《谁动了我的奶酪》读书心得体会(精选5篇).docx

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1、谁动了我的奶酪读书心得体会(精选5篇)谁动了我的奶酪读书心得体会(精选5篇) 谁动了我的奶酪是2001年9月中信出版社出版的图书，作者是美国 斯宾塞约翰逊。小编在这里给大家共享一些谁动了我的奶酪读书心得体会，希望对大家能有所关怀。 谁动了我的奶酪读书心得体会精选篇1 谁动了我的奶酪听说它用了一个小故事让很多人明白了很多道理，于是这个假期，我认真拜读了它，发觉它与其他众多装祯精致的书有较大区分，只有约4万字，写的是个的寓言故事。 书中有4个“人物”两只小老鼠“嗅嗅”“匆忙”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们的性格也各不相同：能够及早嗅出变化气息的是“嗅嗅”;能够快速开头行动的是“匆忙”; “哼哼

2、”他由于可怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟;而“唧唧”熟识到变化可以使事情变得更好时，也能够准时地调整自己去适应变化。 他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发觉了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其四周构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：两个没多少智商的小老鼠嗅嗅、匆忙马上穿上始终挂在脖子上的鞋子，开头出去再查找，象初生的牛犊，目标明确，信念坚决，敢闯敢拼，在环境变化后仍连续前进，他们过得充实、欢快并很快就找到了更新颖更丰富的奶酪;而两个有头脑的小矮人哼哼和唧唧面对变化却迟疑不决，苦恼丛生，始终固守在已经消

3、逝的奇妙幻觉中追忆和埋怨，无法接受奶酪已经消逝的残酷现实，不思进取，贪图过去安逸的生活，对将来布满恐惊，成了自身进步的最大障碍。经过激烈的思想斗争，唧唧最终冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢。 “奶酪”和“迷宫”在这里自然是个比方，它们分别代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可以是好成果、好工作，也可以是好人缘、好心情等等。迷宫就是自己所处的环境，可以是学校、工作单位，也可以是家庭、社区等。 他们分别代表我们的不同方面，即我们简洁的一面和简洁的一面。但不论是哪一个，都有1个共同目标，那就是：在迷宫中找到我们

4、自己的道路，关怀我们在变化的时代获得成功。 生活在这样一个快速、多变和竞争激烈的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，我们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的猛烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问毕竟是谁动了“我的奶酪”?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。假如在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的苦痛、“准备”的两难、“无望”的无奈那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角听天由命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有士气和力气”再去变动和追寻。 世界在变，变的结果，是让我们不断丰富学问与情

5、感，知道回忆和不断进步，唯此，我们才能时刻绷起时间的耳朵，听那过去的声音和有限的将来，才能像嗅嗅和匆忙，能在享用奶酪时不忘变化的来临，变得更加稳重和成熟。 当然，人在适应变化时，总忘不了给自己一个偷赖的理由，就象唧唧和哼哼。但是，这个竞争激烈的世界容不得我们躺倒尽享安逸。唧唧还是好样的，他在奶酪消逝，消极等待了一段时间之后，还是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宫挺进了，尽管他还有回到奶酪C站的想法，但毕竟没有沉湎幻觉、停滞不前。我们生活在这个世界上，只有承认变化，并尽全力去适应它，才能在不远的将来重新找到属于自己的新的奶酪，虽然这是个极其辛苦、危险的过程，但有了这样务实、真实、充分的认知和预备，我们

6、才不会再由于灾难和问题突然降落时变得手足无措。 谁动了我的奶酪读书心得体会精选篇2 谁动了我的奶酪写的是个令人匪夷所思的寓言故事，但是故事内容特别易懂，只是其中的内涵却让人思考许久。 书中主要叙述4个“人物”两只小老鼠“嗅嗅”和“匆忙”和两个小矮人“哼哼”和“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发觉了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其四周构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑:嗅嗅，匆忙随变化而动，马上穿上始终挂在脖子上的鞋子，开头出去再查找，并很快就找到了更新颖更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却迟疑

7、不决，苦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消逝的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧最终冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢。 生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安家立命，由于个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，假如一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪?”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我劝慰“面包会有的”奶酪会回来的“，到有一天，等发觉失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，由于不论面包也好，馅饼也好，

