7本心灵成长的好书推荐.docx

《7本心灵成长的好书推荐.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《7本心灵成长的好书推荐.docx（18页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、7本心灵成长的好书推荐7本心灵成长的好书推举 7本心灵成长的好书都有哪些？关于心灵类的成长好书都有哪些可以推举参考的呢？下面就让小编给大家带来7本心灵成长的好书，希望大家宠爱！ 7本心灵成长的好书 01心灵的七种兵器 武志红 豆瓣评分：8.5(1808人评价) 世界图书出版公司 正视负面心情 书单狗有话说 我们始终以为一些负面心情，如坏习惯、生气、恐惊等是不好的，甚至认为这些是不完善的，阻碍了我们成长。然而负面心情里也是有力气的。当你接受自己的“坏我”，才能从所谓的负面心情中吸取力气。 三句话感受这本书 1.把路断掉，会更有生气! 2.任何真实而纯粹的心情、感受和体验都是大自然的馈赠。 3.一

2、切问题源自我们拒绝接受真相，自卑不是你的敌人，生气不是你的敌人，焦虑不是你的敌人它们其实都是你心灵成长的“兵器”，它们之所以会成为敌人，只是由于你把它们当成了敌人。 02你的误区 韦恩W戴尔 豆瓣评分：8.0(1308人评价) 群言出版社 认清自己以及如何自控 书单狗有话说 这本书点破我们不愿承认或被忽视或还未熟识到的误区，争辩如何看清自己的真相，摆脱负面思维，进而如何与这个世界相处。 三句话感受这本书 1.你应当信任你的内在力气，而将财产、工作或社会地位仅仅视为你生活中令人快乐、但可有可无的附属物。 2.一个人只要将刻苦勤奋、合乎规律的思维、幽默感和自信念等品质集于一身，他便可以真正地生活。

3、 3.让你不快的不是事情本身，而是你的解读，自己要为自己的情感和心情负责。 03在爱中修行 素黑 豆瓣评分：8.1(1440人评价) 湖南文艺出版社 自爱 书单狗有话说 素黑的书，更多是教人爱自己。由于先学会正确地爱自己，才能恰当地爱他人，更懂得体谅、珍惜、疼惜身边人。这不仅仅是一本书，也是一本爱的操作手册。 三句话感受这本书 1.病并不行怕，享受病态比病本身更可怕。 2.不要质疑爱，我们只能质疑关系，而不是爱的本身。 3.爱是步向成熟的才智旅程，不是躲避长大的稚童。 04超越自卑 阿德勒 豆瓣评分：8.3(1781人评价) 江西人民出版社 自卑既能摧毁人，也能成就人 书单狗有话说 每个人都有

4、不同程度的自卑感，对优越感的追求是全部人的通性。自卑既能摧毁人，也能成就人。利用好它，你便能挖掘内心的巨大潜能，在庸碌的人生中脱颖而出。 三句话感受这本书 1.人的潜力是没有局限的，更不是天生注定的，只要肯去挖掘，每个人都有成功和飞跃的机会。 2.被宠坏的孩子长大之后，很可能成为我们社会中最危险的一群。 3.一旦我们发觉并了解了生活的意义，我们就把握了整个人格的钥匙。 05转变，从心开头 罗伊马丁纳 豆瓣评分：8.6(1614人评价) 云南人民出版社 一本书，让你学会心情平衡 书单狗有话说 每个人都有自己的心情，但不愿定每个人都会平衡心情。本书从身心灵各个角度探讨心情，教你怎样去平衡心情，在工

5、作和生活上豁然开朗。 三句话感受这本书 1.心情阻碍了痊愈。 2.幸福欢快是一种选择，心情平衡是一种力气。 3.在生命中塑造内在祥和的唯一方法，就是让自己更接近自己的心灵。 06重塑心灵 李中莹 豆瓣评分：8.5(1344人评价) 世界图书出版公司 重塑心灵，做更好的自己 书单狗有话说 乐观进取的心态、行为和习惯总归是有益的。这本书不是让你变得多优秀，多独特，而是让你变得更加好，拥有正常的心态，乐观健康地生活。 三句话感受这本书 1.重复旧的做法，只会得到旧的结果。 2.在沟通的时候，你在内心里认定对方的身份是什么，准备了你对他的态度和说话行为模式。 3.世界上有很多人知道应当怎样去做才对，但

