健康教育主题班会活动方案大全十九篇.docx
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1、健康教育主题班会活动方案大全十九篇 .下面是我收集整理的健康教化主题班会活动方案大全十九篇,仅供参考,大家一起来看看吧。 健康教化主题班会活动方案 篇一健康教化主题班会活动方案 篇二中学阶段正值一个人身心快速发展的黄金阶段。中学生有胜利的喜悦,也有失败的苦楚;有友爱的温馨,也有误会的苦痛;有追求的充溢,也有挫折的迷茫。这些客观事实反映在他们的生活中,开心的体验往往给他们带来生活的信念、前进的动力,而不开心的体验会使他们懊丧或烦躁,日积月累则会导致心理障碍,甚至引起严峻的心理疾病。对上海市中小学生的调查,发觉有27的学生心理异样,重点中学学生心理问题的发生率高于非重点中学。这是因为重点中学学生承
2、受的学习压力、竞争压力和心理压力更大一些造成的。并且由于这些人在初中时期多是优秀分子,面对新环境中的失落一些人难以承受,心理简单失衡。活动目的:(1)学生了解健康的真正含义-身体健康,心里健康(2)如何使自己更健康-合理饮食,增加抗挫折实力,学会与人沟通。 打算工作:宣扬委员、文艺委员收集材料,布置工作 活动过程:主:各位同学大家好!今日是圣诞夜,伴随着这种喜悦的气氛,我将带领大家一起来探讨一个对我们每个人都很重要的问题(幻灯片1)。“Healthy,Unhealthy,Thats a question!”,首先,我想问大家,你们认为自己“健康”吗?同学:大都说健康主:那我问你们,你们觉得健康
3、的标准是什么? 同学:许多吧,身体上的,心理上的或是等等啊。主:你们认为那有哪几大类?同学:可能答不上来主:好的没关系,现在请看大屏幕(幻灯片2)内容:大家认为自己健康吗?健康的标准是什么?健康有哪几大类?我们可以把健康先分为身体健康方面和心理健康方面,而我们又可以把身体健康分为饮食和生活两方面,至于心理健康也可以分为抗挫折和沟通实力两方面(幻灯3)。好,既然已了解了这个框架,那我先给大家看一下张韶韵同学为我们找到的资料。同学都专注看资料,幻灯片4)内容 健康与生活21世纪是步入健康生命科学的时代,随着工业化、城市化、机械化的进步程度加快,人类的运动越来越少,大自然的生态平衡不断遭到破坏,环境
4、污染日趋严峻,现代人普遍存在摄氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要缘由就是严峻缺氧,对现代人健康状况初步分析为:75的人属于半健康,20的人属于健康,5的人属于真正的病人主:从供应的信息上,同学们有何感想?生1:加强体育熬炼,不偷懒生2:留意饮食卫生,不叫外买(同学大笑)主:下面测测你的饮食习惯幻灯5内容 测测你的饮食习惯健康吗1.下列哪个小吃既养分又低脂?a.椒盐饼干 b.苹果 c.干爆米花 d.以上都是 e.不知道 正确答案是:d。全部这三项小吃既养分又健康,您可以放心食用。2.保持健康饮食习惯的关键所在是:a.多样化 b.平衡 c.适量 d.以上都是 e.不知道正确的答案是:d
5、。吃各种不同的食物,不要挑食适可而止这三点是保持健康习惯的重要元素3.您应当每天多吃以下食物:a.面包、面条及米饭等谷类 b.蔬菜c.水果 d.牛奶、酸奶和奶酪。e.肉、禽、鱼、豆、蛋及干果类f.不知道正确的答案是:a。专家们举荐食品成分中有相当大比例的谷类食品,这点上只有极少数的老美达到了这一点。4.下列哪一种食品能够供应健康低脂菜?a.中国菜 b.意大利菜 c.墨西哥菜 d.以上都可以 e.不知道正确的答案是:d。这三类食品都能为您供应色、香、味具全的健康低脂菜肴健康饮食大法主:通过沟通,同学们不难发觉自己的饮食还不够合理、不够科学,为了进一步增加同学们身体健康,给同学们供应一饮食大法:
6、幻灯6内容健康饮食大法:用芒果护发 ,柚子皮挽救断发腹泻时别吃菠菜吃土豆南瓜可以对抗寒冷吃胡萝卜能增加记忆力多吃蓝莓和奶酪可消退眼睛疲惫不要喝刚刚泡出来的“头遍茶”红薯要在中午吃 别和柿子同食多吃香菇可防龋齿喝西红柿汁能缓解胃痛咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟主:刚才我们从饮食及生活中谈了健康,接下来我们从心理方面来谈一下健康幻灯7内容:身体健康-抗挫折问题。挫折是一种宝贵的资源,也是一种人生的财宝。甚至可以说,苦痛是欢乐之门。毫无疑问,父母与老师都是特别重要的教化者,但能否抗挫折的关键还是取决于学生本人。尽管很多中学生还是未成年人,但命运也是驾驭在自己手里的。因此,要想成为一个真正的人,关键