8、奶酪也好，不会平白无故的从天而降，要想查找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠”嗅嗅“和”匆忙“，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，立即出去再查找，简洁的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，制造成功，重新获得新颖可口的奶酪。 当然奶酪只是是个比方，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份学业，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的宁静，也或许是一种生活的意愿等等;迷宫代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，或是你生活中的某种人际关系。生活在这样一个快速，多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变

9、化。各种外在的猛烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问“毕竟是谁动了我的奶酪?”然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。假如你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的苦痛，“准备”的两难，“无望”的无奈那么生活本身就会成为一种障碍。 生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安家立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有士气和激情”再去变动和追寻我宠爱这本书，由于它是一个令人匪夷所思的故事，却轻松快乐地便澄清了混沌的生活。 当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，谁动了我的奶酪就像一位智者，用一条白毛巾从容

10、不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发觉自己的问题所在。 谁动了我的奶酪读书心得体会精选篇3 前段时间拜读了美国作家斯宾塞约翰逊著的书谁动了我的奶酪?深有感受，一则看似简洁的寓言故事，提示你在今日变更时代笑对变化取得成功的方法，也提示人们在当今飞速进展的社会应保持怎样的一种心态。 文中虚构了四个角色：老鼠嗅嗅和匆忙、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们简洁的一面和简洁的一面，其中： 嗅嗅：他能够及早嗅出变化的气息; 匆忙：能够快速开头行动; 哼哼：他由于可怕变化而否认拒绝变化，这会使事情变得更加糟糕; 唧唧：当他看到变化会使事情变得更好时，能够准时调整自己去适应变化。 从 前，在一个遥远的地方住着嗅

11、嗅、匆忙、哼哼和唧唧四个小家伙，为了填饱肚子和享受乐趣，他们每天在不远处的一座奇异迷宫里跑来跑去，在那里查找一种叫做“奶酪”的黄橙橙、香喷喷的食物。 经过一段时间艰苦的查找，他们找到了奶酪A站，那里有各式各样的积累如山的奶酪，他们乐坏了，疯了似的冲过去开头尽情享用，时间一长，哼哼和唧唧理所当然的认为他们本就该享受这种生活，由于他们费了很大的力气才找到此奶酪，而嗅嗅和匆忙则每天来食用之前都抓一抓，闻一闻，看看奶酪站和前一天有何区分，直到有一天当他们来到奶酪A站的时候，奶酪已经完全没有了，嗅嗅和匆忙相互看了一眼，然后快速地查找下一个奶酪站，哼哼在大声埋怨谁动了我的奶酪?觉得这世界对他们太不公正了，

12、用完一切恶毒的语言诅咒那个搬走了他们奶酪的黑心贼，他觉得自己完了，唧唧在消沉一段时间后觉得应当重新去查找新的奶酪，但哼哼不情愿和他一起走，连续留在原地埋怨，唧唧在历经一段时间后很快调整过来，又开头乐观的查找奶酪，并最终找到了更大更丰富的奶酪B站，更重要的是唧唧在这次变化中乐观调整心态，从今不惧怕任何变化。 生活中像哼哼这样的人大有人在，当大家觉得在一贯性的环境中，时间久了以后，很多人可怕变化，而我们的工作、婚姻、财宝、幸福、友情、幻想、学识、无一不是我们的“奶酪”，大家都理所当然的认为那是始终存在的，可以任凭、无限度的索取，殊不知我们处在一个急速变革时代，假如不学习，今日的佼佼者很快会沦为落后

13、者，良好的学识，假如不准时充电，很快会被社会抛弃;美满的婚姻如不擅长经营，可能会名存实亡;丰厚的财宝，假如加以挥霍，很快会一贫如洗，好的理想，假如虚度光阴很快会变成空想。总之我们的这些“奶酪”在随时变化，可能我们很多奶酪在慢慢削减，但只要我们像“嗅嗅”和“匆忙”那样准时敏感的发觉并且像唧唧那样快速调整自己，我们可能很快会发觉新的更好的奶酪，但是，转变是极其不易的，大到一个公司的机制、架构，小到一个人的思想、行为，当人们习惯了一种思维方式时，除非很多时候有大的触动，否则可能会终老一生都在重复，我们身边的“哼哼”无处不在，可能不像书中那样陷入绝境，生活中的“哼哼”一方面过着日复一日教科书般的生活，

