《心理健康教育》心得体会范文_1.docx

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1、心理健康教育心得体会范文心理健康教育心得体会范文 篇1 我有幸参加了龙湾区组织的其次期农村中学校心理健康教育老师上岗C证资格培训，感觉收获很深。通过这五天的学习培训，提高了自己对心理健康课的熟识，对心理健康课可的目的及任务有了深刻的了解。上星期五下午在试验学校又听了两位老师的心理活动课，使自己又进一步的熟识到了学校开设心理健康教育课的重要性。 良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分，是将来人才素养中特别重要的内容。学校心理健康教育是培育同学健康心理，健全人格的最佳途径，是现代学校的标志。心理健康教育最有效的良方是“爱”，老师对同学的爱是一种爱的集合，它该包括像母亲宠爱孩子一样无私，像父亲

2、宠爱儿子一样严格而慈祥，像战士宠爱祖国一样忠诚，像兄长宠爱弟弟一样宽厚，像姐姐爱妹妹一样温存又爱惜，像哲学家宠爱真理一样执着而痴迷。宠爱同学是班主任工作艺术的一块基石。 一、用爱促进同学心理健康进展 教育学告知我们，自我意识是共性形成水平的标志，也是推动共性进展的重要因素，它主要表现为对自己以及四周环境人际关系的熟识。在班级管理中，一旦同学犯了错误，我对同学的教育一般都接受先表扬后批判的方法。我们看电视时经常可以看到这样的镜头，老虎等凶狠的动物在攻击前首先是身体向后撤退，为什么撤退呢？是为了更好的攻击！这种以退而进的方法，用到批判同学一个缺点的时候，不妨先表扬他的优点，每一个同学都有自己的优点

3、，作为班主任应当擅长捕获每一个同学身上的闪光点，放高校生的优点，真心实意地进行赞扬，然后再指出他的缺点，我发觉同学就情愿接受批判。 二、擅长发觉问题，急躁诱导 在班级的第一次家长会时我发觉班级里的大部分孩子跟父母之间的相处都有问题，他们不情愿与父母沟通沟通，而家长们对待他们的方式不是专制就是听从。于是我利用班会的时间，召开了感恩的心主题班会，让孩子们感受父母的爱，我再趁热打铁，放学后我有意在布置作业时让孩子们写一封信给自己的父母跟他们说说自己的心里话感谢他们的爱。反馈回来的结果很好，有些家长看到了信以后甚至感动得流泪了。我想，只要孩子和父母各自放快乐扉，他们确定会成为无话不说的好伴侣，这样同时

4、也促进了同学心理健康进展。 三、让“日记”成为师生沟通的桥梁 我认为日记是我了解同学的一个好的途径，平常我班同学一周或许要写23篇日记，内容主要是写写自己最想说的话。从他们的日记中我可以发觉他们是怎样的孩子，有什么困难需要我们帮忙的。当他们在日记中阐述苦恼时，我会在她的日登记方用正确方式劝慰他，引导他走出逆境。当他们写的是欢乐的事时，我会写些与他共享欢快的语言，并表示感谢，感谢他给我带来欢快，当然我们聊的面很广，学校的事，家里的事，社会上的事等等都是我们爱聊的话题。在日记的牵线下，我们成了好友，在这过程中，他们的心理健康指标无形的得到提高。 共享彼此的日记成了我和孩子们的一个习惯了，我在他们的

5、日记中越来越了解每一个孩子，而他们也由于日记要给我看而有了确定的压力，每一篇日记都不能糊弄，坚持到现在语文老师跟我反映，他们的写作水平有了很大的进步！记得泰戈尔曾经说过这样一句话，花的事业是甜蜜的，果的事业是宏大的，那么，让我来做叶的事业吧，由于叶总是谦逊的垂着他的绿荫的。教育事业又何尝不是叶的事业呢？我想做好那一片绿叶，由于生命就是一种回声，你播种下什么，就能收获什么！徜徉花间，让我们静心去倾听每一朵花开的声音。它们有的奔放，有的舒缓，有的跳动，有的灵动，有的困难。然而，无论怎样，那都是他们生命的精彩绽放。 心理健康教育心得体会范文 篇2 参加了xx省中学校心理健康教育骨干老师培训，使我有幸