7、在于培育我们的健康人格,而健康人格的核心就是自信,就是心理健康。主:平常你们会遇到哪些挫折?生:(学生探讨并主动发言)幻灯8 总结学生遇到的挫折。你在以下这些方面是如何做的?1. 你在遇到问题时是否垂头丧气、急躁担心?2. 你是否敢于接受艰难的任务,敢于接受学习和生活的挑战?3. 你在失败时是否悲观悲观?4. 当老师和父母错怪你时,你是否会大吵大闹?5. 当你学习成果不好时,你是否把其归结为自己不聪慧?6. 假如你在学校里挨了指责,回到家里是否会向父母发脾气? 生:畅所欲言,主:你怎样提高自己的抗挫折实力?生:白花齐放,白家争鸣,踊跃发言主:恩好的,接下来为了提高自己的抗挫折实力,同学们最好能
8、按下列提示去做一做。健康教化主题班会活动方案 篇三活动目的:现在的学生,就其心灵的一翼-“情”来看,普遍患有“情感冷漠症”,有不少人令人缺憾地成了“不懂得感谢、不愿感谢、不会感动,只知道享受,只知道自己须要,只知道吸取的“冷漠一代”。 以此次活动,告知大家生命不是你一人全部,世界上的任何一件东西也不属于你个人,请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切,请珍惜他人为你的努力和付出,请经常报有一颗感恩的心。 活动过程:一、听一个感人的故事老师:同学们,大家知道,在美国,把每年11月的最终一个星期四定为感恩节,在这一天,具有不同信仰和不同背景的人们,会根据习俗前往教堂做感恩祈祷,感谢上苍一年里对自己的赏赐和惠
9、顾。我们中国也有着 “感恩”的传统,像:“滴水之恩,涌泉相报”“谁言寸草心,报得三春晖”都是很好的写照,但严峻的现实是,现在有不少学生令人缺憾地成了不会感恩,只知道吸取的“冷漠一代”。 由此我们实行这次以学会感恩为主题的班会,希望同学们以此为契机,学会感恩,刻苦学习,拼搏进取,来回报父母,老师和社会, 下面请大家一起来听一个感人的故事:苹果树和小男孩主持人:大家和我们一样,一样都是故事中的小男孩,从诞生到 现在,父母的爱始终伴随着我们成长,我们不断的索取,父母是尽其所能,我们接受的是那么的心安理得,此时此刻我们的心情都不会很安静,下面这首歌是否能引进大家的共鸣呢?把“父亲”这首歌献给我们宏大的
10、父母! 这首歌不禁使我们回忆起,在我们成长的这十几年中,父母为我们所做的点点滴滴。那么谁情愿与大家一起共享他的感动呢?请大家举手 (同学发言)主持人:虽然同学们每个人的成长经验不尽相同,但谁也不能否认,成长的每一步无不透着父母辛勤的汗水,体现着父母深厚的爱。你们的父母在时时刻刻挂念着你们,祝愿着你们,当你们落寞时,抚慰你们孤寂的心灵;当你们迷惘时,照亮你们茫茫的人生? 这就是天下的父母。二、现场调查(一)可我们又对父母了解多少呢 ?下面进行现场调查:问题:1、你母亲的生日? 2、你给父亲买过生日礼物吗? 3、你母亲最喜爱的是哪套衣服? 4、你父母的结婚纪念日? 5、你爸爸今日40几岁?属什么的
11、?6、你爸爸喜爱喝白酒吗?那他一般喝什么牌子的? 7、你父亲喜爱吃的菜是? ?通过刚刚的调查我们发觉,并不是每个同学都非常了解自己的父母,可是反过来假如被问的是父母,不用调查也会知道结果,父母会对我们的一切记忆的都很深刻!(二)我们还应当感谢哪些人呢?老师的工作是辛苦的,每天起早贪黑,兢兢业业,仔细备好每一节,细心上好每一堂,耐性辅导每一自习,可我们又是怎么回报老师的无私奉献的呢?是不是有时候也充溢这不理解甚至埋怨呢?其实我有自己也曾经不理解过老师,对挚友有时候也有着那样这样的不满,但我信任从今日起先,同学们会和我一样,充溢着一颗感恩的心来对待我们的老师,同学和挚友 。下面有请4个同学演唱:感
12、恩之心三、做一个感恩的人一起做一个感恩的人吧!感恩父母,感恩老师,感恩社会?这是我们共同的宣誓,从我做起,从现在做起,(放FKASH音乐:感恩的心)老师:感恩的心,感谢有你 ,伴我一生,让我有志气作我自己,感恩的心,感谢命运, 花开花落,我依旧会珍惜? 伴随着这动人的歌曲,我宣布主题班会到此结束。让学生回家做好三个一活动:给远方亲人写一封信。为父母或亲人洗一次脚每天为家里做一件家务。健康教化主题班会活动方案 篇四班会目标:通过本次班会,明确我们全班同学为了班级的卫生应当做些什么。制定出详细的搞好卫生的安排、措施。 班会方式:合作探讨,各抒己见。参与人员:全班同学、班主任。班会时间:20xx年5