14、另一方面又整日怨声载道，怨天尤人，觉得自己或者怀才不遇，或者被待不公，他们没有像“唧唧”那样快速调整自身，查找新的“奶酪”，有的下岗工人成天像祥林嫂一样向别人喋喋不休地诉说委屈和原单位的不是，却不去重新查找。而另一些下岗工人则早已像“唧唧”那样在另外一块领域开头查找更多更好的奶酪。乐观的心态和快速的行动会使人变得精神和游刃有余。时代在进展，万物在更新，作为21世纪的我们也不应当墨守成规，只有面对变化有良好的心态和乐观上进的态度才能在日新月异的当今社会立于不败之地。 谁动了我的奶酪读书心得体会精选篇4 每当我感到兴奋的时候，就爱卧在床头，捧起那本书，轻轻翻到昨晚合上的那一页，细细定视几秒之后便开

15、头阅读起来，这或许就是我的一个小习惯吧。 那本我始终孜孜不倦阅读着的便是美国著名的斯宾塞约翰逊博士写的小说谁动了我的奶酪，在我看来，之所以那么的好玩，最重要的缘由是书的每一页都印有很浓重讽刺味道的漫画，引人入胜。 先来介绍下书中那些特别的小家伙吧。一个个都是被刻画得精妙可爱的人物，对我来说就是一本书有看头的趣味所在。在这本书中仆人公以诙谐滑稽的角色出场。令我惊异的是那就是一个奇异的童话世界，却单单只由两只小老鼠和两个小矮人组成的童话世界。这不得不让人遐想，几乎没有联系的老鼠和小矮人之间会发生什么。小老鼠嗅嗅和匆忙，小矮人哼哼和唧唧，当我刚开头听到这些名字时不禁会哈哈大笑，这不是讥笑，而是感到这

16、位作者的头脑真是不简洁，取的名儿也稀奇惊奇的很，这给故事无疑添上了一笔深厚的颜色。 故事一开头就像是longlongago的年月，在一个王国里住着那么四个可爱的家伙，他们每天都在奇异迷宫般的王宫里跑跑窜窜，查找一种叫做“奶酪”的香喷喷，黄油油的食物故事就这么的开头了。我期盼着接下来为之动容的故事，本着一颗欣赏童话故事的心。 故事开头了四个家伙每天都查找奶酪，为了自己的奶酪，他们便穿着跑步便装朝着自己的目标C站奶酪前进。有时候匆忙和嗅嗅还会把拖鞋换成靴子，为了跑的更快。就这样，小老鼠和小矮人都大费心思和力气，哈哈，这听着多么的滑稽呀! 故事到了后来奇妙的奶酪竟然消逝了。这会儿，唧唧和哼哼着急了起

17、来，但是匆忙和嗅嗅却立马实行了行动，又穿上了靴子去查找奶酪。小矮人唧唧呢，在进行了一场思想斗争之后也加入到了老鼠们的“寻奶酪”行动中了。可是哼哼呀，思想的固执让他始终停留在原地不前进，这样下去可想而知，哼哼与他的奶酪只能渐行渐远了。可怜的哼哼呀，我不知是为他感到惋惜还是哀痛。 故事就这样结束了这让故事的结局蒙着一层奇妙的面纱。虽然哼哼还在原地问着自己：谁动了我的奶酪?但是这或许会是一个新的开头呢? 读完了这本书，我又一次要赞美这本书籍的趣味性，不过不同的体验是，我发觉了这本书富有哲理性，这不仅仅是一个童话故事，更是一个发人深省的哲理故事。其实我们的人生也正如在这个迷宫里一样，我们所追求的目标就

