2023年校园素质拓展活动策划素质拓展活动策划背景(篇).docx

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1、2023年校园素质拓展活动策划素质拓展活动策划背景(篇) 人的记忆力会随着岁月的消逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经验和感悟记录下来，也便于保存一份美妙的回忆。那么我们该如何写一篇较为完备的范文呢？以下是我为大家收集的优秀范文，欢迎大家共享阅读。 校内素养拓展活动策划 素养拓展活动策划背景篇一 ：9月22日早上8点12级动科1班、2班 9月22号早上10点12级动医1班、2班 9月23日早上8点12级动科3班、动医3班 9月23日早上10点点12级水产1班、2班 ：足球场 动物科技学院高校生素养拓展工作部 ： 事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一人站在圈里扮松鼠。

2、并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互相识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必需分开找寻别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍培训师喊“地lei”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。 ：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。 ：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形态中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到全部队员必需离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入（可随时换人），其他人只允许在圈外赐予语言上

3、的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。 ：合作其实比竞争更重要，培育决策和统筹意识，增加相互合作的团队精神，在执行安排过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整安排，体会团队工作中协调的重要性。 ：赢得此活动的最好的方法就是，从第一个队员起先就有条理有依次的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告知队长，队长记录下来，刚起先可能有点慢，但之后你会发觉你后面要找的牌都记录在案，干脆过去就可以翻到 ：全部队员在蒙着眼睛的状况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，全部队员相对匀称的安排在四条边上，时间为20分钟。 ：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现

4、目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对“方法”的重新相识。 ：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件特别苛刻的状况下，队列中的最终一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程禁止说话和传纸条。 ：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参加和充分发挥个体特长的重要作用，培育团队的创新实力与沟通技巧，在快乐的气氛中，感受创新的乐趣。 森林大逃亡 ：小组成员一次从1.2米高的平台上，根据培训师要求的动作，打算完毕，直身向后倒去，小组其他成员用手搭建“防护栏”，接住倒下的队员。 ：信任，在你信任他人的同时也会赢得他人的信任，体会责任，并且得到团队的帮助与支持，通过肢体接触，

5、拉近队员的感情。 ： 活动材料： 自行车4辆 活动目的： 熬炼同学们的身体协调性 活动内容： 对参赛同学进行分组，每组人数应为46人为佳。 取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点动身，走各自的跑道。记达到重点时所用的时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的基础上进行惩罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。 若每组有用时相同的，则比较脚点地的次数，假如依旧一样，则一同晋级。 骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的，被撞者加一秒。 依次进行，依据所用时间长短排名并记录在案。 扑克牌4副 20元 绳、胶水 10元 纪念品 200元 文件夹 15元 共计245元

6、校内素养拓展活动策划 素养拓展活动策划背景篇二 梁启超曾这样说：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。当代的高校生肩上负着建设祖国的重任，是祖国的栋梁，所以必先苦其心志，劳其筋骨。 丰富高校生的课余生活，提高高校生的人际交往实力，有力地推动高校生素养拓展。通过这次活动，可以让高校生相识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发觉自身问题，进而激发个人潜能，促进团队意识的形成，熬炼战胜困难的毅力与恒心，驾驭多种思维方式，克服传统的局限的思索方法，激发创新活力，学会从多个角度看问题和发觉问题。 xxxxxxxxxxxx 在校各系各年级学生，主要是14级新生

7、xxxx学院团支部、学生会 20xx年x月中旬至x月上旬 活动中心和xx广场 活动的前期打算活动的详细实施活动的总结 宣扬部负责做好海报宣扬;办公室负责确认活动资料发放到各系部;体育部和外联部负责确认活动须要的地点;网信部负责拍摄整个活动的精彩画面;文娱部负责主持人方面;纪检部负责维持活动现场的秩序和纪律 1、开展学术沟通会和座谈会 2、邀请一些权威性的专家或领导对高校生进行思想教化 3、高校生义卖报纸活动 4、学校自主举办一些体力活动，例如百里行、长跑、接力竞赛、三人两足等等 5、进行户外越野活动 预料：700元 用处：买活动须要的矿泉水、气球，装饰带、胶水、急救用品和荣誉证书等等 1、保持

