浅谈推拿手法柔和性在保健推拿中的运用课题论文开题结题中期报告（经验交流）.docx

《浅谈推拿手法柔和性在保健推拿中的运用课题论文开题结题中期报告（经验交流）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《浅谈推拿手法柔和性在保健推拿中的运用课题论文开题结题中期报告（经验交流）.docx（4页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、浅谈推拿手法柔和性在保健推拿中的运用课题论文开题结题中期报告（经验交流） 关键词推拿手法柔和性保健推拿运用 随着社会的进步和经济的发展，保健推拿作为一种绿色的自然物理疗法，已经悄然走进了人们的生活，被人们所接受。 保健推拿和治疗推拿，二者虽然没有严格的界限，但是各有侧重。保健推拿主要适用于亚健康人群，而治疗推拿主要适用于病人。由于适用的对象不同，那么要求达到的效果也就不一样，保健推拿主要是为了放松身心，缓解疲劳，消除亚健康状态，提高生命质量。而治疗推拿主要是为了治疗疾病。由于手法的目的不同，所以，在手法的要求上也有所不同。不管是保健推拿还是治疗推拿，均要求做到“持久”、“有力”、“均匀”、“柔

2、和”、“深透”，这是推拿手法的基本要求。这些基本要求是推拿手法的“心法”内涵，没有这些“心法”，那推拿手法仅仅是一些机械动作而已，有其形而无其质，只能做到“形似”，而难以达到“神似”的境界，当然也就难以达到理想的治疗和保健效果。 对保健推拿来说，手法的柔和性显得尤为重要。保健推拿，由于面对的是顾客，所以既要有较好的舒适感，又要有较好的疗效，要在轻松舒适中缓解疲劳，消除症状，而又没有任何治疗痛苦。正如医宗金鉴正骨心法要旨所说：“法之所施，使患者不知其苦，方称为手法也。”笔者长期从事中医保健推拿的临床和教学工作，深感保健推拿手法“柔和”的重要性。比如，在教学的过程中，我们发现很多初学者，由于没有重

3、视和掌握这一要求，往往做出来的手法比较生硬，让人感到疼痛不适，难以接受。另外，在保健推拿这个行业里面，还盛行一种错误的观念，无论顾客还是推拿师，都认为推拿力量越大效果越好。殊不知，推拿手法的力量跟疗效不成正比，并不是力量越大，效果越好。在这种错误观念的引导下，容易导致手法损伤，往往表现为局部肌肉僵硬呈硬结状，不但没有缓解症状，反而越来越来加重病情。这说明推拿手法具有双刃性，既能“治病”，也能“致病”。正如明代医家张景岳指出：“今见按摩之流，不知厉害，专用刚强手法，极力困人，开人关节，走人元气，莫此为甚，病者也以为法所当然，即有不堪，勉强忍受，多见强者致弱，弱者不起，非惟不能去病，而适以增害，用

4、若辈者，不可不为知甚。”本文就推拿手法柔和性在保健推拿中的运用作一些初步的探讨。 推拿手法“柔和性”有两方面的含义，一是指用力要轻柔和缓，轻而不浮，重而不滞，刚中有柔，刚柔相济。另一方面指推拿的效应，能给顾客带来身体上的舒适感和心理上的愉悦感，达到有效的放松身心、缓解疲劳的目的。关于推拿手法柔和的重要性，近代推拿名家朱春霆指出：“手法要因人而施，因证而施，因部位而施，要柔和深透，刚柔相济，均匀有力，以柔和为贵”。他认为：“人虚证虚，用柔和手法处理不待言，人虚证实，也应以柔和的手法为主，即使人实证实，也不能多用刚强的手法取快一时，如果一味蛮用刚强的手法对付实证，反而会造成气动而成的病证，甚至无形

5、中转为痼疾，实证变为虚证”。可见推拿手法柔和的重要性。 首先，柔和的手法具有较好的舒适感，顾客乐于接受。推拿疗法是一种自然物理疗法，跟其它疗法相比，具有操作方便，舒适安全，几乎没有任何治疗痛苦和毒副作用，深受人们的喜爱。但是，如果用力或操作不当，手法生硬粗暴，也会导致很多推拿的不良反应，最常见的就是疼痛不适，严重者让顾客疼痛难忍，难以接受。我们知道，任何一种疗法，要取得较好的疗效，都需要一定治疗时间和一定治疗剂量的积累。推拿疗法也是一样，根据“手法量学”的观点，推拿手法要取得较好的疗效，需要一定治疗时间和一定刺激量的积累，这也是“持久”的基本要求，即单一手法，要求持续一定的时间，整套手法，要求

