2023年度学校保护眼睛活动方案汇编5篇.docx

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1、2023年度学校保护眼睛活动方案1【活动目标】1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。【活动准备】眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景 图（也可以是孩子和老师的情景表演）【活动过程】一、谜语导入。上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。二、了解眼睛的构造，用途。1、出示图片引导幼儿观察。提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用 处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什 么？眼睛是用来干什么的？2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。小结：眼睛是心灵的窗户，没

2、有眼睛我们什么也看不到。三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。1、欣赏故事眼镜和鼻梁。提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？(1)读书、写字坐姿不端正，眼睛离书太近。(2)长时间或近距离看电视或电脑。(3)看书习惯不好，躺着看书、在光线不明的地方看书 或边走边看书。(4)挑食、睡眠不足等导致视力下降。3、教师介绍：(1)卫生部近视重点实验室主任褚仁远教授对近视青少 年进行调查后发现青少年”95%的近视缘于错误握笔”o 介绍常见的八种错误执笔有及学生当中一些同学错误的执 笔姿势。(2)调查还发现：正视儿童较多采用拇指与食指不相碰 的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉。

3、(师示范 或看图片)这样手指会遮挡视线，导致看不清笔尖，被迫低 头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的 发病率。(3)结合插图介绍正确的执笔方法。4、“怎样预防近视”小组：(1)组长播放采访医院的眼科医生的录音。预防近视应该注意这么几点：(1)注意用眼卫生，坚持做眼保健操；(2)劳逸结合，保证睡眠充足；(3)注意营养，加强锻炼，增强体质；(4)严格控制看电视、上网游戏和用手机的时间，不疲劳用眼。(5)定期到专业眼科医院检查视力，发现减退应及时矫 正。5、学生说说自己平时哪些方面没按医生的要求去做。6、播放学生平时做眼保健操录像，认识不足，请平时 做眼保健操的学生做示范，讲解按摩要

4、领。7、小结：同学们，人有90的外界信息要靠眼睛获得， 拥有一双健康明亮的眼睛才能更好地更好地学习、生活与工 作。所以，保护眼睛，刻不容缓！让我们都动起手来人人制 定护眼计划吧。学生谈自己的护眼计划：生1：我的护眼计划是：(1)每天认真做眼保健操。(2)均衡饮食。(3)保证充足的睡眠。(4)养成良好的读书写字习惯。(5)严格控制看电视及用手机和上网的时间。)生2：这是我们收集的护眼口诀。(出示“爱眼口音夬”： 保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛 离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操 天天做，一日两次不可少；勤洗手，讲卫生，用眼习惯很重 要；电视、手机和电脑，时

5、间千万控制好；晚上睡眠要充足， 熬夜加班伤眼可不少；饮食营养要均衡，身体健康学习好。）师：相信你们能按计划执行，用实际行动保护眼睛。让 健康明亮的眼睛照亮你们每个人光辉灿烂的未来！总结与交流：师：真不错。在本次“保护我们的眼睛”实践活动中， 同学们不但积极参与，更难能可贵的是凝聚集体的智慧，群 策群力，还发挥了个别同学的兴趣特长，既分工又合作，各 小组均出色完成了既定的研究任务，想必每个人都受益匪浅。 那么我们该如何展示我们的研究成果，让全校及至更多学生 都从中受益，为自己，也为他人的眼睛保健尽一份力呢？（可 以举办护眼知识讲座、可以出一期以“保护我们的眼睛”为 主题的手抄报或板报、可以画宣传

6、画、可以在红领巾广播站 做一个专题、可以在校园网上做一个“爱护心灵的窗户”专 题网页、擅长歌舞的同学可以编排与护眼主题有关的文艺节 目）收获与反思，提出希望：师：期待同学们后面精彩的成果展示。同学们，人生处 处有舞台。只要我们发扬探索研究精神，一如既往地积极投 身综合实践活动，在这个舞台上锻炼自己、享受实践研究得 快乐乐，我们将成长得更快！收获的更多！学校保护眼睛活动方案4主题班会设计背景：1、班内的学生近视眼的人数越来越多。2、初中九年级学生不再像七八年级学生那么听话，做 眼操时调皮学生常不好好做，不少学生的读写姿势不正确。班会目标：1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。2、引导学生正确对

