2023年游泳的日记0字七篇(模板).docx

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1、2023年游泳的日记0字七篇(模板) 人的记忆力会随着岁月的消逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经验和感悟记录下来，也便于保存一份美妙的回忆。信任很多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。 游泳的日记150字篇一 教练在岸上教我们蛙泳时手的动作，学会后，每人做200下，真累呀!接着，两个教练一个站在水里，一个站在岸上，把我们一个一个像扔大石头一样往水里扔。该扔我了我吓得连喊带叫直往后躲，可还是被教练一把抓住扔进了水里。 今日教练教我们蛙泳是手的动作。为了驾驭好这个动作，教练让我们在岸上先做跪腿动作。这个练习真难过，不光是跪下，还

2、要把小腿向外翻，把腿向上勾，上身还要平躺下，弄的我哭笑不得。 一到游泳场，教练就给我们带上没有多少气的救生圈，扔下去练蛙泳。我按教练教的动作舍命游，觉得很好玩，只是喝了几口“自然饮料”。 今日来到游泳场，我的小伙伴已经会游几下，可我还不会游。教练要我先抓住池边练习漂，在尽量把腿往后蹬。我练了一上午，最终能漂起来了，游了几下。 游泳班要结束了。学了十天，我已经能在浅水区游一个来回了。现在，爸爸带我考深水合格证。我英勇地跳下了深水区，哦，浮力还挺大，我不停地向前游去，很快便到了对岸，在池边喘了口气，又往回游，就快游到对岸了，我突然感到浑身一点劲也没有了。这时，教练和爸爸都大声鼓劲：“加油!加油!坚

3、持就是成功!”我咬咬牙接着往前游，最终上了岸。一上岸教练便把一张小小的深水合格证递到了我的手里。我拿着这张合格证，欢乐极了。 游泳的日记150字篇二 20xx年x月x日 星期x 晴 第一次，注定是难忘的。 我最难忘的是我第一次游泳。 记得那是五年级放暑假时的事了。我独自一人去了北京姥姥家，想在那里快欢乐乐的玩上一暑假。 暑假期间，小姨和姨夫常常来看我。有一天，姨夫独自来到了宅里，神奇兮兮的跟我说：“跟姨夫玩去吧。”我一口答应了，因为我知道跟着姨夫肯定有好事。我坐在姨夫的车上，看着车离姥姥家越来越远。便问道：“姨夫，咱么去哪啊?”姨夫说：“等会你就知道了。”须臾，我们来到了小姨的公司，我丈二摸不

4、到头脑的问：“这不是小姨的公司吗?来这里干什么?我们不是出去玩吗?”姨夫笑而不答。过了一小时，小姨下班了，我问小姨：“我们去哪玩?”“你姨夫家。”我先惊诧，然后一蹦三尺高。后来，我跟姨夫先去了露天游泳池，准备好好地玩一场。到了那里，换上游泳衣，我们就下水了。由于我不会游泳，所以只能带着游泳圈，姨夫笑我：“哈哈，一个男子汉，连游泳都不会。我教你。”我既生气又兴奋。 一起先，姨夫教我狗刨。我学着姨夫的样子，在水中游，可是我怎么仿照也游不动。后来，姨夫指导我说：“手要在水下快速往前刨，腿也要一上一下的蹬。”我根据姨夫的教育在水中游，一会儿，我便学会了。我扔了游泳圈，干脆跳入了水中，在水中来回游。 第

5、一次胜利学会游泳，是我拼搏来的。所以第一次游泳，令我终生难忘。 游泳的日记150字篇三 今日是我最快乐的一天了，因为今日我和四位同学在娃哈哈小学竞赛了游泳。大家想听听吗？ 规则是这样的：每一组有四位同学一起竞赛蛙泳。要从起点始终游到二十五米外的红线。然后用手摸一下红线，再从红线又回起点。来回一共五十米。 首先在第一回合中我是第一个游的，在另一个组里第一个游的是同学易柯。只听老师一声哨响，竞赛起先啦！在刚起先游的时候我的速度一点也不比他慢，可是到后来从红线返回起点的时候，我突然感觉我的手臂起先发痛，从这时起我的速度起先慢慢放慢。而我在水里却看到那位同学一点儿也没放慢速度，直到终点我才发觉他已老早

