男生学习舞蹈的好处.docx

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1、男生学习舞蹈的好处篇一：孩子学舞蹈的9大好处 孩子学舞蹈的9大好处 一、孩子学舞蹈好处-形体美丽 正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体美丽，且能订正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参与舞蹈训练的比不参与舞蹈训练的，身高平均要高4-8厘米。 二、孩子学舞蹈好处-动作协调 舞蹈须要全身各部位的协作， 通过音乐与舞蹈动作的和谐达成 动作协调性的训练，并且使孩子更 有节奏感。 三、孩子学舞蹈好处-肢体敏捷 性和柔韧性 由于常常练习压脚、劈叉、下 腰等，孩子的柔韧性，动作敏捷性好。还能够提高少儿的身体素养

2、。 经过训练，儿童的力气、限制、 稳定性、耐力等方面的身体素 质都会得到提高。 四、孩子学舞蹈好处-熬炼毅 力 从基本功起先训练能培 养他们不怕吃苦的精神，磨练 坚毅意志。 五、孩子学舞蹈好处-提高身体素养 舞蹈须要肯定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增加消化机能，提高身体反抗力，削减生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提 高，使大脑更敏捷、健全，反应更快速，动作更灵敏。舞蹈还有利于 提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，削减患心脏病的危急性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充足，不易疲惫。 六、孩子学舞蹈好处

3、-提高合作实力和集体荣益感 舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有协作默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培育了协作的观念。 七、孩子学舞蹈好处-培育审美情感 舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们酷爱生活，并能观赏美、体验美。 八、孩子学舞蹈好处-培育自信念 舞蹈演出能培育孩子当中表演的实力，使孩子们不怯场，表现力强，增加自信念和更好的心理素养。 九、孩子学舞蹈好处-培育孩子的想象力 舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创建力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。 什么是基

4、本功？ 基本功第一要素：站 行家一出手就知有没有，基本功不扎实你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了！“站”不好，不要谈其他基本功和动作， 所以站为第一要素！ 提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站！ 基本功其次要素：立 立是站的延长，在立的过程中在保留站的全部要领同时，还需稳定身体的重心。立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻 提高方式：把杆半脚尖、单脚半脚尖；把下半脚尖、单脚半脚尖； 基本功第三要素：直 “直”主要指腿直、后背直这两大块，腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直。“直”练得好，线条美丽，挺而不僵 提高方式：把杆全部动作都贯穿着“直”的要求，脚

5、背压到最低、膝盖骨绷到凹陷，腿的“直”方得以实现。后背直则为包臀、立胯、立腰、立背、立项、沉气、拔头顶 基本功第四要素：行 有的学生让他摇摆作看着还不错，一走动，舞姿、体态全部走样，缘由就在于“行”的基础太薄弱，“行”因其重心移动较快，对学生的身体限制实力要求陡增！“行”练得好，能有效提高舞姿的精确性，同时协助提高舞蹈过程中的重心操控实力。 提高方式：步伐单一练习；步法组合；步法舞姿综合组合 基本功第五要素：韧 “韧”是指身体的柔韧实力，也就是大家所说的软开度，包括脚背、腿、胯、腰、肩等，韧带及关节的柔韧及拓展。“韧”解决得好 身体的空间表现力就强，完成动作的阻力就小。 提高方式：压、踢、耗、

6、甩 基本功第六要素：快 “快”是指动作的速度快，快而不紧、快而不懈“快”练得好，灵活度就高，快速变换舞姿的实力随之提高。把杆的小踢腿、弹腿、大踢腿，甩腰，把下的小跳、打击都是解决“快”的有效方式 基本功第七要素：轻 “轻”指动作完成要轻松，腾空要轻飘、落地要轻缓。“轻”解决得好，动作飘逸流畅、空中轻快潇洒、落地无声。 提高方式：蹲组合、限制组合、跳动组合都可干脆提高轻的质感。 基本功第八要素：稳 “稳”是指动作平稳、舞姿精确。稳练得好，动作行云流水、舞姿转换精确 提高方式：移重心组合、气息限制组合和舞姿静立均可有效提高稳的品质。 舞蹈初学者如何加强身体的柔韧度训练? 一、好的柔韧度的体现 篇二

