，你就肯定能收获胜利。那么，在面对我们人生中的“断桥”时，也要信任自己，绝不轻言放弃。人最大的敌人就是自己，战胜了心魔，也就克服了恐惊，世上无难事，只要坚持，坚持，再坚持，就肯定能到达胜利的顶峰。 拓展训练虽然结束了，但它给我留下了宝贵的记忆和思索。在训练中，大家体现出来的学习精神、坚持精神、尝试精神、团队协作精神，都让我深深感动。当然能否真正把这次拓展中的精神应用到工作中去，还须要一个很长的磨合时间。但我信任，在局领导班子的坚毅带领下，我们解放思想，不断创新，主动思索，擅长

7、学习，肯定能熔炼出一支团结高效的优秀团队! 高昌团队拓展训练 团队拓展培训心得感悟篇二 拓展培训心得之培育高效团队执行力意识 、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点： 一、明确责任，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做什么，又思索怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人起先尚能听着队长支配，仅说些看法，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在详细工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决

8、杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。 二、做事要先做安排，再开展行动。在做“穿越电网”活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最终一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都须要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终须要达到的结果，才能确定过程中所要实行的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。 三、应学会遇到问题换位思索。在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，须要你的耐性和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通

9、过组织、协调达到目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。 四、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力气。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小嬉戏、大道理”。更准确地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和才智、挖掘人的潜能和培育团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新相识自我、相识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应当怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的实力有限，意志和精神的力气是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的“电网”，起初我们感觉这是不行能完成的

10、，但是我们激发了潜质，发挥了实力最终完成了各项挑战。 五、团队须要核心和灵魂。没有灵魂的团队，就像盘散沙，不行想象。几个集体项目假如没有人指挥，没有简洁的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一起就能称为团队，而且在团队中还须要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们面对最终一个项目是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力气是无论怎样也翻不过去，我们相互帮助，最终胜利将其翻越，真的是“团结就是力气，众力断金”。一盘散沙的团队

11、，将会是一事无成，而一个密切无间的团队将会是无坚不摧的。 六、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。在“信任倒”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这须要多么大的志气与信任;还有在“穿越电网”训练中，须要全部的队员在不接触“电网”的状况下穿过全部的网洞，而且，这些网洞在没有别人的帮助下是很难色一个人独自通过的，这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持 七、学会沟通和理解。语言的沟通赛过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们须要沟通和理解，也须要相互协作和协

12、调，只有形成力气的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能刚好沟通，削减隔阂，削减冲突，多些理解，多些支持，就会避开诸多不必要的麻烦。 八、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的特长与才智，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以独立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要擅长正视自己，摆正位置，擅长挖掘自身潜力，擅长脚踏实地、实实在在地做好本职工作。 拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培育了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提示自己，要信任自己，时时保持主动进取的人生看法和团队合作精

13、神! 在今后工作中，我们要把拓展训练中的阅历运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人. 高昌团队拓展训练 团队拓展培训心得感悟篇三 须要有执行力,从一个个小嬉戏当中企业员工我深刻的体会到了这一点.在拓展训练中,每个人,每个项目都离不开团队的支持和激励,离不开集体的才智和力气.每个队都要选出自己的队长,然后大家一起设计自己的队名,队徽,口号,每个项目虽侧重点不同摘要部分,以下是具体内容： 7.28日长城汽贸户外拓展训练营第一期开营了,这是我第一次参与户外拓展训练,心情无比的激烈和新奇. 天气的燥热正是考验我的时候,这次培训

14、我听到最多的一句话就是：“信任自己信任团队”这也正是我们须要的一句话,在工作中,我要信任自己,更要信任我们自己的团队,不是吗,团队须要帮助,须要协作,须要有执行力,从一个个小嬉戏当中我深刻的体会到了这一点.在拓展训练中,每个人,每个项目都离不开团队的支持和激励,离不开集体的才智和力气.每个队都要选出自己的队长,然后大家一起设计自己的队名,企业员工队徽,口号,每个项目虽侧重点不同,但都会给人带来深刻的思索和启示,使队员受益匪浅.虽然只有短短的半天时间,但其效果却是其他许多培训远不能及的 . 从这次活动我还有另外一种体会,那就是由于平常大家都在不同的岗位工作,而且各自的工作都很忙,沟通和沟通的机会