6、与4位心理博士零距离接触。通过为期6天的培训学习，对我来说，这不仅是业务理论的学习，也是一次思想熟识的提升，更是一次心灵的洗涤，4位博士分别就中学校心理健康教育这一问题做出精彩的阐述，典型案例的剖析让我震惊。这些见解和宝贵阅历使我明白，作为一名老师，争论心理健康教育是必要的，也是重要的。 当前，中学校生由于受个体进展，社会文化等因素的影响，在不同程度上发生一些心理特殊现象。诸如懒散、好动、打架骂人、偷摸说谎、沉迷玩耍机，或因某些心理因素造成高傲、自卑、倔强、厌学、无礼、散漫、孤僻等非正常现象。假如这些心理特殊行为长时间得不到引导、矫正和教育，而个体主观上又难以自我调解，将会积习难改，影响正常的

7、心理活动，阻碍同学身心健康的进展；另一方面，面对社会的变化，我们已慢慢意识到同学的有些问题并不全是思想品德问题，不能把同学的心理问题当作思想问题来处理，即便是思想品德问题，其解决也有赖于同学乐观的心理活动的协作。班主任只有把握有关怀理诊断，心理询问，心理治疗，心理教育的理论，并持之以恒的对同学进行心理疏导，才能卓有成效地解决自己工作中消逝的新问题。 因此我认为了解心理健康教育的意义，心理健康教育的目标任务、内容以及实施心理健康教育的途径、方法和要求，对于我们有目的、有方案、有组织地开展教育教学工作是特别必要的。 这次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束，它对于我的影响将会久远而绵长

8、，如陈年老酒，将越酿越香。专家教授们用他们的才智为我点燃了一盏明灯，激励我乐观向上、乐观进取，指引我将所学所感用于今后的教育教学实践之中，我将带着收获、带着感悟上路，与同事、与同学、与家长的心相约，助同学自助！ 心理健康教育心得体会范文 篇3 心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展胜利与否，是学校教育的重要一环，下方就我在心理教育方面的几点心得： 一、抓生疏提高，明确心理健康教育的重要性。 社会日新月异的急速进展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年同学受到了极大的影响。由于青少年同学正值成进步展过程中，缺乏科学的辨别潜力和社会实践阅历，加上学校生的独立意识较差，

9、所以学校生很少易发生心理行为偏差。近年来，学校生常消逝嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的潜力。 作为教育工我们对此不能置之不理，不能只留意分数而不管同学是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下构成共识：要下足功夫，正视心理健康教育，促使同学的健康进展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推动心理健康教育。 课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅仅是科学学问传授的过程，也是同学心理进展的过程。

10、我们严格依据上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中超多的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养；数学课中争辩重点是观看、留意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加同学学习信念，使之敢于表现自我，增加同学群体交往意识，进展潜力和共性；音乐、美术等以培育同学良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的学问，能够使同学到处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素养，且作为教育的主体，老师不仅仅在学问上影响着同学，而且老师的人格也会

11、在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要资料。 三、抓课题争辩，从细处着手抓好心理健康教育。 探究了一系列针对学校生的关爱教育的资料及途径，探究并构成了优化同学情感体验、人格进展的一系列的方式方法。主要是在老师以身示范下，对学校生开展“关爱自我、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等开放教育，我们明显感觉到同学的心理素养、道德情感得到不一样程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮忙蔚然成风，在各种学习活动中，同学合群，专心参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，同学都能从

12、小事做起主动关怀、疼惜、帮忙他人，富有怜悯心。多次主题队活动的开展，使同学受到教育的同时，自身的潜力不断得到提高，心理素养明显加强。 心理健康教育心得体会范文 篇4 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能消逝某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易感动，感

13、情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的.。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有确定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速进展的布满竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。 老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老

14、师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野. 心理健康教育心得体会范文 篇5 听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面对全体同学，培育同学良好的心理素养

15、，促进同学身心全面和谐进展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应力气。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理学问，以前很多的疑问都得到了解决，我真正熟识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：一、老师自己必需是心理健康的人通过一线的教学经受，深深的体会到老师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个

16、优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 一个尽职的老师是特殊辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育

17、者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、乐观心情带到教育工作中来，更好的促进教育工作。 二、经常关注特殊同学的心理辅导 老师的天职就是教书育人，对待问题同学更应当尽心尽责，遇到问题同学怎么办呢？确定要充分利用班集体的作用，在宽松公正的班级氛围中，加强对同学心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊同学的特点，有侧重地选择团体辅导