6、总下不了决心去做;知道什么不应当做，但总会偷偷地做，就是由于他的意识和潜意识有不同的价值排列。 07心灵自由之路 克里希那穆提 豆瓣评分：8.5(1015人评价) 九州出版社 救赎，心灵自由 书单狗有话说 假如你有深刻的困惑和切肤的苦痛，那就来仔细读读克里希那穆提的书吧。由于这里有救赎。他的书能使你静下来，能够让你坦然地面对失去的物，失去的情，失去的人。 三句话感受这本书 1.我们的生命从生到死，始终在适应、转变、在变成某种东西。 2.思想铸造了铜板的两面欢快和苦痛，其中的苦痛就是恐惊。 3.全部的对自由的解读、分析都是一种筹备，我们远没有那么宏大，当一切思索都停止时才终获自由，由于你已奉献全

7、部。 经典治愈系书籍推举 1、杏仁树的守望 一场令整个中东痛彻心扉的悲欢离合。外头，我听到有人近距离开了三枪。我的心抽搐起来。我望向妈妈。她坐倒在地，手臂环绕膝头，前后摇摆。我希望自己能代替爸爸死去;我以十二岁男孩所知有限的单纯心思，坚信自己再也没有欢快起来的一天。妹妹被地雷炸成碎片， 房子被强制征收，随后父亲又被关进监牢。为了维持一家八口的生活，十二岁的巴勒斯坦男孩阿赫玛和弟弟阿巴斯被迫辍学，前往以色列人的工地打工，却又意外导致弟弟残疾。 逆境重重，似乎永无希望，只有屋后的杏仁树是一家人的心灵寄予。然而阿赫玛并未放弃挣扎，凭借自己的数学天赋，他敲开了耶路撒冷高校的大门，但在门后等待他的事物，

8、将会把命运转往他始料未及的方向而与此同时，他最亲的弟弟阿巴斯，却走上了与他完全相反的报仇之路。 2、两个人的回忆 这是一个真诚的男孩PAPE和一个和善温存的女孩POPO之间的爱情故事。作者选择两人日常生活中朴实又让人心动的片段，透过随笔式的文字与明快的绘画风格，将真爱的价值、家人的关怀以及友情的意义呈现在读者眼前。它是全部人都共同拥有过的经受，无论是对爱情、友情、回忆与意义，当他们第一次进入我们的生活的时候，我们都曾以最自然，最淳朴的姿态去接受它们，也最接近其中的真相。只是后来，不经意之间，又在生活中把这些宝贵的体验给弄丢了 3、民国太太的厨房 食物是探寻民国岁月的一把钥匙，有了它们，我们和那

9、些闪光的名字之间，仿佛有了一座桥。 作者从“吃”下手，切入张爱玲、张大千、吴宓、黄侃、钱钟书、张恨水、周氏兄弟等二十余位民国时代文化大师的私生活，细数各位大咖的口味、嗜好、趣闻、雅事，并以此理出我们所生疏的印象中难得的“生疏”。款款细述间，将这些大师再次予以生动描画、使之丰满。浓浓烟火气息中，这些文人的吃货本色一览无余这，才是真实的他们。 20本治愈系书籍 1、解忧杂货店 东野圭吾 “人们总是在不经意间与他人的人生紧密相连”， 大约就是羁绊吧? 2、外婆的赔礼信 弗雷德里克巴克曼 即使爱了你的外婆很多很多年，你可能还是完全不了解她。 3、偷影子的人马克李维 有力气感受不幸又情愿关怀别人的人，又

10、如何对待自己的不幸。 4、我不宠爱这世界，我只宠爱你乔一 一想到能和你共度余生，我就对余生布满期盼。 5、你今日真好看莉兹克里莫 (漫画集) 每一篇都萌萌的，动物们都很好玩。 6、我可以咬一口吗莉兹克里莫 莉兹克里莫漫画中的笑料脱胎于对传统观念上弱肉强食的颠覆全新演绎，狮子扑到斑马身上，只是为了给他挠挠痒。小松鼠可以和鲨鱼做伴侣，但仅限这一个伴侣。 7、一个叫欧维的男人准备去死 弗雷德里克巴克曼 一个叫欧维的男人准备去死，由于要帮邻居倒车、修暖气、出借梯子、送伤员去医院、收养流浪猫、修自行车、收留被逐出家门的基佬、组织伴侣被强制送进疗养院而没有成功，临时没有成功。 8、哀痛的时候，到厨房去爱诗