15、很少.这次拓展训练供应了一个很好的机会,让我全身心溶入到长城这个大团队中,与公司领导和同事们彼此#url#开诚布公,沟通沟通,团结互助,增进了了解,加深了友情,这也是利于我们平常的日常工作.也希望公司多搞些这样的活动. 从“激-情节拍”中我体会到了团队朝一个共同的目标共同努力,就肯定能超越我们自觉的想象,从“家庭和-谐号”中知道了只要坚持到最终,就是成功最关键的是“背摔”这个嬉戏,看到最年长的队友张总第一个站到高台上摔下去,这不仅是自己的志气,更因为是他信任自己的团队,这是对我们最大的鼓舞,心往一处想,劲往一处使是工作中必不行少的,只要这样才能使工作做的更好. 没有完备的个人,但是我们的团队组

16、合到一起就企业员工是完备的,在短短的半天时间内,我对我和我的团队有了全新的相识.克服困难,熬炼体魄,磨练个人意志,增加适应实力,相互协作,形成有力的战斗团队,这才是一个大团队所须要的.希望公司多进行此类良好主动的活动,我们须要优秀的团队精神. 高昌团队拓展训练 团队拓展培训心得感悟篇四 20xx年6月20日，公司组织我们去临安青山湖浙地山庄拓展基地为期两天的团队拓展训练。虽然两天的拓展特别短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的很多弱点，也相识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰，尤其让我学会了，只要敢于拼搏，就会取得胜利；

17、只要树立信念，就能超越自我。也让我体会到了团队精神的重要，信任集体伙伴，即使牺牲自己也在所不惜。只有这样，我们的集体才是最强大的！团结就是力气！ 拓展只是一种训练，是体验下的感悟。是体现集体的特性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员全力以赴为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力气和信念，在集体中显示特性通过“磨合”渐渐形成新的集体文化。我们应把拓展中学到的启示运用到生活和工作的困难中，明确自己的目标和方向，对待工作必需经过充分的策划，必需有团队协作的精神和机制去完成每一项工作任务。 通过拓展训练赐予我的启发和阅历是一笔永久的精神财宝，无论我们身处何种岗位，只要专心体会就能得

18、到非常有益的人生感悟，而针对参训者在诸多方面都有着显著的提高： 一，相识自身潜能，增加自信念，改善自身形象；克服心理惰性。 二，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创建力，提高解决问题的实力。 三，相识群体的作用，增进对集体的参加意识与责也由任心。 四，改善人际关系，学会关切，更为融洽地与群体合作。 拓展训练结束了，过程里有太多的领悟，甚至无法立刻消化，所以，用累赘的语言记录下那些难忘的过程和细微环节。人生还在接着，或许，那些领悟会随着时间的消逝渐渐地受用 高昌团队拓展训练 团队拓展培训心得感悟篇五 一、团队须要和谐 在“盲人方阵”拓展嬉戏时，我们组很好地诠释了和谐的意义。大家你一句我一句说着自己

19、的想法、方案，相互补充，最终确定了最终的策略，这为胜利打下了坚实的基础。一个人的才智终归是有限的，假如只是某个人的一言堂，难免会有失策，也不利于调动大家的主动性。只有在和谐的氛围下，大家同心同德，才能成功。优秀的团队须要和谐。 二、团队须要核心 正式进行拓展活动之前，要求两个队选出队长，取队名、绘制队旗、选定队歌。大家不谋而合把选队长当作首要任务。我们队很快选出了队长。接下来队员们围在队长四周，在队长的统一支配下，分工合作，有条不紊地精彩完成了后面的各项任务。有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以战胜一头羊带领的一群狮子。说明白团队中核心人物的重要性。应具备把握方向和机会的实力，这对团队的发展

20、尤为重要。他的人格魅力和实力对团队能起到传、帮、带的作用，他是团队文化理念的创立者、支持者和强力拥护者。优秀的团队须要核心。 三、团队须要信任 背摔活动，首先体现一种自信，但更多的却是“信任团队”正是团队的亲密协作，才没有让背摔者的自信成为自负，也正是他们用对一个生命负责的责任感，搭建了一个可信而平安的平台。其次，你也是承接者，你必需让体验者放心，必需被别人信任，这样形成了一个信任链条：自信信任团队信任他人被人信任。优秀的团队须要信任。 四、团队须要合作 背摔活动时假如承接者只有一人，你敢背摔吗？假如你站在高台时问：“打算好了吗？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么味道？你刚摔下时，承接者中突

