区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得10篇.docx

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1、区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得10篇区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得一”少 年智，则国智，少年强，则国强。”这是梁启超先生的话， 这番话明确地告诉我们青少年对于我们国家的重要性。而在 现在快节奏的学习生活中，青少年的心理健康问题愈发突 出，成为影响青少年健康成长的重要因素。拥有健康的心理, 才能拥有健康的人生。青少年是人类生长发育的关键时期， 生理和心理上都经历着一系列重大变化，而这个阶段，则是 接受心理健康教育的最佳时期，良好的心理健康教育能够促 进学生心理健康发展。因此，作为家长更要重视青少年的心 理健康发展问题，同时也是要求我们多方结合，齐心协力， 为青少年心理健康

2、发展保驾护航，促进青少年全面发展。在家庭中，家长尽最大努力营造和谐的家庭环境，培养 孩子良好的爱好，树立孩子良好的生活习惯，生活中给与青 少年帮助，注意自己和孩子的沟通形式，通过换位思考更加 贴近孩子。作为家长认可孩子优点的同时，也要欣然接受孩 子的缺点，接受孩子的平庸。贺岭峰教授曾说：“跟孩子相 处时，最重要的还是相处过程中的情绪氛围，是紧张的还是 放松的，是负面的还是愉悦的，是被看见的还是被忽视 的这直接决定了孩子和你在一起的情绪体验是怎样 的。”因此，家长在孩子健康成长过程中起到了至关重要的 作用，用心去关心孩子、关注孩子、接近孩子的心。作为家 的内心世界，让孩子们成为心灵富翁。区教育系

3、统“学生心理健康安全”培训活动心得七俗话 说“玉不琢，不成器，人不学，不知义。和孩子一起收看 完X老师“学生心理健康安全”讲座，知道了心理健康教育 是素质教育的重要内容，开展心理健康教育意义重大，对于 问题频出的小学生来说，如何开展心理健康教育，简单谈谈 自己的观后感。小学生处在儿童时期向青少年时期的转折，在平时的教 育中，通过学科渗透心理健康教育使学生认识到健康不仅指 身体上的，而且是能正确的认识自我，接纳自我，调整和感 受与他人的关系，学习新的态度与行为方式，能平衡过去， 最终在心理上产生安全感，归属感和自信心。平时对孩子的 教育做到几点，一是为孩子营造一个良好的心理健康成长的 环境，一个

4、和平、积极、温暖的学习环境，避免不利因素的 出现；二是有效的使用“成功教育”原则。使孩子从被动教 育走向自我教育，从他律走向自律，使学生由自卑自弃走向 自强与自信，有成功的喜悦；三是对孩子进行心理教育辅导, 树立正确的学习态度；四是合理使用电子设备，这一代的孩 子们是伴随着电子产品成长的，督促孩子合理使用，家长以 身作则。通过这次学习，作为家长我知道了要用一颗博爱的心去 关爱孩子，从关心孩子身心健康发展出发，严格要求自己， 促进孩子良好行为习惯的养成，成为孩子成长的指导者和引 路人。通过对个别典型案例的分析学习，对识别心理异常现 象有了认识，也了解了一些解决策略。尊重孩子，要保持一 个乐观的心

5、态。家长的情绪、言行都会潜移默化的影响孩子, 所以一个心理素质良好的家长，会使孩子积极主动的学习， 他们会在家长的感召下，表现出兴趣，体验到愉悦，充分的 展现自我，并表现出对家长的尊敬。在面对孩子时要关爱孩 子，真诚自然，多听少说，不要无故打断孩子的话，站在孩 子立场，舍身处地了解孩子。学会与孩子平等相处，做孩子 的良师益友。真诚的陪伴孩子，不断深入了解和学习青少年 孩子在认知、情感、意志、个性和社会交往等方面的主要特 点，自觉维护孩子的心理健康，培养孩子的健全人格。总之，通过收看这次讲座，我感受到的是情感，真实的 自我，留下更多的是感悟与思考，使孩子了解自我，欣赏自 我，在自我赏识的环境下生

6、活，成长。区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得八学生 心理健康安全是目前所关注的重要话题之一，关注孩子的健 康，不但要关注孩子的身体健康，更应该关注孩子的心理健 康。通过这节课的学习，我学到了许多关于学生心理健康安 全的知识。一、教会孩子乐观的面对生活现在人们生活压力都比较大，生活节奏快，很容易忽略 孩子的心理健康，再加上单亲家庭比较多，这方面更加不重 视，长期下来，就导致孩子有问题不跟家长沟通交流，最终 导致严重的心理问题。呼吁家长们关注学习成绩的同时，更 应该关注孩子的心理问题，乐观的心态，就像是蜂蜜吸引蜜 蜂一样，把有利的好的因素吸引到自己身边，所有事情就会 往好的方向发展。二、鼓

