一周学习计划安排表5篇.docx

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1、 一周学习计划安排表5篇 一、时间的安排 依据放假的天数，大家要把时间安排好。这个假期不同于以往的假期，肯定应当以学习为主，放假应当看成是在家中上课，建议大家就根据课表上的时间标准，按时上、下课，全天分成上午、下午和晚上三个时间段，数学还是安排在上午。但每门课时间不宜太长，最多不要超过2小时。春节假期中三天可以放松一下，但不宜长距离的旅行，可在住宅四周活动，主要是放松一下心情。 二、规划的安排 做什么事情都应当有一个规划，这也是大家应当学习的一局部，寒假很短暂，假如没有规划，可能会在劳碌中很快过去，同样建议大家把高三的课表整合一下，对各科进展重新的排列，这里应当突出安排自己的薄弱科目。不要希望

2、某一学科，盼望用这门课的成绩来弥补“瘸腿”的科目，这是不行能的。数学科还是要每天至少安排一节课，自己对数学各个学问块的把握也应有充分的熟悉，针对自己的薄弱环节，加强复习和练习。对于感觉困难的学问块儿，不应当回避，而应当安排多一些的时间，力争在假期中克制它。 三、总结的安排 如何找到自己的薄弱环节，这就要通过很好的总结，总结课上教师讲的例题、课后做的作业、统练中的考题，看看自己在哪个学问上老出错，这就应当是薄弱环节。对于薄弱环节，首先还是要解决根本学问的问题，然后可以和同学争论一下，向教师请教一下。同时，做完一个题目也应当有一个反思，即：这个题目考察了几个学问点，易错点是什么，与以往做的题目有哪

3、些类似点，变换条件与结论题目还能做吗等等，不肯定每道题都反思，但每天反思一道还是必要的，这个过程就是力量提高的过程。 四、错误的积存 数学中积存错题是提高成绩很重要的一个方法，实际上，我们就是靠削减错误来取得一个好成绩。这里所说的错题，应当是会做而做错了的题目，积存题目的同时也要把错误的缘由写上，隔段时间就看看错题，看看能不能一次就做对了，每次考试前，再看看错题，考试中不要再错同样的题目，假如能够做到错过的题目不再犯错，那么就能取得一个很好的成绩。这就需要大家把做过、考过的试卷仔细加以整理，尤其是错误的缘由，这又回到总结了。 五、作业的安排 假期中教师确定会留一些作业的，这些作业不要突击，更不

4、能不管它。作业可用来检验自己总结、复习的效果，每天都要做点。假如作业太多，你可以先解决根底题目，综合性很强的题目可后做。假期中每周应做一套完整的试卷，利用这些题目，保持自己的状态。 六、身体的安排 以前有句话叫做“身体是革命的本钱”，身体安康对做任何事情都是很重要的，在高考这件事上也是一样。因此，在你规划安排的课表中，应当有体育课的时间，尤其是这个假期，天气特别严寒，更是熬炼意志的时候，意志品质上的培育，也能在考试中表达出来，做题时也是需要克制困难，百折不挠，才能取得成功的。 这个假期很关键，大家应当充分利用假期，力争转变自己的薄弱环节，保持住已经复习过的成果，为后面复习打下根底。 一周学习规

5、划安排表2 一、状况分析： 在全面提高小学生的综合素养的同时，为促进学校艺术教育的安康进展，特制定本学期舞蹈兴趣班的规划。预备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈根本功，协调力量和对音乐的感受力都是刚刚开头进展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能根据教师的要求进展练习。这便需要我们教师筹划出新奇适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和急躁的教学态度，使学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的力量。 二、总体目标： 1、通过教师指导，培育学生舞蹈兴趣，进展舞蹈潜能，促进儿童身心健全进展。 2、训练学生协调，速度，肌力，耐力，瞬发力，松软性等根本力量。 3、进展形体训练并学

6、会简洁的舞蹈根本动作，培育学生对音乐的感受力和节奏感。 4、在训练过程中熬炼学生的思想留意力，反映力量和动作协调力量。 5、培育学生具备透过舞蹈，提高学生对舞蹈艺术的审美力量、表达思想、情意的创作力量。 三、活动安排： 20_-20_学年其次学期舞蹈兴趣小组课程安排 第6周 1、练习队形，站立姿态。 2、交待舞蹈的常规要求。 3、随音乐协调地进展点头，耸肩等动作。 4、复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。 第7-8周 1、练习前压腿、旁压腿的动作。 2、复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。 3、新授地面动作：双吸腿、压脚跟练习。 4、舞蹈练习 第9-10周 1、练习压胯的动作，依据音乐

7、协调地做压胯动作。 2、舞蹈练习 3、学习小碎步组合。 4、学习在单一舞蹈动作的根底上进展队形变换，形成完整的舞蹈形式。 第11-15周 复习并排练“六一”汇报演出的舞蹈。 第16-18周 1、复习以前学的根本功。 2、舞蹈练习。 一周学习规划安排表3 一、规划时间，制定学习规划。 放假后的第一件事，应当是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习状况，找出最需要提高或最想做的事，合理安排复习和预习时间，有针对性地制定假期学习规划。 平均每天有效的学习时间保持在6小时左右，可以依据自己的合理规划。学习时间固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30;晚