6、在等我了！ 在上一回合中，我虽然输了。但是我没有放弃，而是接着坚持。在这一回合中我的对手是周旭辉。等哨声一响，不一会儿我就和他打成了平手，而且谁也追不上谁。直到最终我用力蹬了两下腿才嬴了周旭辉。 等到第三回合时运气可又不怎么好了，和第一回合差不多。听到了哨声后我和以往一样始终往前游。就是比起以前略微要用力一点，虽说的确是快了一点。但是还没有到红线就已经没力气了。并且返回的途中还害得我呛了自己一口水。到了终点我又轻声的感叹到：“又输了！” 虽然第三回合我又输了，不过只要我始终努力，肯定会取得成功。在最终一个回合中，队友们都满怀希望的奋勇而前，而我也不例外。等到老师的哨声一响，我想都没想就游上前去

7、。一起先这位同学的速度和我一样，可到返回的时候我却惊异的发觉我已经遥遥领先了。到终点时我大声的向老师叫到：老师！“我们赢了！“ 最终经过我组的四位同学一起努力。我们最终赛过了它组。大家看游泳竞赛是多么好玩啊！ 游泳的日记150字篇四 9月29日星期四 今日放学以后，我就背着书包渐渐的一步，再一步，一步又一步，走到了游泳的地方。今日老师还发了外套呢，我就拎着那个外套，一步两步.我只能走，不能跑，我就走、走、走到了游泳的地方，我打电话给妈妈叫妈妈过来帮我领一下那个衣服。 妈妈说让我到上面去写作业，我就写了数学口算题，妈妈过来的时候，我还没写完。我写完以后，妈妈问还有什么作业吗？我说没了，是没了。我

8、写完口算以后，妈妈问我：“要检查吗？”我说：“不要检查！”然后就把口算本放进书包里。 我和妈妈一起在等爸爸，爸爸来了以后，我觉得饿了，就去吃了一碗大馄饨，打了个饱嗝。 今日我游泳，有时游18秒（游泳池18.5米长），有时游19秒，有时游17秒，17秒不知道游了几次，可能3次、4次。18秒是正常，有时19秒，原来19秒许多的，现在又变少了，18秒和17秒多。我游的速度有时快有时慢，累的时候会19秒也会二十几秒。 我自己游得蛮快的，17秒很难保持！爸爸说游快一点，小腹收紧！我只游过3、4次17秒，18秒比较多，爸爸给我记秒。 我游得还是蛮快乐的，不过大腿累了。爸爸问我是哪里累？我也不知道是哪里累，

9、反正一圈大腿都累，我不知道该指哪里好，我就随意指了上边。爸爸说：不对，应当是这里累！应当是这两边累！我没有说话，接着游。 游好了以后，休息了一下，休息的时候，我把脚放在地上（游泳池底），再弹起来，再落到地上，再弹起来，似乎跳绳似的，不过似乎慢了一点。玩得很快乐。 换好衣服洗好澡，我就回家了。 游泳的日记150字篇五 游泳就像是人生，在人生里的坎坷就好比游泳的困难。我就在游泳中获得了一个道理，听我给你娓娓道来。 在一个暑假，我和我的妈妈报了游泳班，教练教我们基本动作，然后让我们自己试着游一下。我在水中浮都浮不起，还游泳，这下可怎么办啊，我在水中用劲地游，但是还是浮不起来，还差点呛了水，教练有耐性

10、的教我：“放松，放松，这样才能浮起来，这样才能游啊。”过了一会，我就在叫里的激励下慢慢学会了一点。 到了其次天，我又来到了游泳馆，其次天我想，要不不去了吧，游泳有什么意思，这可不行，既然都游了，就要坚持下去。教练又激励我说：“对就这样，坚持下去对，接着，好。”就这样我在教练的激励声，在我的坚持下学会了蛙泳。 后来我又来到了体育中心，那里没有浅水区，就更难学了，而且是自由泳，原来就难学，我想再难学只要像学蛙泳是一样坚持不懈就肯定能胜利的，所谓“世上无难事，这怕有心人。”靠着这句话最终我不但学会了自由泳，还学会了仰泳。 人生就像游泳，它不行能恒久都是平整的，游泳也不会是能一天两天就学会的，有用的时