7、励孩子，给他信心。自信是生命中强有力的力量来源，生活中我们应多给孩 子展现自己的机会，让孩子表现自我，发现自我，树立自信 心。创造正面竞争的机会，在生活中和学习中，要向优秀靠 拢，努力做到优秀。三、正确认识自我，充分挖掘潜能。要引导孩子正确发现自身的优点和缺点，优点发扬光 大，缺点尽量规避。如果发现孩子有自我否定的情况，首先 要搞清楚孩子自我否定的内容，引导孩子认真思考为什么要 自我否定，进而采取积极行动，变自我否定为肯定，帮助孩 子建立正确的自我评价。学生心里健康安全任重道远，心理健康不仅影响个人德 行，更与前途息息相关，所以需要我们长久地学习。从这节 课开始，从现在开始，和孩子一起，关注学

8、生心理健康安全, 培养一个乐观积极，勇敢自信的孩子。区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得九首先, 谢谢学校及老师组织家长们聆听这次公益课，这次课程让我 受益匪浅。今晚认真听取了X专家的直播讲授，认识到自己平时教 育孩子的不足之处。作为两个男孩子的妈妈，平时要更深入 的了解孩子，多与孩子谈心，聊天。尤其是对哥哥的关注与 关心要增加。哥哥喜宅，不擅于表达，很听话，学习上也基 本不用家长操心。但哥哥性格敏感，好胜心强，还爱哭鼻子, 受挫能力差。“冰冻三尺非一日之寒”，我深知孩子的这性格 不是一天形成的，也许是从小我对他的期望过高，多数的时 候只到他的不足，对他的表扬和赞美过少。今后我一定多学

9、习科学的家庭教育理念，更多得看到哥哥的优点，多给孩子 自由的空间。学习好固然重要，但身心健康更重要。孩子很幸运，遇到的学校和老师都很给力！孩子上学三 年来，作为妈妈我很惭愧，平时我与老师的沟通较少，总认 为孩子老实听话就不会出大问题。今后克服困难，及时与老 师沟通，多交流，多了解孩子在学校的情况，在学习上、尤 其心理上让他有提高，有改变，让他变得强大起来，成为真 正的小男子汉！总之，在这次公益课中我认识到了孩子心理健康的重要 性。宽容不纵容；严格不严苛；多聆听少说教，和孩子一起 努力，一起成长。区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得十首先 很感谢学校为我们家长精心安排的这次家庭教育讲座。听

10、了 该讲座，受益匪浅。专家用深入浅出的语言、理论与实践结 合的方法、自己的亲身经历，向我们家长传授了孩子在教育 过程中应该注意的事项及教育方法，让我感慨颇深，深刻领 悟到了言传身教，一朝为父母，终身为老师，家长所承载的 责任与重要意义。教育的关键就在于养成好习惯、与孩子更 好的沟通、增加闭读方法等几个方面。父母是孩子的第一老师。我们的一言一行，潜移默化中 都在深刻地影响着孩子，家庭的和睦、浓郁的亲情氛围等都 是一个孩子健康成长的客观条件。从小让就孩子树立独立的 人格，其次就是关注孩子的心理健康发展，孩子虽然很小， 但却有着强烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，记在心 上，特别是当着外人的面不留

11、情面的指责或是埋怨都会给孩 子带来心灵上的伤害。通过收听这次讲座，还有几点体会与 大家分享：一、能有一个好的学习、生活习惯的养成三非常必要的, 它应该体现在生活的细节中。首先要让孩子在思维上习惯， 要给孩子足够的自由，不能管的太死，否则精神上就会有叛 逆，我们要从孩子小时候起，从小事做起，仔细观察，及时 发现孩子生活中的不良行为，加以纠正和引导。二、做好与孩子的沟通。家长与孩子的沟通，要注意讲 究科学方法：首先要善于倾听。只有倾听孩子的心里话，知 道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予 孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻易。其次， 家长要学会和孩子做朋友。家长如果总是高高

12、在上，就很难 和孩子交知心朋友，也就谈不上真正的沟通。这就要求家长 和孩子谈话时，要以孩子的心态和孩子能理解的语言进行。 再者要有耐心。家长与孩子之问的年龄、心理和思想感情等 各方面都存在着巨大差异，理解需要一个过程。三、要培养孩子大量的阅读。读书是开阔孩子的视野， 获得知识的一种学习方法。也是一种给孩子带来无限乐趣的 娱乐活动。所以首先要给孩子营造一个浓厚的问读氛围。使 阅读成为他的一种生活方式，让孩子认为阅读是一件很快乐 的事情。通过聆听这次讲座，使我受益匪浅，也让我深刻领会到 了教育孩子这个大课题，家庭教育的重要性。尤其在孩子性 格上的培养，做的很不到位，在家里，控制孩子的行为，每 做一