21、然有人逃跑、拆台，那会是什么结果？完成背摔的必备条件精诚合作。一个优秀的团队如同一群在天空翱翔的大雁一样，排着人字队形，在领头雁的带领下，同心协力、精诚合作，不断飞向志向的彼岸。优秀的团队须要合作。 五、团队须要竞争 “驿站传书”活动始终是俩队的竞争，竞争把伙伴们的主动性调动起来了。每一轮“传书”的速度、质量都在进步，策略在不断地完善。成功者高声欢呼，失败者立刻总结阅历教训，打算再战。团队活力来自于竞争，胜利也源于竞争，优秀的团队更须要竞争！ 高昌团队拓展训练 团队拓展培训心得感悟篇六 同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢;同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就辉煌。前段时间，风和日丽

22、，我们来到了xx公园，进行为期一天的拓展训练。 一天的训练，使平常耳熟能详的“胆略、志气、创新、团结和敬重”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思索。平常大家都忙于工作，严谨的工作环境难免会让大家情感的距离。训练项目促进了团队成员间熟识沟通和团队协作方面的磨合，增加了团队之间的沟通技巧，培育了大家的合作技能和团队感情。 一个人的力气终究有限，但一支队伍的力气却是无穷尽的。这是一个自我挑战的训练，走过去，心里的恐惊将成为过去。当完全置身于一个经营团队当中的时候，个人的精神面貌与效率远远大于单兵作战。 这更是一个拓展思维的训练，使我们明白了一个团队的胜利须要我们大家的共同努力，

23、每个人都是团队中重要的一员，团队的胜利须要我们每一个成员的共同努力，我们是不行缺少的，我们对团队都是有责任的，我们都须要发挥自己的聪慧才智为团队胜利尽一份力。这次拓展活动使我深深体会到了团队协作精神在工作过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次特别难得的经验。 通过拓展，各个小组的成员成为一个真正能够发觉问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中找寻合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增加了克服困难的信念和志气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行究竟的决心，更珍贵的是

24、熬炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。 虽然此次拓展训练只有短短的一天时间，但是它所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝。比言语更能表达深度的，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。每一个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思索和启发。 高昌团队拓展训练 团队拓展培训心得感悟篇七 十月的北京，已有了七八分的寒冷，而这七八分的寒冷却丝毫不能影响我们的心情。这一天，晴空万里，空气是那么的清爽!天空湛蓝湛蓝的，没有一丝白云，你甚至会以为那是一张崭新的蓝色画纸，等待着天真的孩童给它添上丰富显明的色调。太阳当空照着，给冷风中的人们带来了满意的暖和。我们第三期全国中

25、医药行业会计领军(后备)人才培育班的小伙伴们，在暖暖的朝阳照射中，乘坐大巴驶向了我们的目的地，去开展我们的团队建设拓展活动。 北京的秋天，风景迷人。一路上，透过车窗，抬头看天，你会看到各种颜色的树叶，红的、橙的、黄的、绿的，衬托着蓝色的天空，色调的丰富、显明和反差，给人带来了剧烈的视觉冲击，那样的美，让人沉醉。一忽儿，窗外溜过一棵好玩的银杏树，扇形的叶面，靠叶柄的一大部分还是绿色的，扇沿一边却已变成了黄色，乍一看，就像蝴蝶翅膀的斑纹，一树“蝴蝶”，不由让人感叹自然的奇异。 享受完沿途的风景，我们来到了目的地瑶台山庄。在一片空阔的平地上，在团建老师的带领下，我们起先了团队建设拓展活动。先是“破冰

26、”的互助活动，然后是打开氛围、调动心情的追逐嬉戏。做完了热身，我们起先组队。根据报数依次，我们被随机分成了四组。然后是选队长，起队名，画队徽，列口号，唱队歌，大家发挥聪慧才智，各显其能，很快都完成了任务。你瞧，那边着红色衣服的是“雄鹰”队，他们队旗上的队徽是一只展翅的雄鹰，昂着首，正打算一飞冲天;另一边着蓝色衣服的是“旗开得胜”队，光从队名上就呈现出了他们必胜的决心和信念;这边身着黄色衣服的是“幻想”队，不错，“有幻想，才会羸”;第四组，穿着绿色衣服，他们给自己取名叫“绿巨人”，队里的画画能手在队旗上画了一个小小的绿巨人，既形象生动，又憨态可掬，他们的口号是“力大无穷，四不行挡”。 起先，我们