11、乐沛克 厨房是母亲的乳房，恋人的双手，宇宙的中心。 9、时间倒流的女孩加泽文 “死只不过是一种精神状态，人间有许多人过了一辈子死亡的生活，或许你太年轻，还听不懂我的意思。” 10、今日店休 坂本健一 一盏永久亮着的书店的灯，一个总在等你的相携一生的人，让人艳羡的人生或许就是这样吧 。 11、奇迹男孩R.J.帕拉西奥 每个人一生中都至少应当获得一次全场起立鼓掌的机会，由于我们都赛过这个世界。 12、新参者东野圭吾 一本出乎意之外的推理小说，却温和人心。 13、夏日庭院汤本香树实 离开或许并不是一种失去，而是一种回忆的珍藏。 14、鸭川食堂柏井寿 吃真的是一个奇妙的事情啊，品尝美味的同时，又能体验

12、奇异的情感。 15、岛上书店加泽文 我们不是我们所收集的、得到的、所读的，只要我们还活着，我们就是爱，我们所爱的事物，我们所爱的人。全部这些，我认为真的会存活下去。 16、山茶文具店 小川糸 日式小清爽，写信是一种不行的替代的沟通方式。 17、小王子 安东尼德圣-埃克苏佩里 最美的，是当时年纪还小时候对于未知世界的惊奇与想象 18、就在你所在的地方生根开花渡边和子 若没得到你期盼的 某人的微笑 与其不快 不如主动向对方微笑 由于忘了微笑的人 确定最需要它 。 19、我在天堂那五年约翰施利姆 在你的生命中，你会做许多精彩的事，许多你从未想到过的事，这个世界将会因着你所做的事，因着你心中的怜悯而变

13、得更加奇妙。 20、查找时间的人 凯特汤普森 每个人都忙着赶路，或忙着查找什么，或忙着赶上别人。其实，更多时候，他们只是在忙着追赶自己。 15本心灵成长经典书籍 1.当下的力气 作者:(德)托利 著,曹植译 当下的力气堪称心灵读物经典,作者埃克哈特托利在书中说,其实我们始终都处在大脑或思维的把握之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担忧将来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,全部的一切都是在当下发生的,而过去和将来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力气,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢快,拥抱真正的自我。 2.新世界,灵性的觉醒

14、 作者:(德)艾克哈特.托尔 著;张德芬译 新世界,灵性的觉醒是一本_年在美国出版的作品,美国著名黑人女主持奥普拉说,这是她二十多年来读到的各种心灵书籍当中,最棒的一本,可以关怀人类整体意识得到提升和转化,她读后有“开悟”之感。“当我们的自我认知能够容纳世间万物时,内心会找到一种与世界共舞的宁静。” 3.回到当下的旅程 作者:(美)杰克伯森 著,张德芬,郑羽庭 译 如何治疗并完成结束我们的过去,进而增加处在当下的可能性?我们生活最主要的障碍是什么?治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我们该如何从那损害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感心情中得到自由?我们要如何从我执的专制中得到自

15、由?我们该用什么方式,让喋喋不休的头脑安静下来?回到当下的旅程用最简洁的方法,让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的心情;脱离执着;释放压抑的过去;爱自己,接纳自己。温存的活在幸福的当下。 4.自我观看 作者:(美) 雷德?霍克 著,孙霖 译 还记得曾经的自己吗?假如遗忘了,本书会让我们重新记起自己。自我观看是灵性成长最基本的功夫,很简洁就学会,但是很难坚持。假如读完本书而不去实践,那这只会是一本好看的、读了以后会让你恍然大悟自己问题在哪里的书,而你永久就是停在那里,不会前进的。唯一能让你前进的道路就是练习,不断地练习。自我观看是一本布满魔力的书,了解你自己吧,抚慰人生逆旅中疲乏的灵魂

16、。 5.你值得过更好的生活 作者:(美)罗伯特.沙因费尔德著,胡尧 译 整个宇宙都是你制造的游乐场,玩耍的名字叫做“找出你是谁”。真正的你是全知全能的,你有无限的丰富、无限的创意和无限的力气。听起来太玄乎了?当你跟随本书的引领,你会发觉这是真的,并且切实可行。不管你怎么看待金钱、健康、财宝和丰富,也不论你买了多少这方面的书籍、磁带,不论你上过多少这方面的课程,你值得过更好的生活都将为你开启一个入口,通往全新的金钱关系和不一样的人生旅程。 6.约书亚的传导 作者:帕梅拉.克里柏 著,晓悦 译 约书亚通过帕梅拉传导了大量的疗愈信息:如何在个人层面将天赋和热忱注入工作领域和关系领域?如何在亲热关系中

