夏季安全知识教育课件.ppt

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1、16级级2班夏季安全知识教育班夏季安全知识教育最新学生溺水死亡事件最新学生溺水死亡事件 广东汕头发生广东汕头发生7人溺水死亡事件人溺水死亡事件 死者中死者中2名中学生和名中学生和1名小学生名小学生 记者记者6日上午从广东省政府应急办及广东省汕头市潮日上午从广东省政府应急办及广东省汕头市潮阳区政府获悉，阳区政府获悉，5日下午当地发生一起日下午当地发生一起7人溺水死亡事故。人溺水死亡事故。4月月5日下午，潮阳区公安机关接群众报警称该区金灶镇日下午，潮阳区公安机关接群众报警称该区金灶镇新林水库有群众溺水，需要救援。新林水库有群众溺水，需要救援。接报后，潮阳区、金灶镇有关部门人员赶到现场组织接报后，潮

2、阳区、金灶镇有关部门人员赶到现场组织救援。至救援。至5日日16时左右，共打捞起时左右，共打捞起7名溺水者，经在场医名溺水者，经在场医生进行抢救，但生进行抢救，但7名溺水者已没有生命体征，证实死亡。名溺水者已没有生命体征，证实死亡。记者从潮阳区政府了解到，事故起因系记者从潮阳区政府了解到，事故起因系1名小孩清明节名小孩清明节扫墓后到水库边洗手时失足落水，其父母、兄弟姐妹及扫墓后到水库边洗手时失足落水，其父母、兄弟姐妹及其他亲戚等其他亲戚等7人接连试图自行救援，但因不习水性而相人接连试图自行救援，但因不习水性而相继溺水，最后仅继溺水，最后仅1人存活。人存活。1、4.24云南秀山学生溺水事件云南秀山

3、学生溺水事件 云南秀山学生溺水事件，悲痛欲绝的家长。5月月30日，湖南韶山青沟里水库发生一起溺水事故，两名初中女生与同学郊游，日，湖南韶山青沟里水库发生一起溺水事故，两名初中女生与同学郊游，在水库游野泳不幸溺亡。当地一中学初二年级在水库游野泳不幸溺亡。当地一中学初二年级5名女生因其中一人心情不好，名女生因其中一人心情不好，相约散心野炊。堤上还残留一箱空啤酒瓶，四五条黄瓜及一些熟食空袋子。相约散心野炊。堤上还残留一箱空啤酒瓶，四五条黄瓜及一些熟食空袋子。酒能壮胆，于是相继脱了衣服到水中戏水。其中只有一人会游，恰有一不会酒能壮胆，于是相继脱了衣服到水中戏水。其中只有一人会游，恰有一不会水的滑到水中

4、间，会水的出手相救，被缠住无法脱身一并沉入水底。水的滑到水中间，会水的出手相救，被缠住无法脱身一并沉入水底。湖南韶山学生溺水事件，遇难的两名女生遗体。5月月31日下午放学后，广元市某小学四名小学生溺水身亡。据知情人介绍，日下午放学后，广元市某小学四名小学生溺水身亡。据知情人介绍，四名学生四名学生3女女1男，互为广元某小学的同班同学。事故发生后，当地政府、男，互为广元某小学的同班同学。事故发生后，当地政府、公安、武警、消防等部门主要领导亲临现场指导救援，直到救援结束。公安、武警、消防等部门主要领导亲临现场指导救援，直到救援结束。湖南娄底两小孩池塘溺亡 湖南一小孩溺亡 母亲悲痛欲绝 一、防溺水安全

5、知识一、防溺水安全知识（一（一）“六不准六不准”：在校学习期间不准下水游泳；在校学习期间不准下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游不准在无家长或老师带领的情况下游泳；泳；不准到无安全设施、无救护人员的水不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救。不准不会水性的学生擅自下水施救。（二）游泳安全要点（二）游泳安全要点 1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；筋；2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下

6、水；、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；泳；4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；泳；5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；6、跳水前一定要确保此处水深至少有、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

7、以脚先入水较为安全；岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。（三）如何预防游泳时下肢抽筋（三）如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在

8、四肢撩些水，然后再跳入水游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。中。不要立刻跳入水中。游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。饮料或热汤，以保持身体温暖。（四）夏季游泳溺水自救方略（四）夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，不

9、幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：应保持镇静，积极自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；上，帮助抽筋腿伸直；（3