18、的主题。如自信念教育、青春期教育等。接受讲座法、熟识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发同学乐观参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体同学获得心理健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。 在考虑同学一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别同学的个别心理问题进行疏导关怀。在对同学的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理老师的个别询问辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理询问箱，打通老师和同学的心理通道，准时了解同学的真实思想，关怀同学解决心理困惑。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅

19、，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的关怀我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！ 心理健康教育心得体会范文 篇6 11月我幸参加了“国培方案”农村中学校“留守儿童心理关爱”老师培训，通过培训，我学到了许多班级管理方面的学问，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了同学心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素养教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展同学心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 通过学习使我熟识到了心理健康

20、教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项特别重要的内容。在中学校开展心理健康教育，是我们同学健康成长的需要，是推动素养教育的必定要求。开展心理健康教育，可促使老师更新教育理念，促进同学主动进展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于同学心理障碍的排解、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展同学心理健康教育具有重要的意义。 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面心理问题。围围着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职

21、责来看，班主任要当好同学的心理保健医生，促使他们身心健康的进展。这是由于心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高同学的心理素养和全面素养。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指同学中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种乐观的确定的评价，体验或态度。老师们都很重视对同学自尊心的培育，由于同学假如自尊就可以成为自强、独立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。 加强对同学的心理健康教育。结合不同年龄阶段的同学特点，为同学创设良好的心理进展环境。一个同学要能与四周人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生平安感、归属感和自信念。因此，身为一名教育工作者

22、，我们要乐观为同学创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在平常维持其心理平和、乐观、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐公正的集体，尽量让每一个孩子能够在布满关爱、温和、上进的学习环境之中，避开对于孩子们成长不利因素的消逝。 为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应当将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课老师可以依据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非特地渠道，促进学校心理健康工作的开展。 学校日常的教育教学活动应成为心理健

23、康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科学问加强情感教育，使同学有良好的情感生活。 老师本身也要留意自己的心理健康。老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇异地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地教育同学，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，

24、影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，同学的心理素养和心理水平确定能朝着健康的方向进展。 11月21日 心理健康教育心得体会范文 篇7 通过上了这

25、么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康教育的重要性。加强高校生心理健康教育是提高高校生心理素养。促进高校生健康成长。培育全面进展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进高校生思想政治教育的重要任务之一。作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准，争论高校生的心理进展的特点与影响因素，明确高校生心理健康的理论与原则，把握高校生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知。良好的心情情感。坚韧的意志品质与健康的共性心理。以下是我的学习心得： 一、新的学习环境与任务的适应问题 我们都是从高中升到高校，面对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁。压抑。苦闷

26、等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要乐观主动调试自己的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的挫折。困苦；要学会转变学习方式，使学习轻松快乐，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应力气。 二、人际关系的处理 良好的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧急，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。因此，我们高校生更要培育良好的交际力气。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解。宽容。友情。

27、信任和敬重的态度与人和谐相处。通过人际交往，熟识到高校生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应力气，能与他人同心协力。合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康进展。 三、恋爱中的冲突问题 在现代高校生中恋爱已经成为普遍现象，高校生确定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱进展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择。自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的.技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的准备，留意爱的沟通，并履行爱的责任。 心理健康是高校生把

28、握文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的进展。高校生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理询问，定期进行体育熬炼，方案好自己的时间，增加自己的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。 心理健康教育心得体会范文 篇8 健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保障。然而，在我们实施素养教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，这次能够参加曹教授心理健康的学习。我感到特殊的荣幸。 经受了心理健康教育理论等内容的学习。经过一天的学习，使自己提高了对心理健康教育的熟识，现对

29、这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。 “心理是人脑对客观现实的主观反应，是人的各种行为的准则，是个体进行的社会活动思想基础”。从这个定义上我们就不难看出认知对于人的心理的影响。 人本主义心理学认为，人是自主的，可以对自己将来进行选择。正是由于有了自由和自主，人才可以尝试消退种种条件的限制，去进展自我，实现自我，提高生命的质量。 再进一步从个体进展的角度开放之前，我们不妨接受中国古人的一个经典的论断：“人之初，性本善”。这或许能解释人类社会几千年来对于至善至美的不懈追求，这种源自人类自身最深层次的追求是人类成长，进步的基本动力。把古人的这种普适的哲学的观点放在今日的心理学上面来讲就是：人的生命

