水平四（七年级）体育《跨越式跳高》教案（附教学反思）.docx

《水平四（七年级）体育《跨越式跳高》教案（附教学反思）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《水平四（七年级）体育《跨越式跳高》教案（附教学反思）.docx（3页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、体育与健身课时计划年级七人数班级组班形式自然内容主题1、跨越式跳高（42）2、相关素质练习学习目标1、使80%的学生掌握跨越式跳高蹬摆起目 2、发展下肢力量、灵敏素质，提高身体上 3、培养同学之间团队合作的能力及勇敢、课 序时间教学 内容运动负荷次数时间:2，5，30课堂常规：1、体委整队2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生准备部分：1、自由地形跑2、热身操1）扩胸运动2）踢腿运动3）弓步压腿4）提踵5）提踵跳跃基本部分：1、起跳转体2、蹬摆起跳1）上一步蹬摆起跳练习118101，3，2930一1 30日期执教汪周次课次重点蹬摆起跳难点水平速度到垂直速度的转换K的技术动作。办调性。坚定、

2、果断的良好心理品质。强 度教与学的活动组织与队形小中 小中中 集合整队，检查人数 内容导入，安全教育 听清主题内容，明确学习目标 积极投入，快，静，齐 教师带领学生慢跑，语言提示 O听清要求 注意呼吸、间距，积极投入 教师带领，语言提示 认真听讲，积极参与 动作到位，精神饱满 示范讲解，语言引导练习O观察教师示范，认真听讲听到预备口令做起跳预备姿 势，听到方向口令后，跳起并向 反方向转体；思想集中，反映迅 速 示范讲解动作要领，语言提示 组织练习，指导纠错O先单独练习，动作规范，再分 组练习体会起跳时上下肢动作协调 与助跑起跳的相结合，摆动腿积四列横队XXXXXXXxAA-X X X X XA

3、AX X X X X同上X X X X XX X X X X四3，2) 3-5步起跳，摆动腿触 及伙伴的手3) 3-5步斜向助跑起跳练 习3、尝试跨越式跳高相关体能练习：1、跳跃组合：直膝跳、前 后跳、左右跳、单脚跳、开 合跳、踏步结束部分：1、放松活动2、小结与评价3、归还器材4、宣布下课151562, 303，1，3，1，中中中大小极向上摆，双臂由后向前上方摆。 讲解示范，安全提示 组织练习，指导纠错 认真听讲，注意安全O分组练习，互相观察 练习时注意间距，起跳时注意 制动，积极向上跳起；同伴间相 互信任教师讲解练习要求，组织练习巡视指导O分组练习，个别展示助跑有节奏，蹬摆有力，动作 衔接

4、连贯 示范讲解，提出练习要求 组织练习，巡视指导 分组尝试跨越式跳高练习助跑与起跳衔接连贯，起跳腿 用力蹬地，摆动腿积极上摆，过 橡皮筋后积极下压，起跳腿上提； 用于尝试 讲解练习内容及要求 口令提示 模仿动作，集体练习 积极参与，动作到位 带领放松活动 表扬激励，评价小结O听小结，互相评价与教师道别 身心放松XXxK/yXXXvv/y 2/散点场 地 器 材1、篮球场一片 2、跳高架7个 3、橡皮筋6根 4、垫子6块安全 保障1、热身准备充分2、场地布置合理3、安全教育与提示预计练习密度强度全课密度内容主题中45%左右40%左右课 后 小 结跨越式跳高教学反思本周四在XX中学上了一堂考评课，

5、考评课的内容为跨越式跳高第二课时，共四课时, 上课的班级为七年级X班，本班级的学生上课纪律较好。这堂课在正式上课前试教了三节课, 每节课结束后，都会跟师傅一起讨论，改掉一些教学设计上不对的地方以及自身上的一些缺 点，但是正式上课的时候还是发现了很多不足之处。本堂课的不足之处主要有：1、自身的教态还不是很好，上课时的口令不够明确，声音不 够响亮，在对学生们提出要求时，自己的语速太快，没有考虑到学生们是否听清、明白就下 达了练习的口令，在练习时没有明确指出练习的次数，在讲解时队伍过于分散，没有及时提 醒，影响了上课的质量，是本节课最大的一个缺点，也是我自身在以后上课时特别应该注意 并改进的地方。2

6、、本节课在教学设计上还有一些不足，虽然在难度上采用了循序渐进的方式, 但是练习的方式方法上过为枯燥单一，各个练习项目的差别不是很明显，因此没有能激发学 生的兴趣，上课时的气氛都比较沉闷，虽让在上课时自己也参与到学生们的练习中，但是效 果并不理想，自己语言上的鼓励以及跟学生之间的互动还不是很足够，还有没有正确的分析 学情、对学生们的了解不够深入。3、在对时间，以及班级的掌控上有明显的不足，本节课最 后的素质练习应该是我调动学生气氛的重要环节，也算这节课最后的一个亮点，但是由于自 己对时间的把握不够正确，练习只做到了一般就结束了，没有达到预期的效果，也让这节课 失去了突出的地方。总结以上的不足之处，多半是我自身的原因，教态口令等方面体现出了我上课时的稚嫩, 不够自信，教学设计的不足体现了我在思考时过于片面，没有更多的考虑学生们的情况。希 望经过这节课，我能在以后的上课中，注意自身的不足，在加以改正，希望自己每节课后都 能有所进步。对于学生，我应该更加注意观察，深入的了解他们，才能在设计教学内容及方 法时更有针对性，多样性，也能在上课实施时取得更加良好的效果，提高教学质量，同时还 能提升学生们对内容的兴趣，使同学们都乐于参与到课中，在快乐中学习。