6、持续一定的时间，整个疗程，也要求持续一定的时间。因此，在具体操作上，保健推拿往往都按疗程来治疗，只有坚持做完整过疗程才能取得很好的效果。试想，如果我们给病人推拿一次以后，病人疼痛难忍，而我们事前又没有给病人做好解释工作，病人就不会再接受推拿治疗了，导致疗程的中断，我们能取得好的疗效吗?所以，一种疗法，病人能否接受和愿意配合很关键。要让病人接受并配合推拿治疗，首先，要消除病人对治疗的恐瞑心理，事先做好解释工作。其次，要用比较柔和的手法，增强手法的舒适感和可接受性。初次接受推拿治疗的病人，对推拿手法往往都不太适应，表现为怕痛、怕痒等，这种情况下，我们只能用比较柔和的手法，让顾客逐渐适应并接受推拿疗

7、法。 其次，柔和的手法具有较好的安全性，可以避免医源性损伤。跟其它很多疗法一样，推拿手法也具有双面性，即有效性和可能的副作用。只不过推拿的副作用跟其它很多疗法相比要小得多。但如果用力或操作不当，也会产生推拿意外，加重病情或造成新的损伤。如过重使用擦法，就容易擦破皮肤，造成皮损。过重过长时使用揉拨法，容易导致皮下出血，形成瘀斑和血肿。在胸背部使用较重的按压法，容易导致胸椎的骨折等等。而柔和的手法就可以避免这些意外的发生。手法的“柔和性”要求手法用力要柔和，要用技巧力，切忌使用暴力和蛮力，用力的大小要遵循循序渐进的原则，应在病人的生理承受范围之内由轻到重，以免造成推拿意外和新的损伤。 再次，柔和的

8、手法具有较好的有效性。推拿疗效跟用力的大小不成正比，并不是力量越大，效果越好。早在1955年，江静波就提出，推拿手法的治疗效应是通过皮肤感受器，借神经系统的应激作用，引起大脑皮层对全身机能进行调整而起作用。推拿手法并不是通过本身直接用力改变人体的病理状态，而是激发人体固有的调整与自愈机能，防病治病。所以手法的轻重、力量的大小并不是重要的，节律性才是关键。在临床上，软组织损伤，也就是中医讲的伤筋的病证，用柔和的手法往往能够起到较好的治疗效果。笔者曾经治疗一个女性病人，平时缺乏运动锻炼，自诉爬山以后，双下肢酸痛难忍，行走困难，检查双下肢腓肠肌明显压痛。用轻柔的揉法、攘法及拿揉法进行治疗，两次以后即

9、明显缓解，行走自如。这也是中医讲的“筋喜柔而不喜刚”的具体运用。 那么，怎样才能做到手法“柔和”呢?首先，在操作的过程中，要始终贯穿“柔和”的心法内容，并用以指导手法操作。在手法练习的过程中，心里面始终要想着“柔和”两个字，并细心体会。通过一段时间的训练以后，手法就会有很微妙的变化，逐渐趋于柔和，这种变化，在受试者身上能够明显感觉出来。所以说，学习推拿手法，一定要在自己身上做，一方面自己做，另一方面让别人给你做，对比一下那种不同感觉，让好的感觉深深地印人脑海，只有你有这种感觉以后，给别人做的时候，才能做到心中有数，相信别人也会是这种感觉，做到“心中了了，指下能明”。其次，要掌握用力的技巧，多用

10、巧力，忌用蛮力和暴力。推拿的学习，是一个去拙取巧的过程，刚开始学的时候，用的大多都是拙劲，是本力蛮力，这种力量，做出来的感觉比较生硬，令人疼痛不适。通过一段时间的训练以后，逐渐掌握用力的技巧，去掉这种拙劲，手法就会变得柔和而深透。需要强调的是，我们讲手法的柔和性，并不是指手法轻而无力，而是指手法轻而不浮，重而不滞，刚中有柔，刚柔相济。重的手法，我们同样可以做得比较柔和，关键在于用力技巧。在去拙取巧的过程中，腕关节放松是一个关键，腕关节放松以后，自己的本力通过腕关节的弹性缓冲作用，就变成了一种柔和而深透的力，做出来的感觉就比较舒适。再次，通过推拿练功，可以增强自己的体力及技巧力，提高手法的柔和性

11、。推拿练功，历代推拿名家都比较推崇易筋经和八段锦，通过易筋经和八段锦的锻炼，可以增强体质及体力。另外，根据笔者的体会，太极拳的锻炼，有助于体会和掌握推拿的用力技巧，增强手法的柔和性和舒适性。太极拳的用劲及发劲技巧跟推拿手法有很多相似和相通之处。如太极拳讲的蚕丝劲和螺旋劲，推拿手法也有要求，如揉拨法，就要求蕴含蚕丝劲和螺旋劲，在操作的过程，要求做螺旋状的揉动，揉中带拨，或三分揉七分拨，或三分拨七分揉，做到柔中带刚，刚柔相济，连绵不绝。最后，要做到推拿手法柔和舒适，需要勤学苦练，用心体会，才能做到得心应手，运用自如。正如医宗金鉴正骨心法要旨所说：“一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转。法从手出”。