30、质量的提高（即自我实现）是指向健康的向上的，而不是指向破坏和毁灭的。 心理是脑的功能，脑是心理的器官。而不是过去人们所普遍认为的“心脏是心理的器官”。但对于更多的熟识目前我们大多还只停留在一个描述性的阶段。大脑是一个如此简洁而精准的构造，以至于现在的科学还不能完全了解它的工作原理的细节。脑机能定位尝试了解大脑的不同区域对不同心理活动产生及进展的分工状况. 心理健康教育心得体会范文 篇9 中学校生正处在身心进展的重要时期，随着年龄的增长。生理。学校。家庭。社会的压力，他们在学习。生活。人际交往。升学就业等方面会产生各种各样的心理询问健康教育是特殊必要的 一个民族的新一代没有强健的体魄和良好的心理

31、询问问题，重视对同学心理询问素养，已成为越来越多的学校的共识。教育的进展和改革的关键是师资，将来教育的成效主要看老师的质量。学校心理询问辅导工作现代化，提高学校心理询问辅导老师队伍。同学健康心理询问品质的优劣。老师的言行，是影响同学心理询问素养是人的全面素养的重要组成部分，中学校生正处在身心进展的重要阶段。因此，提高中学校生的写作参考也是为了适应社会进展，特别是对社会竞争压力。升学就业等问题的重要内容。因此，如何提高中学校生的心理询问健康教育中，要关怀同学适应中学的学习环境和学习要求，培育正确的学习观念，进展其学习力气，改善，了解自己，调整把握自己的心情，加强自我熟识，客观评价自己，乐观与同学

32、。老师和家进步行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培育对挫折的耐受力气，提高同学的自信念。 中学校心理询问健康教育工作指出了指导思想。基本原则，规定了心理询问健康教育的途径和方法以及组织实施工作，所以，作为一个人民老师应当认真学习中学校生心理询问健康教育指导纲要中指出：开展心理询问健康选修课。心理询问健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，乐观开通学校与家庭同步实施心理询问健康教育的环境，了解和把握中学校心理健康教育指导纲要 心理健康教育心得体会范文 篇10 在这一天的学习中，管老师通过讲授与活动相结合的方式，向我们介绍了在平常的日常教学中开展活动课的意义、方式、步骤，以及通过活动课给同学

33、进行心理辅导应当遵循的原则和心理指导意义。下面，我将从以下几个方面开放论述： 一、活动课主题的选择应当考虑同学的实际需要。 1、选题要贴近同同学活，符合同学实际。 同学对发生在自己身上或者生活四周的事往往特别关怀，老师在选题时可充分利用同学的这一心理特征。选择与同学实际生活联系亲热的话题，找到他们最渴望得到解决和关怀的问题，并且这种问题应当是具有代表性的共性的问题，引起同学心灵的共鸣。 不同班级的同学会消逝不同的心理问题，针对不同班级的同学，选题应有所不同。例如，初一同学主要面临的心理问题是以学习适应和人际关系适应为核心的新环境适应问题；初二同学面对的心理行为问题与学习策略问题；到了初三变为升

34、学压力和就业问题；高一同学又一次面临更为迥异的新环境适应问题；高二同学要面对学习压力与人际关系交往问题；高三同学面临考试焦虑和职业选择问题。 2、选题要适合同学的年龄特征。 不同年龄阶段同学心理进展水平不同，其行为表现也会有所不同。同样是在中学阶段，随着班级的上升，举手回答问题的同学越来越少，高中课堂氛围表象活跃程度明显不如学校，造成这种缘由并不单单是同学上课不专心或其他缘由，而更多的是高中同学随着年龄的增长削减了那种表现自我的心理，多了些独立思考、静心思考问题的力气。在某种程度上说，学校学校的课堂氛围更多体现在显像层面，高中课堂氛围更多体现在同学思想观念和心理感受等隐形层面。全部这些要求我们

35、在选题和设计时都应做充分预备。 二、弄清心理辅导活动和主题班会的区分。 班级心理辅导活动课与主题班会既有联系，又有区分，两者不能相互替代。中学校生问题行为的产生，既有思想方面、品质方面、行为习惯方面及法制观念方面的缘由，又往往还伴有心理方面的缘由。主题班会主要对同学进行思想品德、行为等教育，班级心理辅导活动课是从心理的角度切入，依据同学的心理进展规律进行心理卫生保健和心理训练，心理辅导活动课与主题班会可互为补充，共同塑造同学奇妙的人格和道德行为。 我认为心理辅导活动与主题班会的区分如下表所示： 主题班会 心理辅导活动课 育人 功能 关注同学道德行为思想品德、人生观、社会规范等问题。 关注同学的

