小学生手抄报防溺水.docx

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2、进行各种徒手操、原地跑跳等自我活动，以增加人体热量，同时使颈、肩、腰、膝等关节和全身肌肉活动开。小学生防溺水手抄报内容：(二)入水前首先要识别泳池深浅区 燥热的夏天，水是降温之宝。人们来到游泳场所，想立刻下水也在情理中。但假如不了解状况匆忙忙忙一头扎下去，就简单出事。初学者万一误入深水区，易发生危急。也有游泳好手，进入泳池不分深浅凹凸，即来个鱼跃入水，很可能因池浅造成头部受重撞而致残，甚至丧生。因此肯定要分清深浅区域的界限，量力而行。小学生防溺水手抄报内容：(三)不准推人入水 如在同伴毫无打算之际，突然推他入水，极简单发生意外损害事故，或正好落在水中游泳的人的身上;或落入水中呛水。因此在泳池中

3、，留意不要推人下水。防溺水平安手抄报图片（1） 小学生防溺水手抄报内容：(四)不能刻意用水撩对方 不要刻意用水撩对方，特殊是初入水者，精神往往处于高度惊慌之中，被水一激，会本能地惊惶避开，往往简单脚一滑而呛水，人就往下沉。小学生防溺水手抄报内容：(五)不要在池中潜泳 游泳池游客多，活动余地小。在池中潜泳，不仅简单被人踢到、撞伤，而且耗氧大，简单引起缺氧窒息。小学生防溺水手抄报内容：(六)儿童游泳必需在成年人监护之下 儿童身材矮小，即使在有肯定深度的浅水区也难以保持平衡，简单发生险情。所以儿童游泳肯定要有成年人监护同行。防溺水平安的手抄报图片（2） 小学生防溺水手抄报内容：(七)游泳活动量要按部

4、就班 游泳练习，起先阶段活动量宜小。经过一段时间练习后，再渐渐增大，按部就班，使人有个适应和提高过程。小学生防溺水手抄报内容：(八)水温达 23 27 方可游泳(冬泳者除外) 假如水温低于人的体温，身体在水中散热快，能量消耗大。水温低于23 ，使人受冷，简单发生抽搐，甚至休克，发生危急。小学生防溺水手抄报内容 2：在海滩游泳平安常识 1.应在设有救生人员值勤的海疆游泳，并听从指导及勿超越警戒线。2.海边戏水，不要依靠充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳，万一泄气，无所依*，简单造成溺水。3.海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故须要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不行高估自己的游泳实力，才不会造成不幸。4.严禁单独游泳，以免发生意外。5.在海中，若有皮肤受伤出血时，应马上上岸， 6.在遇有人溺水时，应大声喊叫或打 110 恳求帮助，未学过水上救生，不行冒然下水施救，以免造成溺水事务。7、海边救生员均身穿上黄下红服装。假如看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆，就可确定那是救生站，救生员正在值班。假如旗杆收了，就表明救生员不当值。同时，救生站还有警示标记，假如插上了全红旗帜，就是告诫大家海风大，不适合下海游泳。