18、是我们心中的“奶酪”，它能使我们幸福，它能带给我们希望，但是我们不能像哼哼一样被一个地方的“奶酪”所把握，那样的话，假如这块地方的奶酪突然消逝了，我们就会不知所措，也只能永久处于苦痛之中，最终会被社会淘汰。我们应当要学习那两只小老鼠，当变化突然来临时，不被眼前的景象击倒，而是奋力去查找新的“奶酪”，迎来新的生活，或许这新生活会比原来的更奇妙。我们也应当学习唧唧，面对恐惊，战胜恐惊，在心里坚决自己的信念，信任自己，不断探究，这样的人才能成功。 其实这个故事中还有一些值得赞同的道理哩，而我认为其中一句话说的好：变是唯一的不变。当你转变了自己的信念，你就能转变自己的行为，去面对新的生活，查找新的“奶

19、酪”，或许这段过程是困难的，布满生疏和恐惊，但你假如能够坚决自己的信念，克服你心中的恐惊，你就不会对你的行动而感到迟疑，反而会觉得轻松拘束，得心应手。当然，转变目标并不是这么简洁的，你必需要提早做好这种预备，要提前察觉到你的“奶酪”什么时候会被拿走，提早做出对于这种转变的应对方法，能使你更轻松地随着环境的变化而转变。 谁动了我的奶酪读书心得体会精选篇5 很有幸拜读了斯宾塞约翰逊博士的作品谁动了我的奶酪，他是美国知名的思想先锋和畅销书作家，还是一位医生、心理问题专家。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子怎样处理和面对信息时代的变化和危机。 书中有4个“人物”两只小老

20、鼠“嗅嗅”“匆忙”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发觉了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其四周构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆忙随变化而动，马上穿上始终挂在脖子上的鞋子，开头出去再查找，并很快就找到了更新颖更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却迟疑不决，苦恼丛生，始终固守在已经消逝的奇妙幻觉中追忆和埋怨，无法接受奶酪已经消逝的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧最终冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍

21、天的追问中郁郁寡欢 书中有四个角色，老鼠嗅嗅和匆忙，小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅，能擅长嗅出变化的气息，匆忙能快速作出行动，而小矮人哼哼和唧唧，则由于可怕转变而否认和拒绝变化。明显，我们多数人都更象哼哼和唧唧，既怕 没有奶酪 的饥饿和落迫，也怕查找 新奶酪 的艰辛和危险。 生活在这个世界上，就不能不承认它的变化属性，无论是精神层面的情感，还是物质层面的哲理。然而，出于人的本性，我们都渴望能永久生活在安逸、温和的环境里，没有风吹草动的惊吓，没有辛苦劳顿的痛楚，这样，我们就会少些感受世事无常、生离死别的熬煎和 戕害，但问题是，事物总是在或明或暗地发生着变化。有了变化，我们知道父母会老而尽孝，知道家庭、友

22、情和爱情需要付出汗水来培植，知道孩子的长大需要我们教育和引导 世界之变让我们不断丰富学问与情感，知道回忆和不断进步。我们才能时刻“绷起”时间的“耳朵”，听那“过去的声音和有限的将来 ，才能象嗅嗅和匆忙，能在 享用奶酪 时不忘变化的来临，变得更加稳重和成熟。 当然，人在适应变化时，总忘不了给自己一个 偷赖 的理由，就象唧唧和哼哼。但是，这个迅猛进展的世界容不得我们躺倒尽享安逸。唧唧还是好样的，他在 奶酪被动 、消极等待了一段时间之后，还是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宫挺进了，尽管他还有回到 奶酪C 站 的想法，但毕竟没有沉湎幻觉、停滞不前。 我们生活在这个世界上，只有承认变化，并尽全力去适应它，才能在不远的将来重新找到属于自己的 新的奶酪 。作为“小飞象”的一员，只有用心的努力工作才能打开自己的一片天。我认为婴儿用品店导购员的第一要素就是要有亲和力，要让客户觉得你只是在和她拉拉家常，并不是刻意的向她推销商品。其次，把握丰富的产品学问，婴儿用品是一个引导消费的行业，除日常用品外，许多的商品都要求营业员有丰富的商品学问，能为消费者科学的指导消费，让他们真实的感觉到“小飞象”的关爱。爱心不是装出来，真正有爱心的营业员12