8、上19：3021：30。不行以睡懒觉，也尽量不要学习到太晚。习惯勤奋比聪慧更重要!只要你根据规划来，每天坚持时间治理，你的成绩不会没有进步的! 不要忘了，肯定要预留出熬炼身体和休闲活动的时间。一旦制订就应当严格遵守。我信任你的假期会有意想不到的收获。 二、确定学习目标，攻克薄弱环节，有针对性的进展复习和预习： 今年寒假假期较短，学生相宜重点攻克薄弱学科和想提高的科目;要以马上会考的科目为重点学习科目，再在薄弱科目上花些时间;九年级学生面临中考，高三学生面临高考，学习任务较重，寒假需进展特别重要的一轮复习，所以每天要多投入一些学习时间。 三、拓展阅读：合理安排时间： 学生平常在学校学习，每天从早

9、到晚都围围着教师和作业转，很少有自己自主化学习的时间。寒假应当是他们全部的时间。同学们要在放假后就制定一个暑期学习生活规划。 从时间来说，假期不像在校学习时那么紧急。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个具体的规划。什么时间预习、复习功课，预习、复习哪门功课。什么时间休息，如听听音乐，唱唱歌。什么时候和父母或同学一起玩，或者做一些有用的体育活动。要像在学校一样有一个日程安排，制定一个规划，充分考虑一些你无法掌握的时间，留出敏捷性的空间。如和家长一起访问亲友或亲友同学上门访问等等。一般要7：00起床，中午休息半小时，晚上10：30最晚11：00休息。把功课、科目、

10、玩、进展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳逸结合、井井有条。一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积存。利用网校听名师面授、看强化，做在线测试，也可以单独拿出时间听外教听力、看一些作文的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题，做到稳固强化所学。 1，从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，每天做习题，每天做阅读。 2、需要记忆的，记在小本子上，随身记。 3、多看辅导书，多做练习题。 4、错题肯定要整理下来。 5、树立目标，用完全力。 学生在寒假应当留意哪些事项： 出行安全： 1、出行线路要合理 寒假期间，大家会安排亲子游或走亲访友的规划，请合理安排出游线路，尽量避开密集人

11、流，走亲访友也肯定要有成人的监护与照看。 2、留意交通安全 冬季简单消失冰冻或雾，会影响汽车的刹车性能，因此，外出时肯定要嘱咐孩子遵守交通规章，不要在公路上玩耍、打闹;不能让孩子把胳膊、头等部位伸出窗外;家长驾驶私家车出行时，不要让孩子坐副驾驶，引导孩子坐儿童安全座椅，并以身作则系好安全带，留意不要将孩子单独留在车内。 一周学习规划安排表4 早上6点8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲惫已消退，头脑最糊涂，体力亦充足，是学习的黄金时段、可安排对功课的全面复习。 早上8点9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于状态，正是承受各种“考验”的好时间、可安排难度大的攻坚内容。 上午9点11点：试验说明

12、这段时间短期记忆效果很好、对“抢记”和立刻要考核的东西进展“突击”，可事半功倍。 正午13点14点：饭后人易疲惫，夏季尤其如此、休息调整一下，养精蓄锐，以利再战、休息，也可听轻音乐、但午休切莫过长。 下午15点16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果特别好、可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 黄昏17点18点：试验显示这是完成简单计算和比拟消耗脑力作业的好时间、这段时间相宜做简单计算和费力作业。 晚饭后：应依据各人状况妥当安排、可分两三段来学习，语、数、外等文理科穿插安排;也可作难易交替安排。 一周学习规划安排表5 古人云：“凡事预则立，不预则废。”无论做什么事情，事先做好肯定的规

13、划和预备是特别重要的。战场上,兵家讲究不打无预备的仗。生活中，我们要想享受欢乐，也必需为自己的生活做一个大体规划，只有这样，你的生活才会更加沉着，更加丰富。学习亦如此，我们要想好好学习，有效的学习，就必需做出一个好的规划，这个规划也像战场中的战略一样，从宏观上指引着我们的行动。以下是一周学习规划，欢送阅读。 作为一名大学生，知道怎么去合理安排自己的时间很重要。谈到这里，自己还有些惭愧。由于自己也没有合理安排自己的时间。这次谢教师叫我们写一份学习规划是以作业的形式布置的，但幸好还有这个作业，不然自己都遗忘与时间去沟通了。我认为些一周的学习规划也就是写一周的生活规划，究竟，我们还是学生，学习是我们

14、的主要任务，使我们的中心点。所以，我想做好这周的学习规划，我的生活会更充实，学习才会真正的议程中来。 思考一再后，我做出如下学习规划： 星期一：上午8点12点，参与正常上课。其中，英语课中紧跟教师教学，尽力多记单词。 下午14点17点：做民政行政工作作业 晚上19点30分21点：上课 23点30分24点：阅读企业治理概论第一节 星期二：上午8点12点：正常上课 下午：13点半14点半公务员制度第三章第三节 晚上：19点21点公共政策其次章第四节 23点30分24点当代中国政治制度复习 星期三：上午：8点12点正常上课 下午：14点1015点45企业治理概论一、二节 晚上：19点3021点公共政

15、策第三章第四节第一局部 23点30分24点公务员制度复习 星期四：上午：8点8点35读英语 8点40分10点10分公务员制度第三章第四节 10点20分11点50分当代中国政治制度 第四章 下午：14点18点 正常上课 晚上：23点30分24点当代中国政治制度复习 星期五：上午：8点10点 企业治理概论第三节，10点15分12点正常上课 下午16点10分17点30分英语四级试卷 以上是周一至周五时间安排，也是一个初步的安排，其余的零碎时间作为一种的机动时间，视状况而定。至于周六、周日，实行劳逸结合的方式，周六外出游玩，晚上23点24点，复习。 周日：打球、学习、待在寝室。 对于第十四周的学习规划，目前我做出这种规划和安排，一份规划看它好不好，关键在于执行。执行力是最要的，所以，我需要好好的去执行自己所做的规划，加油，每天看看自己做到没有!