【大学生心理健康教育感悟】.docx

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1、大学生经过心理健康教育之后感想感悟摘要：作为具有较高文化水平和较强自尊心的群体，大学生在成长过程中 会面临各种各样的心理问题。文章阐述了本人经过心理健康教育之后对大学生心 理健康的感想感悟，并就自身对于自己生涯发展的困惑进行了分析，最后对心理 教育提出了自己的体会。关键词：大学生；心理健康；教育一、心理健康教育的认识大学生正处于人生中的黄金时期，也是人的一生中心理变化最激烈、最明显 的时期。这个时候，个人的情绪容易不平衡，并且一系列的现实问题扑面而来, 例如人际关系中的问题、性意识的困惑、学习中的挫折、自身的职业规划等问题。 如果不能很好地解决这些问题，很容易产生心理矛盾冲突，扰乱学业和生活，

2、甚 至可能影响自己和他人的前途和发展。因此，认清一些大学生常见的心理问题, 并学会避免、解决这些问题对大学生至关重要。通过一个学期的大学生心理健康 教育，本人对这些问题有了深层次的认知，对这些问题也有了一些自己的认知和 感悟。对于大学生心理问题的类别，主要有这几个方面：自我意识方面、情绪管 理方面、人际关系方面以及生涯发展等问题。二、大学生心理健康现状我是一个性格较为温和的大X学生,算是一个稳定的人。从学习心理学开始, 我发现，在我成长过程中的每一个足迹基本上都能找到心理学中的关联理论，这 样使我能更清楚地理解自己。在这个阶段，我已经设定了自己的目标，但我的想 法还不成熟，我的能力是有限的。未

3、来，我的职业选择、职业道路和人生目标可 能会发生一些变化。我应该不断总结经验教训，在今后的工作和学习中，使自己 能够变得更加成熟，为我未来的规划和设计奠定更贴近现实的基础。自我分析的 结论,让我对自己的目标有了进一步的了解,我的学习动机也得到了进一步提高, 确立了自己的人生目标和职业目标，让我的学习目标有针对性，充满了对我未来 的信心，相信我会取得成功，也能让自己敢于面对人生的挫折和困难都试图发挥 自己的潜能，通过学习这门课，让我知道自己的局限和弱点，感觉能力强，有信 息搜集和甄别能力，准确的自我评价和接受他人的评价能力，能有效吸取经验和 教训。在学习中可以与他人合作完成，更公平、宽容地对待人

4、，注重细节，在平 时的生活中，注重人际交往。会从对方的弱点中吸取教训。精力充沛、热情、宽 容、乐于助人、忠诚、责任感强，富有创新精神；但有时太理想，我将继续完善 自己，接受现实，勇敢面对，这也开始让我树立积极的态度，学会如何调整自己 的心态。我能更好地适应社会，面对竞争。三、结论如今，作为一名即将进入大学X年级的学生，我要不断加强专业知识学习， 根据自己的实际情况看看有没有能力考英语X级，根据情况决定是否考研，做好 复习准备。依然把专业课放在重点，在校期间尽量考取与目标职业有关的职业资 格证书或通过职业技能鉴定，不能再校考的证书要尽量了解其考试的流程及内 容，为以后考证或职称做准备。参加与专业

5、有关的暑期工作，经常到施工单位汲 取经验，做一些力所能及的工作，为大四的专业实习以及毕业设计，毕业论文做 准备。和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜 集就业信息的渠道，掌握面试技巧等等。同时，应该树立正确的人生观，让自己 了解社会公益的大局，兼顾大局，不在意个人得失，不陷入“以自我为中心”的 困境，难以自拔；用崇高的志向意志克服各种困难，不被矛盾困扰，不屈服于挫 折，不担心冲突，热爱自己的学习，积极进取，奉献自己存在的价值，与大众共 享幸福之乐。参考文献：李军；关于建立大学生心理健康教育体系的探讨J;济南大学学报(社会科学 版);2002年04期许国彬;黄红清；论大学生心理健康教育课程教学基本要求J；思想教育研究; 2010年10期王雅荣，马念珍,费建忠.英国纽卡斯尔大学学生就业能力开发分析及其借鉴J. 贵州师范学院学报,2018,28(7):43-47.王青山.提升大学生就业能力的调查与思考J.安徽工业大学学报(社会科学 版),2018,28(6):146-147.李静.新形势下大学生就业能力研究探析J.人力资源管理,2019(2):54-54.