8、严格的组织性和纪律性，各小组负责人要对该小组仔细负责，有意外或特别状况要刚好向负责人汇报或请假。 2、参与活动的成员的学习看法要明确，要严格根据活动事项进行活动，主动发挥团队精神。 3、进行户外活动的时候要牢记平安第一，不行擅自活动，嬉笑打闹，脱离队伍。 4、全部参赛成员参与户外活动时要统一宽松的运动装或休闲装，必需得穿运动鞋，女生不得穿裙装和高跟鞋，披散头发。 5、活动的过程中要爱护好场地的环境，不得随地乱扔垃圾;要文明礼貌，不得喧哗大闹。 6、活动结束后下发的物品必需得回收。 1、所用参与这次高校生素养拓展活动的同学都要上交一份培训心得。 2、办公室整理各场竞赛的赛程记录，学习部进行此次活

9、动的总结，并且进行活动经费的结算 校内素养拓展活动策划 素养拓展活动策划背景篇三 九月风华，十月流金，社团联合会在经验了两个月的换届、选举、部长竞选、新成员招收的工作之后，第五届社团联合会正式成立了。响应校团委的号召和为了迎接社团改革的机遇与挑战，新一届社团联合会须要团结自身，完善制度，在这样的背景下，社团联合会第三季素养拓展拉开了帷幕。 “沟通联系你我、亲情感动社联” 培训核心价值： 探究、学习、品质、超越、整合、双赢 培训核心目的： 通过体验式培训，强调“先行后知”，进而达到团队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的 培训最终目的： 相识自身潜能，增加自信念，改善

10、自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创建力，提高解决问题的实力；相识群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心，；改善人际关系，学会关切，更为融洽地与群体合作 培训价值、目的说明： 1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系 2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培育成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而主动的社联成员打下基础 3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作实力，熬炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式 综合活动项目+挑战自我+特性表现+高峰

11、体验+团队间合作+自我教化 xx年11月9日星期日 培训路途 其次体育场野生动物园鸽子窝公园奥林匹克大道公园金屋浴场东校区高校生活动中心 培训对象 社团联合会全体成员 总 指 挥：李明阳 副 指 挥：王雷鹏 总 策 划：高 鑫 副 策 划：刘萌萌 队 长；王治平牛锋召 刘 鹏 王 伟 宋海伟 王 刚 副 队 长；周子靖 纪 曼 白 柳 卢 盼 王珊珊 孙 宇 培训参与人员（部长级）：武 鹏 王志远 路明丽 何立业 屈树政 张锦泉 郑志勇 王乙楠 张靖靖 培训随队裁判、监督组、工作人员：组织部全体成员 （一）前期打算 1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流淌监督组人员及工作人员

12、 2、社团联合会组织部策划本次活动 3、社团联合会组织部成员负责对培训活动路途进行确定并进行实地勘测，记录各路段车流量公共服务设施等进行记录，选择定点培训项目场地 4、与摄影爱好者协会联系本次培训的影像记录 5、对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参与培训人员的报名状况 6、社团联合会组织部对参与拓展培训的报名人员进行分组，并确定队长、副队长 7、社团联合会组织部负责打算本次拓展培训的项目以及活动的必需物品 8、对全部参与人员召开拓展培训动员大会 1）分组后，各组成员相互相识 2）各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号、队歌 3）各组队长负责向本组成员讲解拓展培

13、训的各种留意事项 9、宣扬部出海报对本次活动进行宣扬。 校内素养拓展活动策划 素养拓展活动策划背景篇四 我校明德修身系列活动已经正式开展，作为明德修身系列活动的一部分，依据我系学生心理工作的详细实践，举办张仲景国医学院首届心理素养拓展运动会。通过本次素养拓展运动会提高学生的心理素养，培育团队合作及集体竞争意识，让同学们在欢乐当中，不断的挑战自我，加强团队合作，最终度过难关，收获胜利的喜悦。同时也通过本次活动加深我系各年级同学的沟通，为一新生尽快熟识学生活创建条件。 团结共进超越 一、前期打算。 1、前期宣扬： （1）11月8日在学生干部例会上对各班班长及团支书进行宣扬，使其在班内做好宣扬。 （