27、进行的是“一分钟排序”的嬉戏，团建老师拿出一套30张的卡片，卡片上不同的图画分别代表1-30不同的数字，要求每队在一分钟内完成从1到30的排序。第一轮，全部的队都毫无打算，拿到卡片时，都在苦苦思索，左猜右想，成果都不志向。其次轮，大家都利用网络查询，得知了答案，但是答案不单一，信息量大，数字多，大家都尽可能多记，然而拿到卡片时仍旧比较混乱，有的数字记得答案却找不到卡，有的卡一时无人记得答案，结果一分钟内仍旧无法完成任务。第三轮时，大家都在队里进行了组织支配，实行“分人分记，各负其责”的方法，分散了记忆量，每个人对自己负责记忆的数字记得更深刻了，上场时排序非常顺畅，最终每个队都在规定的时间内完成

28、了任务。这一嬉戏让我们更深刻地相识到了科学的组织支配是非常重要的。 接下来，我们每队要共同完成一系列竞技嬉戏，有“不倒森林”、“穿越火线”、“能量传递”、“众人抬鼓击球”和“我们是一家人”，按规定要求完成任务，用时最短的队伍获胜。在队长的带领下，队员们纷纷献计献策，考虑嬉戏对身材大小、身手灵敏度、心里稳定性、不同嬉戏之间的连接时间要求等各方面因素，尽可能合理支配上场人员和嬉戏依次，然后是努力的练习，在练习中不断调整和修正，经过将近一个小时的练习，我们基本都能保证了每项嬉戏的顺当进行。竞赛正式起先了，全部的队伍都表现出了高涨的士气和昂扬的斗志，竞赛进行得激烈而精彩，部分队伍在部分嬉戏项目中出现了

29、一些失误，然而在队友们的劝慰和激励下，都很快得到了补救，各队都取得了很好的成果，其中，“旗开得胜”队由于零失误，以最短的时间完成任务，获得了第一名，果真不负了他们的队名，大家都对他们的胜利表示了庆贺。 不知不觉，日已西斜，一天的拓展活动也结束了。归程中，同学们仍旧兴奋着、谈论着、欢乐着。这一天，我们熬炼了身体，放松了心情，在活动中充分感受到了同学之间的互助、互爱、关切和激励，更深刻相识了团队合作的重要性。我想，作为行业会计领军(后备)力气的我们，也应当在我们中医药行业会计领域，充分发挥我们团队的力气，团结合作，奋勇当先。 高昌团队拓展训练 团队拓展培训心得感悟篇八 参与完公司联合中国培训热线组

30、织的团队拓展训练后，感受颇多我还时常会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”、全部情节历历在目，令我难以忘怀。 因为这是我其次次参与，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和志气，而且给我带来深刻的思索与启迪拓展训练每个项目都离不开团队的支持和激励，设计自己团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开集体的才智和力气。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特工队”队，一共有14人，队长

31、是张必学，我担当队花;队呼是“特工特工，永攀高峰”。 虽然我有过一次拓展训练的阅历体会和感想，但这次短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的剧烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会牢记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是奢侈时间?为什么事情办起来总是不顺当?为什么?为什么?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案： 一、优秀的团队首先应当有一个优秀的，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的安排。 二、合理分工，相互协作：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应当各司其职，化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互协作，共同努

32、力，才会取得我们大家共同创建的好成果。 三、团队中的沟通特殊重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和谐共处、密切无间的真诚与安逸。 四、信任，一个多么美妙的词语。信任挚友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝合力。作为管理者必需做到“用人不疑，疑人不用”。 五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，必需要有自我纪律的约束：约束了自己，爱护的是大多数人和团队的利益。没有规则不成方园，在一个团队中假如没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙，最终就会散伙! 从小到大，我始终恐高，站在5米高的楼房上我都很怕，20xx年跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥

33、下，我心里非常惊慌、胆怯。最终经过队友的激励我迟疑了很久才跳过去。这次“高空抓扛”当教练问谁来时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的自不待言，“因为我手中的一面红旗和我有过一次的高空断桥的阅历”;队友们围过来把手放在我的肩上喊着对呼“特工特工，永攀高峰”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我起先攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠，做着深呼吸，调整惊慌、恐惊的心里。我听见队友们在下面喊：“贵军加油、贵军没事的别怕、贵军你是最棒的、贵军你最英勇”。心想既然选择了第一个