11、候，你可能遇到困难了，你可以坚持下去，也可以放弃，就像在人生的路上一样，你在人上的路上摔倒了，你可以选择再站起来，也可以选择就再也不站起来了，只要你坚持，再往前走，就会胜利，但你不往前走了，就再也不会胜利了。 游泳的日记150字篇六 暑假，我几乎离不开一件事游泳。 这个暑假，我有大把的时间可以挥霍，但我很想学会游泳。我从小就是只旱鸭子，不敢下水。多次看着别人在水中自由的游泳、游戏，我跃跃欲试却不敢下水。 我鼓起志气，学起了游泳。 第一天，老师教我们的是最基本的蛙泳。我先练蛙泳腿。蛙泳腿分4个动作：收、翻、蹬、夹。不一会工夫，我便能活动自如了。接下来，我学的是蛙泳手势，它的动作仿佛就像在离胸3厘

12、米的地方画一个圆。换气也就更简洁了，就是先蹬腿，后做蛙泳手势，就可以轻易地呼吸到一大口簇新的空气了。 我学会了蛙泳。有时，我还邯郸学步，胡乱做做自由泳的动作呢。 对了，还有一件大事情游泳馆实行了一届游泳竞赛。真是惊险、刺激又快乐呀！ 竞赛起先了，我被分到了第三组。到我竞赛了，裁判让我们双双入水。“啪”！起先了，我一个蹬壁漂与对手拉开了距离。我正常发挥，保持优势。我分别夺得了男子25米与50米两项蛙泳冠军。虽然奖项不大，但也是我学习游泳来的一个踏实的脚印。 我接着又学习了自由泳。听说贺老师常常游泳熬炼，我也每天游泳一公里。我还可以隐隐隐约看到我那四块腹肌呢。 惋惜快开学了，我也没那么多时间游泳了

13、，但我依旧会坚持熬炼的。所以我的暑假离不开游泳。 游泳的日记150字篇七 今日，是生存训练游泳的最终一天。我铆足了劲，打算与四（4）班破釜沉舟，一决雌雄，看看谁才是水中的王者。 时间倒回到周一。我们淋着雨来到了娃哈哈小学。大雨浇不灭我们的热忱，我们照旧像兴奋的小鸟叽叽喳喳说个不停。来到游泳池里，我感觉似乎很熟识，像老挚友一样。当教练同意后，我伸展开四肢，缓缓的划水。再看看同学们，无一不在游泳。我们游了一次又一次，每次都会有进步。 时间转瞬就到了周五。我和章同学、吴同学、周同学作为班里女生的速度代表，和四（4）班的女生进行游泳接力赛pk。我们队第一个下水的是周同学，她用了自由泳。对方也用了自由泳

14、，她俩打了个平手。下一个章同学游的是蛙泳，果真敌不过对方的自由泳，我们起先落后了。她在和吴同学交接的时候，吴同学慢了半拍，差距又加大了。我是最终一棒，虽然我用自由泳奋力追逐，差距渐渐缩小，缺憾的是最终没有赶超对手，输了竞赛。但令人兴奋的是：我们班的男生赢了！第一个下水的温同学太厉害了，瞬间赶超对手。他游泳的时候溅起了超大的水花，在旁边观看竞赛的同学，差点要回去穿雨衣了。 功夫不负有心人，在接下来的考试和达标中，我班同学如八仙过海，各显神通！最终我们最终胜利反超四（4）班，一举为王！取得竞赛成功的班级，老师嘉奖可以在泳池里玩水。玩水的时候，我回想起竞赛的情景，不禁感慨万千。李同学，因为手臂骨折，绑着绷带打着石膏，独臂参与考试；马同学穿着向同学借来的泳衣，赢得了竞赛竞赛的成功是我们全班同学的努力换来的。于是，我在水里玩得更快乐了！ 生存训练刚刚结束，我却已经在盼望着下一次的生存训练，会在什么时候呢？