14、2）11月9日晚在11514召快乐理员工作会议，通知各班心理员本次活动详情，使心理员在班内对本次活动进行具体讲解。 （3）11月8日起先通过展板的形式对本次活动进行详尽宣扬。 （4）11月18日起先张贴由宣扬部制作海报三张，分别张贴于老校区餐厅、新校区餐厅、我系教学楼厅等惹眼位置。 （5）将南阳理工学院素养拓展运动会的相关视频及本方案上传到心理部博客，使家对素养拓展运动会有更形象的相识。 （6）将活动信息馈给明德网、广播站、记者团、玫瑰网、心语轩等校内媒体，加深本次活动的影响力与宣扬效果。 2、选手报名： 我系学生均可报名，依据报名状况分为1520人的小组。 各班在11月11日前统计好本班报名

15、人数，将名单于当日晚交学生会办公室。 3、活动项目筛选及道具打算： （1）依据报名人数确定嬉戏的数目和项目（备选活动项目见附录）。 （2）依据所选项目购买或制作道具。 4、赛巢排： 依据活动人数及项目，由体育部负责于11月14日前确定赛程。 5、评比拔及培训： 评由心理部及体育部干事组成，共同确定各项目评分细则及评分表。 11月16日召开评会议，统一评分标准，探讨详细留意事项。 6、依据参赛人数及组队数组织引导小组和后勤小组，并于11月18日开会确定其职责和任务。11月19号应急小组开会进行分工。 7、申请操场：依据相关程序申请操场。 二、正式开展。 1、动员：邀请院系领导老师发言，宣布张仲景

16、国医学院首届素养拓展运动会正式起先。 2、各小组探讨确定队名限时10分钟。 3、正式竞赛（项目及规则见附录），各队由一名引导小组成员引领进行各项竞赛。 4、成果统计及公布（评分表见附录），由评组及后勤组共同统计登分，并现场公布竞赛结果。 5、颁奖式。 三、赛后工。 1、卫生打扫由心理部体育部共同负责卫生打扫。 2、清点物品心理部负责物品清点。 3、将相关活动资料报送相关部门。 东南校区操场、药用植物园。 11月20日正式起先 以10级新生为主，各年级均可报名。 依据张仲景国医学院操行管理细则对参加人员进行操行嘉奖。 依据各队表现设优秀团队奖优秀队长奖精神文明奖及实物嘉奖。 1、由于素养拓展运动

17、会的性质所限，分组后各小组原则上不能有人退出竞赛。 2、活动前留意热身，防止运动损伤。 3、做好活动资料在采集和保存（包括视频、照片、文字资料）。 3、设立应急小组，处理突发事务。 4、素养拓展活动策划书 校内素养拓展活动策划 素养拓展活动策划背景篇五 一， 留意事项： 1、因该活动在户外开展，请各位同学留意保暖措施及平安,并独立完成;2,视察完毕后2日内统计完成 二， 实践活动内容： 商业统计分析 1、目的及要求：视察年货市场某一类商品（烟花、糖果、春联灯笼等）在某段时间内的销售状况，并通过计算，得出有关销售数据。（共选择2组做比较，以便下面的分析） 2、考核学问：数学统计计算及分析、人际沟

18、通、视察力。 3、完成附表填写及计算。 4、与销售者语言沟通，以便了解商品单价，计算出1#及2#人员一天的盈利（假设其利润为售价的30%），并算出其一个月的总收入。 5、求出两者收入的区分，并试分析造成差别的缘由。 6、a你每月的零花钱为多少？主要用于作什么？ b你的花费中最贵的物品约为多少钱？ c你将来的志向是做什么？从事该职业要求的学历是 d你的父母从事何种工作 ( ),每月工作 天,他们的工作辛苦度是（辛苦-一般-不辛苦） e他们目前给你供应的生活、学习环境你的满足度是 （满足-一般-不满足） 假如一般或不满足,你期望父母在哪些方面须要努力?f你的学习成果在班里位居(上-中-下), 假如

19、分析缘由,你认为自己以后须要在哪些方面进行努力?g简洁谈谈你的视察体会。 7、xx年,你的愿望是什么？ 校内素养拓展活动策划 素养拓展活动策划背景篇六 为响应我校“三位一体”育人模式，坚持以学生为主，全方位提高学生的综合素养，迎合“阳光体育”运动，提高俱乐部成员对羽毛球这项运动的爱好和酷爱，促进会员间沟通，增进会员间的感情，增加会员的竞争与合作意识，增加俱乐部的凝合力，特此举办此次羽毛球俱乐部素养拓展活动。 怀化学院羽毛球俱乐部全体会员（合计145人） 小组竞赛形式 20xx年12月3日晚上7点 篮球馆 怀化学院羽毛球俱乐部 总负责人：吴仁杰 15111549699 策划人：黄倩倩 15211