34、上来，就不能放弃不加迟疑，闭上双眼跳了过去。胜利了!我笑了，原来前面并不是不行逾越的悬崖、峭壁!胜利原来如此简洁，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。 有了抓扛的“阅历”，当徒手攀岩时，我想不会有什么问题。但我错了，当我再一次爬到8米高的岩石上时，不知怎么回事，我的腿不由自主的颤抖，同时感觉整个石壁也在颤抖，巨大的恐惊一下向我袭来，止不住狂跳的心，头也有点晕，尝试了几次都不敢向上迈出一步。我想到放弃，但听着下面队友们激励的呼喊，心里的志气忽然倍增。我自己给自己鼓劲，不断告诫自己：不要胆怯，我肯定行!我深深呼吸了几口气，镇静了一下，当再向上迈出了一小步时，我已经无法限制了，我

35、回头了看着下面我更怕，还是没能爬上最顶峰，最终我放弃了也失败了，当我下来时连坐的力气都没了，但也懊悔没能坚持下去。 当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行探讨：第一，团队目标应明确，全部的人都应知道该干什么。 其次，团队中全部人应保持一个主动上进的心态，假如今日我们的活动中大家不是“士气昂扬“，有一个主动的心态，能否将活动完备地完成 第三，纪律与执行力，假如大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。 第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完备的沟通，就肯定会有完备的结果。 第五，还有一点就是我个人认为，我们还应当静下心来，思索一下，我们

36、能否做得更好。以后全部的活动，大家都能否以一种主动的心态参加，有力出力有才者出谋划策总之是要在一个有序有组织的状态下去完成某项活动。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是，但肯定是较优。每一个人根据自己所担当的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力协作，将发觉的问题和存在的隐患刚好提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员协作默契，在短时间内将一个个项目胜利地完成。 在一个公司内，最终的目标是取得利润，这个目标看似很明确，却往往在日常的工作中被忽视，因为一个公司由众多部门组成，一件事情往往由一个或两个部门为主导，而每一件事情就是一个项目，需各部

37、门协力完成。因时间限制，某一部门制定的方案不肯定是最完备的方案，实行此方案可能对有的部门不太合理，但是，一件事情的完成，可能须要某些部门作出一些牺牲，否则整个事情就完不成或不能按时完成。部门利益来自于公司的利益，公司没有了利益，部门哪有利益?!各部门根据所安排的角色来担当责任，执行的过程中再依据实际状况，提出所存在的问题点与相应的改善方案，以利于主导部门调整决策，这样每一项工作才能顺当开展下去，最终取得结果。 高昌团队拓展训练 团队拓展培训心得感悟篇九 漂亮成都，激情的4月，在集团公司董事长、蒋总裁、常务许副总裁教化指导下和分公司掌舵人王总的带领下，我们满怀着喜悦和激烈的心情，参与了公司组织的

38、拓展训练，这次训练，给我不一样的感受，让我收益匪浅。整个训练过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和志气，同时也带给了我们深刻的思索与启迪 在这里，每个项目都离不开团队的支持和激励，在一起先设计自己团队的队名、队训、队歌以及每个人负责不同工作的时候，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的才智和力气。 短短的2天时间，我的心灵受到了前所未有的剧烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会牢记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是奢侈时间?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案： 一、优秀的团队首先应当有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为

39、了实现共同目标而制定的安排。 二、合理分工，相互协作：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应当各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互协作，共同努力，才会取得我们大家共同创建的好成果。 三、团队中的沟通特殊重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和谐共处、密切无间的真诚与安逸。 四、信任，一个多么美妙的词语。信任挚友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝合力。 五、纪律的约束：约束了自己，爱护的是大多数人和团队的利益。俗话说无规则不成方园，在一个团队中假如没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙

40、!一次拓展训练，给人的启迪是如此之多。 在此，给我印象最深的就是“电网逃命”的嬉戏，规则是：成员必需从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。假如触动电网，该活动失败，全队重新再来。 在这个嬉戏中有很多要点需驾驭：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力气，分工明确、合理，刚好做好打算工作，扎头发、扎裤腿、扎衣角。 以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网：拱墙式、狗爬式、飞标式，当然还有活动中用得很胜利的抬木头式。 但更重要的，确定成败的关键是下面的工作： 谁应当先通过，谁应当后通过，谁应当中间通过。最终我们的团队在一次和一次的失败中，使我懂得了