36、共性进展、心理健康、人格完善等及社会适应性。 教育 内容 留意“高、大、全、远”的人物、大事、观念、道德、规范等。如理想、道德、学习等。 留意同学身边“真、实、孝近”的人物、大事、心态、理念及价值推断等。如自我意识学习心理、人际交往、生活适应等。 教育 形式 通过情境创设，案例分析，典型榜样正面引导。侧重由外向内的理论灌输和实践教育体验，使道德规范逐步达到内化。 通过情境创设，玩耍活动，讲演叙说，沟通心声，侧重由内向外的体验、感悟和共性的自我张扬，通过助人自助，实现同学人格完善。 特点 师生均可主持，以同学为主。留意说理、启发、实践、榜样，留意思想性、教育性、时代性。 老师辅导同学。留意自我探

37、究、强调体验、感悟、留意进展性、预防性。老师需系统的心理辅导理论和特地技术。 三、课题的选择应当考虑班级和学校管理的需要。 首先，心理健康教育与学校整体教育的终极目标是全都的，这就准备了心理健康教育活动课和班级与学校整体管理的终极目标也是全都的，不同的只是即时性目标和方式方法上的差异。 其次，班级和学校日常同学管理经常遇到的各种同学问题，有许多本身就是心理健康教育所涉及到的同学心理与行为问题。比犹如学的厌学心情、学习态度偏颇、学习动力不足、同学人际交往、各种问题行为等，这些本身都是与同学的心理进展特点和过程密不行分。或者也可以说是班级和学校日常管理关注的，是同学的整体的表面上的行为问题，而心理

38、健康教育更加关注现象背后的同学的心理进展特点和过程倾向。但这并不影响两者所指向共同的问题。 四、形式要多样。 玩耍、绘图、角色扮演、小品、辩论赛、争辩、头脑风暴、问卷调查等。一个感人的故事，一条出人意外的新闻，一个惊心动魄的案例，一部来自同同学活场景的dv，一支拨动心弦的乐曲，一串发人深省的数字，一组震撼人心的照片，一段诙谐风趣的动漫，一出自编自演的小品，一个经典的玩耍等都可以成为同学热身阶段的重要素材，只要它能抓住同学的眼球、心灵、思绪、情感、留意力焦点，就能引导同学走向这一堂心理健康课的主题。 五、课题的选择应当考虑心理健康教育目标与内容在不同阶段有不同侧重的需要。 教育部XX年8月下发的

39、中学校心理健康教育指导纲要指出，开设心理健康活动课是途径之一，并强调要留意防止心理健康教育学科化的倾向。这里的心理健康教育学科化倾向，应当理解为开展各种心理健康教育的途径和方法在实践操作层面存在的误区和倾向，而不是这些途径和方法指向的内容和目的存在问题。心理健康教育特别是心理健康教育活动课不能当作语文、数学等文化课来学习，并以传统授课模式来进行。心理健康教育活动课在操作上要防止学科化倾向，但是在涉及的内容上和目标上必需体现出一种系统性和连贯性。纲要还指出了心理健康教育必需从不同地区的实际和同学身心进展特点动身，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。纲要规定的心理健康教育的目标与任务、主要内容

40、，具体到一个同学的不同进展阶段，许多是相同的，是需要在前一个阶段的基础上进一步完善和进展。 六、参与要广泛。 我们开展活动，要选择一些同学中普遍存在的、掩盖面广的、有待逐步提高的教育点，与同学一起探讨、争论、沟通，引导他们乐观参与活动，踊跃发言，要全体参与，避开自卑、内向的同学由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。促使师生、生生在相互影响和相互沟通的活动中产生深刻的情感体验或唤醒同学内心己有的经受和体验，激发同学产生猛烈的求知欲和乐观的学习热忱，促使同学在深刻的感悟中达到心理健康进展、提高心理素养的目的。例如：中职新同学最大的困惑是什么？学习、生活、人际交往、恋爱等，老师要从切身的问题设计话题，才