7、待眼保健操。3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。课前准备：班内学生做眼保健操的小录像班会过程：一、游戏导课：1、小游戏：“蒙眼走直线”游戏玩法：请几位同学来教室前面来，比赛走直线, 看谁走得最直最快。再把几位同学的眼睛蒙起来，再比一 次看谁还能走得最直最快。2、采访体验者。请说说自己两次比赛的不同感受。（引导学生们了解眼睛对我们的重要性，并引出课班会 主题。）导语：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该 爱护呢？（出示班会主题：明亮的眼睛我保护！）二、讨论交流：1、说说我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。(1)学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。(2)教师总结：(看书写作业的

8、姿势不对、长时间看电 视打游戏、用脏手揉眼睛)2、怎样保护我们的视力呢？(1)小组讨论，选代表汇报。(2)交流并总结：(学生可能列举到的内容：做眼操、不长时间看电视、 注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。)三、“爱眼知识”调查问卷：1、学生填。2、交流，及时指导。3、补充：饮食养眼法。四、角色扮演：眼操时间“偷眼”播放开学所录的学生们在没有老师看着时做眼操录像 (眼操时间有学生不认真做眼操，有地睁着眼，有的应付事, 有的边做边打闹)(1)看了节目，你想说点什么？(引导学生反思自己及 班级现象，重视做眼操)(2)怎样做才正确？(3)实践活动：做眼操。五、活动结束语：通过这次活动，同学

9、们又学到了很多爱眼常识，相信大 家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。六、活动拓展：(1)发倡议书，并张贴。(2)制作爱眼宣传手抄报。学校保护眼睛活动方案5一、主题背景目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不 是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动 又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防 近视珍爱光明”的主题班会。二、活动目的在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班 会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护, 降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体 会到预防近视、保护眼睛的重要性。三、活动形式歌曲，诗歌朗诵，知识竞

10、赛等多种形式组合。四、活动准备主题班会幻灯片制作；全班合唱歌曲；组诗。五、活动时间周五班会课六、活动步骤（一）由曲爱眼健康歌导入本次班会。（二）播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。（三）伴乐诗朗诵。先由班主任朗诵爱眼诗歌，再由五组学生分别朗诵 小眼睛，大世界心灵的窗户保护眼睛爱眼诗 眼睛。（这五组诗都是学生自己创作而成）（四）“爱眼知多少”知识问答。（课前，已经给每个 小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料 之中。）（五）播放视频资料（学生读书、写字姿势不正确，学 习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱 护眼睛的资料），让学生谈感受（学生先在小组内交流，统 一认识

11、，然后再全班交流）。（六）在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛？（学生 小组交流后再集体交流，并统一认识）1、读书写字姿势要端正；2、不在强光和弱光下看书；3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离；4、认真做眼保健操。（七）全班合唱深深爱眼操。（八）班主任老师做总结。同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定 有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如 同照亮我们道路的明灯，愿我们每一位同学都能在今后的学 习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。小结：眼镜戴在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没 有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。2、欣赏情景表演或看图片。(1)

12、小朋友在用脏手揉眼睛。提问：这个小朋友做的对不对？为什么？应该怎样做？小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼 睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净 的毛巾、手绢或者卫生纸擦。(2)小朋友头趴在桌子上画画。提问：这个小朋友哪个地方做得不对？为什么？应该怎 么做？平时还要注意什么事情？小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着 看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼 睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长, 看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃 一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操