13、件事都要经过我的同意或认可才敢放心去做，严重地阻 了他思维的想像力。再者就是脾气的急躁，因为脾气的急躁、 没有足够的耐心，不仅一次又一次对孩子恶言相向，更甚是 动手打他，当看到孩子那双无助委屈的眼神时，才回过神来, 他也只是，仅仅只是一个孩子。一朝为父母，终身为老师， 所以，从此刻起，从白身做起，从每件小事做起，让孩子有 着独立的人格，有着一个良好的习惯，与孩子公平地交流， 让他快乐、健康的成长，让他成为一个有知识的人，做一个 对社会有用的人。长的我们，要从理解的角度出发，不强求，多引导，静待花 开、多一份理解，帮助孩子走出迷惘，向阳而生。在学校里，希望老师们能细致耐心开导，在日常的学习 中给

14、与学生们更多的关怀，保持和学生、家长的交流沟通。 让学生们从“怕老师”的旧观念中走出来，走进“敬老师”、 “爱老师”的新思想。少一份批评打压，便减少一份惧怕、 焦虑；多一份认可鼓励，便增加无数动力与激情。老师应重 视心理健康教育，善于与学生沟通，让学生的情感得到倾诉, 精神得到依靠，让学生相信自己一定能行，就能尽情释放学 生潜在的创造能量，增强学生的学习兴趣，使学生逐步养成 良好的心理品质，在完成学业的同时，把自己塑造成一个有 着健康心理的人。青少年的心理健康教育是一个复杂的过程。既要充分发 挥学校思想教育的力量，又要发挥家庭环境教育的作用，二 者相互合作、相互促进，形成强大的心理健康教育合力

15、，要 坚持与时俱进，在实践中不断加强心理健康教育，培养和造 就大批德才兼备的心理健康的青少年优秀人才，为构建社会 主义和谐社会和实现中华民族伟大复兴梦贡献后备力量！区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得二今天 晚上观看了 x老师讲的关于孩子心理健康安全的专题讲座， 感受颇多，在此和各位老师，家长们分享一下我的个人感悟 及观后感吧！一.做到与孩子的最大亲近关系，努力的发现孩子的优 缺点做为家长来说，我们既是孩子的衣食父母，更是孩子的 人生中最好的良师益友，所以亲子关系一定要做好，只有关 系搞好了.孩子才会把他的小心思诉说给你听，我们才会有 更多的时间和机会去发现她们的所做所想，及时的帮孩子树

16、 立正确的思想，什么该做什么不该做.明确是与非.二,给孩子树立正确的价值观，家长要以身做则其实家长是孩子成长道路上的红绿灯，是孩子生活当中 最好的一面镜子，好的家庭氛围，教育观是孩子自信心的来 源，对的事情鼓励孩子去做，并且要坚持做，不好的事情与 孩子讲明道理，告诉她会有什么危害，敢于担当，有责任感三,关注孩子的学习与成长的同时，更要关注孩子的心 理.随着社会不断的进步，对孩子的学习教育被广大家庭父 母越来越重视。孩子的教育问题不是老师一个人的，而是要 做好家校沟通，心理健康问题有时比学习更重要，只有健康 的的心理，才是学习永久的动力。我们的家长要去鼓励，去 陪伴，爱才是教育的灵魂，感恩遇见负

17、责任的好老师，将爱 心与关爱给予孩子，感谢您不辞辛苦对孩子的悉心教导。区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得三今天 听了一堂关于孩子们心理安全的课程，感触颇多。老师开头讲到一个新闻的案例，2岁女孩被保姆忘在电 梯内，孩子出了电梯走到高层的窗户旁摔下身亡，这个新闻 我看过，当时看到的时候只设身处地的想身为父母得多么痛 心，但我从没想过那个2岁的孩子在短短几分钟之内得多么 恐惧、慌张和无助，作为父母确实很多事情会忽略孩子的感 受，虽然我很努力的在反思在改正，如果我们能在孩子成长 过程中不仅关注孩子身体健康，也关注孩子的心灵健康，更 多的思考和孩子相处的方式，可能在未来可以规避很多遗 憾。关注孩