17、既有爱又有自由?如何教育新时代敏感、重感觉的儿童?约书亚给了我们答案。新个人:内心的天使与魔鬼和解;新工作:灵感、热忱、意愿闪耀光线的领域;新关系:柔顺而有力的女性,将与有力而柔顺的男性结合 7.与神对话系列 作者:(美)沃尔什 著,李继宏 译 与神对话被宽阔读者称为“一生等待的书”。它是我们时代的灵魂圣经,它已经改造许多心灵,也必将改善你的生活。“我曾听到你的心的呼喊。我曾见到你的灵魂的追寻。我知道你有多么渴望真理。你曾苦痛地呼唤它,也曾欢快地呼唤它。你无休无止地恳求我。求我呈现自己。解释我自己。揭示我自己。” 8. 少有人走的路:心智成熟的旅程 作者:(美)M?斯科特?派克著,于海生译 严

18、冬冬校译 本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,关怀我们探究爱的本质,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活;它关怀我们学习爱,也学习独立;它教育我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根毕竟,它告知我们怎样找到真正的自我。M?斯科特?派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,它没有让我们感到恐惊,相反,它带领我们去经受一系列困难乃至苦痛的转变,最终达到自我认知的更高境界。 9.牧羊少年奇幻之旅 作者:(巴西)柯艾略 著;丁文林 译 世界把握在那些有士气凭借自己的才能去实现自己幻想的人手中。牧羊少年圣地亚哥接连两次做了同一个梦,梦见埃及金字塔四周藏有一批宝藏。少

19、年卖掉羊群,历尽千辛万苦一路向南,跨海来到非洲,穿越“死亡之海”撒哈拉大沙漠期间奇遇不断,在一位炼金术士的指引下,他最终到达金字塔前,悟出了宝藏的真正所在 10.宽恕就是爱 作者:(美)保罗?费里尼 著,周玲莹 译 一本温馨、感人、浅显、易懂的散文集。作者通过娓娓道来的布满哲思的话,关怀我们将恐惊转化成为爱,这些宽恕的行为并不依靠脑力的分析,我们只需要记住书中的招数就可以了只要这样做,就能获得内心的宁静。 11.转变,从心开头:学会心情平衡的方法 作者:(荷)马丁纳 著,胡因梦 译 幸福欢快是一种选择,心情平衡是一种力气。罗伊.马丁纳博士的心情平衡技巧是管理心情最快见效的方法之一。持续练习心情

20、平衡技巧,将使你学会以不压抑的方式,辨识、认知、接纳并协调你的心情,成为心情的仆人。你的生活将变得更轻松平顺,开头吸引不同类型的人,并制造新的人生情境。 12.遇见未知的自己 作者:张德芬著 华语世界第一部影响了数千万人的身心灵成长小说,销量过百万。本书借由我们每天都可能患病到的种种事情,关怀我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的,又如何在操控我们的身心。并以故事的形式来共享张德芬多年的心灵成长感悟,来关怀我们解除现有的人生模式,关怀我们从思想、心情和身体的桎梏中解脱出来,从而活出自己想要的人生,找回原本真实、欢快的自己! 13.生命的不行思议:胡因梦自传 作者:胡因梦 著 本书是作者历经半生

21、的探究与跌撞后亲笔撰写而成。作者集美丽气质与卓越才智于一身,以拳拳自省、娓娓妙曼的叙述方式,勇敢而真实地揭露了自身成长历程,呈现的是一幅诡谲而寥廓的心灵地图。是近年来最纯粹、最坦荡的一本关于成长、自觉与自救的书。 14.找回你的生命礼物 作者:(加拿大)克里斯多福?孟 著,张德芬,汤维正 译 彼得和甘乃迪是一对义气相投的好伴侣。彼得愤世嫉俗,与世界为敌,甘乃迪舍命取悦别人,以证明自己;外表看来,他们都是那么不同,但是,他们都不欢快。直到有一天,一段转变一生的奇遇让他们找到爱的价值和力气,他们的人生从今全然改观。这是一个平凡人听从内心的呼唤,起身查找生命中隐而不显的天赋礼物的故事。简洁而深远,布

