2023年跳绳比赛通知文案跳绳比赛通知和规程(3篇).docx

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1、2023年跳绳比赛通知文案跳绳比赛通知和规程(3篇) 人的记忆力会随着岁月的消逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经验和感悟记录下来，也便于保存一份美妙的回忆。那么我们该如何写一篇较为完备的范文呢？以下是我为大家收集的优秀范文，欢迎大家共享阅读。 跳绳竞赛通知文案 跳绳竞赛通知和规程篇一 竞赛时间:20xx年4月15日下午二节课后 一、竞赛地点:学校篮球场 二、竞赛分组及参与人数: (一)老师组: 1、男女乙组(40岁以下，1971年以后诞生) 2、男女甲组(40岁以上，1971年以前诞生) (二) 学生组: 1、男女丁组(一、二年级) 2、男女丙组(三、四年级) 3、男女乙组(五、

2、六年级) 4、男女甲组(七、八、九年级) (三)参与人数:学生丁组、丙组、乙组各班参与人数男、女各10名 ，学生甲组男、女各班人数不限。 (四)报名时间:4月10日前将报名单交到小科组。 (五)竞赛时间:1、学生丁组30秒，丙组一分钟，乙组一分半钟，甲组二分钟。 2、老师乙组一分半钟，甲组一分钟。 三、嘉奖方法:各班名次分别录用，老师按参赛人数多少而定。 望广阔老师及学生从现在起先每人一绳，(班主任要求学生自备跳绳、计数的)主动练习，各班主任仔细组织，踊跃报名参赛。 附: 跳绳运动好处多 跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态塑身，从而达到强身健体的目的。跳绳运

3、动的配备非常简洁，只需一条绳、轻巧衣服及一对适当的运动鞋便可;此外，跳绳所需的地方也不多，无需租借特殊场地，而且参加人数不限，可单独一人或多人进行。由此可见，跳绳是一项简洁便利，简单参加的运动。 跳绳运动的好处: 1、 运动量随意，跳绳节拍快慢皆可，适合不同体能的人士参加。 2、运动时手、足、脑并用，有助加强身体四肢的运动量及灵敏程度 。 3、 跳绳一下，如同背负相等于个人体重的物件跳一下，有助增加个人的肌肉耐力和心肺功能 。 4、 跳绳是全身运动，加速人体新陈代谢，增加血液运行，强化血管功能。 5、 每天运动有助保持匀称体态，促进身心健康 ，增加骨质密度 平安留意事项: 6、 需在平滑地面进

4、行，留意地面不行有凹凸落差及坑洞。 7、多人跳绳时需留意人与人之间的距离，避开被他人的绳子打伤。 20xx年x月x日 东营市成功第六十中学 跳绳竞赛通知文案 跳绳竞赛通知和规程篇二 为了进一步促进“诚恳守信、敬重感恩、文明礼貌”三项活动深化开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的沟通，提高学生的身体素养和预防疾病的实力，培育学生的爱好和爱好，增加班级的凝合力，培育学生团结协作的精神，学校确定将于20xx年3月中旬利用阳光大课间实行1-5年级跳绳竞赛。 1、一年级参与1分钟个人跳绳(跳绳自备)，每班限报男女15人. 2、二、三年级参与1分钟双人跳绳(跳绳

5、自备)，每班限报男女各16人. 3、四、五年级参与1分钟多人团体赛。每班男女各两队，每队八人(摇绳学生除外)。 1、1-3年级参与个人、双人跳总数除以参赛人数得出为班级成果。 2、四、五年级多人跳总数除以组次得出为班级成果。 3、每年级团体均奖前两名。 五年级学生 跳绳竞赛通知文案 跳绳竞赛通知和规程篇三 为丰富校内文体生活，促进学生和谐发展，增加学生的体质，增进同学之间的友情，凝人气，聚力气，为给全体同学供应一个张扬特性，沟通互动的平台，特举办本次跳绳竞赛活动。希望各年级主任及班主任接到通知后主动组织练习，届时参与竞赛。详细支配如下： 跃动青春，与绳为舞 20xx年5月初（详细时间另行通知）

6、 兰西县崇文试验学校操场 （一）组别：一、二、三、四、五、六、七、八、九年级九个组别 （二）竞赛项目： 计数赛集体项目：10人集体跳长绳、10人集体“”字跳长绳接力 计数赛单人项目：1分钟速度单摇跳、30秒速度双摇跳 表演项目：多人花样跳长绳、双人花样跳短绳、单人花样跳短绳 注：一、二年级只参与1分钟速度单摇跳；三年级参与10人集体跳长绳、10人集体“”字跳长绳接力和1分钟速度单摇跳三个项目；其它年级所设项目都参与。表演项目可依据本班的实际状况上报。 计数集体项目：每班男生8人（包括摇绳的2人）女生4人，共xx人。 计数单人项目：1分钟速度单摇跳、30秒速度双摇跳，每项每班男女各2人 表演项目

7、：集体表演每班上场人数不超过xx人，双人表演每班1对2人（男女不限，单人表演每班人（男女不限） 注：跳绳方面有特长的学生可以1人多项，不限制超项。 计数赛集体项目： 10人集体跳长绳限时3分钟，跳绳每绕环一周(360度)并顺当通过10人脚下得分，绊停当次不计分，最终累计3分钟内所跳次数为此项竞赛最终得分。 10人集体“”字跳长绳接力限时3分钟，竞赛起先参赛的10名队员鱼贯式进入摇动的跳绳中，每次进入人，每人只跳次，形成“”字循环接力。跳绳每顺当通过参赛队员脚下次得分。跳绳摇空当次不得分，绊停当次不得分。最终累计3分钟内所跳次数为此项竞赛的最终得分。 计数赛单人项目： 单摇跳：队员跳起1次，双手

8、摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），称作单摇跳，记数1次，在规定时间内累积计数，绊停当次不得分。最终累计分钟内所跳次数为此项竞赛的最终得分。 双摇跳：队员跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周（720度）称作双摇跳，记数1次，在规定时间内累积计数,绊停当次不得分。最终累计30秒内所跳次数为此项竞赛的最终得分。 集体表演：每班上场人数不超过xx人,长绳短绳花样跳均可 双人表演：每班一对，用一根短绳或两根短绳进行花样跳均可 单人表演：每班人，用一根短绳进行花样跳。 1、计数赛项目一、二、三、四、五、六年录用前四名，七、八、九年录用前八名，录用的班级和同学均有物质嘉奖。 2、

9、表演项目不设奖项，只作为表演观赏。 、各班计数集体项目和计数单人项目得分总和为本班的团体总分，假如积分相等则单项名次第一多的班级名次列前。 、表演项目不记入团体总分。 各班于20xx年4月27日（周五）下班之前将报名单送交本年级任课体育老师，过期按弃权处理。各班报名单上报后不得更改，特别状况除外。 裁判员由本次竞赛组织委员会统一选派。 1、各班跳绳自备，班主任要驾驭好学生的健康情，避开发生平安事故。 2、本次竞赛各班的竞赛成果记入今年春季传统项目运动会。 3、本次竞赛的竞赛规程由竞赛组织委员会说明，如有未尽事宜，另行通知。 4、联系电话:138xxxx2499小号：6499：190xxxxxx70 附件： 1、计数赛集体项目报名单 2、计数赛单人项目报名单 3、表演赛项目报名单