18、子心灵健康、了解孩子们心理安全造成的原因、 对症下药的孩子进行沟通非常重要。在我家孩子小时候，一岁左右，因为工作原因，我离开 她一个月之久，回来后，我每天上班之前，孩子都会撕心裂 肺的哭很久，也是在看孩子的敏感期等心理学知识才知道孩 子可能患有分离焦虑，意识到我给她造成的不安全感之后， 只能尽量的弥补，每天上班前，我都把她当成我最重要的家 人，而不是一个小宝宝，我郑重的和她说清楚我今天吃完饭 出门上班，中午大概12点回家来陪她，每天我都要和她好 好“交代”我的行程，让她明白我今天是能回来的，不再“偷 偷摸摸的走”或者“情绪紧张的撤。这样一段时间后，真 的慢慢有了好转，那么小的孩子，她像听得懂了

19、一样点点头, 挥手再见，奶奶说，每天中午12点之前，小家伙不认识钟 表，但会一直看那个指针有没有指向中间，好像看得懂一样, 因为她知道那个时间妈妈会回来，所以就不再歇斯底里，不 再焦虑，不再恐惧妈妈突然走了又不知道什么时候回来。直到现在，我们三个都是最好的朋友，无论我和爸爸谁 要出差，都会在有了出差信息的第一时间告诉孩子，让她记 在她的行事历里，她不仅不会焦虑，每次都会开玩笑的索要 礼物，去查我们要去的那个城市的相关信息。老师讲到的心里因素里，除了自身身心发育这个是不可 抗力因素之外，无论是人际交往、情感、网络、欺凌等等， 这些问题我都相信父母的力量是可以带来更好的结果，避免 很多人间悲剧发生

20、的。关注科学的心灵健康、科学的沟通、 最重要的把孩子当成一个独立人格的朋友，蹲下来和她平视 着去沟通，当她崩溃、恐惧、难过、开心、失望、绝望等各 个情绪来临时，无论她对和错，作为父母第一件事要拥抱她， 让她把所有情绪得到释放，然后站在他的身后，理解发生这 一切的合理性，允许孩子犯错，允许孩子不成熟，然后告诉 孩子怎样更好。我听完课自己思考了下，父母如何呵护孩子心理健康呢: 给孩子宣泄的机会、停止抱怨、不做比较、多把注意力放在 孩子身上但给孩子更多独立解决问题的机会、教孩子爱与感 恩。一个阳光快乐的孩子，是一个能自主的孩子，他有能力 面对生活中各种困难，也能在社会中找到自己得位置。而我 的孩子，

21、我希望未来无论到何时，她想到的都是我们给她的 力量，她的心里健康，就可以拥有一个美好的人生。心理安全决定了孩子一生的色彩，关心、关注、思考、 执行，爱不仅要嘴上说说，更要科学和提高认知。做新时代 懂孩子的父母吧，关注孩子心理安全开始。区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得四今天 晚上聆听并记录了 X老师关于学生心理健康安全专题的讲 座，作为家长要提高孩子心理健康的意识；理性面对孩子身 上发生的正确不正确的事情；以身作则给孩子创造良好的成 长氛围。下面分享一下我自己的感悟。一、平等与尊重从孩子呱呱坠地的那一刻开始，他就作为一位完整的人 存活，就赋予了人人平等的权利，尊重别人和获得尊重的意 愿

22、。作为父母我们要平等的对待我们自己的孩子，不要因为 我是爸爸我是妈妈，我就高孩子一等；作为父母我们要尊重 我们自己的孩子，这样孩子也会尊重父母，归根到底尊重别 人就是尊重自己；我们与自己的孩子之间是平等的人与人之 间的关系，是相互关心，互相成长的相爱关系，是懂得尊重, 彼此之间懂得理解与包容的关系。二、聆听与诉说每一个人都有积极向上之心，每个人都愿意得到别人的 认可和表扬。建立良好的亲子关系和健康的心理，我们从认 真的聆听和真诚的诉说开始。当孩子与我们分享他在学校的 一件小事情的时候，我们要认真听一听，在倾听中，让孩子 诉说自己的经历和自己的是非观，我们才能了解孩子的心理 状态，也要诉说自己的

23、想法和不同的处理方法。当我们不知 道如何处理的时候，我们也要学会沉默，不要指责，多一些 陪伴，让我们成为孩子坚实的后盾，成为当孩子遇到问题和 困难时最强大的后盾。三、关注与应对时代在进步社会在发展，想要作为一名智慧的父母也是 要不断学习和进步的。让我们多关注孩子的心理健康状况， 学习更多的应对方法，跟上孩子的成长节奏。及时关注孩子 的学习生活环境的变化，理解孩子内心的恐惧，根据孩子的 实际情况提出切合实际的要求，当孩子遇到问题的时候我们 能合理的应对。记得在儿子写作业时，我总是要求他写快一些，但是他 还是写的那么慢。然后我的坏脾气就开始工作了，发生了大 家常见的一幕。后来我就开始观察他，他为什