41、能有更广泛的参与度，也才能关怀他们顺当渡过开学初期的适应期，尽快适应新的环境，投入到职业教育的学习中。在设计问题时，要让同学有话想说，不吐不快，参与面要广。 总之，心理健康康教育活动课主题的选择，应优先考虑同学当前的、实际的需要；其次再考虑班级和学校管理的需要；最终考虑心理健康教育目标与内容不同阶段不同侧重的需要。符合实际需要的主题，才是心理健康教育活动课好的主题，结合活动课的具体开展，才能收到理想的实际功效。 以上就是我对这次中学校心理健康教育骨干培训的一些心得体会，在今后的教育教同学涯中，我会尽我最大的努力，把这些收获落实到自己的实践中，务求让同学进展成为身心健康的新个体。 心理健康教育心

42、得体会范文 篇11 拥有健康的心理是现代人必备的条件和基础，健康的心理是孕育良好素养的保障。叶一舵教授用生动的事例、精确的语言、高度的理论，丰富的内容、实践验证的标准给我们上了难得的一课，通过这次的学习，收获很大。 首先，我感觉老师具有健康的心理特殊重要。老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的动身点和首要原则。老师的心理健康主要还是要靠自己的调整和维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进

43、行。从心理学的角度来讲，老师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督同学、校长、教研员、同学家长、教育局等等，以至整个社会。全部的这些人和社会团体都认为自己对老师的工作有评价的权利。对于老师应当怎么做，应当是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让老师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，老师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。因此，老师应当树立正确而且稳定的.自我概念。包括对自己身体、力气、性格、态度、思想等方面的熟识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的

44、认知结构，把一个人的各种习惯、力气、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于阅历和行为的一切方面。正确熟识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点 ,不给自己设定高不行攀的目标。同时，个体由于对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是特殊有利的。老师应多学习，多接受新学问，以加强自身修养。老师也可以坚持收集有关他的教学效果和同学学习状况的资料。关怀老师提高教学水平，更清楚地知道是否达到了自己预定的目标。 老师对失败的看法是自我维护心理健康力气的中心因素。正由于老师

45、是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特别大。人无完人，每个人都会有错，每个人都会有失败的经受，关键是看怎么去熟识和对待自己的失败。假如能从失败中吸取教训、总结阅历，失败就是成功之母。而且能削减压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。比如，一个对自己的教学力气布满信念的老老师对同学家长和社会上其他人员对课程提出的不同看法会处之泰然。与教育界之外的人谈论关于课程的时候，他心态平衡，语气坚决，由于他知道自己是一个有力气的老师，他知道自己在说些什么。他清楚地知道，自己对问题的直接接触更多，因而对整个教育形式也就有更客观的把握。他从实际工作中建立起来的平安感不会受到影响。由于同学对他友好而不

46、失敬重，由于他关怀差生并真的使其成果上升，由于他客观地知道教学中的失败是不行避开的。事实上，正是由于他能接受这些失败，并从中总结阅历，才有如此大的心理能量来勇敢面对失败。老师应当正确的熟识和评价生活中所谓的“失败”。也可以说是适时当一下阿 Q。 老师在同学面前应把握自己的消极心情，不把挫折感带进教室，更不要发泄在同学身上。老师觉得在工作中受到了委屈，很自然地简洁把气发泄在座在自己教室里的同学身上，由于同学常常就是让他们受委屈的“罪魁祸首”之一。原来，适当地刺激一下捣蛋同学的自尊对矫正同学的问题行为可能是有效的，然而老师在心情感动的时候很难把握好这一尺度，常常就可能损害同学，也破坏了自己在同学心

47、中的形象。假如老师是由于自己遇到了挫折而烦躁，并且因此而斥责同学，同学们是能够意识到的。他们不仅不愿再敬重老师，听老师的话，还可能会报复老师。假如不良心情积蓄过多，得不到适当的宣泄，简洁造成心身的紧急状态。这种紧急持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，老师也应当选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的心情。心情的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面如在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的伴侣或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记。“身”方面如猛烈的体力劳动，尽情高歌，逛逛街，买点自己宠爱的东西等等。还可以出门旅游，从大自然中使自己的情操得到陶冶。 不仅仅是老师，各行各业的人都正逐步熟识到，心理治疗，不管是短期的还是连续的，都能关怀他们更快乐、更有效地工作。以前，一提到心理治疗，人们就会把它与精神病挂钩。但现在，人们越来越熟识到，求助于心理治疗的老师是恳切、有士气、情愿进步和进展的老师。要一个被心理问题所困扰的老师硬撑着低效率地工作是没有任何意义的，其结果很有可能是老师把他的消极心情投射到他所教的同学身上，给同学的心理造成不良影响。现代社会飞速进展，新的学问层出不穷，要想靠在学校学习的十几年