7、：让孩子学舞蹈的九大好处 让孩子学舞蹈的九大好处 现今，越来越多的家长留意培育孩子的全面发展，特殊是培育孩子在舞蹈方面的爱好爱好，因为舞蹈不仅对孩子自身身体的发展有许多好处，也促进了孩子在其他方面的发展。那么，父母该怎样激发孩子对舞蹈的爱好，培育孩子学号跳舞呢？ 有很多的孩子对舞蹈特别感爱好，但学舞蹈的女孩居多，男孩少，其缘由是有些家长认为男孩学舞蹈会变得女性化，说话走路像女孩，其实这种看法不完全正确，现在许多男孩喜爱跳街舞，街舞也是舞蹈的一种形式。 孩子学舞蹈会有哪些好处？ 1、形体美丽：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体美丽，且能订正驼背、

8、端肩等形体问题。舞蹈促 进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参与舞蹈训练的比不参与舞蹈训练的，身高平均要高4-8厘米。 2、动作协调：舞蹈须要全身各部位的协作，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。 3、肢体敏捷性和柔韧性：由于常常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作敏捷性好。还能够提高少儿的身体素养。经过训练，儿童的力气、限制、稳定性、耐力等方面的身体素养都会得到提高。 4、熬炼毅力：从基本功起先训练能培育他们不怕吃苦的精神，磨练坚毅意志。 5、提高身体素养：舞蹈须要肯定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增加消化机能，提高身体反抗力

9、，削减生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发 生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更敏捷、健全，反应更快速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺 系统的结构和功能，削减患心脏病的危急性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充足，不易疲惫。 6、提高合作实力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有协作默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培育了协作的观念。 7、培育审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们酷爱生活，并能观赏美、体验美。 8、培育

10、自信念：舞蹈演出能培育孩子当中表演的实力，使孩子们不怯场，表现力强，增加自信念和更好的心理素养。 9、培育孩子的想象力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的 过程中能激发孩子的想象力、创建力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。 如何激发孩子学舞蹈的爱好 舞蹈是美化身，是用形体表现的艺术造型。很多家长都希望自己的孩子能歌善舞，但仍有一些孩子对舞蹈不感爱好。怎样才能培育孩子对舞蹈的爱好呢？ 1、家长最好自己也对舞蹈感爱好。因为成人的举止、言谈、爱好，对孩子起到潜移默化的感染作用。 2、可以利用电视、电影的传播媒介。有意识地带领孩子观看舞蹈表演，让孩子从中感受到舞蹈的美丽，激发孩子的

11、舞蹈情趣。 3、为孩子创建一个美的环境。如窗户上可剪贴一些舞蹈造型的窗花；墙壁上可以剪贴一些舞蹈形体图；书橱里为孩子添置一些舞蹈画册等。让孩子视察、仿照、阅读，使孩子的生活空间充溢舞蹈的情趣，由此对舞蹈产生爱好。 4、可常常播放一些美丽、抒情、活泼的乐曲及孩子宠爱的乐曲，让孩子听一听，跳一跳。也可以采纳一些有关小动物的乐曲，让孩子伴随乐曲蹦蹦跳跳，感受一下情趣。因为小动物形象生动，对孩子有吸引力，让孩子在音乐声中仿照小动物的动作，在视察中加以美化和创建。 5、召开家庭音乐会。和孩子一起表演节目，一方面可以提高孩子对舞蹈的爱好，另一方面成人可以与孩子进行沟通。 6、依据孩子的爱好，制作一些动物头

12、饰、服装、道具等。使孩子在开心、快乐、轻松的情景中，感受到舞蹈的高雅情趣。 平常，可以常常带孩子参与一些集体活动，让孩子感知艺术美，让美丽的舞姿吸引孩子。成人可以给孩子讲一些关于艺术节方面的学问，尤其在舞蹈动作上加以儿童化、趣味化，以艺术化的语言来激发孩子对舞蹈的爱好。久而久之，孩子肯定会对舞蹈产生深厚的爱好。 教好孩子舞蹈的几个妙招 1、综合教学法 由于幼儿天生活泼好动，已经能够按自己的意识去做某件事，无爱好的事他很难去做，所以在这时舞蹈老师要做的第一件事是用你的教学内容去吸引住这些意识随意的幼儿，把随意变为有意那么就可以采纳综合教学法，把说、唱、跳结合在一起，内容肯定要生动形象。 2、示范