24、么写的慢，哪 科写的快，哪科写的慢，然后去和他分析原因，和他一起解 决这个问题。当然在这个过程中我自己会控制自己的情绪， 当坏脾气要工作的时候，我会适当的暂停，告诉他我需要自 己处理一下我的情绪。后来慢慢的我自己的状态调整好了， 他的写作业速度也提升了上来。这件事情提醒我自己要关注 事情背后的原因，及时应对孩子成长的问题。每一次的聆听都是收获，每一次的记录都是成长，感谢 X老师的认真讲解，感谢学校提供的学习机会。区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得五今天 听了专家心理专题讲座，受益匪浅，我们如何保护孩子不受 校园欺凌呢?专家给了我以下几点启示：首先，要多关注孩子的校园生活。很多家长因为工

25、作忙, 忽略了与孩子的沟通，其实再忙也应该抽出时间来跟孩子聊 一聊，通过跟孩子谈心，可以了解孩子在学校跟同学们相处 的如何，有没有与同学发生摩擦并且指导孩子去处理一些同 学之间的矛盾。其实处理同学之间的问题也是需要技巧的， 所以作为家长应该多学习，通过专家讲座、读书等形式去系 统的学习相关知识，培养孩子的社会交往能力。其次，要有同理心。当孩子在学校受到委屈时，家长千 万不要说“这没什么大不了”，“不要放在心上”之类的话； 要站在孩子的角度上感同身受，可以跟孩子说“妈妈（爸爸） 理解你的感受，在那样的情景下，妈妈（爸爸）也会感觉到 很委屈、很难过”等等，然后再和孩子聊一聊，怎样去解决 问题。可以

26、通过角色扮演锻炼孩子解决问题的能力。记得我 看过一本育儿书籍，书中提到教给孩子处理与他人之间产生 的矛盾，可以将平时孩子们经常遇到的问题以游戏的形式再 现，让孩解决游戏中的角色遇到的问题；角色扮演的优点在 于不会让孩子感到威胁，从而更容易想出办法。同时，还要 做好备用方案，我们可以问孩子，如果这样不行，你还能想 到别的方法吗？感谢学校给家长提供一个学习的平台，作为家长需要不 断的去学习更多、更好的教育知识，为孩子们的健康成长保 驾护航。区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得六今天 和孩子一起观看了教育专家X老师的关注孩子心理健康 公益讲座，收获颇丰，让我的认知和育儿观念有了新的提升。 感受

27、总结如下：心理健康是需要高度关注的，是一种持续的心理情况， 有生命的活力，而且能充分发展其身心的潜能。作为一名三 年级家长，在今后的育儿过程中，必须高度重视孩子的心理 健康成长，关注到孩子的内心状态，所以需要做到以下几个 方面：一、培养孩子的阳光心态引导孩子多看好的一面，积极发现生活中美好的发生。 如果遇到困难，不把今天的烦恼带到明天，可以找可信任的、 谈得来的朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来。当情 绪不佳时，可将情绪转移到其他活动上，适当培养孩子兴趣 爱好，例如弹琴、唱歌、体育活动等，多带孩子接触大自然, 客观认识世界，多参加劳动实践。除此之外，对别人要有一 个宽容的心，培养健康良好的

28、情绪。二、引导孩子做此时此刻理想的自己现在温室中长大的孩子，从小没有历经磨难，容易造成 脆弱的心理。但今后无论做什么，都需要一颗善经失败、可 容挫折的强大内心，所以，从小就应该培养孩子遇到问题时 自我引导，做此时此刻理想的自己，给孩子的信念系统装上 雷达。帮助孩子在生活中刻意练习，最后把念头形成意识， 当孩子遇到问题时，潜意识能帮助孩子改变行为和语言，从 而改变结果。三、养成良好的行为习惯心理健康的小学生一般都有良好的行为习惯，对外部刺 激的行为反应适中，不过度敏感。但良好行为习惯的养成是 需要慢慢培养，是一个润物无声的过程。培养孩子的自理、 自律能力，让孩子多参加劳动实践，能够掌握日常生活劳动 技能，养成良好的学习习惯，培养独立自主意识。通过学习，让我懂得了学生心理健康是多么至关重要， 小学阶段的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们要 帮助孩子明白每个人心中都有无限宝藏，帮助孩子建立强大