10、）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。的办法解决。（五）如何防溺水（五）如何防溺水 游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比、不要独自一人外出游泳，更不要到

11、不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。并指定救生员做

12、安全保护。3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。入食管或气管。4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，

13、更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心

14、肺、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻

15、的人工呼吸方式，在急救的同呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。时应迅速送往医院救治。二、防恶劣天气安全知识二、防恶劣天气安全知识（一）恶劣天气预防触电应注意以下几点：（一）恶劣天气预防触电应注意以下几点：1.大风、雷雨、冰雹等恶劣天气中，应尽量减少外出。如必大风、雷雨、冰雹等恶劣天气中，应尽量减少外出。如必须外出行走时，应仔细地观察地形、谨慎行路，以免踩到电须外出行走时，应仔细地观察地形、谨慎行路，以免踩到电线。应避免在电线杆、铁塔等电力设施附近走动，遇到垂落线。应避免在电线杆、铁塔等电力设施附近走动，遇到垂落的电线也应绕行。的电线也应绕行。2.外出行走时

16、不要赤脚。外出行走时不要赤脚。3.在室内，如遇雷雨大风天气，应及时将正在运转的家用电在室内，如遇雷雨大风天气，应及时将正在运转的家用电器关闭，并拔出插头；不要赤手赤脚去修理家中带电的线路器关闭，并拔出插头；不要赤手赤脚去修理家中带电的线路或设备；如果不慎家中浸水，应立即切断电源，以防止正在或设备；如果不慎家中浸水，应立即切断电源，以防止正在使用的家用电器因进水、绝缘损坏而发生事故。使用的家用电器因进水、绝缘损坏而发生事故。4.雨天在外行走时，要注意观察，不要与路灯杆、信号灯杆雨天在外行走时，要注意观察，不要与路灯杆、信号灯杆及落地广告牌的金属部分接触，有积水的地方应绕行。及落地广告牌的金属部分

17、接触，有积水的地方应绕行。5.发现配电盘、厢式变电站等电力设施被水淹没后，在自己发现配电盘、厢式变电站等电力设施被水淹没后，在自己与其他人员不靠近的同时，要及时通知供电部门进行处理。与其他人员不靠近的同时，要及时通知供电部门进行处理。珍爱生命珍爱生命 谨防雷击谨防雷击 雷电简介雷电简介 雷电是不可避免的自然灾害。地球上任何时雷电是不可避免的自然灾害。地球上任何时候都有雷电在活动。据统计，每秒钟造就候都有雷电在活动。据统计，每秒钟造就1800阵雷雨，伴随阵雷雨，伴随600次闪电，其中就有次闪电，其中就有100个炸雷个炸雷击落地面，造成建筑物。发电、通讯和影视设击落地面，造成建筑物。发电、通讯和影

18、视设备的破坏，引起火灾，毙伤人、畜、每年经济备的破坏，引起火灾，毙伤人、畜、每年经济损失约损失约10亿美元，死亡亿美元，死亡3000人以上。其中美国人以上。其中美国每年有将近每年有将近400人被雷击死，财产损失达人被雷击死，财产损失达2.6亿亿美元。美元。1996年年7月月20日，印度东北地区雷雨不日，印度东北地区雷雨不断，雷电击中了比哈尔邦的一座校舍，造成断，雷电击中了比哈尔邦的一座校舍，造成15名小学生死亡，多人受伤。雷电还将树下名小学生死亡，多人受伤。雷电还将树下5个人个人全部烧死。将另外全部烧死。将另外4名在田间劳作的农民击死。名在田间劳作的农民击死。我国也是一个雷电灾害频发的国家。例

19、如。山我国也是一个雷电灾害频发的国家。例如。山东临沂地区平均每年约有东临沂地区平均每年约有39人因雷击伤亡。又人因雷击伤亡。又如，湖南省溆浦县戈竹坪乡山背村是个罕见的如，湖南省溆浦县戈竹坪乡山背村是个罕见的雷区，近雷区，近10多年来曾先后被雷电击死多年来曾先后被雷电击死8人，击伤人，击伤115人（其中重伤人（其中重伤24人），还击伤耕牛人），还击伤耕牛5头，击头，击死击伤猪死击伤猪50余头，击死鸡、鸭、鹅等家禽余头，击死鸡、鸭、鹅等家禽450多只。村里变压器也先后多只。村里变压器也先后5次被雷电击毁，房屋、次被雷电击毁，房屋、树木。庄稼和田地被毁数十次，真是令人震惊树木。庄稼和田地被毁数十次，