13、月7日班会程序:一、 谈话导入主持人:上周,我们探讨了关于健康的许多话题,今日让我们接着来探讨下什么对我们学生是最重要的。全体学生:健康!主持人:好的,今日班会的主题是我健康,我欢乐。 板书主题:我健康,我欢乐主持人:宣布班会起先。二、组织探讨主持人:上周,我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来留意清洁卫生。那么我们的第2个家班级也要从哪些方面来留意呢?学生自由沟通:不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。 教室要留意通风。每天都要擦柜门和窗台。随时关注教室卫生,发觉旁边有垃圾刚好把它清理干净。 不顺手乱抛纸片,不随处乱扔垃圾,不随地吐痰,不在建筑物上留下鞋印、球印,不在校内墙壁、走
14、廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食,不向楼下抛杂物等。师总结:同时要在告辞不卫生习惯的同时,逐步养成良好的卫生习惯,自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾,擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要留意自己的卫生,同时也要留意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起留意,让我们在健康主动的环境中生活。为创建一个卫生整齐的校内环境多作贡献。3评价监督机制:各人依据沟通,整理出适合自己实施的详细措施,条款。号召同学从我做起,搞好班级卫生。同学们,这次班会开得特别胜利,同学们发觉了优点不足之处,并制定了可行的措施。愿同学们从我做起,从现在做起,搞好我班卫生。班级卫生从我做起
15、。相互监督,揭发违纪。主持人:同学们都很聪慧,我信任大家都能做到的。为了帮助大家养成爱清洁,讲卫生的好习惯,我给大家带来了一首卫生习惯拍手歌,大家一起朗读:(ppt)健康教化主题班会活动方案 篇五健康教化主题班会活动方案 篇六内容:我健康我欢乐班会目标:通过本次班会,明确我们全班同学为了班级的卫生应当做些什么。制定出详细的搞好卫生的安排、措施。 班会方式:合作探讨,各抒己见。参与人员:全班同学、班主任。班会时间:9月7日班会程序:一、谈话导入主持人:上次,我们探讨了关于健康的许多话题,今日让我们接着来探讨下什么对我们学生是最重要的。全体学生:健康!主持人:好的,今日班会的主题是我健康,我欢乐。
16、 板书主题:我健康,我欢乐主持人:宣布班会起先。二、组织探讨主持人:上次,我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来留意清洁卫生。那么我们的第2个家班级也要从哪些方面来留意呢?学生自由沟通:不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。教室要留意通风。每天都要擦柜门和窗台。随时关注教室卫生,发觉旁边有垃圾刚好把它清理干净。 不顺手乱抛纸片,不随处乱扔垃圾,不随地吐痰,不在建筑物上留下鞋印、球印,不在校内墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食,不向楼下抛杂物等。 师总结:同时要在告辞不卫生习惯的同时,逐步养成良好的卫生习惯,自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾,擦洗墙上、桌面上
17、、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要留意自己的卫生,同时也要留意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起留意,让我们在健康主动的环境中生活。为创建一个卫生整齐的校内环境多作贡献。健康教化主题班会活动方案 篇七内容:健康伴我行班会目标:通过本次班会,明确搞好卫生的重要性。制定出详细的搞好卫生的安排、措施。让班级卫生面貌面貌一新。 班会方式:合作探讨,各抒己见。参与人员:全班同学、班主任。班会时间:4月30日班会程序:一、谈话导入主持人:最近一段时间。手足口病、流感病情非常严峻,那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂移着的细菌令我们胆怯。请大家想一想,我们要留意讲究什么?全体学生:卫生!主持人:今
