“我是接班人”网络专题大课《动启新未来》心得体会.docx

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1、“我是接班人”网络专题大课动启新未来心得体会我是接班人网络专题大课动启新将来心得体会 有一位法国启蒙思想家伏尔泰说过：生命在与运动。而生命与运动之间，包含真一个不行或失的词健康。有了健康才有了奇妙的生命，而健康的基本指之道，正是运动。 运动的作用可以代表药物，但全部的药物都不能代替运动是啊!运动可使你健康，但药物就不能了，药物只能短暂的治好身体上的疾病，吃多了，还对身体有害。而运动，不仅对身体无害，还能使我们提高免疫力，更少的被疾病所困惑。 一个人是否健康，不单靠遗传，看外表，就可以判定，更主要的是看他是否拥有健康的生活方式。假如他是一个成天被吞噬了全部的时间的人，那他即使原来体型再强壮，病魔

2、照样可以侵蚀他的身体。但他假如是选择适当的时间出来运功运动，长期坚持下来，那他的身体可谓是刀枪不入，即使连无恶不作的病魔，也会被拒之门外。 科技的快速进展，无疑提高了人们的生活水平，可是使人们都懒得走路了。在家还是在外面，都有坐着，出外坐着，在家依靠椅子，久而久之，久成了一只懒猪，成天吃喝拉睡，一运动起来就喊累，于是，又像平常一样回家看电视了。过多几天，就变成在医院躺着，在哪儿打点滴了。但他们并不觉得生病时由于缺乏运动，而是觉得是缺少养分，于是，从商场买来各式各样的养分品，又是炖又是熬的，这样坚持了几天，健康倒没什么增长，倒把肚子给补垂了。其实身体健康虽然也需要养分，但太多也了不行，不如拿适当的时间来运动，就不用花那么多钱去补什么养分了。 生命在于运动这句话说的果真没错，只有运动，健康才能永久和你在一起，而生命，只有靠健康才能焕发光荣，它们彼此互助，成为了亲如手足的三兄弟。2