20、真是令人震惊的数字。又如的数字。又如1996年年7月月10日，湖北省随州市日，湖北省随州市黄坑体育场内正在踢足球的黄坑体育场内正在踢足球的12名青年集体遭到名青年集体遭到雷电袭击，当场死亡雷电袭击，当场死亡2人，人，6名重伤者全身乌紫，名重伤者全身乌紫，昏迷不醒，被送往医院抢救，意识障碍达昏迷不醒，被送往医院抢救，意识障碍达10多多个小时。因此，了解雷电的规律，掌握正确的个小时。因此，了解雷电的规律，掌握正确的预防措施和自救方法是十分必要的。预防措施和自救方法是十分必要的。雷电的特点：雷电的特点：放电时间短，一般约放电时间短，一般约50100微秒，微秒，冲击电流大，其电流可高达冲击电流大，其电

21、流可高达几万到几万到几十万安培几十万安培，冲击电压高，电流产，冲击电压高，电流产生交变磁场，其感应电压可高达万生交变磁场，其感应电压可高达万伏，释放能量大，瞬间能使局部空伏，释放能量大，瞬间能使局部空气温度升高至数千度以上，冲击压气温度升高至数千度以上，冲击压力大，空气的压强可高达几十个大力大，空气的压强可高达几十个大气压。气压。易受雷击的地点：易受雷击的地点：水面和水陆交界地区以及特别湿潮水面和水陆交界地区以及特别湿潮的地带，土壤电阻率较小的地方，突的地带，土壤电阻率较小的地方，突然中电阻率不连续的地点，地势较高然中电阻率不连续的地点，地势较高和旷野地区，高耸突出的建筑物，排和旷野地区，高耸

22、突出的建筑物，排出导电尘埃、废气热气柱的厂房、管出导电尘埃、废气热气柱的厂房、管道等，内部有大量金属设备的厂房，道等，内部有大量金属设备的厂房，孤立、突出在旷野的建筑物以及自然孤立、突出在旷野的建筑物以及自然界的树木，电视机天线和屋顶上的各界的树木，电视机天线和屋顶上的各种金属突出物，建筑物屋面的突出部种金属突出物，建筑物屋面的突出部位和物体。位和物体。什么是雷击（雷电）？什么是雷击（雷电）？所谓雷击是指一部分带电的云层与另一部分带异种电荷所谓雷击是指一部分带电的云层与另一部分带异种电荷的云层，或者带电的云层与大地之间迅猛的放电。的云层，或者带电的云层与大地之间迅猛的放电。1.直击雷直击雷 直

23、击雷是云层与地面凸出物之间的放电形成的。直击雷直击雷是云层与地面凸出物之间的放电形成的。直击雷可在瞬间击伤击毙人畜。巨大的雷电流流入地下，令在雷可在瞬间击伤击毙人畜。巨大的雷电流流入地下，令在雷击点及其连接的金属部分产生极高的对地电压，可能直接击点及其连接的金属部分产生极高的对地电压，可能直接导致接触电压或跨步电压的触电事故。另外，直击雷的巨导致接触电压或跨步电压的触电事故。另外，直击雷的巨大的雷电流通过被雷击物，在极短的时间内转换成大量的大的雷电流通过被雷击物，在极短的时间内转换成大量的热能，造成易燃物品的燃烧或造成金属熔化飞溅而引起火热能，造成易燃物品的燃烧或造成金属熔化飞溅而引起火灾。灾

24、。2.球形雷球形雷 球形雷是一种球形。发红光或极亮白光的火球，运动速球形雷是一种球形。发红光或极亮白光的火球，运动速度大约为度大约为2ms。球形雷能从门。窗。烟囱等通道侵入室。球形雷能从门。窗。烟囱等通道侵入室内，极其危险。内，极其危险。3雷电感应，也称感应雷雷电感应，也称感应雷 雷电感应分为静电感应和电磁感应两种。静电感应雷电感应分为静电感应和电磁感应两种。静电感应是由于雷云接近地面，在地面凸出物顶部感应出大量异是由于雷云接近地面，在地面凸出物顶部感应出大量异性电荷所致。在雷云与其他部位放电后，凸出物顶部的性电荷所致。在雷云与其他部位放电后，凸出物顶部的电荷失去束缚，以雷电波形式，沿突出物极