20、540875 工作人员：鲍迪红15115162711、李茂成、蔡曼13974530100 1、前期打算 ：会场布置、任务分工 2、摄影和录像 （杨帆） 3、现场分组： 去组名 选组长 10个一组 4、介绍竞赛规则 5、进行竞赛 6、统计分数并宣布竞赛结果 7、颁奖 8、总结 1、定点击球 嬉戏规则：每组选出一人在指定点用手接球，其余九个组员在指定区域发球，每人击3球。累计接住的球数，给分。（1分每球） 2、羽毛球长龙 规则：10个排成一列，头顶羽毛球（球托在上）向前走，并起先计时，若有掉球者，出列将球捡起，回到队伍最终，接着前进，最终一人到达终点，停止计时。按排名给分30 26 23 20 1

21、7 15 13 11 10 9 8 7 6 5 3、空中击球接力大比拼 规则：在一分钟内，在给定的半片场地内向上击球，一人击2次，一个击完下一个立刻接上接着击球。按击球个数给分（一个一分） 4、掷球过网 规则：站后场发球底线，单手将球掷出，过网得分。每人两次机会，过一球记2分 校内素养拓展活动策划 素养拓展活动策划背景篇七 向欢乐动身，素养拓展训练 金秋九月，满怀喜悦的莘莘学子怀揣幻想步入了高校的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向高校生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而产生了很多的困扰和不适应，而且如今，高校生承受着来自学习，生活等各方

22、面压力，导致其缺乏团队协作实力、个人责随意识淡薄、遭受挫折退缩、合作失败埋怨、彼此缺乏信任等现象。 在团体嬉戏中，相互帮助，从而感受彼此心与心的沟通，感受到心灵世界的美妙，增加个人团队与责随意识，通过心灵成长之旅，进行个人素养的拓展训练。 1、宣扬心理学问，提高心理素养，营造良好的校内心理文化氛围。 2、通过一系列的户外运动和嬉戏使同学们了解自身，熬炼自己的沟通实力，应变实力，提高我院学生的团结协作实力、责任感和参加活动的主动性，释放学习生活压力，培育个人自信念，强化集体探究精神、创新意识、危机意识等综合心理素养。 3、实行“放飞心声、真诚沟通、助人自助、将爱传递”的宗旨，做好学习、宣扬、普及

23、心理健康学问工作。 4、以敏捷多变的形式，丰富同学们的高校课余生活。 时间：11月18日上午 地点：xxxx 1、参与对象 全体同学，主要参加人员为大一、大二同学 2、活动形式 以团队闯关的大型团队嬉戏竞赛形式进行，在每个活动进行之前都会有负责人讲解清晰嬉戏规则，最终通过完成的时间长短进行排名。 1、人力资源：大一大二各班级心理委员、学习委员。 2、物力资源：依据嬉戏内容打算所需道具 证书 （一）前期打算阶段 1、嬉戏策划 选择10个符合主题的团体嬉戏 在校东区制定10条不同的路途，每条路途支配4个不同的团体嬉戏点 依据嬉戏内容打算所需道具 接受老师对策划的看法并做相对修改 2、宣扬 摆放宣扬

24、展板进行展板宣扬 各班级心理委员负责详细的班级宣扬 3、报名 大一，大二同学以班级为单位自愿报名，各班选出5名同学，两个班级组成一个小组，每组10个人，共10组。 （二）活动举办阶段 1、11月18日上午7：30，各班负责人（心理委员、学习委员）到达东区操场签到，领取各自负责的嬉戏点和嬉戏，心理部学习部成员对其讲解详细的嬉戏规则（一个嬉戏点两名负责人，大一大二各一名）。 2、上午8：30，各负责人到达嬉戏点。 3、上午8：30，竞赛成员到达东区操场，各小组长签到，并抽签领取各自路途。 4、上午8：45，主持人宣布评分细则并讲解活动中需留意的事项，尤其是平安问题。 5、上午9：00竞赛正式起先，