41、很多道理当时我只想着皇天不负有心人啊，看来讲究方法的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在“电网逃命”活动中的体会。 当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行探讨：第一，团队目标应明确，全部的人都应知道该干什么。其次，团队中全部人应保持一个主动上进的心态，假如今日我们的活动中，大家不是士气昂扬，有一个主动的心态，活动能完备地完成吗?第三，纪律与执行力，假如大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完备的沟通，就肯定会有完备的结果。还有一点就是我个人认为，我

42、们还应当静下心来，思索一下，我们应当取得胜利。 全部的活动，大家都以一种主动的心态参加，有出力的有出谋划策的有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但肯定是较优。每一个人根据自己所担当的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力协作，将发觉的问题和存在的隐患刚好提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员协作默契，在短时间内将一个个项目胜利地完成。 本次拓展训练效果良好，队友们得到共鸣是：没有完备个人只有优秀团队。不论我们情愿与否，我们一生都在做着自我营销和储存信任这两件事，做的越好，就越接近胜

43、利，我们坚信明天会更好! 高昌团队拓展训练 团队拓展培训心得感悟篇十 为了培育管理干部“凝心聚力、攻坚克难”的团队精神，增加凝合力，20xx年，我矿组织了为期两天的团队拓展训练。 活到起先后，我们被分成四个小队，各小队自行设计队名、选队长、设计队标、口号、队歌，随后起先了排雷、过河、穿越电网、流程作业和强度金沙江等拓展项目。我所在的小队队名叫作城市猎人，共17人。 所参与的拓展项目中，穿越电网项目对我感受最深。所谓穿越电网：即在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分(包括头发、衣襟等)都不能遇到网，否则即为“触电”。只要有一人“触电”

44、，全队失败，从前通过的人，都必需重新起先。这是一项特别严厉而艰难的嬉戏，也是我认为最有教化意义的项目。 一起先大家跃跃欲试，经过实践发觉，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的支配下，大家想方法，依据网格的大小和队员的体形，合理进行支配，并进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护。先尝试过去两个同伴，经过三次失败，把“抱、抬、托、举”各种手段都用上了，最终大家才全部通过了“电网”。 通过这次拓展训练给我们留下的印象极深，得到的学问与心得体会也特别丰富，总结起来有以下内容： 1.有许多事靠个人的力气根本无法完成，必需依靠集体的力气协同协作，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，肯定要建

45、立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。 2.大小不一的电网格子，有的特别小，象征着不同的环境和艰难的条件。嬉戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易变更嬉戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，嬉戏的规则会不断变更，如同社会环境和竞争环境在变更，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断找寻它的突破点。 3.大的格子特别有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必需留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必需学会合理安排。因此，任何一项工作起先之前，团队领导人要审时度势，依据实际条件和资源，统筹安排，合理支配。 4.组织中虽然各有分工，但是全部人都对

46、结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必需留意一下其他同伴的动作，团队全部成员都必需在相互协作中善意提示、彼此关注。 5.每托起一个同伴，我们都当心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是须要这种严谨、仔细、负责的看法吗? 6.一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队成员同心同德，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。 拓展训练的过程中，大家得到的收获超出了以往阅读书籍获得的间接阅历和总结。它变更了大家这些年来的思维模式，超越了自我，相识了团队的巨大力气，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队

47、合作的精神发挥得更加淋漓尽致。坚固树立责随意识，主动奉献，勇于开拓，为我矿的平安发展发挥了生力军和突击队的作用。 高昌团队拓展训练 团队拓展培训心得感悟篇十一 7月16日，我中心再一次开展了拓展训练活动，与前年相比，这次的拓展训练团队合作的重要性好像体现地更加明显，也让我们有了更深的感受。 此次我们队由担保三部、尚志办事处、财务部、档案室四个部门组成，作为队长，我将队名取为“风林火山”，因为我觉得这四个字某种程度上体现我们四个部门的要求和特色：其疾如风，要求的就是我们担保三部在做业务时要刚好快速;其徐如林，即是财务部在办理业务时稳步向前，行列齐肃则如林木之森然有序;侵略如火，则体现了尚志办事处如火般燃烧在区县担保的最前沿;不动如山，则是说档案管理工作如山岳之固，不行动摇。我们也自始至终地信任，在各位队员的精诚合作下，我们肯定会在此次活动中取得佳绩。 经过简洁的团队展示后，我们起先了第一个项目，“激情60秒”，因为没能严格根据规则行事，我们第一轮刚刚进入场地不足5秒便被取消了该轮竞赛的成果。作为