心理疏导课教学设计2篇.docx

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1、心理疏导课教学设计2篇 心理疏导课教学设计1 教学目标：1.建立平安的课堂氛围，拉近同伴心理距离。2.利专心理绘画技术宣泄心情，并对学生的心理状态进行初步排查。3.通过留意力训练进行学习热身，助力学生下阶段的学习。活动过程：一、热身活动：金龙拍拍操播放并观看视频，跟着视频做拍拍操。师：同学们，咱们先来做个操，放松一下身体和大脑。请同学们跟着视频做拍拍操，要留意，节奏会越来越快，千万不要走神哦。拍拍操做完了，大家感觉怎么样？有没有觉得轻松了一些？那就让我们带着这份感觉走进下一个环节。二、绘画表心情：给你的心情画个像打算A4白纸，每人一张，把现阶段的心情用一种卡通形象来表示，并画在白纸上。师：同学

2、们，好久不见，在家待了这么长时间，你的心情还好吗？假如可以用一种卡通形象来代表你现阶段的心情，你的脑海里现在出现出了一个怎样的形象呢？（停顿几分钟）这个形象在你的脑海里越来越清楚，请你把这个能代表你心情的卡通形象画在你面前的白纸上。（此时说话肯定要慢，留意要引导。）要求：1.卡通形象可以是自创的，不肯定就要是漫画中出现过的。2.感受自己的内心，遵从自己的感觉画就可以，没有画的好坏之分，只要卡通形象能够很好地表达出自己现阶段的心情就可以。下面请同学们宁静地起先画吧。好，老师望见大家都画的差不多了，眼前纸上的这个小家伙就是你现阶段的心情，看着ta，你想对ta说些什么？（停一会）请把你想对ta说的话

3、写在ta旁边。这么长时间不见，老师也想知道你最近心情怎么样，你的心情画像，老师会好好看一看，假如有人想和老师聊闲聊，老师欢迎你来办公室，咱们好好聊一聊。三、学习实力重塑：留意力训练师：聊完了心情，咱们来闯个关，活动一下大脑，顺便检测一下你的学习功力还剩多少？接下来，请同学们勇闯三关，大家打算好了吗？第一关，动脑动眼。请看这张图片，快速又精确地读出每个字的颜色，看谁的反应最快！（个人回答）在刚才这一关，大家觉得，取胜的关键是什么？解除干扰和刻板印象。刻板印象主要是指人们对某个事物或物体形成的一种概括固定的看法，并把这种观点看法推而广之，认为这个事物或者整体都具有该特征，而忽视个体差异。主动表现在

4、对于具有很多共同之处的某类人在肯定范围内进行推断，不用探究信息，干脆根据已形成的固定看法即可得出结论，这就简化了认知过程，节约了大量时间、精力，使人们能够快速了解某人的也许状况，有利于人们应对四周的困难环境。消极表现在被给与有限材料的基础上做出带普遍性的结论，会使人在认知别人时忽视个体差异，从而导致知觉上的错误，造成先入为主，阻碍对他人做出正确的评价。在学习中，有哪些主动的刻板印象和消极的刻板印象呢？（先找学生回答）其次关：找出每条线条的轨迹，最终答案：aecbd师：接下来这一关，须要大家好好盯着看，你的眼睛千万不要走神。看谁能第一个找出正确的线条轨迹。在这一关当中，取胜的关键是什么？（集中留

5、意力，不行分神）在刚才这一关中，大家会发觉，找线条轨迹的时候略微一偏神，就会影响到接下来全部的路途，最终导致结果错误。假如在课堂上，你走神了，你觉得会出现什么后果？可能你的一分神，只是错过了老师的某句话，甚至只是某个词，但结果却会影响到某个关键的学问点，最终导致你在考试中出错。第三关：舒尔特方格训练共分三轮，第一轮要求出声数，其次轮要求不出任何声音数，第三轮要求学生可以自选自己喜爱的方式数，但在第三轮中老师要加入干扰，比如放一段很吵的音乐，或者很大声地跟学生说话。师：在最终一关，是我们熟识的舒尔特方格训练，共有三轮，每一轮有不同的要求，下面进行第一轮。师：三轮结束，我们可以体验到每个人都有适合

6、自己的学习方式，谁跟大家沟通一下，适合你的学习方式是什么？你更喜爱宁静地学习还是有点背景音乐？其实这个世界上最好的学习方式就是最适合你的那一款，无论是宁静的还是带点声音的，最重要的一条肯定是要有强大的留意力做支撑。三关已过，你感觉你的学习功力还在吗？你现在有什么感受？（个人共享）下面请大家静静地思索屏幕上的4个问题。1.居家学习期间，一节课你的留意力可以集中多长时间？2.居家学习期间，干扰你留意力的因素有哪些？3.居家学习期间，你是否试过用某些方法来提高留意力？你用过哪些方法？4.现在的你，想做些什么？（个人沟通）师：听了大家刚才的共享，老师能感觉出来，现在的你对于接下来的学习有了许多新的想法

7、，有的同学可能已经有了新的规划，那么就让我们从最基础的做起，找回你的留意力。要想提高留意力，除了舒尔特方格训练，老师还有几个小妙招想跟大家共享一下：1.明确学习目的2.保持深厚的学习爱好3.熬炼抗干扰实力4.保持良好睡眠习惯希望老师的这几个小方法可以帮到大家。心理疏导课教学设计2辅导目的：健全人格，增加自信念。辅导方法：活动体验法辅导过程：活动一：失败考验布置学生在一张纸上写十遍自己的名字，要求写得工整美丽。写好了让老师检查。老师看后就撕掉。活动结束问：“看到老师撕掉这么多字条，有什么感受？”小结：其实，这是一个测验，目的就是要看同学们在这么多的失败面前，还能不能坚持自己的选择，还能不能信任自

8、己。活动二：信念检测老师随意点名，进行评价：你是我见过的最傻的学生。（男生）你是我见过的最丑的学生。（男生）你神经过敏。（女生）你的眼神一点也没有神采。（女生）小结：同学们，刚才我们又做了一个测验，是特地检测同学们的自信念的。许多同学都这样，哪怕是听到一些不切实际的话，也都会很在意，进而对自己产生怀疑，怀疑自己就像别人说的那样，于是产生自卑感。活动三：找寻自信引语：同学们， 平常在课堂，总会有一些同学胆怯老师点名提问，更不用说主动举手回答问题了。以前老师读书时也是这样。平常胆怯老师提问的同学能不能举举手，或是点头示意一下？其实，胆怯老师提问的同学一般是不够自信的同学。不够自信的同学愿不情愿找回

9、信念？好，请几个同学上来跟老师合作做个嬉戏。嬉戏是这样：面对全体老师和同学大声喊一句“我很，我信任我自己”。小结：在众人面前亮出自己的观点，是提高自信的一个方法。除此以外，还有那些方法可以提高自信呢？展示“自信人生最精彩”的胜利人士，归纳提高自信的有效方法：在众人面前大声说话。每次开会都坐在前面。每天起床对着镜子笑一笑，告知自己：你很优秀！走路抬头挺胸。走路速度比平常快25% 。在困难面前握起拳头，给自己志气。活动四：拥抱自信“自信是胜利的一半”，是的，多数胜利的人士告知我们，自信人生最精彩。同学们，只要我们拥有自信，我们就会拥有一切。让我们都做一个自信胜利的人。现在我们一起做个嬉戏，让自信恒久陪伴我们的人生。要求全班同学站立，伸出右手，握拳，高喊：我自信，我优秀！