22、满幽默感和真知灼见,告知你:经由心灵意识的觉醒,人人都可以开悟解脱,成为新时代的知见领袖。 15.深夜加油站遇见苏格拉底:和平勇士之道 作者:(美)米尔曼 著,韩良忆 译 这是一本转变生命的书。考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢快过后,深深陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又熟识了精灵般难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,关怀他从车祸的打击中恢复健康,以戏弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼,最终指引他打开和平勇士之道的大门,摆脱了肉体的束缚,获得了心灵

23、的自由。 5本治愈系书籍推举 1、生命的重建 作者：(美)露易丝海 索书号：R395.6/H132 内容简介： 你是否经常感觉到身心疲乏? 你是否总有难以诉说的压力? 你是否情愿接纳生命中的不完善? 假如生命可以选择，你是否情愿尝试另一种人生? 露易丝海著的生命的重建是世界级畅销心理励志书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。作者露易丝海是国际知名的心灵导师，她关怀千千万万的人重塑了健康状态，提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为“接近圣人的人”。她在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开拓了重建和谐生命的完善道路。 跟随现代人的心灵导师露易丝海，一起穿越生命苦痛与孤独，解放你的

24、心灵，找到生命的价值，给自己一次重建奇妙人生的机会。 2、愿你与这世界温和相拥 作者：毕淑敏 索书号：I267/B518.13 内容简介： 世间总会有些事情不像我们想的那样，生活在一个简洁粗暴的世界，内心要保持松软宁静。愿你与这世界温和相拥这里不讲大道理，没有教条指南，只是与你共享一些心灵平和的主见、与世界相处的态度和拥有幸福的提示，让你成为更好的自己。 毕淑敏的文字有着温和而坚决的内核，尽管她的笔下也有损害、委屈、生气的负面心情，但通篇读完，感受到更多的是生命向上的张力，禁锢在心灵的哀痛如冰霜噼噼啪啪地裂开，取而代之的是轻松畅快。 她像一个最懂你的好伴侣，在温存的夜里与你对话，回忆经受中最奇

25、妙的片段，温习曾使心震撼的镜头：它或许是一朵很小的旷野花，或许是一盏冬天的红灯笼，或许是苍茫的大漠暮色，或许是雄浑激荡的乐曲琐碎而平凡，却能为你推开平淡，遇见生命的宽敞。 愿你与这世界温和相拥是作者最温和的作品，送给经受过生活粗暴对待，照旧内心松软的你。愿我们都能好好爱、好好生活，被世界温和对待。 3、被厌烦的士气 作者：(日)岸见一郎古贺史健 索书号：B821/A274.2 内容简介： 本书用“青年与哲人的对话”这一故事形式总结了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德阿德勒的思想(阿德勒心理学)。 风靡欧美的阿德勒心理学对于“人如何能够获得幸福”这个哲学问题给出了极其简洁而又具

26、体的“答案”。了解了足以被称为“这个世界上的一个真理”的阿德勒思想之后，你的人生会发生什么变化呢?又或者，什么都不会转变吗? 来吧，让我们与青年一起走进这扇“门”! 4、人生不设限 作者：(澳大利亚)力克胡哲 索书号：K836.11/H577 内容简介： 人生不设限由力克胡哲所著，一本撼动数亿人心灵的士气之书! 没有一本书，比力克的故事更能带给你希望! 他82年诞生，生下来就和我们不一样，连妈妈都不想碰他一下!十岁之 前三次想要自杀!中学当选为同学会副主席，本科获得两个学位!游泳冲浪 踢足球样样全能，他走遍34个国家，演讲1500余场，给人信念、希望、爱和 士气!他就是力克胡哲! 通过本书，力克将告知我们：就算环境不能转变，我们可以转变自己的 心，转变我们自己看待人生的态度! 假如你怀疑自己的力气，力克说： 当你怀疑自己能否实现人生的目标时，请信任那些情愿助你一臂之力， 以及能够指引你的人。 5、读高校,究竟读什么 作者：覃彪喜 索书号：G645.5/T232 本书简介:读高校,究竟读什么的作者以一名成功的创业者，同时也是一个高校毕业不久的过来人身份，结合自己在求学、求职和创业过程中的经受，跟高校生深化、全面地谈论了高校生在学习、生活、考研、留学、求职、创业等方面要留意的问题，观点新颖、全面、深刻、有用。18