25、快地传播。电荷失去束缚，以雷电波形式，沿突出物极快地传播。电磁感应是由于雷击后，巨大雷电流在周围空间产生迅电磁感应是由于雷击后，巨大雷电流在周围空间产生迅速变化的强大磁场所致。这种磁场能在附近的金属导体速变化的强大磁场所致。这种磁场能在附近的金属导体上感应出很高的电压，造成对人体的二次放电，从而损上感应出很高的电压，造成对人体的二次放电，从而损坏电气设备。坏电气设备。4雷电侵入波雷电侵入波 雷电冲击波是由于雷击而在架空线路上或空中金属管雷电冲击波是由于雷击而在架空线路上或空中金属管道上产生的冲击电压沿线或管道迅速传播的雷电波。其道上产生的冲击电压沿线或管道迅速传播的雷电波。其传播速度为传播速度

26、为3x108ms。雷电侵入波可毁坏电气设备。雷电侵入波可毁坏电气设备的绝缘，使高压窜人低压，造成严重的触电事故。属于的绝缘，使高压窜人低压，造成严重的触电事故。属于雷电侵人波造成的雷电事故很多，在低压系统这类事故雷电侵人波造成的雷电事故很多，在低压系统这类事故约占总雷害事故的约占总雷害事故的70%。防雷安全知识防雷安全知识1、打雷时，在家里怎样使用电器、打雷时，在家里怎样使用电器?切断电源，拔掉电话插头，同时不要接触煤气管道、自来切断电源，拔掉电话插头，同时不要接触煤气管道、自来水管道以及各种带电装置，更不要在雷电交加时用喷头冲凉，水管道以及各种带电装置，更不要在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大

27、的雷电会沿着水流袭击淋浴者。不要使用设有外接天因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴者。不要使用设有外接天线的收音机和电视机，不要接打电话。强雷鸣闪电时，一定不线的收音机和电视机，不要接打电话。强雷鸣闪电时，一定不要使用手机。要使用手机。2、如果打雷、闪电时，我们在户外，那该怎么办？、如果打雷、闪电时，我们在户外，那该怎么办？不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不不要停留在高楼平台上，不要进入孤立的棚屋、岗亭，不要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持要在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，米距离，下蹲并双腿靠拢。如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬下蹲并双腿靠拢

28、。如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，尽量低走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击，这样可以减下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击，这样可以减少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。少遭雷击的危险，并取下身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。不宜在水面和水边停留，不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩不宜在水面和水边停留，不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍，不宜快速开摩托、快速骑自行车和在雨中狂奔。耍，不宜快速开摩托、快速骑自行车和在雨中狂奔。3、在野外，如找不到合适的避雷场

29、所，应该怎么办、在野外，如找不到合适的避雷场所，应该怎么办？找一块地势低的地方，蹲下且双脚并拢，手放找一块地势低的地方，蹲下且双脚并拢，手放膝上，身向前屈。远离树木、电线杆、烟囱等尖耸、膝上，身向前屈。远离树木、电线杆、烟囱等尖耸、孤立的物体。不宜进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建孤立的物体。不宜进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物。筑物。4、在空旷场地手是不宜拿哪些东西，不宜做哪些、在空旷场地手是不宜拿哪些东西，不宜做哪些运动？运动？不宜打伞，不宜把金属工具、羽毛球拍、高尔不宜打伞，不宜把金属工具、羽毛球拍、高尔夫球棍等物品扛在肩上。切勿游泳或从事其他水上夫球棍等物品扛在肩上。切勿游泳或从事其他水上运

30、动，不宜进行户外球类、攀爬、骑驾等运动，尽运动，不宜进行户外球类、攀爬、骑驾等运动，尽快离开水面以及其他空旷场地，寻找有防雷设施的快离开水面以及其他空旷场地，寻找有防雷设施的地方躲避。不宜开摩托车、骑自行车赶路，打雷时地方躲避。不宜开摩托车、骑自行车赶路，打雷时切忌狂奔。切忌狂奔。5、在室内怎样防雷？、在室内怎样防雷？关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。在室在室内不要靠近、更不要触摸任何金属管线，包括水管、内不要靠近、更不要触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等。暖气管、煤气管等。.在无防雷设施的房间里尽量不要在无防雷设施的房间里尽量不要使用家用电