13、。1、教师示范眼睛保健操。眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、 右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的 肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。学校保护眼睛活动方案2一、教学分析眼睛是人体的重要器官，也是非常容易生病，非常容易 受到伤害的器官、本课要使学生从小就知道眼睛的重要性, 知道怎样保护眼睛、教学设想：教学中可以通过学生对眼睛的观察与猜测、讨论，以及 上网浏览对眼睛资料的积累，课前的拜访眼科医生等途径与 方法，使学生认识眼睛的科学。近视眼是学生常见的眼病, 用眼过度是引起近视的主要原因。教学中要注意通过近视学 生的亲身体验来认

14、识与预防近视的发生。本课虽是常识性的 学习内容，但相关资料的获得过程应当引起教师的重视，因 为资料的收集与整理，是本课的课堂假设、探讨、总结交流 的必要准备，也是探究能力的重要方面。二、教学目的要求：（一）知识与技能：1、知道怎样保护眼睛。（二）情感、态度与价值观：1、意识到眼睛是大自然赋予我们的最珍贵的、最神奇 的“照相机”，从而更加珍爱和保护眼睛。三、教学重难点： 重点：指导学生认识眼睛的重要性。难点：指导学生认识怎样保护眼睛。四、教学准备：教师准备：保护眼睛，预防近视的投影片、学生准备：课前分组组织部分学生去拜访眼科医生，搜 集眼睛保护的常识。五、教学时间：一课时六、教学过程：(一)导入

15、新课：1、谈话：眼睛是我们感受大自然美丽色彩的器官，如 果眼睛得了病，那可是一件麻烦的事。眼睛会得哪些病呢？ 我们如何来保护自己的眼睛呢？(二)新授：1、眼睛常患哪些疾病？(1)谈话：如果眼睛有了病，就会看不清，想想看不见 东西那将会很痛苦、谁知道眼睛会得什么病？我们怎样预防 眼病，保护眼睛？(2)讲解：眼睛非常容易得的一种病叫做近视、近视眼 不能像正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得很近才能 看清楚、坐在教室后排的同学如果得了近视眼，就看不清楚 黑板上的字了，必须戴眼镜、戴着眼镜，许多活动都不方便、 长大以后参加工作，有许多工种患近视眼都不能做、(3)请班上患近视的同学说一说感受、(4)谈

16、话：近视眼是怎样的的？(5)分组讨论、汇报、(6)出示课件。讨论：图中的小朋友在做什么？这样做 对眼睛有好处吗？(7)小结：写字、看书时眼睛离书本太近，常躺在床上 看书、常走路、坐车看书，常在昏暗地光下看书，都会得近 视眼、我们班里哪位同学有这样的坏习惯，要马上改正、出示课件。讨论：图中的小朋友在做什么？这样做对眼 睛有好处吗？(8)小结：预防近视眼的几点要求：适度用眼、眼睛休 息、少看电视、眼保健操、食物与营养等。2、测一测我们的视力。(1)利用测视表测试自己的视力。(2)各组交流。(3)全班交流。3、怎样保护自己的眼睛？(1)谈话：眼睛还会因为不干净得病、怎样保持眼睛清 洁卫生呢？(2)讲

17、解：我们每天洗脸时，要用自己的毛巾、自己的 脸盆，不要与其他人合用，这样可以防止传染上眼病、另外， 眼睛痒痒或进了沙子，不要用手揉眼睛，需用干净的手绢擦 除，这样可以保持眼睛清洁，不得砂眼等其他眼病。(3)谈话：眼睛除了以上两种病以外，还可能受到外伤、谁来说说，眼睛怎么会受伤流血？小结：有些同学平时爱打闹，有的同学爱拿棍子打着玩, 不小心会扎伤眼睛，在元旦、春节期间，大家还爱放鞭炮, 可是每年都有许多孩子的眼睛被炸伤、4、应用：两人一组，互相检查看书和写字姿势是否正确，并用尺 子量一量眼睛与书本的距离是否合适、七、布置作业：拜访当地眼科医生，了解眼睛保护知识。学校保护眼睛活动方案3活动目的：1