25、工作人员起先计时，各小组到达终点时计时停止，所计时间作为队伍的总成果。 6、各小组根据抽取的路途进行，途中会遇到四个不同类型的嬉戏关卡，各点负责人向到达嬉戏点的小组成员讲解嬉戏规则，每组成员根据负责人讲解的嬉戏规则进行团体嬉戏。各小组做完嬉戏需负责人签字，并标明通过或放弃。每组十个成员依照小组实力来选择接着还是放弃（弃权会外加10分钟），依次累计，最终在最短时间内回到终点的小组胜出（以小组最终一个成员到达终点的成员为记时标准）。 7、竞赛结束后按所计时间颁发若干团体优秀奖。 （三）活动后续阶段 针对该活动，进行分析与总结，写出总结报告，以便下次活动吸取阅历。 1、订正大部分同学认为“心理服务部

26、仅仅是对于有心理问题的人设立的部门”的错误观点，让大家明白心灵学问的应用无处不在。 2、变更心理学问以讲座方式传播的传统形式，寓教于乐，在嬉戏中感受到心灵的成长，意识到团队的重要性。 本次活动主题显明，具有创意，既可以活跃校内气氛，又可以让同学们在各种嬉戏中感受在生疏环境下同学们的互助与团结，感受彼此心与心的沟通，增加个人自信念，团队责随意识，集体探究精神。 1、可能会出现报名人数过多的现象。 解决方案：各班心理委员负责调解，大一的同学们明年还可以参与，大二的同学去年参与过的可以把机会留给其他同学。 2、此次活动参与人数众多，活动现场可能会出现一些混乱局面。 解决方案：请策划人按竞赛流程进行梳

27、理支配，让活动顺当开展。 3、活动过程中，参赛人员要找寻到嬉戏地点可能会出现一些担心全因素。 解决方案：每条路途支配一名路途负责人，确保各项活动顺当进行。 4、可能出现天气不好的状况。 解决方案：若是雨天，活动将被推迟，如刮风则竞赛照常进行。 1、活动报名表 2、活动抽签用的纸签 3、活动策划书每班一份 4、每个嬉戏点负责人一份卡纸写嬉戏点名称 5、荣誉证书：一等奖一组，二等奖两组，三等奖三组，优秀奖若干 1、学生会宣扬部：帮助制作宣扬展板 2、团委宣扬部：负责新闻稿件的撰写 3、网络部：照片等活动过程的记录 4、学习部：帮助心理服务部进行的各项活动，维持活动现场秩序，确保各项活动顺当开展。

28、5、心理服务部： 负责整个活动的策划，打算和详细事宜支配 赛前确定活动路途 供应专业支持，出一名主持人，对每个情景活动作出必要的说明，确保活动的正常开展。 特殊强调：本次活动不以成败论英雄，只希望同学们在找寻欢乐，感受欢乐中提高自身的沟通实力，应变实力和创新实力，增加自身的责随意识和团体意识。 xx学院心理服务部 校内素养拓展活动策划 素养拓展活动策划背景篇八 一、活动背景： 新的学期起先了，xx高校麦圈社团迎来了20xx级的新社员。为了促进社团内部的沟通，为了社团的进一步发展，拟定举办一次素养拓展活动。 二、活动目的： 丰富社团成员的课余生活，提高社团成员的实践实力和团队协作实力。使社团新成

29、员通过活动相互熟悉，感受到集体的暖和，找到在集体中的自我定位。 三、活动地点： 首都师范高校良乡校区中心广场 四、活动时间： 20xx年xx月xx日 五、活动对象： 首都师范高校良乡校区20xx级麦圈社团新社员 六、活动负责人： 麦圈现任ceo及各部门部长 七、活动过程： 1、打算阶段： 将全部同学排成两列，从头至尾1至6依次报数，报到同样数字的同学分至同一队，共分为6队。 2、任务： a、每队须要一个队名，一名队长，一面队旗（包括队徽），一个口号，由本队队员共同努力完成。 b、每队由队长用2分钟展示队名、队旗，队员共同喊出口号。 3、嬉戏： a、传递数字 嬉戏规则：嬉戏前介绍嬉戏规则，并给每

30、队5分钟的时间商议传递方式。每队排成一列，由一名志愿者给出一组数字（4位数），展示给每队的最终一名队员，起先由最终一名队员依次传给前面的队员并起先计时。传递过程中不准发出声音，队员不准向后看。直到传至每队第一名队员，举手示意停表。依据每队完成时间长短和传递精确度来评比。 b、坐长城 嬉戏规则：各队全部队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊坐下，各队队员马上坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此嬉戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定输赢。c、针挑戒指 嬉戏规则：全体学生面对面站成两列（男女混搭），给每位学生一根筷子，不允许折断筷子，将筷子含在嘴里，给第一位学生筷