31、器，包括电视机、计算机、有线电话、有使用家用电器，包括电视机、计算机、有线电话、有源收音机、电冰箱、洗衣机、微波炉等。建议拔掉所源收音机、电冰箱、洗衣机、微波炉等。建议拔掉所有的电源插头。有的电源插头。在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。发生雷击火灾时，要赶快切断电源，并迅速报警。澡。发生雷击火灾时，要赶快切断电源，并迅速报警。6、雷击烧伤如何急救？、雷击烧伤如何急救？雷击时的电流热效应可引起电烧伤，使人体炭化雷击时的电流热效应可引起电烧伤，使人体炭化成焦状。成焦状。如果遭受雷击者衣服着火，可往伤者身上泼如果遭受雷击者衣服着火，可往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯

32、子把伤者裹住，以扑灭火焰。水，或者用厚外衣、毯子把伤者裹住，以扑灭火焰。对呼吸、心跳停止者，先做心肺复苏，再处理烧伤创对呼吸、心跳停止者，先做心肺复苏，再处理烧伤创面。用冷水冷却伤处，然后盖上敷料，若无敷料可用面。用冷水冷却伤处，然后盖上敷料，若无敷料可用清洁的布、衣服等包裹。清洁的布、衣服等包裹。及时转送当地医院救治，并及时转送当地医院救治，并采取抗休克措施。采取抗休克措施。日常生活和工作中避雷知识简介：日常生活和工作中避雷知识简介：（1）雷雨天减少户外活动；）雷雨天减少户外活动；（2）打雷时尽量不接打固定电话；）打雷时尽量不接打固定电话；（3）不要靠近户外金属物体；）不要靠近户外金属物体；

33、（4）打雷时不要在大树下躲避；）打雷时不要在大树下躲避；（5）不要停留在水陆交界或山坡与平过渡地带；）不要停留在水陆交界或山坡与平过渡地带；（6）不要用未作任何接地处理的太阳能热水器淋浴；）不要用未作任何接地处理的太阳能热水器淋浴；（7）不要靠近金属门窗，尤其是住户在）不要靠近金属门窗，尤其是住户在15米高以上的米高以上的楼房；楼房；（8）关闭家用电器电源（有）关闭家用电器电源（有SPD保护和良好接地系统保护和良好接地系统的除外）；的除外）；（9）购置不动产，如房屋等类固定资产，应查看是否）购置不动产，如房屋等类固定资产，应查看是否具有防雷验收合格证；具有防雷验收合格证；10）购买电子产品和家

34、用电器应仔细查看安装说明书，）购买电子产品和家用电器应仔细查看安装说明书，并认真检查安装人员是否按照说明书进行安装并认真检查安装人员是否按照说明书进行安装根据中暑症状的轻重，又可以分为先兆中暑、根据中暑症状的轻重，又可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。轻症中暑和重症中暑。先兆中暑先兆中暑指在高温环境指在高温环境中工作一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、中工作一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、浑身无力及行走不稳。耳鸣、眼花、口渴、浑身无力及行走不稳。轻轻症中暑症中暑指除以上症状外，还发生体温升高、面指除以上症状外，还发生体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶色潮红

35、、胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉细等症状。重心、呕吐、大汗、血压下降、脉细等症状。重症中暑症中暑指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽风、烦躁不安、口渴、尿水、肌肉疼痛及四抽风、烦躁不安、口渴、尿水、肌肉疼痛及四肢无力。肢无力。（四）对中暑的防护（四）对中暑的防护出行躲避烈日出行躲避烈日 夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时

36、必须外出，倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、十滴水、仁丹、风油精风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年

37、人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。别等口渴了才喝水别等口渴了才喝水不要等口渴了才喝水，因为口渴已不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝根据气温的高低，每天喝1.5至至2升升水。出汗较多时可适当补充一些盐水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消到

38、倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。暑饮品。饮食饮食夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至至90，都可以用来补充水分。，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。其次，不能避免在高体的营养之需。其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。钾、镁等元素的饮料。保持充足睡眠保持充足睡眠夏天日长夜短，气温高，人体新陈代夏天日长夜短

39、，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至时至23时，最佳起床时间是时，最佳起床时间是5时时30分分至至6时时30分。睡眠时注意不要躺在空调分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。病和热伤风。中暑时的紧急救护：中暑时的紧急救护：脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。脱离高温环境，迅速将

40、中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。补充液体：补充液体：如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。充血容量的作用。人工散热：人工散热：可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。吹风，防止又造成感冒。冰敷：冰敷：亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤酒精擦浴直到皮肤发红。发红。