13、法 老师要精确、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼儿对要学习的内容有一个完整清楚的印象。示范时还要伴随着语言的讲解，面对幼儿做镜面示范。如幼儿应伸左手，老师要伸右手，此方法可以激发幼儿的学习愿望和热忱。 3、语言讲解法 语言讲解要生动形象，通俗易懂。如转动手腕这一动作，假如按动作要求讲，第一拍手腕由外向里转，其次拍手腕由里向外翻掌。幼儿学做起来即无爱好又很费劲。 但是假如告知幼儿，现在你到果园里抓住了树上的一个大苹果，想把苹果摘下来必需转动手腕拧一下。或者练习站立时，如告知幼儿站直，它可能会站不好那么你告知他们象小棍一样或象铅笔一样，他们会做得很好。所以说语言讲解法是极为重要的一点。 4、嬉戏

14、法 嬉戏法是运用嬉戏的形式和口吻进行辅导的一种方法。舞蹈学习也应当让幼儿感到是一种嬉戏活动、是一种消遣。如学习鸭走步，老师就可以扮演鸭妈妈，让幼儿当鸭宝宝，请鸭宝宝跟着鸭妈妈学本事，还可以戴头饰或穿上服装。 还有小碎步，可用鸡妈妈带小鸡练习。蹦跳步，兔妈妈带兔宝宝练习等。此方法可以引起幼儿的爱好，提高幼儿的学习热忱。 除此之外，做为一名舞蹈老师首先要让幼儿喜爱你，再有老师上课时精神要饱满，语气要亲善可亲，随机性强，还要有丰富的表情来感染幼儿，让幼儿每节课都能上的轻松开心。 篇三：我教男生学跳舞 龙源期刊网 .cn 我教男生学跳舞 作者：王茜琳 来源：创新作文(5-6年级)2022年第06期 “

15、你们怎么这么笨啊！气死我了，不教了不教了，解散！”我的吼声响彻整个教学楼，估计同学们都能听见。 几个星期前，老师确定在我们班开办一个拉丁舞班，让我担当舞蹈老师，每天在五楼的教室里教同学们跳舞。很多女生都争相报了名，可跳拉丁舞须要男女搭档，我只好软磨硬泡地邀请了几个男生。 上课第一天，我就懊悔邀请男生了，虽然我是老师指派的“钦差大臣”，可这几个淘气的男生根本不把我放在眼里。起先上课了，男生们都嘻嘻哈哈的，不愿好好排队。我让他们做舞蹈动作，他们全都扭扭捏捏的，相互推诿。可是跳拉丁舞还少不了这些“珍宝”男生，所以我又不能开除他们，这可怎么办？我确定要振一振“师威”。于是，我严厉地大吼了一声：“排队！

16、”男生们被我严厉的样子吓了一跳，宁静了下来。 舞蹈课正式起先了，根据从易到难的教学进度，第一节课学的是最简洁的动作转胯。讲解完动作要领，我起先做示范。可男生们好像遗忘了刚才的警告，趁我面对墙壁给他们示范的时候窃窃私语，不愿仿照。不给他们一点颜色看看唯恐不行了。我拿出了教鞭，瞪大眼睛说：“你们怎么都扭扭捏捏的？连我这个小姑娘都不如！谁不仔细学，我就要惩处谁了！这可是老师给我的特权?先斩后揍?！” 这一次，男生们好像真的被我镇住了，起先仔细地学习转胯。这些淘气鬼平常都是体育健将，跳起舞来却笨拙得像没加油的机器人，转胯这个最简洁的动作被他们跳得像鸭子扭屁股。唉！没想到当老师这么难。我一边将动作分解开来讲解，一边一个个地订正他们。原来当老师不但要有魄力，还要有耐性啊！ 虽然男生们进步得很慢，可我下定了决心，肯定要把他们教成拉丁舞小王子，在晚会上为我们班争光！ 第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页