31、子上挂置一枚戒指，依次往最终一位学生传递，途中若戒指掉地，不准用手捡只能伏地用嘴上的筷子挑起。依各队完成时间长短定输赢。d、投篮 嬉戏规则：每队队员均分成两人一组，每组两名队员相距5米，一个拿篮筐（小桶），一个投球（网球）。在两分钟内，每队需共完成3组，每组投3个球，最终依各队总共投中网球的总数多少定输赢。 4、评比规则： 共四组嬉戏，每组嬉戏的前五名可获得积分。第一名计5分，其次名计4分，第三名计3分，第四名计2分，第五名计1分。四组嬉戏完成后计算各队总成果。总分获得第一名的队，每位队员获得小奖品一份。 八、人员支配： 每队须要一位20xx级老社员做领队，一位志愿者。 九、经费预算： 序号

32、项目 数量 单价（元） 总计（元） 1 一次性筷子 6 0.2 1.2 2 戒指 6 3 18 3 小桶 1 7 7 4 网球 9 5 45 5 彩笔 1（盒） 10 10 6 彩绸 2（米） 5 10 校内素养拓展活动策划 素养拓展活动策划背景篇九 走下网络、走出宿舍、走向操场“绽放青春，点燃寒冬”素养拓展活动 为更好地实行党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外熬炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助在校高校生激发参与体育熬炼的主观能动性、形成良好的体育熬炼习惯、提升身体素养，并从中磨炼坚毅意志、培育良好品德和拼搏精神，共青团中心、教化部、国家体育总局、全国学联近日联合下发通

33、知，确定从20xx年起先，在全国高校范围内全面启动和广泛开展高校生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育熬炼活动 以健康第一为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，充分发挥各级团组织的工作自主性、主动性和创建性，以学生宿舍、班级等为主体，通过广泛开展各类高校生群众性课外熬炼活动，努力实现中共中心国务院关于加强青少年体育增加青少年体质的看法中提出的“学生每天熬炼一小时”、“高校每个学生每周至少参与三次课外体育熬炼”等要求。 20xx年12月8日至11日 大礼堂东操场 文学院大一全体学生 三大板块：书写你的”三走”快闪时间静止趣味运动会 1、书写你的“三走”（时间：周

34、一到周四中午11点302点） 选取展板，由我院全体师生把自己理解的“三走”及“三走”相关精神通过书写、涂鸦的方式展示在展板之上，然后在大礼堂处进行公开展出，并邀请其他学院的师生参加其中。 2、快闪时间静止（时间：周四中午12点10分） 由参加人员在放学时间于大礼堂旁边进行快闪活动，在自由集合后，等发令员发令，全部人员随意做出某一运动姿态（如投篮，射门，举重，跑步姿态等）保持静止一分钟，旨在提倡运动，号召全民运动，一分钟后快速撤离。 3、趣味运动会（时间：周四下午2点4点） 1)赶羊穿林 用竹竿击打足球使其穿越障碍物，不得碰撞，用时最短者胜出。要求：每班五男五女（道具：五个障碍，赶羊传林器具）

35、2)最佳拍档 每组10名同学，男女各半，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;报纸，须捡起，递给女生。用时最短胜出。（道具：两个椅子，两个气球，两张报纸） 3)坐地起身 要求最起先是2个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；不用手撑地站起来；随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。最先完成的班级获胜。 4、十人九足 以班为单位,共两个个队伍。每队十人,五男五女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成两组进行竞赛，各班班长石头剪刀布确定竞赛次

36、序。（须要道具：20条绳子） 5、衔纸杯传水 人员选十名一组，男女交替协作。共选十八名人员，分二组同时进行竞赛。另有二名人员协助第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最终一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最终在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。（道具：两大瓶矿泉水，一包纸杯，两个等大的水杯） 校内素养拓展活动策划 素养拓展活动策划背景篇十 此次培训所涉及的活动项目，可以帮助参加者，在形式多样的轻松氛围中，通过体验增加团队活力、向心力和凝合力。加强团队内部及团队与团队之间的沟通与协作，建立人我互信，让学员感受到集体的宏大能量，以及团队协作、协作的巨大作用。此次培