18、日,我们开一节班会,主题是健康伴我行。 板书主题:健康伴我行主持人:宣布班会起先。二、组织探讨1、结合“健康教化”介绍卫生的重要性。2、探讨:我们从哪些方面来留意卫生呢?个人卫生学生自由沟通:生1:每天洗两次脸、饭前便后要洗手。生2:拿了脏东西要洗手。生3:每天要刷两次牙、班级卫生、校内卫生师:刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来留意清洁卫生。那么我们的第2个家班级也要从哪些方面来留意呢?希望课后同学们绽开探讨与思索,在下周班会上我们来接着探讨这个问题。师:那么下面,我们一起来学习学校发的这本健康教化学问问答。(师生共同学习)健康教化主题班会活动方案 篇八教学目标:1. 让学生们对心理
19、健康有初步了解和相识;2. 驾驭一些培育心理健康的手段和方法;3. 提高主动注意心理健康的主动性;教学重点:确立自我心理保健的意识,达到一种健康的心理状态 。 教学方法:老师引导、点拨、讲故事和学生探讨。我们这节班会课的主题是-心理健康教化。健康两个字很简洁,我们都会写也都相识,但你们知道“什么是健康吗?标记是什么呢?”下面我们来探讨几个问题:1、什么样的心理状态是不健康的?2、 那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。3、试举例说说我们身边的胜利者的心理状况又是怎样的呢? 下面我们一起看看, 总结心理健康的几个标准:1、智力正常。2、心情稳定,心境开心。3、反应适度,行
20、动有序。4、乐于交往,人际关系和谐。5、自我意识良好,特性品质健康。6、良好的社会适应实力。总之:心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能,能妥当地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思:1、无心理疾病员长。2、具有主动发展的心理状态。我们中小学生常见的几种心理疾病:任性、以自我为中心、留意力不集中、侵扰行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异样、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。如何远离这些心理疾病呢?最健康心里状态:主动乐观的心理状态。所以我们要保持一颗主动向上的心请同学们看下面一个小故事案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两
21、个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立即悲观地说:“这些人都习惯打赤脚,怎么能买我们皮鞋呢!于是懊丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自己的皮鞋,最终发了大财,这就是心态导致的天壤之别。请问同学们你怎么看待这个问题(思索片刻)。案例2:拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事:赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,丈夫常常外出演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,奇热无比,又没有人和她闲聊,四周都是不懂英语的墨西哥人和印第安人,她很难受地写信对父母说:“一心想回家去”她的父亲给她回了一封信
22、,信中只有两行字,但这两行字却恒久留在她的心中,并变更了她的生活,这两行字是什么呢? 两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”从今,赛尔玛确定在沙漠中找到自己的星星,她观看沙漠的日落,找寻到几万年前留下的海螺壳,她和当地人交挚友,互送礼物,她探讨沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的学问,她把原来认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书欢乐的城堡,她从自己的牢房中望去,最终望到了自己的星星。 是什么让她发生了如此大的转变呢?案例3:龙哈迪是美国历史上最宏大教练之一,在皮尔博士所写的一本小说热忱它能为你做什么?一文中这样叙述: 龙哈迪在达绿湾的时候,他面对
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