2023年中小学生防溺水安全教育专题学习心得3篇(防溺水安全教育学生心得体会).docx
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1、 2023中小学生防溺水安全教育专题学习心得3篇(防溺水安全教育学生心得体会) 这一次学校组织我们对防溺水安全学问的学习,使我熟悉到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏、熬炼身体,但是同时也需要做好安全方面的防范,要在家长的带着下,才能够安全、舒适的游泳,防止溺水事故的发生。通过教师对防溺水安全学问的讲解,想起自己前几年在家长带着下去游泳的切身体会,我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要留意以下几点: 第一、根据学生的身体素养要求,加强熬炼,努力提高自身的身体素养和游泳水平。当今世界,经济进展快速,现代科技突飞猛进,对我们的生产、生活方式,都产生了深刻的影响。我们作为学生,要根据学校的要求,既要学好文
2、化学问,同时也要加强身体的熬炼,使自己的文化学问和身体素养同步提高,使我们的德、智、体能够全面进展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域,学会游泳,学会正确的游泳是对我们的一项最根本的技能要求。 其次,夏天去游泳要有目标、有预备、有规划,要在家长的带着下去游泳池游泳,不能几个朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天,在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳,结果其中的一个就溺水了,另外的一个没有预备,等到他回家找到家长来救人时,已经晚了,逝去的生命再也无法挽回。所以,我认为,作为学生,我们还未成年,还不能够有独立的生活和应急的力量,学校要求我们去
3、游泳必需要家长伴随是正确的,也是为了爱护我们,让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。 第三,在游泳之前,尤其是在下水之前,要做一些预备工作,做一做徒手操,让自己的身体能够适应水温,让自己的关节、韧带和肌肉做好充分的预备,以免受伤或者是下水后的抽筋。由于夏天的气温很高,突然下水会造成身体无法适应,有可能带来伤病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻烦,轻则让你苦痛不堪,重则可能造成溺水的事故,所以肯定要留意,做好游泳前的热身预备,这样才能确保安全。 第四,夏天在游泳时,尤其是游泳时间较长时,抽筋有时候很难避开。因此,要学会掌握节奏,尽量的在游了一段时间后要休息一下。固然,也要学会如何在水中自己
4、去解脱抽筋。一旦消失抽筋的状况,不能惊慌,肯定要冷静,假如是在浅水中,可以马上上岸,通过自己或家长的按摩,可以得到缓解;假如在深水中,则首先要将自己的状态放松,最好能够改成仰泳的姿势,然后立刻呼救,请自己的朋友或者是家长来救援,最终再尽量的通过自己身体抽筋部位强制性的伸直绷紧然后放松的方法,解脱抽筋的状态。其实,一旦在水中发生了抽筋,千万要保持冷静,只要不紧急,人处于仰泳状态,可以很轻松的浮在水面上等待救援。 第五,当发生了溺水事故时,一般的状况下,由于我们还属于未成年人,没有救人的专业技能,因此我们要尽可能的去呼救,并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者,我们不能够贸然下水营救。假如溺水事故比
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