37、训详细目标如下： 1、增加学员参加意识，主动性和责任感; 2、帮助大家认同目标，建立归属感，明确努力方向; 3、树立、巩固自信和他信，体验同进同退、共生共赢的感受; 4、提高行动力，启发个人想象力和创建力，全面提升个人及团队解决问题的实力; 5、主动、乐观、向上地面对工作和生活中的一切挑战。 6、突破自我，勇于创新 热身：形式多样的热身活动，让整个队伍的能量快速流淌起来。 破冰：分组后的“破冰”活动，使轻松、活跃的训练气氛沿着正确的方向扩散开来。 沟通：沟通贯穿于训练活动始末，包括语言、肢体语言及心灵感应。诱发学员本能的沟通欲望，挖掘沟通的潜力和方法，展示充分而合理的沟通产生的巨大效益。 建立

38、信任：在项目活动轻松开心的氛围中，学员间的相互了解和理解，随着彼此的言行而增加;在此基础上，催生广泛而坚实的自信与他信。 解决问题：项目活动本身，是参加者找寻、发觉、分析、试验应对、并最终解决问题的一系列过程。 共享：学员通过亲身体验，按特定的形式将各自由完成任务后的感受、感想即时、真诚地说出来。由专业教练进行有针对性地总结提升，求同存异;并亲密联系实际工作和生活，以追求卓越。 此次拓展训练中让学员体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训学员对整个培训保持高度的热忱及参加感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理

39、解，再共享探讨并融会贯穿形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 1、训练时必需严格遵守项目规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参与训练时必需穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参与激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一支配。 4、请保持训练区域的整齐，产生的垃圾或废物请随身带走，呈现信和人讲文明的精神风貌。 第一天 15：30到达山庄拓展训练基地 16：00培训会(产品的讲解理念销售技巧) 21：00结束今日行程 22：00休息 其次天 07：00起床洗漱早餐 08：00集合整体集合，全员就位 08：20破冰活动放松心情，活跃气氛，调动团队成员

40、的主动性。 团队组建 1.在教练指导下组建温馨团队：口号、队旗、队徽、队歌; 2.团队组员相互熟识。 团队展示激发团队激情。 09：20驿站传书思维突破、沟通、解决问题、决策 10：30挑战150加强学员的合作意识，提高学员沟通默契 12：30午餐90分钟 13：30并肩起立提高团队的合作实力和竞争力。 14：30七巧板团队思维合作协调 15：30鼓动人心通过竞争提高团队效率，并加强团队成员的责任感 16：10休息10分钟 16：20动力圈 1、培育团队内部的相互信任; 2、增加学员挑战自我的志气; 3、发扬团队精神、相互帮助; 4、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义; 5、感悟制度的制定与保

41、障对完成任务的价值; 6、培育学员换位思索的意识 17：30回顾总结团队理念的总结共享 17：50集合全体拍合照 18：30烧烤 19：30篝火晚会 22：00休息 第三天 08：00起床洗漱早餐,然后自由选择山庄通票或者返程 关于平安 体验式培训的训练设施始终如一的将平安保障放在各项工作的首位，全部户外活动均经过细心的设计与试验。本基地运用一流的专业器材，任何的项目均有平安设施加以爱护，并由富有阅历的培训师严格的.依照平安程序指导、监控活动的全过程。 学员需知 欢迎您参与体验式培训，为使这次培训获得圆满胜利，请您细致阅读以下条款： 学员自备物品： 请着运动装、运动鞋或便利活动的服装; 自带防

42、晒护肤用品，太阳帽等; 戴眼镜的学员专家举荐备有防跌的眼镜架或打算小绳加固眼镜。 留意事项： 培训前三个月内做过任何的手术请务必推迟您的培训时间，如疾病得到有效限制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参与相关项目的培训; 如有心脏病、高血压等影响户外培训的疾病，不能参与体验式培训; 培训前请将长指甲剪去，如若留长发者，请把长发扎起或盘在头顶; 培训期间不便携带通讯工具，请事先通知同事、家人; 培训中会有一些富挑战性的项目，请学员听从培训师的指挥; 在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求助; 在培训中，您身体如有不适，请刚好向本队队长和培训师通报; 请您爱惜各项培训设施以及自然环境。 1、如确定行程，提前三天订活动 2、活动当天如有天气异样改变，活动有无变更请提前通知确认。