18、、让学生认识到眼睛作为人类感知一切美好事物的重 要通道的重要作用，认识“近视眼”的危害，了解近视率居 高不下的原因，增强护眼意识，掌握有效预防近视的方法, 养成良好的用眼习惯。2、培养学生搜集、整理信息的能力，问卷调查、访问 记录的能力。启迪学生善于观察、善于发现问题，拓展他们 的思维空间，培养创新意识，点燃他们的创新火花。3、通过活动培养学生的团队观念，学会分工与合作， 共同完成任务，获得同甘共苦的体验。引导队员积极思考“为 什么”，做勤于探索的“小发现者”，培养队员的观察力和 分析力，提高创新精神和实践能力。活动过程：(一)创设情境，导入。1、播放配乐短片引入。问：花儿绽放、种子发芽、日出

19、日落、锦绣山川、万物 生灵、人生百态、季节更替、时代变迁这美好的一切, 用什么去发现？2、关于眼睛，你有什么认识？你都用眼睛做什么？3、学生做一个体验游戏进一步感受眼睛的重要性。4、出示“学校学生视力状况调查汇总表”，生谈感想。5、了解近视的危害。(1)播放采访“近视患者”的视频。(2)出示“小资料”：近视的危害近视对于青少年学生的危害很大，首先表现为学习效率 下降，注意力的深度和广度受限。近视学生在紧张的脑力劳 动后，会更容易产生疲劳、头痛、眼花和其他神经官能症的 表现。许多青少年因为近视而失去了投身航天、航空、潜海、 精密仪器制造等领域的机会，使自己的理想不能实现。每年 高考受到报考志愿限

20、制的，有60%70%是因近视而引起的。 近视患者白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。中高度 近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和 脱落而致盲。据2007年9月26日光明日报报道，中国 青少年近视发病率高达50%60%,全国戴眼镜的人数超过3 个亿。中国的近视患者已占世界的33%,比世界平均水平高 10%o6、小结：正因为了解了近视的危害不可小视，我们才 开展保护我们的眼睛综合实践活动，让大家重视保护眼 睛，远离近视。（二）确定主题。同学们，关于怎样保护我的眼睛这个课题，课前已布置 大家讨论了要研究的问题，都有哪些呢？（教师依学生的汇 报把本次实践活动分为“眼睛的构造、近视的原

21、因、怎样预 防近视”这么三个子课题。板书）（三）活动过程。1、教师指定三个子课题的座位，学生带上搜集的相关 资料坐到自己选定的小组位置。2、各小组推选组长，宣布组长职责并领回表格。3、出示“子课题研究小提示”：（1）各组组长要组织本小组成员人人参与讨论、研究、汇报，力求调查结果的科学性和全面性。（2）小组活动时，各成员要积极参与，踊跃发言。(3)各小组组长和成员之间要分工合作，完成记录(记 录可据汇报需要酌情简要概括)。(4)遇到资料重复的或有争议的可以提出来或跟老师商 讨。4、各小组分工合作，讨论汇总资料，完成表格，教师 深入各组了解情况，指导。总结交流，成果展示。1、“眼睛的构造”小组：(1)组长：我们的结论是：人的眼睛是由眼球、视神经、视路及眼 附属器组成。其中眼球，位于眼眶内；眼睑就是我们平时所 说的眼皮，他就像照相机的镜头盖一样保护着我们的眼睛。 眨一眨眼睛感受一下吧。(2)组员人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人眼球的 前后径平均为24毫米，垂直径平均23厘米。最前端突出于 眶外12毫米一一24毫米，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、 眼内腔和内容物、神经、血管等组织。展示视频资料，帮助更形象地了解眼睛的构造。2、“近视的原因”小组：组长：我们组通过采访近视学生家长、查资料及请教医生的方法了解到产生近视的原因主要有: